Natal, Ano Novo e Praia - Diário da Dieta 9

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 138

  • @mayaraaraujo7062
    @mayaraaraujo7062 7 ปีที่แล้ว +17

    Minha mãe precisou fazer terapia antes de começar a dieta dela pra valer...
    Antes de tudo é preciso mudar a relação com a comida, se não depois volta a engordar tudo de novo...

  • @jujantorno
    @jujantorno 7 ปีที่แล้ว +35

    Nossa Fabi.... fico admirada com sua força de vontade...de 2016 pra ca eliminei 35kg...dos 93 hj peso 57 com 1.65cm ... mas eu só tinha 1 refeição livre na semana...porém o q me ajudou é q nao fui viajar ... pq olha... nao é facil ...ainda mais praia...ESTÁ DE PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏😙😙😙😙😙😙

    • @cylenemaciel6019
      @cylenemaciel6019 7 ปีที่แล้ว +1

      Ju Jantorno queria ter esse foco.

    • @fabisantina
      @fabisantina  7 ปีที่แล้ว +2

      Obrigada minha linda!

  • @reginaldanalda2854
    @reginaldanalda2854 7 ปีที่แล้ว +11

    Fabi, sugestão para vídeos!!! Cuidados com cabelo atualizado, pois seu cabelo está com um mega brilho. Bjs

  • @juliar.248
    @juliar.248 7 ปีที่แล้ว +10

    Eu sei q n tem nd a ver com o vídeo, mas seu cabelo tá TÃO LINDO q eu n estou sabendo lidar.... Vc tb esta mt linda Fabi....

  • @deboraferrersantana7755
    @deboraferrersantana7755 7 ปีที่แล้ว +1

    Eu sempre fui controlada, nunca exagerada, nunca mesmo, mas ultimamente estava numa gula brava. Eu estava acompanhando uma moça no TH-cam que comia horrores e vi que estava ficando igual.
    Até vc Fabi e a Niina gravar o vlog da dieta, que incrível como a gente se inspira, sério, voltei a me controlar e até no Natal e ano novo fiquei de parabéns. Estou orgulhosa de mim, queria muito ter o foco com as corridas, comecei e parei.
    Vc está ótima, difícil controle nessa época de festas.

  • @iasmimigueis
    @iasmimigueis 7 ปีที่แล้ว +76

    Isso que se chama de uma bela jacada hahahahaha. O importante é estar feliz!

    • @betareno
      @betareno 7 ปีที่แล้ว

      Iasmim Migueis - Prada Porter sempre leio seus comentários em vários vídeos 😊 somos inscritas em vários canais iguais ❣️

  • @marianebranco
    @marianebranco 7 ปีที่แล้ว +15

    Esse ano quero entrar no foco também, não quero emagrecer e sim ganhar massa magra. Acho que vendo a força de vontade sua e da Niina vai me dar um ânimo a mais. Beijão ❤❤

  • @deiseeferreiraa3681
    @deiseeferreiraa3681 7 ปีที่แล้ว +2

    Comecei uma alimentação saudável em agosto e já eliminei 24 kg o segredo e se sair do foco voltar o mas rápido possível quero eliminar mas uns 3 kg e pronto .
    Parabéns fabi pelo foco manter dieta no fim do ano é difícil 😂😋😋
    Meninas tenho um ou fit @uma gordinha fit

  • @ruthgoncalves5457
    @ruthgoncalves5457 7 ปีที่แล้ว +10

    Fabi estou acompanhando seu diário da dieta. Amoooo

  • @helenicekrug5237
    @helenicekrug5237 7 ปีที่แล้ว +1

    Lindaaa tbm jaquei horrores mas não tem problema agente corre atrás amo diário da dieta vc ea nina me inspiram😍😍😍😍

  • @jessicavanessa1912
    @jessicavanessa1912 7 ปีที่แล้ว +8

    Você está ainda mais linda Fabi! Parabéns pela força de vontade

    • @fabisantina
      @fabisantina  7 ปีที่แล้ว

      Obrigadaaa minha linda!

