Cómo BAJAR la PRESIÓN ALTA RÁPIDO⚡️ Consejos prácticos

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1:28 Cómo bajar la presión ahora
4:42 Evita presión alta
4:56 Actividad física
6:02 Azúcar y ultra procesados
6:38 Baja el consumo de sal
7:24 Deja de fumar
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[@felipeacevedo8]

Le aconsejo hagan ejercicio, coman bien , bajo en sal , poca azucar , carne o pollo con poca grasa vejetales etc . Y no esta de mas orar a Dios por la salud de todos, el que no cree que no lo haga.

[@DantinoEdits]

Cambiar carbohidratos por fibra tambien sirve, lo aconsejo.

[@vickyvadillo1722]

Asi es gracias

[@MarialuisaDuboyleyva-vo7qr]

Gracias corazón

[@oscararango5242]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES !! AMÉN

[@GaryStarclub]

Tu eres parte del complot de los criminales de las farmacéuticas

[@marieb8146]

Solo los cuidados de cada persona sirve, ese Dios no ayuda en nada

[@nuviarodrigues]

M.😊

[@nuviarodrigues]

M.😊

[@carlossaballos5933]

Amen

[@ElenaAgapito]

muchas gracias estoy pasando por momentos difíciles de una enfermedad por favor oren por mi muchas gracias

[@jesusortega3978]

🙏

[@MarthaGalindo-ud5xu]

Que Dios todo poderoso te libre de toda enfermedad amén

[@luciaalmonte2894]

🙏🙏🙏

[@anairismorales5666]

Elena ahí que horar mucho dios te cuide y te bendiga un saludos desde cuba

[@merysuarez4177]

Diosito dale la sanidad..Amen..

[@HILLSONG_EN_ESPANOL-LYRICS]

*Se que nadie leera esto pero... Que Dios te bendiga mucho, confia en El y en sus palabras porque el prometio estar contigo hasta el fin del mundo, lo que significa que todo va estar bien. Te envio un abrazo!🤍*

[@Diabesmart]

Muchas gracias! ❤️

[@juliazunigamedina5764]

Así es yo sufro de presión alta solo por las noches en la mañana está estable al medio día muy baja y en las tardes noches muy alta e ido a parar al hospital el cual me l abjana con 3 o 4 tipos diferentes de medicamento para la presión .....yo solo espero la voluntad de Dios y que 3l haga lo que tenga que hacer y yo poner de mi parte .un abrazos d todo ❤

[@lorenarosettepineda2915]

Claro que si va ver personas que vean Tu mensaje ! Dios es muy grande y poderoso !

[@OSCARROMERO-uy5ti]

Todo lo puedo en cristo jesus que me fortalece.estoy pasando una cituacion muy mal mucho estres por la presion alta tengo mas de un mes que duermo tre horas diarias y eso es peligroso pero confio en dios y su hijo jesucristo. Amen

[@shabatshalom4401]

Cristo Jesùs te dice hoy; no temas yo estoy contigo.📖 Isa.
Yo tambien estube igual que tu, y dure meses sin dormir como debe ser,y lloraba y lloraba con mucha desesperacion por no dormir, pues andaba y me miraba como muerto viviente, pero Dios" es bueno y ya veras que èl tambien a ti te sanara, solo no pierdas la fe, y ora mucho. Alimentate sananente toma agua de acuerdo a tu peso, y has ejercicio., yo estoy tomando capsulas de sitrato de magnecio., pero yo no estoy bajo medicacion alguna. Me resetaron de por vida las pastillas de la presion pero no las tomo, porque yo confio en Dios". Halleluyah amen🙏 Dtb.

