Trzy super produkty na każdą dietę - nie tylko keto!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @robertel2720
    @robertel2720 3 ปีที่แล้ว +5

    Każdego dnia zjadam około 5 jajek. Niemal codziennie jem też pieczarki lub boczniaki. W sezonie oczywiście zbieram grzyby w pobliskim lesie. Dodatkowo suplementuję się dużymi dawkami witaminy D3 i K2Mk7. Odkąd zaczęła się tzw. "pandemia" nie miałem nawet kataru. Czuję się lepiej, niż kiedykolwiek. Pozdrawiam ;)

  • @renataf857
    @renataf857 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za tak wartościowe informacje 😊 pozdrawiam i czekam na kolejne filmiki 😀

  • @slawekloszek
    @slawekloszek 3 ปีที่แล้ว

    Świetna jakość dźwięku. Tak trzymaj.

  • @maryo83bazinga
    @maryo83bazinga 3 ปีที่แล้ว +4

    Wątróbki można by dodać do listy. Takie i mają mnóstwo witamin. Niestety nie każdy je lubi

    • @kryptoninja5673
      @kryptoninja5673 3 ปีที่แล้ว +1

      Wszelakie podroby są pełne witamin 👍

  • @ketoandrzej5468
    @ketoandrzej5468 3 ปีที่แล้ว +1

    W książce nie dawno wyczytałem, że jajka zawierają jakiś składnik który sieje spustoszenie w jelitach. Nie chce mi się szukać, bo musiałbym całą książkę przeczytać. Nie wiem czy to prawda dlatego jem codziennie jajka.
    Ogólnie super filmik.

    • @karmaketon236
      @karmaketon236  3 ปีที่แล้ว +1

      Niektóre osoby nie mogą jeść jajek, to prawda.

  • @izabelawiecek7384
    @izabelawiecek7384 3 ปีที่แล้ว

    Super info, dziękuję 🤗
    Mam pytanko
    Jak przyjmować chlorek potasu?
    Taki kupiłam w Stanlab, pozdrawiam i dziękuję 🤗

  • @arturmiziua5020
    @arturmiziua5020 3 ปีที่แล้ว

    Szczerze mówiąc to trochę tęskniłem 😀
    To niech kolejne filmy to będą przepisy z tymi oto produktami w roli głównej

  • @zba192
    @zba192 3 ปีที่แล้ว +2

    Ja bym dodał jeszcze najlepszy owoc na keto i nie tylko avocado.

  • @strider1988pl
    @strider1988pl 3 ปีที่แล้ว

    Mam uczulenie na jajka, od czasu 2 tygodni na diecie norweskiej (6-9 jaj dziennie i grejpfruty). Jak tylko zjem coś z jajkiem puchnie mi gardło i przełyk. A mogło być tak pięknie. Gdyby tylko dałosię to odkręcić.

    • @agiagiagi5692
      @agiagiagi5692 3 ปีที่แล้ว

      Na całość czy na białko?

    • @strider1988pl
      @strider1988pl 3 ปีที่แล้ว

      @@agiagiagi5692 ciężko powiedzieć, podejrzewam białko. Gdy jestem w "lepszej" formie , zdrowe keto, warzywa i ryby to czasem zjem i nic mi nie jest. Gardło nie puchnie, ale brzuch boli, a czasem jakbym nigdy nie był uczulony. Podejrzewam też alergię krzyżową z jakimś innym białkiem.

    • @agiagiagi5692
      @agiagiagi5692 3 ปีที่แล้ว

      @@strider1988pl lepiej sprawdzić niż się męczyć. Białko to nie byłaby tragedia... ale jeśli to żółtko, to tak sobie.

