Для меня быстрый завтрак - это бутерброд или творожка насыпать (но я его не могу есть). Максимум - яичница или мюсли запарить. А тут целое приготовление! Я лучше посплю подольше перед работой.
Маша, большое спасибо 🙏💕за вкусные, полезные завтраки👍👍👍👍👍, столько рецептов, просто все хочется попробовать и что для меня главное, все просто, доступно, вкусно и полезно. Благодарна!!! 🌹🍎🍓🍒👍❤
Маша, очень очень понравилось видео.Самое главное-разнообразие в питании при снижении веса,не загонять себя в жёсткие рамки,из которых хочется выпрыгнуть
Маша, спасибо за такую замечательную подборку завтраков! Хочется сразу всё попробовать! Особенно интересны варианты с тыквой и вишня с кускусом. И ещё перловка, давно не ела ячмень, хотя очень люблю разнообразные злаки. 😊
Машенька! Вы богиня! Нижайший Вам поклон. Я ненавижу готовить, но то, что я увидела - просто чудо! Спасибо, такие рецепты обязательно попробую приготовить.
Впервые на этом видео! Просто - бомба! Как вы, умница, все доходчиво, вкусно объясняет. Глаза и 🤗 уши разбегаются. Всё сразу захотелось попробывать. Тем более, я поклонница грибов. Спаси вас Господь.
Маша, спасибо. Как всегда все вкусно и просто👍 только сейчас заметила, что нас уже больше полу миллиона 😃 вроде бы не так давно ты радовалась 100тыс. Ваша семейная энергетика и опыт востребованы для зрителей, молодцы! 👍👍👍
Чудесные рецепты завтраков. Машенька благодарю вас. Будем обязательно готовить.. Огромное спасибо за ваш труд. Крепкого здоровья вам всем в эти эпидемные времена. Семейного благополучия и счастья.
Машенька, спасибо тебе большое!!! Только благодаря тебе я научилась завтракать, обедать и ужинать! А не кусочничать, как это было раньше!!! Тысяча тебе классов!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 🤗💕
Машенька ты просто солнышко. Даже не знаю что придумать чем оправдать свою лень.никто так не разжевывает нам Всего самого лучшего всей семье.маме поклон за зажгалочку дочь
Спасибо за рецепты. Но особенно, тому кто по утрам работает и ему, как Вам некогда по утрам готовить. За пять минут всё, что вы так хорошо излагаете, не приготовить.
Какая Вы молодец! Рецепты оригинальные и очень аппетитные 😋! А ещё приятно слушать, с каким позитивом Вы это всё рассказываете. Спасибо, буду пользоваться Вашими рецептами ! 👍
Здравствуйте Мария. Я ваш новый подписчик. Благодарна Богу, что я попала на ваш канал. Столько интересного и полезного!!!! Вы очаровательны. Я буду с стараться в свои 59 лет , сбросить лишние килограммы по вашему методу. Спасибо огромное за ваш труд. Здоровья вам и вашим близким!!!!!
Мария, благодарю. 🙏 Честно сказать я ровно отношусь к стручковой фасоли (а скорее вообще никак). Видимо в свое время я очень хотела её, сажали на даче разные сорта, пробовала, но кроме меня особо никто от этой фасоли не восторгался. И у меня желание пропало. Но все равно рецепты очень простые и полезные. А главное мне понравилась идея с перловкой 👍. Люблю её, но то, что её надо заранее замачивать, потом довольно долго варить, готовлю её редко. А вот теперь сделаю по вашему совету. Благодарю. Вы молодец.
