Um puta esforço pra perder 500gr por semana (média), daí só de olhar a comida vai lá e engorda 2kg... que vida injustaaa! Hahahahahaha parabéns pela dedicação Fabi, ta nítida a diferença no teu rosto... linda linda!
Fabi e Niina vocês estão me inspirando muito, muito legal ver vocês nessa nova fase!!! 😍👏Continuem nos diários da dieta pra gente continuar inspirando e vendo que todo mundo tem o dia de ficar na louca vontade de comer mais!!! ❤❤
É tao engracado... te acompanho a tanto tempo desde q morava em apartamento, ver vc morando c o leandro nessa casa. Linda e incrivel sua evolucao! Cara, a pessoa que vc é, seja Sempre 💙💙
Sempre que vejo dietas (muito) restritivas e pessoas passando vontade eu lembro de minha própria dieta, que fiz por causa do colesterol alto. O mais difícil é manter o hábito. É MUITO difícil continuar pro resto da vida assim, como no meu caso, que o ideal é evitar alguns alimentos sempre. Espero, de verdade, que vocês mantenham esse foco depois que atingirem a meta de vocês. Sempre vale a pena. Parabéns pela dedicação das duas e do autocontrole.
Amei acompanhar seu diário da dieta, Fabi. Eu estava viajando, aí nem tinha visto seu Stories. Fiquei com pena... hahaha As vezes da uma vontade de comer um punhado de castanhas, né? rs Mas que bom que vc não passou vontade e comeu. E parabéns pelo foco, vc está magrinha! Beijooos. 😘😘😘
Fabi eu já malhava, mas nao estava vendo tanto resultado, com o incentivo de seu e da Niina tbm comecei minha dieta, vamos que vamos!!#Foco Um beijo...adoro seus stories e seus videos 😘
Parabéns Fabi, tô amando ver você e a Nina focadas e o mais importante, vocês não estão fazendo só pela estética.. Parabéns!! ❤❤ E uma dica, tenta procurar um adoçante que seja artificial e não calórico, o xilitol é bom porém ele é bem calórico..
Fabi, parabéns por tanta força de vontade e foco. Vc está cada vez mais linda. Sobre a TPM, eu tmb sofro disso. Meu namorado fica de tpm junto comigo e é mto ruim. Manda bj pra mim 😘😘
Linda!!! Eu estava bem animada pra me exercitar, mas esse calor que tá aqui na minha cidade me desanima um pouco... tô assistindo vc e a Niina pra ver se me animo de novo hahaha #foco
Cada corpo reage diferente, é uma droga eu substitui pelo mel. Eu quase enlouqueci kkkkk passsei uns 20 dias que nem eu me aguaguentava foi pior que largar o cigarro. Fui fumante passivo por 10 anos mas foi mais difícil para mim cortar o açúcar. Além do açúcar os alimentos e bebidas que normalmente são comercializados no mercado tb contém um tipo de aditivo (o mesmo que a McDonald ultiliza) não lembro o no nome mas pode procurar no Google que é para manter a fidelidade do cliente ao produto. Quando vc corta tudo issso e passa a comer saudável o corpo entra em abstinência.
Meniinaaa do céu comprei hoje a torradinha Magic tost e estou gostando me inspirei em vc e na Niina estou amando os diários da dieta de vcs 😉 Beijooss 😘😘😘
o ruim de ser uma dieta muito restrita è que da vontade loyca e desesperada das coisas.Achei demais no início não poder nem azeite na salada!😣 mas Parabéns pelo foco e esforço! !!
Fabi vc ta no foco parabéns, si fosse eu tinha jacado tudo. Seu cabelo ta lindo. Faz um vídeo de como vc cuida de suas madeichas, quais produtos vc usa.
Amei o diário dessa semana, ficou muito engraçado com suas façanhas para conseguir umas castanhas, não foi nem um 🍫 rsrsrs. Há, também é admirável ver o foco das duas mesmo com os meninos sempre comendo besteira, É isso aí Fabi segue o baile.
Parabéns pelo foco. Dieta nunca é fácil. No meu caso não posso comer quase nada por causa de alergias. Mas fui provar a magic toast e que troço ruim. Kkkkkk Amei o vídeo. Bjs 😘
Fabi, tô amando esse diário da dieta, tá maaara!!! E tô super feliz pelo seu foco. PS: eu tb beijo o boy p sentir o gosto de algo q n posso comer. 😂 ri demais!!!
nossa man, qndo a pessoa foca tem que ser assim msm uma boa tática do sufler ,mais se não podi comer um negócio só ? um pedacinho ? , tem muitas calorias ? , nossa cara que legal ver tudo isso, meu sonho é ter uma redução alimentar, aí amo ver sua dieta, dá pra conseguir fazer uma dieta sem ter muito dinheiro , mais quem não tem nadaAAA e meio difícil ,parabéns msm, juro, isso nem é por só ficar magra, e bom comer bem ter saciedade, disposição,
Por isso não acho mais a Magic Toast no super kkkkkkkkkk propaganda gratuita... deveria cobrar Fabiii.. Parabéns vc está liiiiiinda ... me inspirou ...
