Хачапури для диабетика - это реально?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Нашла рецепт хачапури для диабетика. Решила приготовить. Получилось очень вкусно.
Тесто на 2 лодочки:
Пачка творога 180-200 г
Разрыхлитель теста 5 г
2 яичных белка
Овсяные отруби 50 г
В духовку при t 180 градусов на 20 мин.
Затем достаём и добавляем начинку.
Начинка:
Сыр 40-50 г
Желток 2 шт.
Опять в духовку наминутку
#хачапури #диабет2типа #хачапуридиабетику #диабет_питание
Друзья, подписывайтесь на мой канал в телеграмм t.me/vkusno_resepti Там гораздо больше информации, которую здесь я не размещаю.
Смотрите блог Ольга Павлова. Прекрасный доктор эндокринолог, великолепный высококлассный прфессионал, грамотная речь. Обосновано объясняет материал, деликатна и доброжелательна! На просторах интернета самый лучший профессионал в своем деле. Получите нужные знания.
Спасибо!
Спасибо за рецепт. Очень хороший, доступный, думаю, что вкус тоже будет отличный!
Очень вкусно, попробуйте обязательно
Милый блогер, спасибо за рецепт, сегодня приготовила, очень вкусно и сыр был сметанковый. Считаю, что иногда и понемногу можно диабетикам, у меня 2 т.
Желаю процветания вашему каналу
Спасибо❤️да, нужно и диабетикам себя баловать иногда)
Супер! Спасибо обрадовали,быстро вкусно,доступно👍
Елена, спасибо❤️🌺
Прекрасный рецепт! А, ещё из этого теста ( добавляю в тесто яйцо, муку соевую, ржаную, на выбор. И, делаю пирог с тыквой, с курицей, с луком и яйцо. Вместо яйца, можно положить ложку псилиума.
Будем здоровы!
Татьяна,спасибо,отлично❤️
Да,это действительно вкусно,я тоже пеку иногда себе такие хачапури❤
Тоже часто пеку,очень хочется мучного😊 .. типа
Благодарю! очень вкусно. И сахар не "прыгнул".
Людмила, 👍значит, точно ваше блюдо
Да, сахар меряла до и после. Правда бортики у хачапури растеклись. но это уже от качества творога. наверное..
Спасибо, за рецептик. Просто и быстро. Класс!
Спасибо за рецепт, просто и быстро, доступно. Все диетическое, не жареное, без масла. Ваш голос приятный, мамин. ❤
Татьяна,спасибо❤️🌺
Готовлю так только мначала ложу зелень лчень вкусно!
Светлана,👍❤️зелень никогда не мешает
Кладу, а не лОжу……
Замечательно 😊
Наталья,❤️
Замечательный рецепт, низкоуглеводный, то, что подходит диабетику 👍
И получается очень вкусно😍
И не только диабетикам, но и людям на правильном питании
У творога высокий инсулиновый индекс.
@@Кудо а что это значит?
@@lanskaja2811 Чем грозит избыточный выброс инсулина?
На первый взгляд, повышение уровня инсулина в крови после употребления продуктов с высоким ИИ будет диабетику только во благо - ведь суть СД как раз и состоит в абсолютном (при СД1) или относительном (при СД2) дефиците этого гормона.
Однако, не следует забывать, что инсулин регулирует обмен не только глюкозы, но и жиров, а также оказывает влияние на уровень соматотропина - гормона, который несет ответственность за жиросжигание (преимущественно во сне). В частности, известно, что инсулин стимулирует синтез жиров в печени и жировой ткани и активно подавляет процесс распада жиров в этих тканях3. Если уровень инсулина возрастет значительно, то он дает сигнал свободным жирным кислотам, находящимся в крови, проходить внутрь жировой клетки тем самым увеличивая ее размеры. Если прием пищи с высоким ИИ приходится в вечернее время, то инсулин блокирует выброс гормона соматотропина. Нужно уточнить, что этот гормон работает всего около одного часа4.
Соответственно, сочетание увеличения размера жировых клеток с подавлением процессов жиросжигания при употреблении продуктов с высоким ИИ может привести к развитию (или усугублению) ожирения.