[@bigbear3992]

Mi caso personal fue una bomba de tiempo, pues perdi a mi madre, mi empleo, fumaba mucho y bebia alcohol, todo eso me paso factura un dia que se me subio la presión de forma horrible y no sabia que hacer al respecto en el momento, acudi a un particular y me checo la presion andaba casi 180 sobre 100,me dio medicamento para bajar la presión y si se me controlo, pero aparecio otra vez a la semana, volvi al particular y me dijo tal vez seas hipertenso, me dio medicamento para 1 mes, pero también tuve que cambiar mis habitos alimenticios y los vicios me los quite totalmente, ahora salgo a caminar x las tardes para bajar el cortisol, me e aliviado un poco a tal grado que llevo mas de 1 semana sin medicarme y 1 mes sin comer carbohidratos, e bajado de peso considerablemente, no es facil pero por algo se empieza

[@tereroman7981]

Deberías comer la comida Queto..es muy saludable

[@angelicareyes9129]

Gracias

[@bigbear3992]

@@tereroman7981 gracias! Muy deliciosa 😋

[@bigbear3992]

@@angelicareyes9129 🙏

[@isanasca]

Gracias por tu testimonio. Disculpa, que edad tienes?.

[@mariaelsaramirez6280]

Señor Dios mío, eres mi más hermoso tesoro, te amo. Invítame a caminar por tus caminos. Te amo Padre. Gracias por estos años a mi lado, gracias Padre Amado. 🕊️📿🙏🧓💃🧙🇨🇱🌿🐎🐕‍🦺🌍🍁

[@joseperezdejesus4074]

YO PADEZCO DE PRESIÓN ALTA USABA LISINOPRIL DECIDÍ CAMBIAR TODOS ESOS VENENOS TÓXICOS DE MEDICAMENTO POR SUPLEMENTOS NATURALES Y ME HAN FUNCIONADO DE MARAVILLA Y MI CHEQUE UNA PRESIÓN CON EL TENSIÓMETRO Y EL SUPLEMENTO QUE UTILIZO ME FUNCIONA MEJOR QUE EL MEDICAMENTO QUE USABA TAMBIÉN APRENDÍ QUE SI EXISTEN PRODUCTOS NATURALES QUE SI PUEDEN AYUDAR A BAJAR LA PRESIÓN EJEMPLO EL AGUA DE JAMAICA EN LA NOCHE FUNCIONA DE MARAVILLA Y TENGO MI MÁQUINA DÓNDE ME MIDO LA PRESIÓN TAMBIÉN EL AGUA DE COCO Y EL AGUA DE SANDÍA CON LIMÓN FUNCIONAN DE MARAVILLA CREO 100% EN LA MEDICINA NATURAL MUCHO MÁS QUE LA MEDICINA LLENA DE FÁRMACOS

[@veronicaviillegas]

Donde consigues el agua de Jamaica?

[@joseperezdejesus4074]

@@veronicaviillegas BUENO YO VIVO EN PUERTO RICO EN TODOS LOS SUPERMERCADOS POR LO MENOS AQUÍ SIEMPRE TIENEN UN ÁREA DE PRODUCTOS MEXICANOS EN EL ÁREA DE LAS FRUTAS SIEMPRE HAY UN UN TUBO CON GANCHOS CON LOS BOLSITOS DE DISTINTOS PRODUCTOS MEXICANOS Y SE LLAMA FLOR DE JAMAICA (HIBISCUS) BOLSITOS DE 2 ONZAS AQUÍ CUESTAN $3 PERO ESO RINDE PARA MEDIO GALÓN Y EN TH-cam PUEDES BUSCAR CÓMO HACER AGUA DE JAMAICA Y TE VAN A SALIR MUCHOS VIDEOS TAMBIÉN LA VENDEN EN CÁPSULAS YO LAS COMPRO POR EBAY (HIBISCUS 400 MG) Y MUY ECONÓMICAS SALUDOS Y QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE A LA ORDEN

[@natiuskajimenez3229]

@@veronicaviillegas ; el Te de la flor de Jamaica, lo venden en las tiendas comerciales...en Perú lo vende las tiendas Metro..

[@virginiam6811]

Yo tomo agua de Jamaica y no me baja.. 😢

[@joseperezdejesus4074]

