Aprenda a dormir sem o uso de remédios

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 268

  • @mariasalmeida666f2
    @mariasalmeida666f2 9 หลายเดือนก่อน +4

    Eu faço Pilates, na parte da manhã e percebi que os dias que eu faço Pilates é os dias que eu durmo mais cedo e melhor. O meu sono vem rapidinho

  • @luisaxavier9062
    @luisaxavier9062 9 หลายเดือนก่อน +3

    Dr., eu quero a fórmula mágica de sono. 😊😊

  • @carolassumpcao9391
    @carolassumpcao9391 9 หลายเดือนก่อน +19

    Eu quero. A fórmula secreta e saber de tudo pra conseguir dormir cedo e acordar cedo, depois de anos dormindo muito tarde !

    • @marlicamilo2898
      @marlicamilo2898 5 หลายเดือนก่อน

      😊❤

    • @marjoriedawe1
      @marjoriedawe1 5 หลายเดือนก่อน +1

      Assista os shorts de Maria Valtorta no canal e durma feliz!!!

  • @beatrizcardoso5370
    @beatrizcardoso5370 29 วันที่ผ่านมา

    Muito bom ouvir quem faz a diferença. Aguardando a "fórmula secreta"...

  • @silenemarques2989
    @silenemarques2989 9 หลายเดือนก่อน +3

    Eu quero a fórmula mágica para melhorar o sono, Dr!❤😊

  • @josefinapedroso8642
    @josefinapedroso8642 9 หลายเดือนก่อน +3

    Eu quero os suplementos
    Doutor Monteze, o senhor é muito bom

  • @vitoriaalvesdesousavitoria8600
    @vitoriaalvesdesousavitoria8600 หลายเดือนก่อน

    Dr. Bruno, boa noite meu sono é razoável! Estão quero a sua fórmula secreta para eu melhorar o meu sono!!

  • @ceciliadantas7021
    @ceciliadantas7021 9 หลายเดือนก่อน +5

    Dr Bruno eu quero a fórmula " magica" do bom sono e passardia a dia ter mais qualidade de vida. Por exatos 29a teabalhando tds as noites ( enfermeira) ,tive problemas sérios com insônia. Hj aposentada voltei a morar no interior. Desacelerei, mas mesmo assim com problemas no sono,td que vc disse faço, exposição ao sol ,exercícios, caminhada, alimentação. Ajude-nos. Desde já agradeço

  • @aldatesser8842
    @aldatesser8842 4 หลายเดือนก่อน +2

    Quero a forma secreta para dormir
    Dr Bruno nota mil
    Gratudão

  • @CleberBNCL
    @CleberBNCL 9 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pela sua imensa contribuição para todos! Seus conselhos foram de grande utilidade em minha vida. Desde então, procuro implementá-los na vida de pessoas próximas, para que também alcancem a mesma qualidade de vida que conquistei. Obrigado por tudo!

  • @ElianaFranchi
    @ElianaFranchi 5 หลายเดือนก่อน +4

    Ai Jesus! Eu tenho duas amigas que dormem cedo! Uma às 20h e a outra às 21h! E eu nao consigo antes de 1 ou 2 da manhã 🙏🏻
    Ja durmo antes de por a cabeça no travesseiro ! E no dia seguinte parece que estou enraizada no colchão!

  • @MariaRodrigues-oz2nt
    @MariaRodrigues-oz2nt 5 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. Hoje é primeira vez que vi seu vídeo. gostei muito. Já estou te seguindo. Por favor quero a fórmula preciso muito obrigado. Deus abençoe sempre

  • @valdireneoliveira3485
    @valdireneoliveira3485 9 หลายเดือนก่อน +2

    Eu quero a fórmula da suplementação, dr obrigada por suas palestras

  • @PatriciaSilva-uu2hs
    @PatriciaSilva-uu2hs 5 หลายเดือนก่อน +9

    QUANDO VOU DORMIR ATÉ QUE ADORMEÇO, GRAÇAS A DEUS ISSO CONSEGUI, MAS QUANDO DÁ 2:30 , 3:00H DA MANHÃ ME ACORDO. JESUS!!!

