걸을때도 아픈 퇴행성 무릎관절염에 꼭 필요한 스트레칭!!
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 퇴행성 무릎관절염 너무 심하면 걷기도 힘드시죠
아파서 운동하기도 힘든 분들을 위해
집에서 할 수 있는 퇴행성 무릎관절염 스트레칭을 준비했습니다
물론! 스트레칭은 치료의 시작일 순 있지만
종결짓기는 어렵습니다.
스트레칭과 함께 적절한 음식 섭취를 하고
운동으로 단련하면 수술하지 않을 수 있습니다
소염생혈산과 같은 처방은
치료기간을 단축하고
위와 같은 방법으로 한계가 있을 때 도움이 됩니다
에이비한의원장 오창훈 올림