@@virginiam6811 BUENOS DÍAS O BUENAS TARDES DIOS TE BENDIGA LO QUE PASA ES QUE EL AGUA O FLOR DE JAMAICA NO LA BAJA DE INMEDIATO SINO GRADUALMENTE SEGÚN PASAN LOS DÍAS QUE EL CUERPO SE VA ADAPTANDO A ELLA ES QUE VAS A IR NOTANDO QUE EMPIEZA A BAJAR NO SIGNIFICA QUE DE UN VASO QUE UNO SE TOME AHORA EN ESTE MOMENTO VA A VER QUE BAJÓ ES DESPUÉS DE VARIOS DÍAS DE USO ES QUE ELLA EMPIEZA A TRABAJAR EN ESE ASPECTO TAMBIÉN EL AGUA DE COCO QUE VIENE EN LITROS 100% PURA SIN AZÚCAR ME HA AYUDADO MUCHO A BAJAR LA PRESIÓN ESPECIALMENTE EN LOS DÍAS DEL VERANO DEL AÑO PASADO QUE HACÍAN UNAS CALORES TERRIBLES Y ME SUBÍA MUCHO LA PRESIÓN TENÍA EL DOLOR DE CABEZA CARACTERÍSTICO DE LA PRESIÓN ALTA LUEGO DE TOMARME UN BUEN VASO DE AGUA DE COCO A LOS MINUTOS SE LLEVA EL DOLOR DE CABEZA ME HACÍA UNA MEDICIÓN CON LA MÁQUINA Y EFECTIVAMENTE TAMBIÉN USÓ UN PRODUCTO QUE EN MI CASO LAS COMPRO POR INTERNET A TRAVÉS DE EBAY PERO SI VIVES EN ESTADOS UNIDOS LAS PUEDES CONSEGUIR EN CUALQUIER FARMACIA COMO WALGREENS SE LLAMAN GARLIQUE Y YO PENSABA QUE NO ME FUNCIONABAN LO SUFICIENTE Y CUANDO FUI A LA CITA CON LA DOCTORAQUE ME CHEQUEARON LA PRESIÓN LA ENCONTRARON MUY BIEN PARA YO LLEVAR 3 AÑOS Y MEDIO SIN TOMAR MEDICAMENTOS ESPERO PUEDAS PROBAR ALGUNA DE ESTAS ALTERNATIVAS QUE DIOS TE BENDIGA

[@myriangutierrez6412]

Buenas noches ...Doctor, muchas. gracias por tan valiosos consejos. Tengo al rededor de 2 anos que no tomo medicamentos para la Presion Arterial Alta, gracias a Dios, pues los medicamentos me estaban afectando la salud, tenia muchos anos consumiendolos, le habllo de mas de 40 anos, hice cambios en la Alimentacion, no consumo carnes rojas ni de Cerdo, consumo Salmon de mar profundo, muchos Vegetales, frutas, no lacteos. Ahora mi problema, segun los Medicos es el Colesterol, lo tengo entre 100 y 130, ellos dicen que no debo tenerlo mas de 70, por mas que hago lo mejor, no bajo a ese nivel. Claro, debo decirle que tengo 5 anos en Remision de Cancer, gracias a Dios. Hace 3 anos me dieron 3 Strock y un Infarto Pulmonar, me operaron de un Aneurisma en el Cerebro, pero estoy bien. Le agradezco por su tiempo y sus consejos, a veces me duele mucho la cabeza y me tomo la Presion, pero no pasa de 121/65.

[@antitaurinagirl]

Tu colesterol está genial y más bien bajo. Infórmate porque esos médicos no tienen ni idea

[@soniamiranda2830]

Caminar y escuchar música es de las mejores cosas q un hipertenso puede hacer para si mismo, la dieta es fundamental, y bajarle al stress dos rayitas pensar más en positivo, no comer después de las 6pm y mucho menos nada con sal yo no ceno solo almuerzo y me siento muy bien! Gracias al Dr. por sus consejos!

[@nenacastillo8697]

Muy buena información acabo de salir del hospital por un dolor muy fuerte un dolor en el pecho estuve 3 días me subió a 201 y me la bajaron. Bajaron mucho q me sesfalleci por eso me ospitalisaron gracias a Dios aquí estoy

[@judycabrera8646]

​@@nenacastillo8697el corazón no duele a menos que tengas angina de pecho

[@rosaatencia128]

Se le

[@omairamora8014]

​@@nenacastillo8697Gracias al Señor.

[@carmelacarmela6076]

HE VISTO MUCHOS VIDEOS DE DIFERENTES DOCTORES, PERO ESTE DOCTOR LO EXPLICA TAN CLARO TAN DIRECTO. GRACIAS DR. ADEMÁS DE GUAPO ES TODO UN PROFESIONAL. SALUDOS DESDE 🗽

[@Diabesmart]

Muchísimas gracias Carmela!! Me da gusto leerte, saludos!!