  • @ameliasilva5969
    @ameliasilva5969 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu quero a sua forma para dormir 😂muito obrigado pelo seu esforço em ajudar quem precisa e quer ❤

  • @franquelinacamargo4800
    @franquelinacamargo4800 4 หลายเดือนก่อน

    Doutor passa muitas informações de utilidades para nossa saúde. A do sono pars mim estava precisando desse protocado. Gratidão.

  • @VandaLucia2
    @VandaLucia2 4 หลายเดือนก่อน

    Mais fórmulas do que essas explicadas com muita propriedade..D. o Senhor é excelente... obrigada pelas dicas...Vanda - Borborema-PB

  • @MariazenildaTimotio
    @MariazenildaTimotio 2 หลายเดือนก่อน

    Doutor quero a sua forma secreta eu estou adorando está te seguindo vc é um médico igual a doutor Lair Ribeiro ou dois médicos bom vcs são demais adoro vcs

  • @mariavaldeth5300
    @mariavaldeth5300 5 หลายเดือนก่อน

    Boa noite doutor estou adorando seus vídeos e tenho sérios problemas com insônia já estou tomando alprazolam de vez em quando porque não consigo dormir de jeito nenhum tenho 54 anos gostaria muito de uma ajuda se possível obrigada

  • @taniamariabatistaoliveira2339
    @taniamariabatistaoliveira2339 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Eu preciso da sua fórmula secreta. Apaixonei pelo seu vídeo. Maravilhoso! Aguardando viu. Um forte abraço e sucesso nos seus empreendimentos.

  • @mariaaparecidadearaujocost6768
    @mariaaparecidadearaujocost6768 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dr Bruno Monteze,quero a sua fórmula, gratidão 🙏

  • @LauraSantos-sh2dp
    @LauraSantos-sh2dp 5 หลายเดือนก่อน +3

    Eu quero a fórmula secreta. Obrigada

  • @rejanegonzaga113
    @rejanegonzaga113 5 หลายเดือนก่อน

    Eu querooo a fórmula secreta.
    Amei o vídeo. Conheci agora...
    Ótimas informações, clareza e muita verdade. Parabéns!

  • @irisalves5490
    @irisalves5490 2 หลายเดือนก่อน

    Estou adorando ouvir seus videos. Quero dormir com qualidade.

  • @Florisvaldo-j6g
    @Florisvaldo-j6g 5 หลายเดือนก่อน +1

    Melhor orientador que ja ouvi .

  • @dayanecruzsouza
    @dayanecruzsouza หลายเดือนก่อน +1

    Desligue a tv o celular e vai dormir simples assim 😂😂😂💜💜💜 a atividades fisica ajuda bastante também!!!

  • @soraiamonteiro147
    @soraiamonteiro147 8 หลายเดือนก่อน +5

    Dr. Bruno! A fórmula mágica, por favor! Sou GPS já tomo magnesio (óxido, malato e citrato), vitamina D, B6, B9, B12.
    57 anos, menopausa, insônia, durmo mal, e faço isso tudo q sr disse, antes de dormir!!!🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

  • @elisabetetayra3379
    @elisabetetayra3379 9 หลายเดือนก่อน +2

    Eu quero a fórmula mágica, dr. ❤

  • @ednamarins
    @ednamarins 9 หลายเดือนก่อน

    Dr,obrigda pelo seus ensinamentos a todos nós ,Deus abençoe sempre vc ,vc tem feito a diferença na vida de muita gente.gratidao

  • @vidabelavida9121
    @vidabelavida9121 8 หลายเดือนก่อน +1

    Estou partilhando esse vídeo com meus amigos

  • @AndreiaChubb
    @AndreiaChubb 9 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. Bruno comenta a fórmula com a gente por favor! 🙏🏽

  • @jadybaraogodoy5764
    @jadybaraogodoy5764 2 หลายเดือนก่อน

    Eu quero a fórmula mágica Doutor 👏👏✋

  • @suzanreinhold1439
    @suzanreinhold1439 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu amaria a fórmula!