Спасибо ❤
❤️🌺
Спаибо! Хороший рецепт
Я делала также в микроволновке но тв,сир ложила сразу в тесто тоже неплохо получилось😊
Пропеклось?
Да только делать надо тонкое
Клала вместо ложила или положила,бедный русский язык,ложить такого слова нет!
Радуйтесь уже есть такое слово я его изобрела скоро запатентую а еще есть такое слово душнила ЛОЖИЛА,,,,
Благодарю Вас.
Рафика, ❤️🌺
❤❤❤❤❤❤
Спасибо, очень хорошо. Попробую
Попробуйте, уже не раз готовили
Я 8 лет страдаю сахарным диабетом 2 типа ,и не ем нечего мучногоои не какие крупы
Делаю творожную запеканку, ложу яйца ,и ментальную муку,добавляю ягоды или даже без ягод,растопленного сливочное масло и наслаждаюсь каждое утро
Не сахар не заменитель не ложу,только ванильный сахар
И это просто бомба и не когда не подымается уровень сахара
Не ложьте. Кладите пожалуйста🙏
Вам просто повезло, а многим творог поднимает сахар. И бомба это не прилагательное😢. Вам в мире не хватает агрессии? 👎
Диабет 2 типа и "страдаете"?
Так переусердствуете, что не едите то и се и " страдаете"?
Значит делаете что- то не то и не так.
При диабете 2 типа можно почти все!
Только корректируете количество и как часто. И никаких страданий.
Кстати, крупы НУЖНО есть при Диабете.
@@annapa273 Не пишите бред. Делайте это молча. Какая крупа не из углеводов, по вашему?
Можно приготовить на сковорода,если не духовки.
Можно, конечно
Треба спробувати приготувати.
Этто даа!
😍😁🤣
А ГДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ПОД ВИДЕО ПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА НАМ БЕЗ НИХ ПЛОХО
Тесто на 2 лодочки:
Пачка творога 180-200 г
Разрыхлитель теста 5 г
2 яичных белка
Овсяные отруби 50 г
В духовку при t 180 градусов на 20 мин.
Начинка:
Сыр 40-50 г
Желток 2 шт.
А сыр диабетикам можно?
Вы возьмите тот сыр, от которого именно у вас не поднимается сахар. Может, это мягкий творожный, йогуртовый или адыгейский..
Это "хачапури" как называется?
Хачапури для диабетиков🤗
Я на ПП питании пеку себе такие только с рисовой мукой
Марина, да, рисовая или другая мука возможно👍😍❤️
@@vkusno_reseptiдиабетику нельзя рисовую муку, если только из бурого риса, а так в рисе много крахмала, а это простой углевод, который противопоказан диабетику)
Диабетикам можно сыр мацарела или козий не крашеный
Доктора-это хорошо,но они все такие многословные.Очень много время уходит на просмотр.Иногда хочеться просто рецепт вкусненького
А уж,что кому можно думайте сами.
Любовь, диабетикам можно все, только по чуть-чуть, это мой принцип. Иначе в один прекрасный день срываешься и поглощаешь все подряд. Лучше не доводить себя до такого состояния🤗
Как обычно плохие комментарии. Я попробую.
Виктория, попробуйте, очень вкусно получается
Сыр диабетика можно, почитайте сколько там углеводов, и нинадо наводить тень на плетень.
❤️🌺
Нет ,я бы не готовила, очень долгий процес, готовить долго, когда кушать хочется.
Да очень быстро получается, не мгновенно, конечно))
Диабетик это нужно уметь себя держать в руках и кушать больше зелени и салаты зелёные
Аладушки делаю с кабачка, котлеты рыбные мясные добавляю тертый кабачке или же капусту белокочанную можно на крупной терке натереть или капусту мелко посекли
И не страдаю 8 лет за каким-то мучными изделиями и крупы все исключительно в моей жизни не присутствуют,картофель тоже не ем
А в моей жизни присутствуют крупы, творог, сметана!) и мясо и рыба тоже. Хлеб пеку сама из ржаной и овсяной муки, разбавляя творогом и клетчаткой тесто! Но не ем пшеничную муку и изделия из неё, а так же сахар. И все прекрасно! Фрукты в первой половине дня обязательно!