[@elviratovar1668]

Que debo comer o tomar para bajar la presion

[@gonzalodegollado4629]

@@Diabesmart doc le pedo hacer una pregunta?

[@gonzalodegollado4629]

Aún espero 😷😷

[@nellyf.2625]

Muchas gracias doctor, me ha ayudado a conocer cosas simples y ojalá sean efecivas, yo creo que si, voy a hacer esos ejercicios de respiración.

[@conchasoler74]

Me ha gustado muchísimo la explicación y los consejos que nos ha dado , muchas gracias.Saludos Concha.

[@aureliodiaz1084]

Le agradezco mucho doctor por recibir su ayuda para mejorar nuestra salud le mando un fuerte abrazo y cordial saludo bendiciones

[@manuelmallenboira5514]

Muchas gracias. Sus consejos y la forma de explicarlo son de gran ayuda.

[@Diabesmart]

Muchas gracias Manuel, que bueno que te ayudó. Saludos!

[@ceciliamos8977]

Excelente exposición, doctor, lo felicito.
Sumamente didáctico, y con lucidez para explicar con brevedad el "protocolo" a seguir por cualquier persona independientemente de sus niveles de conocimiento en el área científica.
Este vídeo es altamente recomendable.
Saludos fraternales.
Festino Bramantis

[@humbertovalest9314]

Gracias amigo espero seguir viendo y escuchando más videos que me ayuden

[@marthaangelicaherreralopez8284]

Gracias Doctor muy buena su explicacion pondre en practica sus consejos gracias

[@astridrodriguez-cp9gd]

Buena información para tener encuenta cuando suba la tensión. Gracias

[@alimeialiliomumoli7282]

Yo estuve 2 veces hospitalizada por una crisis de presión alta. La primera vez 240/ 112 la segunda vez 220/110. Lo mío es hereditario y también emocional, quedé con secuelas pero felizmente ya tengo que vivir con esto. La mejilla izquierda un poco caída también el ojo y no tengo sensibilidad. Saludos

[@mariafalcoi2214]

No savia que es posible que llegue a 240 la precion, sin que la persona tenfa un ataque sl Corazon

[@spz.joserodriguez]

Hola y actualmente en qué momento la tiene ? 😮

[@magdalenacanedo538]

Si tuvieses fe como un grano d mostaza

[@anavirginiahuezobeltran720]

Buen dia Dr. Muchisimad graciad por su aporte al projimo y compartir sus conocomientos con AMOR ❤❤❤

[@normaacosta2714]

Se q estos videos siempre; siempre me ayudan muchísimo....es como tener el médico en casa!!! Gracias doc!!! Norma de argentina!! ❤

[@mirianmerlos7152]

Gracias doctor muy importante sus consejos de salud 👍

[@raquelmora7385]

Dios te bendiga Doc, muy buen consejo gracias lo seguiré poniendo en platica tus consejos es terrible sufrír de estas enfermedades

[@Luisperezsalazar74]

Gracias quiero decirle que volví a buscar en video para escribirle que seguí sus recomendaciones y he tenido resultados extraordinarios. Gracias!!

[@rosytachavezsanchez7940]

Muchas gracias Dr. x sus buenos consejos dios lo bendiga 🙏

[@ninaalonso7977]

Muchísimas gracias Doctor por sus sabios consejos

[@loryhernandez1002]

Hay Dios mío. Llevo más de. Unos meses sintiendo esos síntomas y no. Avía puesto. Atención gracias doctor por sus explicaciones

[@miriamvazquez7452]

Mil gracias Doctor, fue una excelente explicación y fáciles recomendaciones que serán la clave para estar saludables. 👋

[@africahernandezcastro7788]

Gracias...más profesionales como usted 😘

[@kelvincollado481]

Si hay un Doctor por excelencia gue cura todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal

[@Eduardo-ep6bf]

Muchas gracias Doctor. Excelentes consejos. Saludos desde Holguín Cuba.
Lo felicito por su dedicación y profesionalidad. Salud y éxitos.

