참 건강 개선에 도움이 클거 같아요ᆞᆞ 저는 젊은시절ᆞ 위 십이장궤양을 심하게 앓았는데 수술 위기 직전에 어떤분의 권유로 꿀을 상시 복용ᆞ연하게 타서 물대신복용하여ᆞ병원에 안가고 신약을 먹지 않고 완치 되었습니다ᆞ당시 식사후 설사 및 뱃속 의 통증으로 음식을 잘 먹지 못 하였는데 지금은 건강합니다ᆞ이제는 계피를 추가 해서 먹어 봐야 겠습니다ᆞᆞ 항상 감사 합니다ᆞᆞ
평소에 자주 먹었던것들이 저도 모르게 도움이 되고 있었네요. 좋은 영상 감사합니다. 저는 꿀이랑 계피말고도 프로테오글리칸솔루션도 챙겨먹었는데 아마 이 세가지 조화가 시너지가 난 듯 합니다. 관절아파서 한의원 물리치료 맨날 가던거 이제 안갑니다 저의 친구도 제가 먹는거보고 먹더니 이제 무릎 안쑤신다고하네요. 감사합니다.
꿀과 계피를 같이 먹는 것이 이렇게 관절통에 도움이 되는지 몰랐어요 할머니께서 관절염으로 엄청 고생하고 계시는데 이 중요한 정보를 꼭 알려드려야 할 것 같아요 선생님께서 영상을 찍어주신 덕분에 꿀과 계피를 함께 먹을 때 시너지 효과가 생기고, 이 꿀과 계피가 관절염에 좋다는 사실까지 알게 되었네요 감사합니다~
I am happy to hear that I can eat honey. I love sweet, however am not supposed to eat sugar. Was confused about honey. Now I can drink tea with honey without guilt! Thanks!
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 감로꿀이 다른꿀에 비해 혈당을 조금 올린다는 것이지 당뇨를 에방하거나 치료하는데 도움이 된다는 의미는 아닙니다 물론 당뇨에 도움이 되는 성분이 일부 있을 수 있겠지만 그 효과는 안드시는 것이 더 클 정도입니다. 드시는 것 대비 조금 도움이 된다는 의미 이지 당뇨가 있을 때 적극 권하는 식품은 아닙니다.
![[조홍근 건강✨특강] 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 내 삶도 망가진다! 혈관을 젊게 유지하는 방법은? | 조홍근 내과 전문의 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.12.18](http://i.ytimg.com/vi/0CenmnUvvmU/mqdefault.jpg)
![꿀과 함께 먹으면 보약 되는 음식 4가지(위염, 관절염, 면역력, 수족냉증) [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/EyxskuwT1Jo/mqdefault.jpg)
바쁘신분은
3:55 로 가세요ㅋㅋ
요즘 처럼 건강에 예민한 시기에 꿀과 계피섭취로 건강관리에 도움되는 소중한 정보 감사합니다
참 건강 개선에 도움이 클거 같아요ᆞᆞ
저는 젊은시절ᆞ 위 십이장궤양을 심하게 앓았는데 수술 위기 직전에 어떤분의 권유로 꿀을 상시 복용ᆞ연하게 타서 물대신복용하여ᆞ병원에 안가고 신약을 먹지 않고 완치 되었습니다ᆞ당시 식사후 설사 및 뱃속 의 통증으로 음식을 잘 먹지 못 하였는데 지금은 건강합니다ᆞ이제는 계피를 추가 해서 먹어 봐야 겠습니다ᆞᆞ
항상 감사 합니다ᆞᆞ
관절염에 위장도 안좋으니 오늘부터 얼른 꿀계피 먹어야겠습니다! 좋은 말씀 감사합니다!
