ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอขอบคุณ
ได้ผลดีมากๆๆขอบคุณมากๆๆ...เป็นมานาน.แล้ว.พ่อหนุ่มนี้มีควาามรู้จริงชื่นชมคะ.
ทำตาม ดีขึ้นทันทีเลยค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆๆๆๆนะคะ❤
สวัสดีครับผม ดีมากๆครับขอบคุณมาก ผมเคยปวดเอ็นส้นเท้าหดตัวปวดมากยืนนาน เดินเยอะหลายปีไปฉีดยา1เข็ม+ยากิน800ฉีดปุ๊บหายปลิดทิ้งใน2ชมหมอสอนให้ทำทุกวันว่างๆทำคล้ายๆกัน ดีมากๆครับทำมา20กว่าปีก็ไม่ต้องหาหมอ&กินยาอีกเลยครับผม
ยืนทำงานวันล่ะ10ซม.ครึ่ง เป็นประโยชน์มากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ ปวดข้อเท้ามาหลายเดือน ปกติออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเป็นประจำ
ขอบคุณมากเลยค่ะ รู้สึกหายปวดขึ้นเยอะมากๆ
ชอบมากค่ะ พยามดูทุกคลิปเลยค่ะ เพราะ เปนกระดูกทับเส้น ทรมานมากค่ะร .พ ไม่ช่วยอะไรเลยต่ะต้องดูแลตัวเองบำบัดบ้าง ทานยาบ้าง ขอบคุนมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ ผมทำตามแล้วอาการกดีขึ้นมากครับ
ขอบคุณมากครับ ช่วยได้เยอะมาก
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เคยปวดทรมารมานานคับ เจอยากำลังช้างสาร ช่วยได้หลายเรื่องเลยคับ
ยาอะไรคับ
ขอบคุณนะคะ
เป็นแบบนี้เลยค่ะ
ข้อเท้าหักทำใด้ไหมค่ะ
วิธีนี้สำหรับเราใช้ได้ผลจริงง่ายๆ
ขอบคุณครับ สอนละเอียดดี
ปวดโคนนิ้วเท้าโดยเฉพาะนิ้วหัวแม่เท้า ทำท่านั่งบนส้นเท้าไม่ได้เลย และบริเวณปวดตาตุ่มด้วย จะรักษาอย่างไรดีคะ
ผมปวดขาอาการคือเดินหรือยืนนานๆจะปวดร้าวตั้งแต่บริเวณก้น กล้ามเนื้อต้นขา หน้าแข้ง ข้อเท้า ลงไปถึงนิ้วหัวแม่เท้าและนิ้วชี้จะชามาก ต้องนั่งสัก2-3นาทีจะหายเดินต่อไปได้ผมเป็นมานานหลายเดือนแล้วครับ คำถามคืออาการแบบนี้เป็นอะไรและจะรักษาอย่างไรครับ ช่วยตอบด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ ผมติดตามดูยูทูปของท่านประจำลองทำตามที่แนะนำก็ดีขึ้นบ้างแต่ก็กลับมาเป็นอีกครับ
ชอบๆๆโอเคเลยครับ
ได้ผลจริง
ทำแล้วตะคริวกินเลยค่ะ น่าจะตึงไปหน่อย
พี่ช่วยแนะนำการบริหารข้อเข่าหน่อยครับพอดีผมมีอาการเจ็บเนื่องจากเข่าบิดแต่ไม่ถึงกับเอ็นไขว้หน้าขาดเป็น11เดือนแล้วครับกลับไปเล่นกีฬาก็บาดเจ็บแบบเดิมที่เดิมอีก พอมีท่งรักษาป่าวครับ
ขอบคุณค่ะ
เพื่อความถูกต้องปรับนิดนึงค่ะ คำที่ถูกคือ "พังผืด" ไม่ใช่ ผังผืด นะคะขอบคุณเนื้อหาที่มีประโยชน์มากค่ะ
คุณหมออยุ่ที่ไหนค่ะ
you are so kind
ได้จริงคับ
Grazie,non capisco le parole ,ma il modo di fare vedere mi aiuta tanto. Grazie mille
the thing is you need to do some of the posture for 10 to 15 seconds. and there are different reps for them. you can consult someone who knows it.