Кус-кус с вишней и мёдом! Звучит и выглядит привлекательно. Попробую обязательно. Вы молодец! Всем всего самого замечательного. С любовью из Санкт Петербурга 🌹
Маша, как ни странно, Ваше вводное видео увидела только сегодня, хотя подписалась на канал раньше: привлекли легкие, полезные, а главное - вкусные рецепты. Я всю свою, уже довольно долгую, жизнь пытаюсь сбросить большие лишние килограммы, но тщетно. Надеюсь, именно благодаря Вам это должно получиться. Вы озвучили все мои тайные мысли 😉 Благодарю Вас)
Маша,спасибо,спасибо и ещё раз спасибо за рецепты, за твой труд!Ты большая молодец.У меня не поднимается сахар и вес уходит,в сентябре ушло 2 кг.Питаюсь только по твоим рецептам.Приходиться выбирать и это здорово и здорово!Спасибо
А я сделала овсянку с тыквой..вышла в огород нарвала клубники да с кашкой) Девочки ..кто долго спать хочет , тот соня)))) Шутка)))😅Тыква на терочке..всё очень быстро..и не мюсли)
Чудесные рецепты. Спасибо большое , вы большая молодец. Правильное питание это главное , а диета это ерунда. Нельзя держать себя в рамках. Всегда будут срывы, а с вашими рецептами супер.
Машенька,если бы можно было поставить несколько лайков поставить я бы поставила!!! Рецепты 🔥,все по моему вкусу👍👏🙌🌹💕Процветание твоему каналу,Машенька 🤗
Поделитесь пожалуйста"ленивыми перекусами". Наверняка у вас есть что то быстрое,а может даже то что не надо готовить. Очень вечером кушать хочется. А что не знаю. Заранее благодарю
Каждый похудевший считает возможным давать советы другим,забывая,что организм каждого человека индивидуален,неизвестно,отчего она похудела,возможно,организм сам распорядился
Абсолютно согласна. За 75 лет жизни не встречала молодого здорового человека, который бы похудел вот просто так. Разве по болезни. Смогла- молодец. И сто раз молодец, что делится с людьми. Многим помогла.Нет я не в клубе, мы не знакомы. Живу в другой стране, за 3000 км. Но поддерживаю в душе. И благодарна за советы и меню с рецептами. Есть очень простые. Пользуюсь. Работает. Попробуйте, кто не верит!! Спасибо Маша..
Большое спасибо дорагая Мария.
Очень добрая и умница и красавица.
Для меня быстрый завтрак - это бутерброд или творожка насыпать (но я его не могу есть). Максимум - яичница или мюсли запарить. А тут целое приготовление! Я лучше посплю подольше перед работой.
Машенька,большое вам спасибо за ваш труд!
Маша, большое спасибо 🙏💕за вкусные, полезные завтраки👍👍👍👍👍, столько рецептов, просто все хочется попробовать и что для меня главное, все просто, доступно, вкусно и полезно. Благодарна!!! 🌹🍎🍓🍒👍❤
Маша, очень очень понравилось видео.Самое главное-разнообразие в питании при снижении веса,не загонять себя в жёсткие рамки,из которых хочется выпрыгнуть
Мария, прекрасные и интересные
рецепты. А голова Марии , это фонтан идей и мыслей. Вы молодцы !!!8
Нина,большое спасибо!👍❤😋
Молодец. Очень. Даже. Спасибо. За.. Рецепты.. Умница. Красавица. Удачи. Всего доброго
Ираида,большое спасибо!❤Взаимно!🌹
Готовила завтрак с кус кусом. Правда вишни у меня не было. Делала с яблоками. Получилось очень вкусно. Спасибо Мария !
Лидия,большое спасибо за Ваш отзыв!👍❤Рада,что рецепт понравился!
Маша, спасибо большое. Примите моё уважение вместе с восхищением. От вашего дела огромная польза. И спасибо за искреннее и тёплое желание помогать.
Ольга,благодарю за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤
Машенька, ну какая же ты молодец! Спасибо , что помогаешь людям ! Здоровья тебе и твоим близким!
Анастасия,большое спасибо!❤
Маша, спасибо за такую замечательную подборку завтраков! Хочется сразу всё попробовать! Особенно интересны варианты с тыквой и вишня с кускусом. И ещё перловка, давно не ела ячмень, хотя очень люблю разнообразные злаки. 😊
Машенька! Вы богиня! Нижайший Вам поклон. Я ненавижу готовить, но то, что я увидела - просто чудо! Спасибо, такие рецепты обязательно попробую приготовить.