[@berenicetorres7753]

Muchas gracias. De gran ayuda este video, Doctor. Dios le bendiga... Un gran abrazo 🤗🙏

[@Diabesmart]

Que gusto ayudarte Berenice, saludos!

[@jessicas8979]

Muchas gracias doctor por su video. Estaba muy espantada porque mi presión subió a 180/110 pero al escucharlo me tranquilice y busqué soluciones que indica en su vídeo. En ningún momento hizo algún comentario que me hiciera sentir miedo. Bendiciones 😊

[@isabelguadiana2945]

Se tranquilizo y relajo y si bajo su presión?

[@mayracastillo903]

Hola ..buenas noches ..se normalizó su presión o toma medicamentos ?

[@adrianaflorespolanco8821]

El agua caliente sube la presión

[@alvaroizaguirresoto9511]

​@@adrianaflorespolanco8821como sabes Adriana?

[@roberamires1212]

La presión puede bajar también cuando uno resuelve cualquier problema que tengas con tu familia en especial y luego si los medicamentos van haciendo efecto y la verdad no es nada del otro mundo tomar una pastilla al fin y al cabo ese medicamento nos va a mantener vivos..que bonita explicación del doctor

[@efrenjimenez7134]

Gracias doctor por sus comentarios yo hice muchos cambios de alimentación ya que se me subia mucho la presión por que tomaba hasta 3 tazas de café en el día. Y el colesterol lo tenia muy alto ya que desayunaba comía y cenaba huevo y el colesterol se me subió hasta 198 y la precion hasta 180. Pero fui con una doctora y me dio pastillas para la presión y omega 3 y cambie mi estilo de alimentación y e mejorado muchísimo ya cuando me checo la precion me sale 120 117 119. Deje de tomar café tantas veces por uno al dia pero solo cuando se me baja la presión a 108 me tomo mi café y me sube a 120. Le cue to todo esto por que me siento contento por los resultados que e tenido y comiendo bien e mejorado bastante y estoy bajando de peso de 98kilos que pesaba ahora peso 92 en 3 semanas baje eso y sigo bajando querer es poder si de puede muchas gracias

[@Diabesmart]

Claro hay que celebrar todos los logros, enhorabuena!!

[@lorenam.6968]

Efrén el huevo no ase daño para nada lo puede comer uno todos los días y es una excelente proteína de lo contrario creeo asta alluda a bajar el colesterol malo mi Ija siempre se alimenta muy bien no come casi nada de arinas no arroz blanco no soda no sal no azúcar y el huvo por lo regular lo incluye siempre en los desayunos

[@isabelreyes9379]

​@@DiabesmartaaÑ

[@jeannetteperez8881]

Muchísimas gracias. Dios le bendiga mucho. Que lástima que no estén en Puerto Rico. Feliz Navidad. Un abrazo🙏🤗🎄

[@FernandoPerezramos-ej1bw]

¡Saludos! Juana María, desde Cuba.¡GRACIAS! Maravillosas sus orientaciones! En algunas ocasiones me sube o baja la presión. Me ha dado resultado el limón o jugo de papaya para bajarla y la canela o café para subirla , muy importante caminar y escuchar música . Además aunque mi caso no es tan difícil todavía ya tengo mi tratamiento. GRACIAS!

[@nurisestevez8896]

Buenos días Doctor mucha bendiciones ❤❤

[@julietaruiz7844]

Muchas gracias dr. Excelente información. Apenas supe de ud y estoy encantada con lo que acabo de aprender con ud❤

[@jaimecastillo6848]

Muchas gracias. Seguiré tus instrucciones al pie de la letra

[@yolandarivas6553]

Gracias por los consejos, Dios les bendiga grandemente.

[@elisaalbornoz8271]

Gracias doc. Nunca nadie me dijo que bajara el stres, me desespero cuando veo que no bajo de 160/80.Hshora voy a hacer ejercicios respiratorios ..Gracias❤❤

[@Diabesmart]

Que gusto ayudar Elisa!