공복에 계피넣은 꿀물 한잔. 굿정보 감사합니다
생각도 못한 조화네요~ 꿀은 달아서 싫고 계피는 매운맛이 있어 싫은데 그래도 몸에 좋다고하니 이렇게해서 하루에 한두잔씩 마셔야겠네요^^;;; 건강이 최고다라는걸 점점 실감하게 해주는 나이가 되다보니^^;; 유익한 정보 감사합니다♡
평소에 자주 먹었던것들이 저도 모르게 도움이 되고 있었네요. 좋은 영상 감사합니다. 저는 꿀이랑 계피말고도 프로테오글리칸솔루션도 챙겨먹었는데 아마 이 세가지 조화가 시너지가 난 듯 합니다. 관절아파서 한의원 물리치료 맨날 가던거 이제 안갑니다 저의 친구도 제가 먹는거보고 먹더니 이제 무릎 안쑤신다고하네요. 감사합니다.
어디서살수있나요 알려주새요
감사합니다 구매방법을 몰라서 한참 찾았는데 프로테오글리칸솔루션 쿠팡에 검색해서 샀어요
쿠팡에있녜요
항상 좋은정보 주시는 교수님 감사합니다 저는 꿀을 참 많이 애용하고 있답니다
많은 도움이 되었습니다
ㅂㄱㅂ
5
보석같은 정보를 주시니 너무 감사합니다. 귀한말씀 건강한 삶을 위해 작은실천으로 노력하겠습니다. 오늘영상 너무 감사합니다.
고맙습니다 오늘도 보람있는 시간 되시길 바랍니다 ~🌲🎉🎊🎉🌲
저도 예전에 꿀계피 복용한 적이 있는데
효능 너무 많네요 유읷한 정보 감사드립니다 ^^😀😃😄
어떻게 좋던가요?
꿀과 계피를 같이 먹는 것이 이렇게 관절통에 도움이 되는지 몰랐어요 할머니께서 관절염으로 엄청 고생하고 계시는데 이 중요한 정보를 꼭 알려드려야 할 것 같아요 선생님께서 영상을 찍어주신 덕분에 꿀과 계피를 함께 먹을 때 시너지 효과가 생기고, 이 꿀과 계피가 관절염에 좋다는 사실까지 알게 되었네요 감사합니다~
건나물씨 ,선한 인상에 쉽고 실생활에서 따라할수있는 내용 ,게다가 쉽게 설명해 주니까, 이해가 잘 됌니다.thank you!!
꿀,계피가루2가지3년~~먹어도🤪🤪 암수술,함,프로폴리스,몃년먹~~요 🤪
너무 좋은정보 감사합니다
쌤 건강하십시요
좋은 정보 감사 드립니다♥.
꿀과계피 꾸준히 먹어야겠네요 좋은말씀 너무감사해요 ^^😀
꿀과 계피의 조합은 알고는 있었지만 선생님 의 상세한 설명을듣고나니 꼭 먹어 관절염을 고치고 싶다는 생각이듭니다. 감사합니다
심장과 혈관관리에 아주 예민한 요즘시국에 큰 도움이 되는 정보 주셔서 감사합니다.
나라에서 국민건강증진에 큰 공로자로 상을 드려야한다고 봅니다.
감사합니다
@@정유주-y5s .
계피랑 시나몬은 다른종류입니다. 계피는 조심하세요.
향균작용과 구취제거에도 좋은 꿀과 계피의 조합이 아주 좋은거네요~
좋아요
@@jickccjk 알려줘도 이러냐
말을 함부로 하는 whats up
😊
박사님 항상 감사합니다
건나물. 쌤께서는 모르시는게. 뭐에요?
만물박사시네요. 좋은정보
감사 감사해요
벌들이 점점 살 곳이 없어진다는데 부디 우리몸에 좋은 꿀이 사라지지 않기를 바래봅니다.
항상 저희의 유익하고 절대 필요한 건강정보와 정리된 설명들 너무 감사합니다. 건강하고 오래살것같은 기대와 기쁨으로 선생님 영상 보고있읍니다.