Елена,отлично!👍👍👍Большое спасибо!❤🌹
Впервые на этом видео! Просто - бомба! Как вы, умница, все доходчиво, вкусно объясняет. Глаза и 🤗 уши разбегаются. Всё сразу захотелось попробывать. Тем более, я поклонница грибов. Спаси вас Господь.
Наталья,большое спасибо за Ваш отзыв и добрые пожелания!❤🌹Взаимно!
Маша, спасибо. Как всегда все вкусно и просто👍 только сейчас заметила, что нас уже больше полу миллиона 😃 вроде бы не так давно ты радовалась 100тыс. Ваша семейная энергетика и опыт востребованы для зрителей, молодцы! 👍👍👍
Ирина,большое спасибо за доверие и поддержку!👍👍👍❤❤❤
Чудесные рецепты завтраков. Машенька благодарю вас. Будем обязательно готовить.. Огромное спасибо за ваш труд. Крепкого здоровья вам всем в эти эпидемные времена. Семейного благополучия и счастья.
Татьяна,большое Вам спасибо за такие теплые слова и поддержку от всей нашей семьи!❤❤❤Мы стараемся!Вам и вашим близким здоровья и всех благ. 😊🤗
Тоже похудела -53кг,,,,
И горжусь ,,,,
Некоторые блюдо ,,,пуууф
👍
Машенька, спасибо тебе большое!!!
Только благодаря тебе я научилась завтракать, обедать и ужинать!
А не кусочничать, как это было раньше!!!
Тысяча тебе классов!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🤗💕
Ирина Васильевна, большое спасибо за Ваш отзыв!👍👍👍Рада помочь!❤❤❤
❤❤❤
Спасибо большое, Мария ❤ Рецепты просто бесподобные. Одна лучше другой. Думаю эти блюда подойдут и для обеда.
Большое спасибо!❤
Обалдеть! Столько простых завтраков! Спасибо Машуль!!🌹
Большое спасибо!❤❤❤
Мария большое спасибо за рецепты 👍👍👍👍
Natalia, спасибо!❤❤❤
Всегда новые, оригинальные рецепты и прекрасный ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР!!! Равнение на Марию!!
👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹
Рецепты огонь 🔥, только я не успеваю с утра не то что такое готовить, еле умыться и на работу бегом 😂😂😂
Сегодня готовила 3 завтрак и ещё добавила кабачок.Супер
Helen,отлично!👍❤😋Очень рада,что рецепт Вам понравился!
@@Надежда-п6т3л главное десертами не закусывать, поверте
@@ЕленаТельнова-ъ4п от
Спасибо большое Вам Маша. Можно побольше рецептов постных? Спасибо заранее ❤❤
Большое спасибо за ваши рецепты,вы для меня большая находка,смотрю вас каждый день,и очень много уже готовила по вашему меню.
Ольга, большое спасибо за добрые слова 🤗
Машенька ты просто солнышко. Даже не знаю что придумать чем оправдать свою лень.никто так не разжевывает нам
Всего самого лучшего всей семье.маме поклон за зажгалочку дочь
Огромная благодарность. Все очень просто и вкусно. Желаю всем здоровья и счастья.
Большое спасибо,очень приятно!👍👍👍Взаимно!❤❤❤
Маша, спасибо. Всё так просто и вкусно. 🌺🌼🏵
Машенька, как обычно все вкусненько и аппетитно, спасибо!!! 👍👍👍
Светлана,большое спасибо!👍❤😋
Мария просто молодчина!Самое главное чувствуется,что хочет поделится своим положительным опытом со всеми весело,с улыбочкой,зажигательно.Так держать!
Нонна,большое спасибо!👍👍👍❤❤❤
Спасибо большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
👍👍👍❤❤❤
Доброе утро как всегда волшебно умница🌷🌷🌷
Добрый день,большое спасибо!❤❤❤
Спасибо за рецепты. Но особенно, тому кто по утрам работает и ему, как Вам некогда по утрам готовить. За пять минут всё, что вы так хорошо излагаете, не приготовить.