[@alevanek9388]

Muchas gracias!! Me encantó el video; tendré en cuenta todas las recomendaciones!! Saludos desde Buenos Aires🙏🏼

[@antonioneftl6430]

GRACIAS POR SU CONSEJO BENDICIONES PARA SU FAMILIA Y SU ESPOSA Y SUS HIJOS BENDICIONES

[@user-ck4xd4gr3g]

Mientras estaba viendo el video,hice las respiraciónes se me calmo la presión, gracias doc

[@mercedesnunez8411]

Buenísimo doctor gracias por sus consejos felicitaciones

[@liamvilelacaceres2839]

Muchas gracias doctor que tenga un bendecido día.

[@jaimeanastacio4760]

Muchas Gracias Doctor 👨‍⚕️ Diosito lo bendiga 🙏

[@berthasmith4293]

Que diferencia de médico, usa el sentido común en vez de estar recomendando tanta medicina, con una dieta balanceada lograrás lo que él te dice 💖💖💖💖

[@rudbielaramos9962]

Muchas gracias por compartir sus buenos consejos ❤

[@armandohernandezhernande2986]

Que buena explicación.mmuy explícita y con bastante conocimiento.que buen médico.

[@mariateresapitarque1703]

Muy valiosa informacion; clara y bien completa y que hay que seguir, sin duda alguna 👍👍👏👏😁😁🍀🍀🍀

[@lenaduran2595]

Buenas tardes doctor muchas grasias por sus grandes consejos y ayudas dios lo vendiga 🙏🙏

[@albamora1708]

Estoy muy triste. Tengo 43 años y he comenzado a presentar hipertensión. Llegué a este canal buscando alternativas realizables y reales. Seguiré los consejos que me parecen muy sensatos... regresaré con mis comentarios....

[@irenc.3688]

Como dice el Doctor, baja el estrés, haz ejercicio y sobre todo te recomiendo bailar. Así estuve yo de triste cuando me dijeron que era hipertensa pero siempre hay solución. Te recomiendo a parte de tu o tus medicamentos tomar la linaza molida con agua y puedes agregarle una manzana o plátano, alguna fruta y no fallarte todos los días en la mañana y verás que te sentirás como nueva y con mucho ánimo. Ánimo que pronto estarás bien

[@belgicagh769]

​@@irenc.3688pero aún así toma la pastilla de presión?

[@irenc.3688]

@@belgicagh769 Si la tomo y es algo que nunca se debe dejar de tomar independiente a todo. Si uno no se ayuda con demás recursos alternativos hay ocasiones que sé que toman no solo una pastilla al día sino otras más. Te podría dar más datos pero llenaría esto. Una pastilla al día no es nada de verdad. En estos tiempos ya la hipertensión anda por todos lados y se debe investigar el origen. Saludos

[@gloriaclavijo5339]

Muy excelente video. Muchas gracias, Dios lo bendiga. Lo pondré en práctica.

[@norycalvache9022]

GRACIAS MEDICO POR SUS CONCEJOS Y SUS EXPLICACIONES SON EXELENTE MUCHAS BENDICIONES

[@leticiatrejo5561]

Muchas gracias dr muy bien explicado
Tanto que hasta el escucharlo me relajo bastante Bendiciones ♥️

[@Diabesmart]

Que gusto Leticia, un saludo!

[@lupevelazquez5510]

Gracias Doctor por su valiosa información, ya que yo padezco de presión alta, Dios lo bendiga y le de más sabiduría, seguiré su concejo de nutrición.

[@FranciscoGarcia-tb7ek]

Muchas gracias por tus recomendaciones! Bien explicado y concreto. Soy tu fan. Feliz inicio de año. ❤

[@antoniadiazmorales737]

VALIOSA INFORMACIÓN GRACIAS DOC 🙏

[@elsarodriguez8881]

Gracias Dr Excelente y sencilla su explicación , sufro de tensión alta.

[@Diabesmart]

Que bueno que te ayudó ❤️

[@jorgek9000]

Excelente información
Gracias Dr. Por sus recomendaciones .
Bendiciones .

[@yeliruiz7471]

Buena información . Doctor así es estoy de acuerdo con usted, somos lo que comemos , Saludos cordiales desde Ecuador

[@yannygonzalez8665]

Muy buena su explicación y consejos

[@sandrataylor459]

Un cordial saludo Dr gracias por tus consejos ❤

[@elsarodriguez8881]

Doctor, excelente vídeo, muy claro y sencillo.