  • @idayraluisacandido6553
    @idayraluisacandido6553 7 ปีที่แล้ว +19

    Só eu amo os diários da dieta? ❤❤❤

    • @fabisantina
      @fabisantina  7 ปีที่แล้ว

      Eu também amooo gravar ❤

  • @darleneoliveira3554
    @darleneoliveira3554 7 ปีที่แล้ว +2

    A Fabi me representa na dieta😂😂😂, o importante é ser feliz👏👏👏te admiro Fabiiii👏👏👏👏❤❤

  • @claudiareginaoliveira9891
    @claudiareginaoliveira9891 7 ปีที่แล้ว

    Parabéns Fabi! Super focada, mesmo com tanta comilança. Inspiração por um verão (e uma vida) mais saudável!

  • @maiaracastanheiro5637
    @maiaracastanheiro5637 7 ปีที่แล้ว +3

    Fabiii vc esta mtt focadaaa, amando os diários 👏👏👏

  • @gihsilvafogel1781
    @gihsilvafogel1781 6 ปีที่แล้ว

    Fabi Parabéns vc te muito Foco,eu ia Tomar muito Sorvete,Amei o Vídeo,Bjs Fabi ❤😍😙

  • @ViviiiiViviii
    @ViviiiiViviii 7 ปีที่แล้ว

    Fabi eu jaquei muitoooo nesse fim do ano, eu fui feliz mesmo. Na viajem tem que aproveitar as comidas diferentes.Vamos focar muito em 2018 Fabi.

  • @arthurzin7485
    @arthurzin7485 7 ปีที่แล้ว +1

    Ai to amando o diario de vc e da nina

  • @thauanyalves2581
    @thauanyalves2581 7 ปีที่แล้ว

    Parabéns, eu também mantive o peso no Natal e no Ano Novo. Não tem como não comer essas comidas maravilhosas.😙❤❤

  • @claudiax.franco5778
    @claudiax.franco5778 7 ปีที่แล้ว +1

    Bom deu pra ver que você aproveitou tudo que queria kkk...agora foco né... também estou de dieta e sofrendo muito, pois não é fácil...hoje foi só chá, você é uma querida, vamos que vamos bora emagrecer...tenho 36 k quero chegar aos 30 p o carnaval!!!!! Bjssssss

  • @andressamaximo60
    @andressamaximo60 7 ปีที่แล้ว

    Fabi estou acompanhando vc e a nina estou amando o diário da dieta me motivou muito querer uma vida saudável obrigada por fazer parte disso bjos!!!!

  • @carlamota4124
    @carlamota4124 7 ปีที่แล้ว +5

    Fabi compra Kefir ele tem muitos probióticos é maraa. E dar pra fazer iorgute natural e muitas outras receitinhas. Melhora super a imunidade dentre outros vários benefícios..

  • @juliaribeiro5930
    @juliaribeiro5930 7 ปีที่แล้ว

    Fabi vc e a nina me inspiram demais. Amo vcs ! Foca na dieta

  • @PATRICIASUZUKIFUJITA
    @PATRICIASUZUKIFUJITA 7 ปีที่แล้ว +2

    Eu adoro fazer dieta me sinto tão bem quando estou na dieta
    MAs quando estou grávida não consigo fazer dieta
    Falta duas semanas pro meu bebe nascer
    Quero voltar a dieta
    Amo seus vídeos fabi
    Vc tá cada vez mais linda

  • @giovannaguimaraes4434
    @giovannaguimaraes4434 7 ปีที่แล้ว +1

    Melhor video fabi! Não para de gravar nao💓💓💓💓

  • @carinasouza1445
    @carinasouza1445 7 ปีที่แล้ว +1

    sempre poste esses vídeos. é mara

  • @monicazanon5869
    @monicazanon5869 7 ปีที่แล้ว +1

    Amando seus vlogs e seguindo as dietas
    😍😘😍😘

  • @iorramasousa9625
    @iorramasousa9625 7 ปีที่แล้ว +9

    Vim pelos stories, yt não enviou notificação 🤔
    Dando Like antes mesmo de ver o vídeo pq já sei que vou amar !!!
    Bju sua linda, e boa viagem (p.s: ansiosa pelos vlogs de Orlando RS) !!!! 😘