Супер спасибо.И главное все продукты есть 👍приступаем
Мара,отлично!👍Жду Ваш отзыв!❤
Маша, спасибо за отличные рецепты, люблю сытные завтраки, заряд бодрости на весь день! Всё просто и быстро!
Мария! Спасибо большое! Некоторые завтраки очень неожиданно! Ещё раз спасибо! Удачи вам и до новых встреч! 🥰🤝❤️🌹
Надежда 🥰
❤❤❤ Спасибо за информацию
Маша Молодец!!!Столько классых рецептов ,фантазия готовить так и плещет,мне очень нравится 👍
Большое спасибо!👍Мы стараемся!❤
Какая Вы молодец! Рецепты оригинальные и очень аппетитные 😋! А ещё приятно слушать, с каким позитивом Вы это всё рассказываете. Спасибо, буду пользоваться Вашими рецептами ! 👍
Марина,большое спасибо за доверие и такую высокую оценку нашей работы!👍❤👍❤👍❤
Здравствуйте Мария. Я ваш новый подписчик. Благодарна Богу, что я попала на ваш канал. Столько интересного и полезного!!!! Вы очаровательны. Я буду с стараться в свои 59 лет , сбросить лишние килограммы по вашему методу. Спасибо огромное за ваш труд. Здоровья вам и вашим близким!!!!!
Здравствуйте, Надежда.Большое спасибо за доверие!❤Взаимно!
Спасибо ,Мария,за прекрасные рецепты! Всё полезно и вкусно!!! Вы умеете поднять настроение!
Светлана, большое спасибо!👍❤👍❤👍❤👍
Машенька здоровья и благополучия вам и вашим близким.Пусть Бог хранит вас.
Ирина,большое спасибо!❤🤗Взаимно!
Здравствуйте Машенька, благодарю за новые идеи завтраков, всегда с удовольствием пользуюсь вашими рецептами.Всех благ вашей семье.
Людмила,добрый день.Большое спасибо!❤❤❤
Умничка, супер, обезательно воспользуюсь
Светлана,спасибо!❤❤❤
Мария, благодарю. 🙏 Честно сказать я ровно отношусь к стручковой фасоли (а скорее вообще никак). Видимо в свое время я очень хотела её, сажали на даче разные сорта, пробовала, но кроме меня особо никто от этой фасоли не восторгался. И у меня желание пропало. Но все равно рецепты очень простые и полезные. А главное мне понравилась идея с перловкой 👍. Люблю её, но то, что её надо заранее замачивать, потом довольно долго варить, готовлю её редко. А вот теперь сделаю по вашему совету. Благодарю. Вы молодец.
Зинаида,большое спасибо!❤❤❤Очень рада,что могу сделать жизнь вкуснее.
Я сегодня приготовила грибы с яйцами и добавила помидоры. Мне такая еда нравится. Спасибо вам
Отлично!👍😋
Ну оочень вкусно, спасибо огромное!👍😋❤️❤️❤️
👍👍👍❤❤❤
Здравствуйте Машенька!
Очень интересные рецепты,аппетитные,непременно приготовлю для своей семьи.Спасибо вам!
Здравствуйте, Ludmila.Большое спасибо,рада,что рецепты понравились!❤👍❤👍❤👍❤
Отвал башки😂😂😂 с такими вкусными сытными рецептами ч готова питаться правильно❤❤❤❤ спасибо вам Мария
Маша нравятся ваши ролики полезно узнать что другие продукты помогают жить здорово❤
Машенька иду готовить обожаю тебя я только с тобой 😊
Галина,большое спасибо за доверие и поддержку!👍👍👍❤❤❤
Молодчинка
Мне очень понравились ваши завтраки. Спасибо за рецепты! Буду пробовать!