[@luzmiriansilvanieto7423]

Gracias Dr por tus buenos consejos un fuerte abrazo 🤗 desde Colombia 🇨🇴

[@olivadiego6591]

Está tema de la presión fue un gran valor para mi gracias 👍

[@Diabesmart]

Que gusto saberlo saludos!!

[@andresguzman7053]

Muchas gracias doc, he visto comentarios de otras personas que se les ha subido mucho la presión a mi hace poco se me empezó a elevar la presión no mucho pero si algo empezaré a seguir todos tus consejos y deseo que las demás personas puedan regular su presión 🤙🏻

[@maritzamontero8198]

Amen.

[@user-pe4hy6wr6e]

Muchas gracias por su información dr si tiene razón c le tiene k bajar al estrés por k con el estrés c sube d volada el estrés muchas gracias Dios m lo bendiga por su información muy buen cardiólogo gracias gracias c lo agradezco d todo ❤ por su valiosa información

[@JoseVargas-kn3ny]

Gracias por sus consejos. Trataremos de seguirlo al pie de la letra, ya que sufrimos depresión alta. Te agradezco tus consejos y que sigas ayudando a muchas gentes. Gracias

[@ketzisdelvallegonzalez3254]

Buenos días, gracias dr x sus recomendaciones, yo estoy hipertensa, Omo medicamentos, pero no llevo una alimentación adecuada y tampoco hago ejercicios, tengo 70 años tengo sobrepeso, me hizo reflexionar su video muchas gracias x educarnos Dlb.

[@jairocabrera661]

Deseo saber

[@carlinromero9516]

BUENAS NOCHES GRACIAS DR. SU INFORMACIÓN ES MUY VALIOSA ESTARÉ PENDIENTE DE SU PRÓXIMO VIDEO QUE DIOS LO BENDIGA.

[@mariavera2824]

Me encantó un gusto DR.felicidades y q siga compartiendo esos videos q nos sirven mucho para nuestra salu

[@rosyesparza3277]

Gracias Doc ❤ como siempre una gran explicación, yo cada vez aprendo más de usted 😊

[@blancapavia6187]

Alimentación sana, ejercicio, meditación es todo

[@sitichlove_]

Tú crees?

[@matildejimenezbarbosa5313]

Bendiciones doctor gracias por sus consejos muy precisos ❤

[@salbadorrodrigues2863]

no es doctor,es Médico...

[@rociosolemio3903]

Excelente explicación
Parece q estamos en una consulta virtual y a la vez en un seminario de aprendizaje.
Nueva supcriptora .
Gracias 😊

[@IleanadelaCalle-th1ji]

Es verdad lo de la respiración,lo he probado, además tomo tilo y albahaca,cómo bajo de sal hace años y tomo amlodipino pero me gusta el azúcar.

[@feliciasuriel1207]

Las respiraciones me ayudan excelente, cuando la siento alta, me quito mis zapatos y empiezo a respirar. Gracias Dr.

[@Diabesmart]

En verdad es una herramienta bien poderosa. Saludos Felicias!

[@angelicareyes9129]

Gracias la tengo muy alta

[@claudinasuarez6476]

Muchas gracias doctor por ésa recomendación tengo la presión alta y voy a seguir sus consejos

[@gildardorios2021]

Yo le aconsejo que consuma batidos de verduras y begetales por la mañana, y redusca las comidas fritas y papas,yuca,maíz, y reduzca la sal mejor sal de mar y redusca azúcar blanca, opté por azúcar morena 100%de caña, y tome té verde, arroz integral y en 2 semanas estará al 100% consuma salud y presión.
P.D: yo ahora en 2 semanas estoy bien con mi presión y el Dr dice que que hice, pues solo comer sanó.

[@pedronelgomezfernandez8018]

Que importante este video, formativo , científico y que ayudara sin lugar a dudas en el bienestar de nuestra salud, gracias por compartirlo, lo pondremos en practica

[@zelmaviera9881]

Gracias tengo siempre la presión alta desde Uruguay

[@luzhernandez8436]

Gracias doctor, muy buenas recomendaciones.

[@evaristoromerosalvador7880]

Gracias muy buena información muy oportuno para nuestra salud.. bendiciones Dios te bendiga..