항상 모는 사람들의 건강을 위하여 좋은정보 주시니 무한 감사합니다~~~~🥰😍🥰😍
Oì
항상 좋은 건강 정보 감사합니다. 끝부분에 혹시 있을지 모르는 부작용도 자세히 같이 추가해주시면 더 조심히 적용 할 수 있을거 같아요.
@,
66ㅁㅈㅇ
퍼 패ㅌ
계피랑 시나몬은 다른종류입니다. 계피는 조심하세요.
시나몬이 계피하고 틀리나요
전 똑같은 말이라 생각하는데요
와~~~~~~진짜 대박입니다 선생님 감사합니다 이렇게 효능이 좋다니 감탄합니다 수고하세요^^
3
🍯 🍯 🍯 을 좋아해
계피가루를 2가지 구입했는데
오늘부터 먹어야 겠네요.
계피를 끊여서 꿀을 타먹어도 좋네요
이방법은 몰랐어요.
계피가루에 꿀잼& 🍯물에 계피가루 타먹는거만 알았네요.
감사합니다.
오늘부터 실행해야겠어요.
계피끊여.~수정과 처럼 🍯 타고 감말랭이 말렸는데
살짝 넣어서 먹어야 겠네요.
감사합니다.
감사합니다^^
감사합니다 설명을 노인이 듯기에 말씀을 잘 전달이 해주셔서 고맙습니다
이렇게 똑똑하게 좋은말씀 알려주어 감사해요,늘 응원합니다 .
늘좋은정보감사드립니다.
👏🏻👏🏻👏🏻
건나물님 정말 존경스럽습니다.
A4용지 없이 줄줄줄~~
유익한 정보 감사합니다
아마 프롬프터 등에 아웃라인 식으로 순서가 정리되어 있을 거예요.
건쌤을 무시하는게 아니라 내용을 질 정리해서 준비해 두시면 영상을 제작할 때 시간절약도 되는 등 좋은 점이 있을 거라고 보여요...
@@gotFISH153인성 지성이 엿보이는 겸손한 댓글😊
너무나 좋은 정보 이렇게 정밀 하게
꿀과 계피에 대한 꿀정보 감사합니다
오늘도 건강하시고 즐거운날 되시길
기원합니다 고맙습니다.
좋은 정보. 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 ❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊 🍯 개피. 링 먹으,면좋겠네요
계피랑 생강 끓일때 흑설탕 넣는데
이제 설탕빼고 먹을때 꿀 넣어 먹어야 겠어요 ^^
가족과 지인들에게 자주 카톡으로 정보주는데, 건나물TV 감사합니다~~
좋은정보감사합니다
꼭 실천해서 몸관리 해야겠네요
정말 감사합니다
복많이 받으십시요
건나물 박사님 .
넘 유익한 정보 감사 합니다.^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
겨울에 계피를 끓여 마심 좋죠. 박사니도 건강 조심하세요
명확하며 쉽게 이해 가능한 다양한 정보, 실천도 하며 효능을 느끼면서 항상 감사함을 느끼고 있음
오호 글쿤요..늘 유익한 정보 감사해요❤
박사님!!! 생명의귀한말씀 감사히경청했습니다 감사합니다 박사님두뇌는 컴퓨터입니다 건강하십시요
꿀에 계피가루를 타서 많이 저장해 두었는데 매일매일 한 숟갈 씩 타 먹어야겠네요
정보 감사합니다^^🥳
대단히 고맙습니다. 😊
계피도~&~꿀도 좋아하니까요 !👌
건나물 샘 감사합니다.오늘부터꾸준히 먹어야겠습니다.
박사님고급상식 고맙고감사합니다 경청했읍니다
그렇군요.건 박사님!! 최고입니다 👍 💕 😍 ❤️ ✨️ 😘 👍 💕 😍 ❤️
오늘도 좋은 정보 감사합니다 😊
생강,계피,모과, 옥수수 수염, 푸욱 다려서 따뜻하게 꿀 타서 먹었더니 가래도 안 나오고 간질간질하던
답답한 목 증상이 사라졌어요~!~감사해요.