  • @keilalima8144
    @keilalima8144 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dr você explica muito bem ,parabéns

  • @Artesmariarodrigues
    @Artesmariarodrigues 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, te conheci através do vídeo a respeito do sal integral, muito bom. Quero sua fórmula secreta.grata

  • @TeresaMeira-k6e
    @TeresaMeira-k6e 5 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️🐶♥️♥️

  • @yvelisejatoba2667
    @yvelisejatoba2667 4 หลายเดือนก่อน

    Eu quero a fórmula secreta do sono, Dr Monteze! Obrigada!

  • @SidineiaFabiana
    @SidineiaFabiana 9 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pelos conteúdos de qualidade sempre

  • @sandramariaamaecingdasilva953
    @sandramariaamaecingdasilva953 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada pelas dicas.
    Eu quero a fórmula.

  • @cleiarinaldi5707
    @cleiarinaldi5707 5 หลายเดือนก่อน

    Eu quero a formula secreta, meu querido, obrigada. Gratidao sempre🙏

  • @arietegraciano3332
    @arietegraciano3332 5 หลายเดือนก่อน +3

    Dr. Eu quero a fórmula secreta para dormir, eu e várias pessoas que conheço precisam

  • @vidabelavida9121
    @vidabelavida9121 8 หลายเดือนก่อน

    Ótimas reflexão amigo
    Quero o segredo que vc falou pra melhorar ainda nosso sono

  • @lelemiacci
    @lelemiacci 9 หลายเดือนก่อน +4

    Eu quero a fórmula secreta

  • @mariadosocorroaraujo5536
    @mariadosocorroaraujo5536 3 หลายเดือนก่อน

    Dr. eu preciso muito da sua fórmula 🤝🙏🙏

  • @julianagomes2422
    @julianagomes2422 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Eu quero saber sobre os suplementos 🙏🏼

  • @ReginaAprecida-vc8hy
    @ReginaAprecida-vc8hy 25 วันที่ผ่านมา

    Doutor ,faz um vídeo falando sobre pesadelos ... é possível que produtos químicos como agua sanitária cause pesadelos ?eu tenho tipo alucinações ,porem tenho percebido que é em dias que faço uso desses produtos químicos

  • @robertosouza-sp1tj
    @robertosouza-sp1tj 5 หลายเดือนก่อน +1

    vídeo necessário nos dias atuais

  • @delcarmendelgado6834
    @delcarmendelgado6834 4 หลายเดือนก่อน

    Dr. Eu quero a formula!!! Obrigada

  • @laurindacalhas4211
    @laurindacalhas4211 4 หลายเดือนก่อน

    Dr quero essa fórmula 👏👏👏👏👏

  • @ManuFreitas-pn1lq
    @ManuFreitas-pn1lq 4 หลายเดือนก่อน

    Dr. quero sua fórmula para dormir!!!!!🙏🏻

  • @damarisbrito7466
    @damarisbrito7466 5 หลายเดือนก่อน

    Dr.por favor fala sobre sua fórmula mágica para o sono por favor

  • @mariacandinho1748
    @mariacandinho1748 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu quero😊

  • @maianavalente
    @maianavalente 12 วันที่ผ่านมา

    Eu quero a fórmula secreta para dormir🙏🏼❤️

  • @terezaperoza3542
    @terezaperoza3542 5 หลายเดือนก่อน

    Vou seguir seus ensinamentos gostei Dr ! Gratidão

  • @vivaleve-mp3
    @vivaleve-mp3 3 หลายเดือนก่อน

    obrigada, gostei muito do conteúdo.

