အဆီကျ ဗိုက်ချပ် Detox Water လုပ်နည်းများ

[@DrBeastMyanmar]

အခြား သိလိုတဲ့အကြောင်းအရာတွေ ရှိရင်လည်း ဒီ Comment section ထဲမှာ မေးခဲ့လို့ ရပါတယ် ခင်ဗျာ။ ကျွန်တော်တို့ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါမယ်။
အပတ်စဥ် တင်ဆက်ပေးနေတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း Video တွေကို မလွတ်တမ်း ကြည့်ရှုနိုင်ဖို့ အောက်က Link ကနေ ဝင်ပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Dr. Beast Myanmar Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။
✅ th-cam.com/users/DrBeastMyanmar ✅
Facebook ပေါ်မှာလည်း "ကျန်းကျန်းမာမာ ဝိတ်ချကြမယ်" ဝိတ်ချသင်တန်း ဖွင့်ထားတာ ဖြစ်တဲ့ အတွက် ဝိတ်ချချင်သူတွေ အောက်က Link ကနေ ဝင်ပြီး Facebook ရဲ့ Messenger/ Cb ကနေ တစ်ဆင့် ဆက်သွယ်၍ သင်တန်းအပ်နိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။
💎 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar 💎
အားလုံးပဲ စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာကြပါစေ ခင်ဗျာ။

[@khaypeeti.innocentface6401]

ဈ

[@minminnant7547]

ကျေးဇူးပါ။စိတ်ရှည်ရှည်လေးနဲ့နားလည်အောင်ရှင်းပြပေးတယ်။ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ။

[@Ma_ThoonThoon]

ဆရာ အဲ့ရေကို ဆယ်ကျော်သက် ၁၂ ၁၃ လေးတေသောက်လို့ရလားရှင့်

[@umg2920]

Thanks

[@hnineiphyu-w2t]

Good

[@gguenaw1991]

1-2ကဘာလဲဆရာ၊ထမင်းစားဇွန်းနဲ့တစ်ဝက်လား။1ဇွန်းသို့မဟုတ်2ဇွန်းလို့ပြောတာလား။

[@midalahtaw5933]

ရေ ၂ကြိမ်-၃ကြိမ် လည်ပြီးလျှင် အသစ်ပြန်လုပ်ရမှာလား၇ှင့်

[@naingmyint-qq5gp]

အသီးအနှံကရေတစ်ခါစိမ်ပဲလားဆရာ ရေကုန်သွားရင် ပထမစိမ်ပြီးသားအသီးထဲပြန်စိမ်သောက်လို့ရပါသလား

[@MoeMoe-xe6qi]

ရေခဲသေတ္တာထဲမထည့်ထားနိုင်ရင်ရော ရလားဆရာ

[@panwai381]

သခွားသီး detox မှာ သံပရိုသီး အစား သံပုရာ သီး ကို သုံးလို့ ရလား ဆရာ

[@DrBeastMyanmar]

သုံးလို့ရပါတယ် ခင်ဗျာ

[@dawtintinwin9948]

ကျေးဇူးပါရှောစားရမှာပေါ့

[@shweyiwinlae620]

သံပရိုသီးတစ်လုံးနဲ့ လက်ဘက်ခြောက်နဲ့ရေနွေးနဲ့ဆိုရင်ရောရလားဟင်

[@roserose1619]

❤❤❤❤❤

[@ayezarni9354]

ရေခဲသေတ္တာမရှိရင် ရိုးရိုးရေအေးနဲ့ စိမ်ထားရင်ရလားဆရာ

[@DrBeastMyanmar]

ရေအေးနဲ့ပဲဆိုရင်တော့ စိမ်တဲ့နေမှာတင် အပြီးသောက်တာကောင်းပါတယ်။

[@sksksk8201]