Até agora estou gostando, estou comendo com creme de ricota :). A bolacha de arroz ainda não comi, Vou experimentar. Só experimentei aquelas de tapioca, essas sim são sem graça rsrsrs
Que bom que vc gosta de castanhas e vários tipos de queijo,eu também to tentando fazer dieta e pra mim ta muito difícil pq tenho o paladar super infantil,e sofro de crise de ansiedade,ai já viu né,até eu distinguir fode de vontade eu já jaquei!
Fabiii sou uma negação na cozinha, segui as dicas pra fazer a panqueca de banana mas na hora de fazer na frigideira não deu certo kkkk você vai fazer um vídeo ensinando certinho como você faz?
Magic Tost deveria patrocinar você e a Niina hahahahahaha
Um puta esforço pra perder 500gr por semana (média), daí só de olhar a comida vai lá e engorda 2kg... que vida injustaaa! Hahahahahaha parabéns pela dedicação Fabi, ta nítida a diferença no teu rosto... linda linda!
Fazendo esteira e sendo inspirada por esse vídeo... Boooora. Já foram 14kg. 💪💪
Fabi e Niina vocês estão me inspirando muito, muito legal ver vocês nessa nova fase!!! 😍👏Continuem nos diários da dieta pra gente continuar inspirando e vendo que todo mundo tem o dia de ficar na louca vontade de comer mais!!! ❤❤
Tô amando esse tipo de vídeo , porque tudo que vcs estão mostrando , são asecivel para nós , ta me encentivando muito com esses vídeos
Fabi parabéns pela força de vontade não é fácil ,você e a Nina estão bem mais magra..🤗🤗🤗
Parabéns Fabi,muito feliz por você e pela Nina,continuem assim😍😍
To adorando essa fase de irmãs mais juntinhas, gostoso ver vcs juntas!
Adoro acompanhar vcs blogueiras, humildes e pé no chão.
É tao engracado... te acompanho a tanto tempo desde q morava em apartamento, ver vc morando c o leandro nessa casa. Linda e incrivel sua evolucao! Cara, a pessoa que vc é, seja Sempre 💙💙
Eu to amando o seu diário da dieta é parabéns pelo resultados to ficando muito feliz pir vc fabi
❤❤👏👏👏 o bom de seguir essa familia é que quando da saudades do diário da dieta de uma corre no canal da outra, amo vocês❤❤👏👏
A cada dia mais bela e parabéns pela determinação 😘😘
Ahhh obrigada minha linda😘😘
Que foco Fabi parabéns to amando os diários da dieta bjos
Queria ter esse foco, sério tô precisando....maravilhosa
Parabéns pelos resultados Fabi!!! Muito feliz por vc e pela Niina...😚
Sempre que vejo dietas (muito) restritivas e pessoas passando vontade eu lembro de minha própria dieta, que fiz por causa do colesterol alto. O mais difícil é manter o hábito. É MUITO difícil continuar pro resto da vida assim, como no meu caso, que o ideal é evitar alguns alimentos sempre. Espero, de verdade, que vocês mantenham esse foco depois que atingirem a meta de vocês. Sempre vale a pena. Parabéns pela dedicação das duas e do autocontrole.
Amei acompanhar seu diário da dieta, Fabi. Eu estava viajando, aí nem tinha visto seu Stories. Fiquei com pena... hahaha As vezes da uma vontade de comer um punhado de castanhas, né? rs Mas que bom que vc não passou vontade e comeu. E parabéns pelo foco, vc está magrinha! Beijooos. 😘😘😘
Lindaaa!! Parabens pelo resultado ❤
Parabéééns Fabi....amo assistir você e a Niina pra me inspirar e continuar no foco. Não é nada fácil,mas vamos conseguir 💪🏼😘😘.
Parabéns Fabi!
Fabi eu já malhava, mas nao estava vendo tanto resultado, com o incentivo de seu e da Niina tbm comecei minha dieta, vamos que vamos!!#Foco
Um beijo...adoro seus stories e seus videos 😘
Parabéns Fabiiii, eu tb estou no foco com a dieta graça a vcs com esses videos que estou amandoo ❤❤❤❤
Continue assim😍😍😍
Maravilhosaa, amo seus vídeos ❤️
Fabi vc esta de parabéns vc e a nina que vcs continuem assim nossa duas meninas lindas correndo todos os dias e em um dia correr 10km
Os resultados estão nítidos Fabi!!! Vc está de parabéns 😍😍😍
Arrasando nos resultados Fabi ❤👌🎉 projeto noiva e madrinha está a todo vapor rs Lindaaaa ❤❤
O vlog ficou maravilhoso, mas que imagens foram essas da hr da corrida 😱😱 ficou perfeito! Super produção! 👏👏👏👏😍😍😍😍
Parabens fabi vc esta muito focada e magra 😊😊😊😊
Faz mais receita fit!!