  • @CariocaViana-mv5cy
    @CariocaViana-mv5cy 6 ปีที่แล้ว +1

    A minha jacada de natal e revellon me rendeu 2 kg, tbm tô na luta com a balança, comecei minha dieta com 72 e hoje estou com 64kg, tenho 1,60 de altura e ainda preciso perder 9 kg😯

  • @Anita4122
    @Anita4122 7 ปีที่แล้ว

    É isso aí, Fabi! Sempre focada! Bjuss, flor!

  • @alana3885
    @alana3885 7 ปีที่แล้ว +3

    Amei Fabi ❤ vc esta linda 😚

  • @mariannepazzini8272
    @mariannepazzini8272 7 ปีที่แล้ว +2

    Você eh de mais fabiiiiii

  • @luhsantana467
    @luhsantana467 7 ปีที่แล้ว

    Fabi,sua linda,adoro seus vídeos de Diário da dieta!Tem me incentivado mais! Beijossss

  • @tamires018
    @tamires018 7 ปีที่แล้ว

    Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii esse diário da dieta fabi , e como inspira ♥

  • @adriahambrosio8216
    @adriahambrosio8216 7 ปีที่แล้ว

    Adorooo acompanhar a sua dieta !!! Segue firme fabi, beijos sua linda

  • @elencrystin2332
    @elencrystin2332 7 ปีที่แล้ว

    Parabéns Fabi!!💖 Amando os vlogs

  • @ivanildadasilva608
    @ivanildadasilva608 7 ปีที่แล้ว +1

    Oi Fabi! Parabéns pelo seu esforço, continue firme, vc nos inspira. Fabi, mostra suas bijus.😘

  • @BlogueiradoAperto
    @BlogueiradoAperto 7 ปีที่แล้ว +2

    Aquela fatia de pizza foi um tiro no meu peito hahahahah...vamos lá fabi, minha inspiração, vc nem imagina o quanto seus videos me inspira ❤❤

  • @francileidemartins707
    @francileidemartins707 7 ปีที่แล้ว

    Estava admirada de ver nos vlogs que vc estava correndo... muito bom!!!

  • @marianapereira6098
    @marianapereira6098 7 ปีที่แล้ว +2

    Fabii, vc morena usando vermelho fica mt bonita!

  • @mihemilia5489
    @mihemilia5489 7 ปีที่แล้ว

    Fabi, que esmalte é esse azul que vc está usando? muito lindo😍

  • @alana3885
    @alana3885 7 ปีที่แล้ว +1

    Amei❤

  • @lulisposito
    @lulisposito 7 ปีที่แล้ว +13

    "Não estou arrependida, não. Estava mara!" hahaha ( :

  • @luuhavelar
    @luuhavelar 7 ปีที่แล้ว +3

    Te amoo muito fabi 😍😍😍😍😍

  • @aolivds_
    @aolivds_ 7 ปีที่แล้ว

    Diário da jacada! Amoooo

  • @anapscruz
    @anapscruz 6 ปีที่แล้ว

    Coraçãozinho de frango, tbm amo Fabi! 😍

  • @juliaoliveira5838
    @juliaoliveira5838 7 ปีที่แล้ว

    Fabi vc é Mt Lindaaa ❤❤

  • @micaelamendes6375
    @micaelamendes6375 7 ปีที่แล้ว

    Vem a Portugal. Adoro-te 😍😍

  • @nataliapereira340
    @nataliapereira340 7 ปีที่แล้ว +1

    Fabi te adoroooo😍😍😍

  • @laurasoffya6122
    @laurasoffya6122 6 ปีที่แล้ว +1

    nossa o video do 8 de janeiro vim receber a notificação hj dia 12 de janeiro 5 dias depois, poxa TH-cam obg viu .

  • @josi8449
    @josi8449 7 ปีที่แล้ว +67

    Fabi, na clinica tem suporte psicologico pra compulsao? Te vejo com uma relacao um pouco complicada ( e é normal com a maioria das pessoas que sofrem com o efeito sanfona) com a comida, seja ela qual for fit ou nao.