လူကလည္းဝလာတယ္ေခါင္းလည္းကုိက္တတ္တယ္အထူးသျဖင့္သူမ်ားေတြဆူညံဆူညံေနတာစကားေျပာၾကတာမ်ဳိးဆုိေခါင္းကကုိက္ေတာ့တာပဲတခါတေလေသြးအားနည္းတယ္ ေခါင္းကုိက္ၿပီဆုိသံပုရာသီးစားလုိက္တာ ေသြးအားနည္းသူမုိ႔ သံပုရာသီး ကုိေဖ်ာ္ေသာက္တာစားတာတုိ႔ရလား မိန္းကေလးလည္းျဖစ္က်န္းမာေရးကလည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးစိတ္ညစ္လုိက္တာ😥

[@MyatPwar-gq9df]

ဆရာ သားကခု19နစ်ပါ သားရဲbodyက တနေ့တခြားသေးသေးလာပါတယ် အစားများကြီးစားလဲတက်ဘူး လေ့ကျင့်ခန်းလဲလုပ်ပါတယ် အိပ်ရေးလဲတခါခါတလေပျက်ပါတယ် အဲ့အတွက် သားမာစိတ်ညစ်ရပါတယ် သယ်ချင်တွေခြားမာလဲ အကောင်းကသေးလားတယ် အဝေးကကြည့်ရင်ကလေးနဲ့မှားနေကျပါတယ်သယ်ချင်တွေက😞သားဘယ်လို့နေထိုင်းရမယ် ဘယ်လို့body weightတက်အောင်လုပ်ရမယ် အရပ်ထွက်အောင်လုပ်ရမယ် ဆရာကူညီပေးပီအဖြေလေပေးပါနော် သားpressureများလာလို့ပါ ပီတော့လဲ ကိုယ်ကိုယုံကြည့်ကြည့်မူအရင်လို့ရှိချင်ပါတယ် ဆရာ အားရင်အဖြေလေပေးပါနော်

[@DrBeastMyanmar]

အစ်ကိုတို့ဆီမှာ ဝိတ်တက်သင်တန်း ဖွင့်ဖို့ စီစဥ်ထားပါတယ်။ ဖွင့်တဲ့အခါ လာရောက်ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အားတဲ့အခါ ဝိတ်တက်နည်း video ၁ပုဒ်လည်းလုပ်ပေးပါမယ် 😇

[@aungphyo6183]

တစ်နေ့ကို 4 liter လောက် သောက်လို့ရလားဗျ

[@DrBeastMyanmar]

၁လီတာလောက်ဆိုရင် အဆင်ပြေပါပြီဗျ။ ၄လီတာဆိုရင် သူ့အတွက်တင်မဟုတ်ဘဲ တစ်နေ့တာ ရေလိုအပ်ချက်ထက်လည်း ပိုများသွားနိုင်ပါတယ်။
ဒီ video ကို ကြည့်ကြည့်ပါ
th-cam.com/video/N8wfs3IuRts/w-d-xo.html

[@auquanalimbu2364]

နေတိုင်းသောက်ရတာလားဆရာ

[@DrBeastMyanmar]

နေ့တိုင်း သောက်လို့ရပါတယ်။ နွားနို့သောက်မယ်ဆိုရင်တော့ အချဥ်နဲ့ အချိန် ခြားပြီးမှ သောက်ပေးပါ။

[@moresatpwint1985]

ပထမဦးဆုံးနေရာမှာ သံမျိုသီး မဟုတ်ပဲ သံပုရာသီးထည့်‌လို့ရပါသလား

[@DrBeastMyanmar]

အာနိသင်က ကွာခြားတာတော့ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သံပရာသီး ထည့်ရင်လည်း ဝိတ်ကျဖို့ အထောက်အကူ ပြုစေပါတယ်။

[@user-cu5fq7ps7z]

နောက်ဆုံးအဆင့်သံပရာသီးတစ်မျိုးတည်းကရေပူလားရေအေးလားရှင့်

[@DrBeastMyanmar]

အကုန်လုံးက ရေအေး Cold detox water လုပ်နည်းတွေပါ 😇

[@aungsoemoe5175]

မနက်အိပ်ယာထအစာမရှိတဲ့အချိန်သောက်လို့ရလားဆရာ

[@DrBeastMyanmar]

အစာရှိချိန် သောက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ရံဖန်ရံခါ ဗိုက်အောင့်မှာ စိုးလို့ပါ