  • @gustavoassenato7238
    @gustavoassenato7238 2 หลายเดือนก่อน

    Querido, muito bons os teus conteúdos,👏👏👏 manda a fórmula dos suplementos 🙏

  • @mariacrippaskovronski6367
    @mariacrippaskovronski6367 5 หลายเดือนก่อน

    Gratidão quero receber a fórmula secreta de dormir. Vice muito me irienta

  • @laurindacalhas4211
    @laurindacalhas4211 4 หลายเดือนก่อน

    Dr mas a progesterona não faz mal aqui em Portugal ja me disseram que faz mal me diga obrigada 👏👏👏👏

  • @HelenaCostaCavalcante
    @HelenaCostaCavalcante หลายเดือนก่อน

    Eu quero Dr. Saber como dor dormir bem ñ durmo nada.Helena quero a formula mágica.❤❤

  • @meiredefatimafaria7817
    @meiredefatimafaria7817 3 หลายเดือนก่อน

    Dr …fórmula secreta. 😘

  • @claudian.gullopinarel6255
    @claudian.gullopinarel6255 4 หลายเดือนก่อน

    Banho gelado estimula a circulação e tira o sono,Dr.

  • @fernandacavallari2821
    @fernandacavallari2821 5 หลายเดือนก่อน

    Eu quero a fórmula secreta. Gratidão

  • @isabelcristinadesouzabar-pq9kh
    @isabelcristinadesouzabar-pq9kh 9 หลายเดือนก่อน

    Eu quero!!!!

  • @silvanacolo7895
    @silvanacolo7895 4 หลายเดือนก่อน

    ❤muito bom para dormir

  • @elizeteval9834
    @elizeteval9834 8 หลายเดือนก่อน

    Obrigada pelas informações Dr. Gostaria de deixar uma sugestão: acho q o vídeo ficaria melhor sem a música de fundo

    • @carlosfigueiredo4960
      @carlosfigueiredo4960 8 หลายเดือนก่อน

      Pois é, música é pra vcs dormir 😂😂

  • @marlenenaves7679
    @marlenenaves7679 5 หลายเดือนก่อน

    Foi muito bom os enci nameto❤

  • @guiomarpereira9570
    @guiomarpereira9570 5 หลายเดือนก่อน

    Dr Bruno obrigada pelos vídeos, achei por acaso, mto interessantes .qual cidade vc atende ?

  • @silvanacolo7895
    @silvanacolo7895 4 หลายเดือนก่อน

    Quero sua fórmula secreta. Vídeo muito bom.

  • @elisetemartins4763
    @elisetemartins4763 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. quero sua formula!

  • @madalenamaia2725
    @madalenamaia2725 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Bruno, eu quero a fórmula.

  • @ludeaguiarmoreira4373
    @ludeaguiarmoreira4373 5 หลายเดือนก่อน +2

    Eu quero sua fórmula secreta pro sono😊

  • @marialuciasilvadearrudaarr6868
    @marialuciasilvadearrudaarr6868 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada ! 🙌

  • @Divahmarquez
    @Divahmarquez 2 หลายเดือนก่อน

    Essa outra coisa me faz dormir que é uma beleza

  • @saogil2563
    @saogil2563 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Bom dia só hoje vi esse vídeo. Pode me e passar a fórmula para melhor dormir. Quai o melhor remédio?

  • @cidasilva1271
    @cidasilva1271 5 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde dr quero sua fórmula ❤

  • @angelapalermo3054
    @angelapalermo3054 9 หลายเดือนก่อน +1

    Quero a fórmula Dr Bruno.

  • @terezinhaalencar2725
    @terezinhaalencar2725 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Quero que o senhor me indique suplementos. Agradeço.

  • @sandrareginapaesbarreto2427
    @sandrareginapaesbarreto2427 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom! Obgda!