[@petronilahuamanc.765]

Gracias Dr por sus consejos los pondré en practica Dios los cuide

[@sanchezmiesesyeudiramon5080]

Que Dios te multipliques las bendiciones Doctor amigo

[@Diabesmart]

Muchas gracias igualmente!! ❤️

[@octaviaobregon7563]

Gracias excelente información, muy interesante
todo lo que nos aporta.
Bendiciones de lo Alto 🙏

[@omeidagarcia702]

Muchas gracias Doctor, necesitaba esta información en este momento

[@susananowik1685]

Hola buen vídeo , la verdad yo no tengo Deabetes , pero mi madre si y hace 50.años que es Deabetica , insulina dependiente . Y nunca jamás tuvo ningún infarto . Ella tiene 88 años . Tampoco tiene presión alta . Y yo soy ipertensa y me a llegado a 23, 10. . Y si tuve un infarto . Tengo 65 años . Y cuando me sube la presión tengo síntomas . Mucho frío , mareo . Pero me pone tan nerviosa saber que tengo alta la presión que yo hago que suba más y me da mucho miedo

[@lucigual5142]

Cuídese mujer, solo usted puede hacerlo. Primero confíe en Dios y escuche música gregoriana y después siga los consejos de este medico, aunque en el último punto no estoy de acuerdo. El doctor Bayter dice que de debe usar la grasa animal en lugar de aceites vegetales y yo le creo

[@JoseMartinez-gc6dq]

Eso de la respiración lo se desde hace mucho tiempo pero estoy contento por lo que ha dicho Dr. . Porque me he salvado muchas veces con la respiración y mucha gente ha muerto por no saber. gracias Dr. por darlo a conocer.
Que sea UD.de los bendito s del Señor.
De

[@maryfernandez4855]

Muchísimas gracias por tan excelentes recomendaciones

[@teacherconsuelo]

Gracias. Completó las recomendaciones de mi medico internista. Muy claro y útil su info. para cuidar la salud.

[@Diabesmart]

Que gusto leerte Consuelo, saludos!

[@marilulorente5606]

Jo ni ni

[@user-yo4fr1tn2v]

licuen remolacha pongale agua y tomense el jugo veran como baja la presion , tambien la toronja te la baja . el perejil tambien .y hay muchos otros alimentos que te ayudaran eso si no usen azucar la remolacha ya tiene azucar suficiente en fin saludes a todos y salud para todos ..

[@marcelamarin4735]

Eres super especial lindo doctor que maravillosa informacion la verdad estoy muy agradecida .pues he adquirido conocimientos valiosisimos con respecto a la alimentacion en bien de la salud. Recibe un fuerte abrazo desde medellin 🫠💖

[@fernandoperezchacon9464]

Gracias doctor por esos buenos consejos saludos desde Venezuela bendiciones

[@gracielalopezz2154]

Muchísimas gracias. Doctor.por su aporte para como cuidarnos la Salud! Bendiciones🙏🤗🇦🇷

[@zurimurasaki9861]

Hola doctor buenos días gracias muchas gracias Dios te bendiga siempre saludos y abrazos 😘😘🙏🙏❣️❣️🌷🌷🌷⭐⭐⭐⭐🙏😃

[@Diabesmart]

Un gusto ayudarte Zuri ❤️❤️

[@marialuisaarmendariz201]

Mil gracias doctor por está excelente información saludos bendiciones desde Monterrey NL México

[@juanapineda1053]

Muy buena información Dr muchas gracias bendiciones

[@dulcebella290]

Está interesante la exposición, pero a mí modo de análisis le agregaría evitar los excesos de trasnochos ya que eso implicaría consecuencias entre ellas alteraciones en la presión arterial, o sea se recomienda descansar las ocho horas...

[@josegalvez6566]

Yo tengo insomnio y por eso me sube la precion😥 por que no descanso bien tengo mucho estres

[@carmenromeroaniceto795]

Graciss Dr.por estos consejos muy buenos Dios le bendiga y siga dandonos mas consejos

[@Diabesmart]

Gracias Carmen un abrazo!!

[@VickyQ.S]

​@@Diabesmart Vichy catalán. He leído que bajaba y me puse a tomar y me subió más. Puede analizar si es verdad de esa agua con gas?