La maladie a été mon moteur. Au début, c'était très difficile : j'avais peu de motivation et chaque effort semblait insurmontable. Mais, petit à petit, j'ai commencé à prendre plaisir à courir. Puis, on m'a parlé du trail, et j'ai découvert un sport magnifique qui m'a véritablement passionné. Aujourd'hui, j'apprends à me contrôler pour ne pas en faire trop, tant cette discipline me procure du bonheur.
Je pense que pour maintenir une activité physique tout le long de sa vie, il est préférable de le faire avec plaisir et un peu d'ambition de performance et de maintien de ses qualités naturelles.
Je n’ai pas réellement de météo pour courir en salle j’ai pu courir parfois sous la pluie ou avec du vent ou des orages. La vidéo dure 10 minutes mes semaines font 10080 minutes Donc parfois selon les séances , l’importance des séances , l’enchaînement avec de la musculation je cours en salle mon temps est quand même précieux 🙏
Salut j'ai une question Avec ma montre coros pace 2 ,quand je cours sur tapis et que je mets l'option tapis sur celle-ci ma montre m'indique la mauvaise allure est-ce que tu as une astuce pour y remédier ?🙂 Super t'es vidéos continue 🙂
Salut , alors normalement avant de lancer ta séance tapis/salle lorsque tu descends un peu plus bas tu as vitesse et tu peux régler l’allure et tu peux même le faire durant la séance ça demande de mettre pause à la montre mais c’est faisable 👍 Merci beaucoup 🙏
😂😂 non quand même pas mais c’est vrai que le tapis c’est assez monotone ( parfois je cours sans écouteur ça demande du mental 😂 ) mais c’est pas mal pour ajouter du volume facile
Même problème sur mes Cloud Surfer au bout de quelques centaines de km. Switché chez HOKA, quel bonheur ! Merci pour tes vidéos, abonned.
Trés cool se que tu fais, merci.
La maladie a été mon moteur. Au début, c'était très difficile : j'avais peu de motivation et chaque effort semblait insurmontable. Mais, petit à petit, j'ai commencé à prendre plaisir à courir. Puis, on m'a parlé du trail, et j'ai découvert un sport magnifique qui m'a véritablement passionné. Aujourd'hui, j'apprends à me contrôler pour ne pas en faire trop, tant cette discipline me procure du bonheur.
j'aime grave tes videos, très quali et chill, j'espère que tu vas vite percer
Merci beaucoup 🙏
Force à toi Axel vidéos toujours très sympas à regarder bravo 👌🏻
Merci beaucoup 🙏
Je pense que pour maintenir une activité physique tout le long de sa vie, il est préférable de le faire avec plaisir et un peu d'ambition de performance et de maintien de ses qualités naturelles.
C’est quoi le problème avec les on running , moi qui voulais investir dans les cloud surfer !!!???
Salut belle mentalité jaime bien
Merci 🙏
Like et com pour la force 💪
Merci 🙏
hello Axel, avec quelle paire de Hoka tu courrais dans la vidéo ? 😊
Hoka ROCKET X première du nom.
Merci 👍
👍
À partir de quelle météo tu préfères courir à la salle par rapport à dehors ?
Perso mis à part les grosses pluies je suis toujours dehors
Je n’ai pas réellement de météo pour courir en salle j’ai pu courir parfois sous la pluie ou avec du vent ou des orages. La vidéo dure 10 minutes mes semaines font 10080 minutes
Donc parfois selon les séances , l’importance des séances , l’enchaînement avec de la musculation je cours en salle mon temps est quand même précieux 🙏
Salut j'ai une question
Avec ma montre coros pace 2 ,quand je cours sur tapis et que je mets l'option tapis sur celle-ci ma montre m'indique la mauvaise allure est-ce que tu as une astuce pour y remédier ?🙂
Super t'es vidéos continue 🙂
Salut , alors normalement avant de lancer ta séance tapis/salle lorsque tu descends un peu plus bas tu as vitesse et tu peux régler l’allure et tu peux même le faire durant la séance ça demande de mettre pause à la montre mais c’est faisable 👍
Merci beaucoup 🙏
Faire un 10km sur tapis c’est plus dure qu’un semi ? ( niveau mental 🤣)
😂😂 non quand même pas mais c’est vrai que le tapis c’est assez monotone ( parfois je cours sans écouteur ça demande du mental 😂 ) mais c’est pas mal pour ajouter du volume facile