Уелеп... Вы себя в пример не ставьте.
Явно вы питаетесь неправильно.
И рис и макароны тоже ❤
Не слушайте никого. Читайте сами, чтотможно, а что немного можно.
Это творожные лепешки ,но не хачипури
Для вас наверняка да, но я вот болею диабетом 2 типа, и для меня это хороший вариант)
Конечно же лепёшки, но диабетикам самое то.
А хачапури то хотят и диабетики ,что делать если нам нельзя белую муку,сахар подпоыгнет до потолка,если у вас со здоровьем все впорядке,что вы здесь делаете у диабетика?топай дальше,и нечего здесь слюнями брвзгать,что это НЕ ХАЧАПУРИ,без тебя знаем
Благодарю. Только зачем говорить про Диабетиков? Нам нельзя такой сыр, от слова вообще.. По моему это Брест-литовский ( на упаковке видно).. Лучше замените его на Адыгейский, или другой любой мягкий белый сыр..
Галина, замените сыр на Адыгейский. Да, у меня сыр Брест-литовский, но я не рекомендовала вам его.
Себе я позволяю иногда то, что нельзя диабетику. Просто потому, чтобы не срываться в один «прекрасный момент»😊
@@vkusno_resepti Благодарю) Я тоже иногда срываюсь на мороженное на сливках.. Беда)))
По моему диабетикам можно твердый сыр?
@@Юзер-ъ8р мой эндокринолог мне запретил((( А я так люблю сыр, жареное мясо и мороженное (((
Почему нельзя твёрдый сыр? Можно , но в меру! Самое плохое для нас это углеводы!!!
Лучше соду.
Марина, сода при твороге зачем?
@@vkusno_resepti Творог кислый погасит соду. Не нужно пекарский порошок. Его добавляют, когда нет в рецепте кислого продукта.
картинка не вашего хачапури....
Тамара, если вы досмотрели видео, то там есть картинка моих хачапури🤗
Хороший лёгкий рецепт. Спасибо.
А причём здесь хачапури...
Для диабетиков -это хачапури ..😁🤗
Извините все кто нуждаются в особом питании, те должны брать рецепты блюд у ДОКТОРА ( специальные сайты), а не у друг друга. Особенно здесь.
Кто Вам сказал такую глупость? А что в данном рецепте не так? Собираете лайки врачам? А мне вот очень рецепт понравился, спасибо женщине, что поделилась.
@@galinashevchenko3898 ГЛУПОСТИ может вы говорите.
А я ПОВТОРЮ то, что каждый должен знать:
Если у вас проблемы со Здоровьем и нужно особое питание- следуйте советам врачей, а не блогеров.
Что ВАМ не понятно?
Глупости не говорите,здесь углевода 30 гр,а остальное белок,можно все пробить через калорий счетчик,это как раз для диабетиков и для худеющих,здесь нет белой муки,а это самое главное,а овсяные отруби можно заменить на рисовую муку гречневую,т.е.без глютена
Дамы, какие "ГЛУПОСТИ"?
( так культурный образованный человек НИКОГДА не скажет другому).
Если вы комментируете мои комменты, то я, вообще, рецепт не обсуждаю. Не о нем речь.
А речь о том, ГДЕ следует брать рецепты и с кем советоваться людям, имеющим диагноз : "ДИАБЕТ".
Вы же можете больше верить попутчице в автобусе, чем врачу.
Ваш выбор!
( мне все равно).
@@annapa273Я диабетик с 1968г и ни когда и ни где никакой врач,а я побывала у стольких асов эндокринологии,не рассказывал о рецептах.Оговаривалась лишь диета.А остальное это уже решение больного.
При диабете овсяные хлопья нельзя
Во- первих не хлопья, а отруби. Во - вторих при диабете овсянка полезна.
Неправда. Даже овсяная мука не запрещена.
Посмотрите продукты, которые разрешены. Овсянка и отруби нужны!
При диабете только овсянка и спасает в большей степени