Елена,отлично!👍👍👍Большое спасибо!❤
Очень вам благодарны Мария за завтраки и ваши рекомендации по приготовлению,это мастер классы!👏Очень ценим ваш труд,спасибо вам огромное!🙏💗
Большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤
Спасибо Маша! Все прямо для меня! Все по моему вкусу, благодаря вам я начала завтракать правильно. Ведь раньше я его просто пропускала
Галина,отличная новость!👍Рада помочь!❤
Спасибо Мария все берусь за себя,про свои успехи буду писать.
Надежда,отличная новость!👍👍👍
Очень, благодарна тебе Мария, такие чудесные завтраки. Удачи во всем тебе и твоей семье. 😋😋
Татьяна,большое спасибо!❤Взаимно!🤗
Кус-кус с вишней и мёдом! Звучит и выглядит привлекательно. Попробую обязательно. Вы молодец!
Всем всего самого замечательного. С любовью из Санкт Петербурга 🌹
Ольга,спасибо!❤❤❤
@@marymironevich 🌹
Мария, спасибо за рецепты. Класс ные завтраки. 👍👍👍🥰🥰🥰
Инна,большое спасибо!❤❤❤
Яблоки в микроволновку и творог. Понравилось.❤❤❤❤❤❤❤
Маша, очень нравятся Ваши рецепты, просто, красиво и вкусно! Спасибо!
Раиса,большое спасибо!❤❤❤
Маша, как ни странно, Ваше вводное видео увидела только сегодня, хотя подписалась на канал раньше: привлекли легкие, полезные, а главное - вкусные рецепты. Я всю свою, уже довольно долгую, жизнь пытаюсь сбросить большие лишние килограммы, но тщетно. Надеюсь, именно благодаря Вам это должно получиться. Вы озвучили все мои тайные мысли 😉
Благодарю Вас)
Агнесса,большое спасибо за доверие!❤❤❤
@@marymironevich И Вам спасибо, за внимание к очень важной проблеме)
Спасибо Машенька.
Какая молодец.Умница можешь разнообразить завтрак.
Спасибо!❤❤❤
как вкусно и просто всё у вас. СПАСИБОЧКИ!!!
Natalia,большое спасибо!👍👍👍
Дорогая Машенька! Спасибо за рецепты.
Любовь,СПАСИБО!👍🌹❤
Маша,спасибо,спасибо и ещё раз спасибо за рецепты, за твой труд!Ты большая молодец.У меня не поднимается сахар и вес уходит,в сентябре ушло 2 кг.Питаюсь только по твоим рецептам.Приходиться выбирать и это здорово и здорово!Спасибо
Мария,отличная новость!👍👍👍Рада помочь!Спасибо,что поделились!❤❤❤
Какая ты молодец и рукодельница👍👍👍
👍👍👍❤❤❤
Спасибо за отличные рецепты.
Люда,спасибо!❤❤❤
Умничка ❤ Благодарю 🙏🙏🙏🙏
Спасибо, Маша. Много ваших рецептов уже пробовала. Очень нравится чечевичный суп с куриной грудкой. Очень сытно. После супчика долго есть не хочется.
Людмила,большое спасибо за Ваш отзыв!👍👍👍Рада,что рецепт пришелся по вкусу!❤😋
Машенька добавляй сколько калорий в каждом рецепте🙏🙏
Маша, как вы готовите перловку? Обычную или очищеную? У нас продаётся голландская, ну такое название, она очищенная.
Галина,я готовлю очищенную перловку.
Очень интересно,быстро вкусно и конечно полезно.Пусть запас твоих идей не заканчивается 🙏😋🌻🌷❤
Людмила,спасибо!❤❤❤
Как всегда супер 👏👏❤️
Валентина,большое спасибо!❤❤❤
Обожаю сытные завтраки! Спасибо, Машенька! А завтрак с картофелем вообще супер!!)
Большое спасибо!❤
Огромное спасибо!
Машенька,вы просто чудо,спасибо вам огромное
Галина,здравствуйте. Большое спасибо,очень приятно!❤❤❤
А я сделала овсянку с тыквой..вышла в огород нарвала клубники да с кашкой) Девочки ..кто долго спать хочет , тот соня)))) Шутка)))😅Тыква на терочке..всё очень быстро..и не мюсли)
Все прекрасно. Спасибо.