꿀과 계피 다 좋아하는데도 당뇨가 있어 못먹었는데 이렇게 먹으면 되는거군요. 너무나 좋은 정보 정말감사합니다~
정말 감사합니다
전또한 계피를
먹고는 있지만
이런 조합으로
먹는다는 것을
모르고 먹었습니다
이제라도 관절건강
을 위해서 열심히
먹겠습니다
감사합니다
선생님 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 오늘도 행복 하십시오 ~^
꿀있는데 계피랑 먹어야겠네요
관절이 많이 안좋거든요 꿀한스푼 계피 반스푼 ..
감사ㆍ감사드림니다.
일생을 살면서 이런 좋은 정보를 알수가 없었는데, 65세에 신기루를 보는것 같습니다.
강건하시고 평안하시길.....
건쌤 덕분에 저도 유식해졌습니다 날마다 만나겠습니다 감사합니다
Tv,님조운정보주셔서많은도움받고잇서요.조운정보에마음이흐뭇하고복받는사람갓네요.감사함니다.
좋은방송 잘보고 갑니다
저도 계피 꿀차 도전해야겠네요
~~~^^ 💐
좋은정보 대단히 감사드립니다~~
엇…저 요플레에 꿀 한숟갈이랑 계피가루 넣어서 먹었는데 조합이👍👍
계피와 꿀은 우리몸에 안좋은곳이없는 만병의근원에 도움을주는 소중한차엿군요 계피차에 꿀을넣어 마시면 좋겟네요
요즘같은 추운겨울엔. ...
집에 토종꿀이 있는데 계피랑 같이 먹어야 겠네요 좋은정보 감사합니다
늘 좋은정보 너무 감사드려요
바로 물 끓이고 있어요
꿀에 계피 섞어 마시려구요
선생님 좋은정보 감사합니다
선생님 말씀대로 꿀과계피먹고 콜레스톨 수치가 내려가길~~~
감사합니다 .
선생님 강이완전
짱짱 입니다 ~
I am happy to hear that I can eat honey. I love sweet, however am not supposed to eat sugar. Was confused about honey. Now I can drink tea with honey without guilt!
Thanks!
감사합니다 계피가 꿀을 타서 마시면 위장에 좋아지면 아침 저녁으로 계속~좋은 말씀 잘 들었습니다 감사합니다🙏🏼🙏🏼💜
{꿀과 계피} = 건강이군요~!
감사합니다~~!!!
식전에 살은 달걀과 찐 감자를 먹고 있는데 꿀과 계피를 탄 차와도 어울리나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
드시려는 목적과 드시는 분의 체질과 맞는지 그리고 다른 질환과의 관계를 고려해서 드시면 됩니다.
중요한 것은 무엇을 드시는 가가 중요한 것이 아니라 나에게 (목적)맞는 것을 드시는 것이 중요하겠죠
건나물.최고예요
존경하는 건나물 선생님
안녕 하셨어요?
유익한 건강 정보를
방송하시는라 수고가
많으십니다 감사 합니다
언제나 건강 하시고
행복 하시길 바랍니다
위병이 나서 고생하고 있는데 바로 먹어야 겠네요
감사합니다
저는 60대 후반인데 이 방송 보고 꿀과 계피 복용하고 있습니다 방송 너무너무 감사합니다 미국입니다
매번 좋은 정보 전해주셔서 감사합니다.
당뇨가 있어서 꿀을 먹어야 되나 고민했는데 먹는 방법 자세하게 알려주셔서 고맙습니다.
쌤~~싸랑해요~~
아 계피와 꿀의 조합이 좋은거군요.
감사합니다 ^^
환절기에 코가 약한 저와 딸(초딩때부터)은 항상 꿀과 계피를 먹는데 정말 감기예방에 좋아요. 코와 목이 이상하면 미리미리 먹어서 예방한답니다.
