第3話 深呼吸しながら見てください
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- 【ベンチプレス101 第3話】
ベンチプレスの基本を見落としていませんか?
初心者の方~中級者の方向け
ベンチプレス講座
今回は深い深~い呼吸のお話です
正直、初心者~中級者の人はほぼ出来ていないです…
しかし!
これで間違いなくベンチプレスは上手になります
鈴木佑輔のインスタグラム
/ bodyartdesign
トレーニングジム BODY ART DESIGNのHP
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オープニング動画の作者
/ garouwan
『鈴木佑輔のベンチプレス101』では、皆さんの疑問にも積極的に答えていきたいと思っています。
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