Любовь,спасибо!❤❤❤
Добрый день Машенька! Одно удовольствие от Вас! Рецепты супер быстрые 👍
Света,добрый.Спасибо,мы старались!❤❤❤
Чудесные рецепты. Спасибо большое , вы большая молодец. Правильное питание это главное , а диета это ерунда. Нельзя держать себя в рамках. Всегда будут срывы, а с вашими рецептами супер.
Natalia,все верно!👍👍👍Большое спасибо за доверие и поддержку!❤❤❤
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Машенька, ты просто гений, это же великолепная альтернатива кашам, спасибо
Ольга,большое спасибо!❤❤❤
Машенька,ты молодец
❤❤❤
Машенька вы прекрасны!
👍👍👍❤❤❤
Супер рецепты.Спасибо за рецепты и позитив!
Tamara,спасибо!❤❤❤
Добрый день. 🌸 Чем то можно заменить грибы? Очень люблю их но по состоянию здоровья не могу их кушать.
Чем заменить стручковую фасоль?
Спасибо за новый комплект рецептов. Прекрасное разнообразие завтраков. Спасибо за ваш труд. Столько всего разного и вкусного. Не успеваю готовить. :)
Tanya,большое спасибо за поддержку!❤❤❤
Спасибо за опыт! Прошу почаще нас мотивируйте! Это нужно!
Галина,спасибо!❤
Огромное Вам спасибо за рецепты!!!!! Саратов
Наталья, большое спасибо!❤❤❤
Машенька,если бы можно было поставить несколько лайков поставить я бы поставила!!! Рецепты 🔥,все по моему вкусу👍👏🙌🌹💕Процветание твоему каналу,Машенька 🤗
Лариса,большое спасибо за Ваш отзыв и поддержку!❤❤❤
Огромное спасибо вам за рецепты это очень вкусно 😋 а самое главное полезно ,сытно и так разнообразно !!!
Ирина,большое спасибо!❤❤❤
Поделитесь пожалуйста"ленивыми перекусами". Наверняка у вас есть что то быстрое,а может даже то что не надо готовить. Очень вечером кушать хочется. А что не знаю. Заранее благодарю
Мария, огромное спасибо за такие вкусные и простые рецепты.
Наталья,спасибо!👍👍👍❤❤❤
Очень полезные советы и меню, благодарю 💝🌹🌹🌹
Большое спасибо!❤❤❤
Огромное спасибо🥰🥰🥰. Рецепты супер. Машенька ты умничка. Я очень рада, что нашла ваш канал. Все суперски и просто.
❤❤❤
Машенька, спасибо вам. Просто супер.♥️❤️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
👍❤🌹👍❤🌹
Завтраки многие больше подходят к обеду
Мария, спасибо вам большое за такие чудесные завтраки!!!
Галина,спасибо!👍❤
Как всегда вкусно, полезно, быстро, просто и с фантазией! Браво!
Светлана,большое спасибо!👍❤👍❤👍❤👍
Каждый похудевший считает возможным давать советы другим,забывая,что организм каждого человека индивидуален,неизвестно,отчего она похудела,возможно,организм сам распорядился
Люди делятся своим опытом, а наше дело- выбирать, слушать их или нет,
и потом уже принимать решение, что подходит именно нам! 🙂
Абсолютно согласна. За 75 лет жизни не встречала молодого здорового человека, который бы похудел вот просто так. Разве по болезни. Смогла- молодец. И сто раз молодец, что делится с людьми. Многим помогла.Нет я не в клубе, мы не знакомы. Живу в другой стране, за 3000 км. Но поддерживаю в душе. И благодарна за советы и меню с рецептами. Есть очень простые. Пользуюсь. Работает. Попробуйте, кто не верит!!
Спасибо Маша..
Мария, ещё интересует по калориям, Вы сказали, что в описанте есть, а я что то не нашла. Хочу прям по Вашим рецептам следовать 💗