감사합니다
위가 안좋아 많은 도움이 될거 같아요
대단한 지식의 소유자입니다~ 오늘도 잘 보았습니다. 감사합니다.
꿀하고계피가루섞어먹으면좋죠
박사님꿀계피하루에.아침.저녁한수저씩먹어도되는지요
특별한 문제가 없다면 드셔도 괜찮습니다~
건쌤님 천재신것 같아요~^^
정말 유익한 정보네요 감사합니다💞💞💞
당뇨가있어서 좋아하지난 거의못먹었는데 계피와 잘 이용해서 효과보려고요 감사해요
아주 좋은 정보입니다,
꿀이 건강에 좋은지는 알고있었는데 이렇게 상세하게 들을수 있어서 넘 감사합니다
아~~~!! 식당에서 수정과를 이래서 주는 군요!!!
감사합니다 항상 좋은 음식 정보 주셔서
할머니 할아버지께 꿀 +계피 드시라고 카톡 보내 드렸어요 ㅡ 정보 감사합니다
🙂감사합니다🙃💯 🤣항상 많은 걸 배우고 있습니다♡
요즘 감로꿀이 당뇨에 좋다고 인기인데요.
정말 좋은가요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
감로꿀이 다른꿀에 비해 혈당을 조금 올린다는 것이지
당뇨를 에방하거나 치료하는데 도움이 된다는 의미는 아닙니다
물론 당뇨에 도움이 되는 성분이 일부 있을 수 있겠지만
그 효과는 안드시는 것이 더 클 정도입니다.
드시는 것 대비 조금 도움이 된다는 의미 이지
당뇨가 있을 때 적극 권하는 식품은 아닙니다.
감사합니다. 건강에 좋은 정보 항상 잘 보고 있습니다
전 꿀에 계피가 들어있는 꿀을 아침에 일어나서 한숟갈씩 먹고 있어요. 계피가 들어있는 이유를 이제 알았네요. 감사합니다.
꿀에대해서잘설명해주셔서고맙습니다
화분도있는데화분은어떻게먹어야좋을까요시골친구가보내줬는데어떻게먹을까요
또알려주시면고맙겠읍니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
화분에는 다양한 영양소가 들어있습니다. 여러가지 꽃가루에 들어있는 영양소가 있거든요
그냥 가루 그대로 드셔도 되고 꿀에 재워 드셔도 됩니다
꿀 계피 대추 다잇는데 해먹는것도 일이라서 아직도 냉장고에 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 플로리다에서 👍🇰🇷❤️🇺🇸
꿀+계피+찐마늘 ..수년째 먹고 있는데 ...염증 과 관절염에 아주 좋아요.활행효과 만점
세가지를 어떤방법 으로 드시나요 계피는 어떤제품을 먹어야 하나요?
@@김미현-h7z 꿀과 계피는 코스트코에서 구입:깐마늘2kg 찜통에 찐후 (약20분~30분) 물기건조(약2시간)>> 유리병에 넣은 후>>꿀을가득채우고>>계피가루 밥숟갈 2수푼 넣고>>>잘 썩어서>>>드실땐 밥숟갈로 1스푼씩 드신다(마늘3~4쪽)..꾸준히 드시고 건강하세요??궁금하심 또 연락주세요
좋은정보 감사합니다
안그래도 몇일전부터
꿀에계피 타서 차로 마시고 있습니다
넘잘 한것같네요
감사 합니다
소중한 정보 감사합니다.
계피 끓인물에
꿀 타먹기.
당장실천
감사합니다
선생님 영상 항상 잘 보고있습니다.
오늘 영상에서보니 얼굴이 더 작아지신거 같아요~ 몸도 날씬해 지신거 같네요.
살이 최근 빠지신것처럼보여요. 선생님처럼 관리하고 싶네요. 어떻게 관리하시는지요?
늘 좋은 정보 검사합니다. :)
감사합니다 플로리다에서 👍🇰🇷🇺🇸❤️
감사 합니다 좋은정보 열심히 배움니다 선생님 ^^