COMO CRIAR HÁBITOS SAUDÁVEIS | COMO CRIAR NOVOS HÁBITOS | 4 passos para você criar hábitos saudáveis

[@valquiriaraymundo2171]

Maratomando os seus vídeos notas 10

[@marcusblackwell]

7:10 - Esplêndido! Bem pensado! Obrigado, Doutor Renato! Seu vídeo é de utilidade pública!

[@gislainegomesgisa]

Pensando do ponto de vista da física. Energia = capacidade de gerar força. Pensando na fala do Renato, se energia é o que te faz começar e hábito o que te faz continuar.... logo concluo que sem motivação não há hábito. 😊

[@mariaceleste7310]

❤ler todos os dias bastante

[@vladiafernandes6653]

❤📚🤏

[@marinespereiradesousamarin7349]

Hábitos são coisas repetitivas