    • @ankadabrowska5016
      @ankadabrowska5016 3 ปีที่แล้ว

      A pochodzenie tych jajeczek? Bo mam z otoczenia przykład, że ktoś kto twierdził, ze ma koszmarne uczulenie na truskawki ( biegunka , wymioty) po zjedzeniu naszych z ogródka żadnych sensacji nie miał. Tak samo jest z jajkami. Ja mam dostęp do kilkugodzinnych. W sklepach są sporo starsze. I karma na fermach jest „ mocna” by szybko się te jajka produkowały. A zwykła kura znosi je co dwa dni czasem nawet co trzy dni. Bo karma jest mniej napakowana. Przeholować z witaminami też można. O innych składnikach nie wspominając.

  • @gangkabibar
    @gangkabibar 3 ปีที่แล้ว

    Witam.
    Czy woda z solą himalajską i kłodawską może być jako zamiennik elektrolitów?

  • @motoedi5423
    @motoedi5423 3 ปีที่แล้ว

    Pozdrawiam 👍

  • @81kopka
    @81kopka 3 ปีที่แล้ว

    Hey. Kolego od dwóch miesięcy lecę na keto i dziś zrobiłem wyniki i masakra cholesterol 333!!! Szok a najwięcej miałem w okolicy 220. Coś chyba keto mi nie służy

    • @81kopka
      @81kopka 3 ปีที่แล้ว

      @Jarosław Winkowski No dziękuję za odp. Mam zamiar jeszcze do ok 8.09 ciągnąć keto dietę i wtedy ogarnąć jeszcze raz wyniki I porównać z tymi z dziś. A muszę jeszcze zaznaczyć że byłem aktywnym amatorem sportowcem a od czerwca zero ruch w związku z zabiegiem i obecnie rehabilitacja. Od 1.08 mam zamiar wrócić do ruchu i wysiłku co za tym idzie. Sądzę że po miesiącu treningów i już po trzech, nawet ponad trzech miesiącach keto coś się ruszy z tym cholesterolem.

    • @81kopka
      @81kopka 3 ปีที่แล้ว

      @Jarosław Winkowski No to podbudowałeś mnie
      Wiec jeszcze dwa miechy pociągnę w keto i zobaczymy co się zmieni, tzn czy się zmienia wyniki na lepsze.
      Dziękuję za kontakt. Pozdrawiam.

    • @karmaketon236
      @karmaketon236  3 ปีที่แล้ว +1

      Wyniki i cholesterol prostują się na keto dopiero po około 5-6 miesiącach.

    • @johnrambo5824
      @johnrambo5824 3 ปีที่แล้ว

      Dobry material

    • @angee-magha3358
      @angee-magha3358 3 ปีที่แล้ว

      @@karmaketon236 proszę o poradę 🙏 jestem od kwietnia na IF miesiąc później KETO i zaczęły się schody ,jak już mam okienko żywieniowe to mam apetyt jak smok 😭😭😭 czy można czymś tego żarłoka uspokoić ???? Serdecznie pozdrawiam

  • @dawidm6893
    @dawidm6893 3 ปีที่แล้ว +2

    Jajka to taki game changer. Jak pokonać każdą dietę wegańską? Weź tą super wypasioną dietę wegańską i dodaj do niej jajka, nowa bije na głowę wersje bez jajeczną.

  • @martinzeman7338
    @martinzeman7338 3 ปีที่แล้ว

    Czyli na keto mogę parę kostek czekolady 70% kakao?

    • @karmaketon236
      @karmaketon236  3 ปีที่แล้ว +2

      Niestety różnica między czekoladą 70%, a 95% to kosmos. Np czekolada 95% ma 2.3g cukru, a czekolada 70% ma 23g cukru. Ja osobiście polecam 90/95 ;) i wtedy można pół tabliczki zjeść :P

    • @angee-magha3358
      @angee-magha3358 3 ปีที่แล้ว

      @Jarosław Winkowski spokojnie ja jem 85 procent kakao jest wystarczające , pozdrowiam serdecznie

  • @kwiatekkwiatkowska2526
    @kwiatekkwiatkowska2526 3 ปีที่แล้ว

    Jajka, grzyby, kakao

  • @JerzuZwierzu
    @JerzuZwierzu 3 ปีที่แล้ว +1

    👍