    • @priscilamunhoz1025
      @priscilamunhoz1025 7 ปีที่แล้ว +5

      Josi Santana concordo oq salva ela são os exercícios,pq e muita comida😬,mas entendo completamente não e fácil😔

    • @tamires018
      @tamires018 7 ปีที่แล้ว +12

      É natal , é ano novo , normal isso , no dia a dia mesmo não é bem assim , é só olhar os outros diário da dieta !!!

    • @priscilamunhoz1025
      @priscilamunhoz1025 7 ปีที่แล้ว +7

      Sim,mas da pra perceber q pra ela e bem mas difícil controlar doq a Nina,,,, sei por tbm,perdi 30 kg,mas ainda tenho vontade d comer bem mais quantidade doq preciso.

    • @tamires018
      @tamires018 7 ปีที่แล้ว +1

      Mais não acho que seja compulsão alimentar isso , e nem estilo sanfona , porque ela consegue manter o peso dela , se fosse assim , ela não conseguiria manter o peso , sempre que passasse na nutricionista estaria com o peso a mais , meu pensamento ....

    • @josi8449
      @josi8449 7 ปีที่แล้ว +4

      Tamires Danhese eu assisti a todos, e eu percebo que a Fabi é compulsiva mesmo fora de datas festivas, e dentro da dieta.

  • @tatianealves6944
    @tatianealves6944 7 ปีที่แล้ว

    Amei Fabi 😊, de onde é seu óculos?? Manda bjs 😙😙

  • @nicollycosta469
    @nicollycosta469 7 ปีที่แล้ว

    Eu amo diário da dietaaa

  • @HannaMota
    @HannaMota 7 ปีที่แล้ว

    Vc e a Niina estão magerrimas meuuuu😱😱😮

  • @andreiaregina1406
    @andreiaregina1406 7 ปีที่แล้ว +1

    Sua linda estou amando seus vídeos

  • @veronicacosta7857
    @veronicacosta7857 7 ปีที่แล้ว +4

    Passa a receita do pavê de kit Kat 😍

  • @MrBlondgirl111
    @MrBlondgirl111 7 ปีที่แล้ว +5

    Fabi não sei se já viu, tem um biscoito integral da Kellogs não sei se é a forma correra de escrever, mas que é a magic toast, não tem nenhuma diferença, na falta da pra comprar tb

    • @marianavazniac7992
      @marianavazniac7992 7 ปีที่แล้ว

      Verdade! Já comprei deste

    • @ellenmello727
      @ellenmello727 7 ปีที่แล้ว

      Eu já comi dessa marca é a mesma coisa que a Magic toast.

    • @claudiax.franco5778
      @claudiax.franco5778 7 ปีที่แล้ว

      Já provei também, é gostosinha, mas engorda igual

  • @jacideneteixeira438
    @jacideneteixeira438 7 ปีที่แล้ว +1

    Isso por ultimo é um brownie??? Parece estar tão gostoso..

  • @simoneneves110
    @simoneneves110 7 ปีที่แล้ว

    Realmente está lindaaaa,ser disciplinadaa geraa resultados, pq seu cabeloo e vc estão de parabéns, lindaaaa#dietaaa já. Kkkk bjs

  • @danielascapin
    @danielascapin 7 ปีที่แล้ว +5

    Fabi o diário da dieta nao veio a notificação para mim... a sorte q vi no instragram... ai achei esquisito e entrei no seu canal... e tava lá.... confirmei o sininho e tava tudo ok...e nao é falta de curtir seus vídeos e interagir pq eu sempre faço isso...😣

  • @pollianebalestra7492
    @pollianebalestra7492 7 ปีที่แล้ว

    Fabi me representa no Natal kkkk❤

  • @kesiasilvaa
    @kesiasilvaa 7 ปีที่แล้ว

    Amando acompanhar vc é a Niina na dieta 😍😍
    🇧🇷🇮🇹 TBM gravo vídeos pessoal!!
    Vlogs diários da nossa vida na Itália, maternidade e makes

  • @olgaluana6317
    @olgaluana6317 6 ปีที่แล้ว

    Parabéns poucas jacadas

  • @lusaguiar
    @lusaguiar 7 ปีที่แล้ว

    Fabi, prende todo cabelo quando for fazer exercício, o suor em contato com o cabelo é ruim pro cabelo. Bj

  • @francileidemartins707
    @francileidemartins707 7 ปีที่แล้ว

    Qual o aplicativo que vc usa, que vc mencionou no vídeo?