แก้อย่างไงคับ
ได้ครับ
Thank you so much
ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์ค่ะได้เอาไปทำด้วยค่ะ 🙏🏼
แล้วยังไงมันถึงจะหายถาวรคับ
ทำเเล้วยิ่ปวดค่ะง
สั้นจังอยากดูเต็็มเรื่องคะ
เฉียบขาด
ผมปวดหลังข้อเท้า
ถ้ามันกดไม่ได้ละคะ
สวัสดีครับพี่ครับพี่มีท่าบริหารช่วงซี่โครงหรือชายโครงมั้ยครับ
หหนูเด็กยังดุพี่เลยอายุ9
ขออนุญาติกดติดตามนะคะเพื่อความรู้
มันกดไม่ไหวแล้วเจ็บเกิน
กำลังปวดเลยค่ะนอนไม่ลับด้วย
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ขอขคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ลั่นดังเป๊าะแล้วก็หายปวดเมื่อยเลยขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากๆค่ะทำแปปเดียวช่วยได้เยอะเลย
ใช่ได้คับดีมากขอบคุณครับผมปวดมากแล้วหายไวมาก🙏
ขอบคุณมากนะคะรู้สึกว่าให้ความรู้ดีนะคะ
ผมโดดจากที่สูงแล้วเพื่อนเอามดแดงมาใส่ครับ
ปวดแต่ก่อนเท้าพลิกมา6ปีแล้วปวดหัวท้าวด้านนอก
กําลังปวดเอ็นหน้าเท้าคะเดินออกกําลังกายมา
วิธีที่1ช่วยแก้อาการเท้าตกได้มัยค่ะ
ท่านี้จะช่วยคลายความตึงที่ตาตุ่มด้วยมั๊ยคะ
ขอบคุณมากๆนะคะจากที่ปวดมานานเดินก็ปวดกินก็แล้วฉีดยาก็แล้วไม่หายพอลองทำตามดีขึ้นมากค่ะเดินได้และจะทำทุกวันขอบคุณมากๆค่ะ❤❤
![[คลิป 96] 6 วิธี ดัดข้อเท้า แก้ข้อติด ตึง ขัด part 2](http://i.ytimg.com/vi/LK6bBSaQad0/mqdefault.jpg)
ขอขอบคุณ
ได้ผลดีมากๆๆขอบคุณมากๆๆ...เป็นมานาน.แล้ว.พ่อหนุ่มนี้มีควาามรู้จริงชื่นชมคะ.
ทำตาม ดีขึ้นทันทีเลยค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆๆๆๆนะคะ❤
สวัสดีครับผม ดีมากๆครับ
ขอบคุณมาก ผมเคยปวด
เอ็นส้นเท้าหดตัวปวดมาก
ยืนนาน เดินเยอะหลายปี
ไปฉีดยา1เข็ม+ยากิน800
ฉีดปุ๊บหายปลิดทิ้งใน2ชม
หมอสอนให้ทำทุกวันว่างๆ
ทำคล้ายๆกัน ดีมากๆครับ
ทำมา20กว่าปีก็ไม่ต้องหาหมอ&กินยาอีกเลยครับผม
ยืนทำงานวันล่ะ10ซม.ครึ่ง เป็นประโยชน์มากครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ ปวดข้อเท้ามาหลายเดือน ปกติออกกำลังกายเต้นแอโรบิคเป็นประจำ
ขอบคุณมากเลยค่ะ รู้สึกหายปวดขึ้นเยอะมากๆ
ชอบมากค่ะ พยามดูทุกคลิปเลยค่ะ เพราะ เปนกระดูกทับเส้น ทรมานมากค่ะ
ร .พ ไม่ช่วยอะไรเลยต่ะต้องดูแลตัวเอง
บำบัดบ้าง ทานยาบ้าง ขอบคุนมากๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ ผมทำตามแล้วอาการก
ดีขึ้นมากครับ
ขอบคุณมากครับ ช่วยได้เยอะมาก
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เคยปวดทรมารมานานคับ เจอยากำลังช้างสาร ช่วยได้หลายเรื่องเลยคับ
ยาอะไรคับ
ขอบคุณนะคะ
เป็นแบบนี้เลยค่ะ
ข้อเท้าหักทำใด้ไหมค่ะ
วิธีนี้สำหรับเราใช้ได้ผลจริงง่ายๆ
