Podemos utilizar una silla para sentarnos, pero también para poner el cuerpo al día. En esta rutina tonificaremos especialmente glúteos y serrato mayor (músculos muy amigos del suelo pélvico).
Hola gracias por compartir me gusta ver tus videos, puedes compartir algo para la circulación, tengo mucho dolor de piernas y aparte de las benitas me están saliendo manchas rojas como derrame, agradecería tu respuesta gracias
Buenos días. Añoro tus ejercicios.❤
Excelentes ejercicios. Me hacen sentir muy. Bien. Felicito su contenido. Además genera mucha paz. Muchas gracias por compartirlo!!!
Eres una profesional muy buena gracias
Gracias gracias desde chile
Gracias por sus enseñanzas!
Para éstos ejercicios sé debe tener la visual y audio bien encaminados.
Hola gracias por compartir me gusta ver tus videos, puedes compartir algo para la circulación, tengo mucho dolor de piernas y aparte de las benitas me están saliendo manchas rojas como derrame, agradecería tu respuesta gracias
@@mireiagrossmann muchas gracias
Tendrían que verse los pies
Buenas tardes. Observo que el volumen es demasiado bajo. Un saludo
Ahora
Todo joya pero el.audio muy bajo!!!!!!