To amando esse diário!
Estou amando o diário da dieta Fabi❤❤❤😘😘😘
Vc TAMARAAAA Fabi!!!
Continue assim, firme e forte. Bjão
Parabéns Fabi, tô amando ver você e a Nina focadas e o mais importante, vocês não estão fazendo só pela estética.. Parabéns!! ❤❤
E uma dica, tenta procurar um adoçante que seja artificial e não calórico, o xilitol é bom porém ele é bem calórico..
Fabi, parabéns por tanta força de vontade e foco. Vc está cada vez mais linda. Sobre a TPM, eu tmb sofro disso. Meu namorado fica de tpm junto comigo e é mto ruim. Manda bj pra mim 😘😘
Parabéns Fabi pelo foco👏👏👏
Ta focada em Fabi... Ta de parabéns! Queria eu ter esse foco
Fabi faz um video c as suas melhores roupas de ginastica tipo tenis calça etc pfff
adorei seu diário da dieta Fabi,mostra mais sobre as corridas que vcs fazem,está muito legal....bjoooooo
Que vídeo delicioso,ficarei grata se me disser Fabi qual gelatina vc usa...mil bjs
Linda!!! Eu estava bem animada pra me exercitar, mas esse calor que tá aqui na minha cidade me desanima um pouco... tô assistindo vc e a Niina pra ver se me animo de novo hahaha #foco
vc e a nina estão ficando mais lindas ainda. Parabem continuem assim😍
Dificil né Fabi mas, te desejo mta força de vontade e persistência! Bjo!
Eu estava na Night Run tb! Mas corri a de 5k...ano q vem arrisco a de 10k! Parabens!!!
Fabi essa inquietação que vc sente é a abstinência do açúcar
Miria Freir Nossa. Pior que eu sinto muito e acabo atacando alguma coisa. Demora muito a passar?
Cada corpo reage diferente, é uma droga eu substitui pelo mel. Eu quase enlouqueci kkkkk passsei uns 20 dias que nem eu me aguaguentava foi pior que largar o cigarro. Fui fumante passivo por 10 anos mas foi mais difícil para mim cortar o açúcar. Além do açúcar os alimentos e bebidas que normalmente são comercializados no mercado tb contém um tipo de aditivo (o mesmo que a McDonald ultiliza) não lembro o no nome mas pode procurar no Google que é para manter a fidelidade do cliente ao produto. Quando vc corta tudo issso e passa a comer saudável o corpo entra em abstinência.
E de carboidratos também. A dieta delas é muito restritiva.
Nem conhecia essa torrada aí fui no supermercado só por que vc fala !!! E uma delicia !!!amei a dica fabi
Meniinaaa do céu comprei hoje a torradinha Magic tost e estou gostando me inspirei em vc e na Niina estou amando os diários da dieta de vcs 😉
Beijooss 😘😘😘
Parabéns pela motivação de vocês, a diferença está nítida, e vocês estão ainda mais lindas!
Parabéns Fabi foco,força e fé, vc está lindíssima 😘
o ruim de ser uma dieta muito restrita è que da vontade loyca e desesperada das coisas.Achei demais no início não poder nem azeite na salada!😣
mas Parabéns pelo foco e esforço! !!
Estou adorando ver a dieta de vocês duas 💕 Vocês estão magras 🎉🎉 parabéns
Maravilhoso eu adorou seu vídeo sucesso
Fabi vc ta no foco parabéns, si fosse eu tinha jacado tudo. Seu cabelo ta lindo. Faz um vídeo de como vc cuida de suas madeichas, quais produtos vc usa.
Parabéns Fabi
Amo diário da dieta 😍 manda bj😙
Que bom que seus resultados estão aparecendo, Fabi! Vc merece. Continue no foco!
Canal Luciana Spinassé
Amo diários da dieta 😍💖 Continua assim Fabi 😍😍
Fabii, experimenta comer banana amassada com canela e queijo. Coloca no microondas. É muito bom.
Parabéns linda continue assim 🎉❤️ manda beijo 😘
Parabéns pelos resultados fabi!!! Mas q nutricionista é essa q passa magic toast quase em todas as refeições???
Amei o diário dessa semana, ficou muito engraçado com suas façanhas para conseguir umas castanhas, não foi nem um 🍫 rsrsrs. Há, também é admirável ver o foco das duas mesmo com os meninos sempre comendo besteira, É isso aí Fabi segue o baile.