  • @nayaracoelho2678
    @nayaracoelho2678 6 ปีที่แล้ว

    Fabi,tenta se controlar no refri vejo que você é bem viciada,quase todo vlog vc toma refri,mesmo sendo zero açúcar faz mt mal,e engorda.Beijos adoro seu vlog 😗

  • @lynepacomio2911
    @lynepacomio2911 7 ปีที่แล้ว

    ai sim, achei q ia parar o diario da dieta nessas mini feris. Amei

  • @betareno
    @betareno 7 ปีที่แล้ว

    Fabi você está linda ❣️ uma pergunta: na sua dieta pode tomar leite ? 😘

    • @larissat139
      @larissat139 7 ปีที่แล้ว

      Roberta Renó acho que pouco pode sim, ela toma café com leite todos os dias

  • @brunabernardo5390
    @brunabernardo5390 7 ปีที่แล้ว

    Vc é de mas Fabi 😂😂😂😂😂

  • @deboracamargos1788
    @deboracamargos1788 6 ปีที่แล้ว

    Oi Fabi vc é linda! E ficaria muito mais linda ainda ruiva !! Já pensou nessa mudança?

  • @flavinhasilva9596
    @flavinhasilva9596 7 ปีที่แล้ว +2

    Fabi eu amo seus diários da dieta e vc é das minhas gosta de comer kkk e onde encontra este relógio que marca os km

    • @carinakesia1243
      @carinakesia1243 7 ปีที่แล้ว

      Flavinha Favia Acho que é aquele Apple watch

  • @daybenvenutti8199
    @daybenvenutti8199 6 ปีที่แล้ว

    Fabi gente como a gente hahaha

  • @jeniferabreu4424
    @jeniferabreu4424 7 ปีที่แล้ว +5

    Menina quando como maçã me dá mais fome que coisa

    • @suellenandrade6143
      @suellenandrade6143 7 ปีที่แล้ว +1

      Jenifer Abreu tbm sinto isso. Nossa achei q eu era a única pessoa do universo q sente isso.

  • @marcelagomes6825
    @marcelagomes6825 7 ปีที่แล้ว +2

    😚😍fabi lindaaa

  • @MrBlondgirl111
    @MrBlondgirl111 7 ปีที่แล้ว

    Uhul

  • @raphaelalima8267
    @raphaelalima8267 7 ปีที่แล้ว

    Te adoro sou sua fã
    Manda bjs 😘

  • @eliceferrer
    @eliceferrer 7 ปีที่แล้ว +1

    Queria ter esse auto controle da Fabi,rsrs😂

  • @thamiressouto4066
    @thamiressouto4066 7 ปีที่แล้ว +9

    TH-cam pq não fui notificada???😡

  • @samyriahanjos2987
    @samyriahanjos2987 7 ปีที่แล้ว +1

    ameiiiii♡♡♡

  • @hellencassia1166
    @hellencassia1166 7 ปีที่แล้ว +1

    Gostei

  • @gabriellyrodrigues1110
    @gabriellyrodrigues1110 7 ปีที่แล้ว +1

    Linda

  • @angelinabisonhin558
    @angelinabisonhin558 6 ปีที่แล้ว

    Quem acha a fabi linda bota like ❤👧💝

  • @michelicruzleonidesmoura6371
    @michelicruzleonidesmoura6371 7 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @markellemaraujo7093
    @markellemaraujo7093 7 ปีที่แล้ว

    Kkkkkk eu ri da consciência. Kkk vc é mara.