ขอบคุณครับ สอนละเอียดดี
ปวดโคนนิ้วเท้าโดยเฉพาะนิ้วหัวแม่เท้า ทำท่านั่งบนส้นเท้าไม่ได้เลย และบริเวณปวดตาตุ่มด้วย จะรักษาอย่างไรดีคะ
ผมปวดขาอาการคือเดินหรือยืนนานๆจะปวดร้าวตั้งแต่บริเวณก้น กล้ามเนื้อต้นขา หน้าแข้ง ข้อเท้า ลงไปถึงนิ้วหัวแม่เท้าและนิ้วชี้จะชามาก ต้องนั่งสัก2-3นาทีจะหายเดินต่อไปได้ผมเป็นมานานหลายเดือนแล้วครับ คำถามคืออาการแบบนี้เป็นอะไรและจะรักษาอย่างไรครับ ช่วยตอบด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ ผมติดตามดูยูทูปของท่านประจำลองทำตามที่แนะนำก็ดีขึ้นบ้างแต่ก็กลับมาเป็นอีกครับ
ชอบๆๆโอเคเลยครับ
ได้ผลจริง
ทำแล้วตะคริวกินเลยค่ะ น่าจะตึงไปหน่อย
พี่ช่วยแนะนำการบริหารข้อเข่าหน่อยครับ
พอดีผมมีอาการเจ็บเนื่องจากเข่าบิดแต่ไม่ถึงกับเอ็นไขว้หน้าขาดเป็น11เดือนแล้วครับกลับไปเล่นกีฬาก็บาดเจ็บแบบเดิมที่เดิมอีก พอมีท่งรักษาป่าวครับ
ขอบคุณค่ะ
เพื่อความถูกต้องปรับนิดนึงค่ะ คำที่ถูกคือ "พังผืด" ไม่ใช่ ผังผืด นะคะ
ขอบคุณเนื้อหาที่มีประโยชน์มากค่ะ
คุณหมออยุ่ที่ไหนค่ะ
you are so kind
ได้จริงคับ
Grazie,non capisco le parole ,ma il modo di fare vedere mi aiuta tanto. Grazie mille
the thing is you need to do some of the posture for 10 to 15 seconds. and there are different reps for them. you can consult someone who knows it.
แก้อย่างไงคับ
ได้ครับ
Thank you so much
ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์ค่ะได้เอาไปทำด้วยค่ะ 🙏🏼
แล้วยังไงมันถึงจะหายถาวรคับ
ทำเเล้วยิ่ปวดค่ะง
สั้นจังอยากดูเต็็มเรื่องคะ
เฉียบขาด
ผมปวดหลังข้อเท้า
ถ้ามันกดไม่ได้ละคะ
สวัสดีครับพี่ครับพี่มีท่าบริหารช่วงซี่โครงหรือชายโครงมั้ยครับ
หหนูเด็กยังดุพี่เลยอายุ9
ขออนุญาติกดติดตามนะคะเพื่อความรู้
มันกดไม่ไหวแล้วเจ็บเกิน
กำลังปวดเลยค่ะนอนไม่ลับด้วย
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ขอขคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ลั่นดังเป๊าะแล้วก็หายปวดเมื่อยเลยขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะทำแปปเดียวช่วยได้เยอะเลย
ใช่ได้คับดีมากขอบคุณครับผมปวดมากแล้วหายไวมาก🙏
ขอบคุณมากนะคะรู้สึกว่าให้ความรู้ดีนะคะ
ผมโดดจากที่สูงแล้วเพื่อนเอามดแดงมาใส่ครับ
ปวดแต่ก่อนเท้าพลิกมา6ปีแล้วปวดหัวท้าวด้านนอก
กําลังปวดเอ็นหน้าเท้าคะเดินออกกําลังกายมา
วิธีที่1ช่วยแก้อาการเท้าตกได้มัยค่ะ
ท่านี้จะช่วยคลายความตึงที่ตาตุ่มด้วยมั๊ยคะ
ขอบคุณมากๆนะคะจากที่ปวดมานานเดินก็ปวดกินก็แล้วฉีดยาก็แล้วไม่หายพอลองทำตามดีขึ้นมากค่ะเดินได้และจะทำทุกวันขอบคุณมากๆค่ะ❤❤