  • @kenia9968
    @kenia9968 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dr quero a fórmula por favor 😉

  • @elisabeteluzio8507
    @elisabeteluzio8507 9 หลายเดือนก่อน

    Dr. Bruno quero a fórmula secreta, obrigada pelos seus ensinamentos

  • @zindavaz1136
    @zindavaz1136 5 หลายเดือนก่อน

    Eu quero a fórmula para dormir bem. Obrigado

  • @veranogarotto4204
    @veranogarotto4204 2 หลายเดือนก่อน

    Eu quero a fórmula ❤

  • @antoniocordeiros833
    @antoniocordeiros833 5 หลายเดือนก่อน

    Doutor Bruno, quero a sua fórmula secreta.grato Carlos Barros

  • @aldatesser8842
    @aldatesser8842 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão

  • @zoraidesouzaferreira5865
    @zoraidesouzaferreira5865 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu quero essa fórmula

  • @dagmarclementedeoliveirape7488
    @dagmarclementedeoliveirape7488 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Dr., bom dia todos!
    Posso receber a fórmula secreta?
    A ginecologista me disse que não posso repor nada ( medicamento) pois fiz a cirurgia safena em uma das pernas. E quem fez ,ou tem problemas circulatórios não repõe os hormônios, isso seria vdd?
    Estou ansiosa pelo mês de agosto . Abraços, E meu muito obrigada por suas aulas, são simplesmente maravilhosas.

    • @SueliBruno-yp9pu
      @SueliBruno-yp9pu 4 หลายเดือนก่อน

      É doutor o senhor foi no ponto perto 😅 da situação ❤

  • @olzenyfernandes8060
    @olzenyfernandes8060 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Quero sua fórmula para dormir, urgente 😢

  • @assisazevedo9628
    @assisazevedo9628 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Quero a sua forma, por gentileza, obrigado.

  • @maraisalourencofernandes6063
    @maraisalourencofernandes6063 5 หลายเดือนก่อน

    😊Ei quero a fórmula secreta

  • @RECEMAA
    @RECEMAA 5 หลายเดือนก่อน

    Quero saber da fórmula...mas já prático isso 90% salvo raras excessões durmo bem e tenho saúde bem razoavel exatamente por isso, emagreci muito qdo comecei a jantar até às 19 e dormir das 22 as 6:00

  • @CleuCleu-ns7vm
    @CleuCleu-ns7vm 9 หลายเดือนก่อน +1

    Deus.Bruno. pfvr quero a fórmula para um ótimo sono.

  • @maryromani46
    @maryromani46 9 หลายเดือนก่อน +3

    Eu quero a fórmula mágica pata dormir.

  • @waldemiraantunes8084
    @waldemiraantunes8084 5 หลายเดือนก่อน

    Quero a tua formula secreta para dormir! Obrigada!

  • @SidneyevangelistaUK
    @SidneyevangelistaUK 15 วันที่ผ่านมา

    Dr eu quero a fórmula pra dormir . Obrigado

  • @CarmenMarongio
    @CarmenMarongio 9 หลายเดือนก่อน +2

    Dr Bruno eu que a fórmula secreta. Tenho diabetes, pressão alta e AVC esquemico do lado esquerdo. Preciso mudar a minha vida.

  • @aldoniraita1271
    @aldoniraita1271 5 หลายเดือนก่อน

    Eu quero a fórmula mágica . Tenho acordado de madrugada e custo muito a voltar a dormir . Vou seguir suas instruções. 🙏

  • @soniamariaalves8962
    @soniamariaalves8962 3 หลายเดือนก่อน

    Muito bom 😅

  • @kellymoura6958
    @kellymoura6958 9 หลายเดือนก่อน +2

    Eu quero a fórmula! Demoro a dormir, Acordo às 3h, 4h e estou na menopausa.

  • @cleideveiga4394
    @cleideveiga4394 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu quero essa fórmula secreta😊

  • @claudian.gullopinarel6255
    @claudian.gullopinarel6255 4 หลายเดือนก่อน

    Eu quero urgentemente a sua fórmula,por gentileza,Dr.Ha' dias que eu consigo dormir só as 5 ou 6 horas da manhã e preciso trabalhar às 8 hs.Gratidão.