  • @lenasuassuna3921
    @lenasuassuna3921 7 ปีที่แล้ว

    te adoro vc é mt fofa , e faz os mlhrs vjdeos

  • @delzaamorim8402
    @delzaamorim8402 7 ปีที่แล้ว

    Quantos Quilos VC Está! ?

  • @elainefranca8585
    @elainefranca8585 7 ปีที่แล้ว

    Fabi tu fica tão linda de óculos

  • @thayanelacerda1
    @thayanelacerda1 7 ปีที่แล้ว

    Fabi vc meteu o pé na jaca real ein

  • @leticiabeninca8108
    @leticiabeninca8108 7 ปีที่แล้ว

    Aaaaaaaa linda😗Bjs de Vitória Es 😗😙😍

  • @brunabernardo5390
    @brunabernardo5390 7 ปีที่แล้ว +2

    Natal para mim, não tei dieta certa ! rsrs
    Há e nem Páscoa !

  • @estrelinhadoamanha3122
    @estrelinhadoamanha3122 7 ปีที่แล้ว +2

    ate pra fazer dieta tem q ter dinheiro😭

  • @cidanagy8153
    @cidanagy8153 7 ปีที่แล้ว +1

    NÃO É FACIL RESISTI COM TANTAS DELIÇIAS ,BJUS ,BOA VIAGEM.

  • @alinnecristinadelimamelqui1905
    @alinnecristinadelimamelqui1905 7 ปีที่แล้ว

    O rato da madrugada vive atacando a geladeira daqui de casa hahahaha

  • @analuciasanches.organizer
    @analuciasanches.organizer 7 ปีที่แล้ว +8

    Diário da JACADA,KKK❤

  • @piedadeamaro5970
    @piedadeamaro5970 7 ปีที่แล้ว

    🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫

  • @elizangelalima8648
    @elizangelalima8648 7 ปีที่แล้ว +2

    Não recebi notificação que merda

  • @ahehsbdsjdjfnr8169
    @ahehsbdsjdjfnr8169 7 ปีที่แล้ว

    Me responde te amo muito muito muito

  • @juliagracino8806
    @juliagracino8806 7 ปีที่แล้ว

    Motivo do piriri

  • @sophiaguedes8282
    @sophiaguedes8282 7 ปีที่แล้ว +18

    Gente, pra que esse terrorismo nutricional? Eu acho totalmente errado esse tipo de relação com a comida que a nutricionista de vocês passa. Eu perdi 9kg comendo biscoito, chocolate, pão francês sem precisar ter medo ou culpa

    • @amandameireles917
      @amandameireles917 7 ปีที่แล้ว +3

      Sophia Guedes viu que seu comentário tá no vídeo da Ju Nogueira o já contei?
      E vim por ele. . Acredito e concordo plenamente com seu comentário... vejo alguns diários da dieta das 2 e acho mto terrorista a forma q elas falam .... parece que estão numa cadeia e é pecado comer algo . Nunca iria nessa nutricionista delas. Q horror, tem várias formas ótimas de emagrecer o Low Carb é uma delas e eu utilizo.... 😚

    • @maybebel
      @maybebel 6 ปีที่แล้ว +3

      Emagrecer é uma coisa, vida saudável é outra. O principal objetivo delas é emagrecer de forma saudável e não comendo um monte de porcaria que faz mal para a saúde

    • @sophiaguedes8282
      @sophiaguedes8282 6 ปีที่แล้ว +4

      Você conhece a palavra reeducação alimentar? Não existe alimento "porcaria", você pode emagrecer de forma saudável tanto fisicamente como psicologicamente comendo chocolate, biscoito, pão sim. Eu não comia 50 pães, 3 barras de chocolate, um pacote de bolacha, tudo se encaixa de acordo com a minha alimentação. Sempre 2 quadradinhos de chocolate ou 3 bolachas ou 1 pão.

  • @camiladourado9228
    @camiladourado9228 6 ปีที่แล้ว

    Fabi experimenta essa receita th-cam.com/video/PUG3mivHw44/w-d-xo.html Sorvete de Limão LowCarb e Sem Açúcar #65