Amoo vcc 💓 manda bjoo
Está linda Fabi parabéns
Fabiii parabéns amore, vc e sua irmã são muita inspiração! ❤️
Parabéns pelo foco. Dieta nunca é fácil. No meu caso não posso comer quase nada por causa de alergias. Mas fui provar a magic toast e que troço ruim. Kkkkkk Amei o vídeo. Bjs 😘
Parabéns pelas conquistas da semana, adorando os videos!
Parabéns minha linda muito feliz por vc, esta de parabéns muito focada bjos linda muito sucessooooooo
👏👏👏👏🔝🔝🔝🔝❤❤❤❤❤❤😍😙
Cortar a carne faz muita diferença, acho que diminuindo o consumo vai te ajudar na dieta
Fabi, tô amando esse diário da dieta, tá maaara!!!
E tô super feliz pelo seu foco.
PS: eu tb beijo o boy p sentir o gosto de algo q n posso comer. 😂 ri demais!!!
Nossa haja foco. Parabéns ❤️
Fabi amo vc demais !!!Parabens !!!
Fabi TU TA LINDA TA COM.UM CORPO LINDO😍😍😍😍
Fabi quase morri de quando vc mostrou o seu storis hahahahaha amo vcs..mas eu amo seu storis e amo seu instagram fotos maravilhosas
nossa man, qndo a pessoa foca tem que ser assim msm uma boa tática do sufler ,mais se não podi comer um negócio só ? um pedacinho ? , tem muitas calorias ? , nossa cara que legal ver tudo isso, meu sonho é ter uma redução alimentar, aí amo ver sua dieta, dá pra conseguir fazer uma dieta sem ter muito dinheiro , mais quem não tem nadaAAA e meio difícil ,parabéns msm, juro, isso nem é por só ficar magra, e bom comer bem ter saciedade, disposição,
Arrasou Fabi!!!
Fabi, q make é essa do 1:43? Arraso! Amei
Fabi sua linda parabéns vc é Minha inspiração, ainda vou correr assim com vcs 😗😙
Fabi!! Tu é muito massa ❤
Fabi tem um video de como vcs se conheceram?? Queria saber a historia de vcs hahaha leandro bem bonito hahaha
Fabi faz um video mostrando suas jóias onde comprou si tem algum significado ou época especial super beijo
Aí Fabi eu me identifico tanto com vc kkkk e esse bjo de suflê tem calorias viu 😂😂😂😂 adoro vcs!😘😘😘😘
Eu amoooo Diario da dieta
Parabéns Fabi, estou gostando muito de seus vlogs! Um super beijO 😘
UHUUUUL! PARABÉNS 👏 me inspiro em vcs 👙💪👊❤ vcs estão cada dia mais lindas
Parabéns!!!! 👏👏👏👏👏
Parabéns fabi, esta maravilhosa
Liiiiiiiiiiiiiiiiiiiinda! Parabéns!!!!
Fabii ❤❤❤
Fabi, mostra que gelatina é essa 😗
Por isso não acho mais a Magic Toast no super kkkkkkkkkk propaganda gratuita... deveria cobrar Fabiii.. Parabéns vc está liiiiiinda ... me inspirou ...
Oi Fabi como você faz a gelatina mostra bjs
Eu ouvi tanto você e a Niina falando em Magic Tost que acabei comprando hoje rsrsrs
Andreia Carvalho Oi e você gostou eu achei sem graça. Queria comprar aquelas bolachas de arroz você comeu?
Até agora estou gostando, estou comendo com creme de ricota :). A bolacha de arroz ainda não comi, Vou experimentar. Só experimentei aquelas de tapioca, essas sim são sem graça rsrsrs
Andreia Carvalho obrigada.
eu ñ acho no supermercado
Andreia Carvalho eu também comprei kkkkk
Que bom que vc gosta de castanhas e vários tipos de queijo,eu também to tentando fazer dieta e pra mim ta muito difícil pq tenho o paladar super infantil,e sofro de crise de ansiedade,ai já viu né,até eu distinguir fode de vontade eu já jaquei!
Parabéns!!!!!
nossaaaa parabéns vocês estão lindass !!!!
Parabéns pelo foco, está maravilhosa.
Você precisa perder quantos kilos ainda? um super beijo 😍😍😘
Muito bom esse vlog..😘😘💖
Gente você e a Nina já falaram tanto dessa torrada que vou procurar dela no supermercado para acrescentar a minha dieta.
Amei!!!!
Fabiii sou uma negação na cozinha, segui as dicas pra fazer a panqueca de banana mas na hora de fazer na frigideira não deu certo kkkk você vai fazer um vídeo ensinando certinho como você faz?
Adorei ❤️