ये चीज़ें खाएं, 7 दिन में कोलेस्ट्रॉल जड़ से साफ़ हो जायेगा | Cholesterol Control Foods

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 827

  • @rekhatiwari8677
    @rekhatiwari8677 8 หลายเดือนก่อน +15

    बहुत ही अच्छे तरीके से बताया धन्यवाद

  • @khushnudajamadar5825
    @khushnudajamadar5825 9 หลายเดือนก่อน +23

    Assalam walekum Dr.saleem.aap in qimti knowlege ko ak book bana k pablish karna bahut faida hoga yeh khidmat e khala bne ga Allah aap ko hamesha khush rakhe aameen.

    • @SajjanKumar-hr9kl
      @SajjanKumar-hr9kl 6 หลายเดือนก่อน +1

      ÎI

    • @maazpatel4849
      @maazpatel4849 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@SajjanKumar-hr9kl😮😮😮😮😮😮😢😢😮😢😮jii😮😮😢😮😮😢😮😢😮😮kya😮😮😮

  • @mohanlamahalalsikar653
    @mohanlamahalalsikar653 10 หลายเดือนก่อน +45

    नमस्कार जी सर जी।❤❤❤
    बहुत ही शानदार जानकारी देते रहते हैं, बहुत बहुत धन्यवाद जी सर।।🎉🎉❤❤

  • @SudarshanGhavalkar
    @SudarshanGhavalkar 2 หลายเดือนก่อน +12

    Dr Saab aapki aawaz aur batane ka andaz bahut badiya hai.

  • @rajsoni319
    @rajsoni319 8 หลายเดือนก่อน +12

    Excellent thanks 💯💯

  • @ypsingh2335
    @ypsingh2335 9 หลายเดือนก่อน +20

    Thankyou so much Dr for giving valuable information. Sir आपके समझाने का तरीका बहुत ही शानदार है. Sir लहसुन को खाली पेट खाना चाहिए या कभी भी खा सकते हैं. धन्यवाद सर

  • @priyanshi1304
    @priyanshi1304 10 หลายเดือนก่อน +82

    1- oats &barley
    2-nuts( soaked ,2-3walnuts &7-8almonds, per day )
    3-green tea( only 2-3 cups a day)
    4-garlic(2-3 raw garlic empty stomach chew )
    5- legumes( pulses , kidney beans, chikpeas, chana, peas )

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  10 หลายเดือนก่อน +16

      Good.

    • @priyanshi1304
      @priyanshi1304 10 หลายเดือนก่อน +4

      @@HealthyHamesha 🙏😇

    • @Iqbalkaur-r7t
      @Iqbalkaur-r7t 7 หลายเดือนก่อน +3

      Thanks also you too for writing this

    • @Darky95Yt
      @Darky95Yt 6 หลายเดือนก่อน +2

      Jazakallahukhair

    • @pratibhasrivastava1843
      @pratibhasrivastava1843 5 หลายเดือนก่อน +1

      Garmi me le sakte h lesun

  • @PoonamSingh-l6q
    @PoonamSingh-l6q 2 วันที่ผ่านมา +1

    Kuch ayse tension hote hain jise chah kar bhi kam nahi kar sakti yese situation mai kya kare?

  • @horrorgamer8924
    @horrorgamer8924 8 หลายเดือนก่อน +4

    डाक्टर साहब आपकी हिन्दी बहुत अच्छी है

  • @ganeshmonde6692
    @ganeshmonde6692 วันที่ผ่านมา

    फायदेमंद मार्गदर्शन

  • @Beenuarora9439
    @Beenuarora9439 10 หลายเดือนก่อน +3

    Sir apki arjun chhal or daal chini ke kade wali video bahut beneficial rahi mere liye ...thanx

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  10 หลายเดือนก่อน +4

      Glad to hear that it proved beneficial for you.

    • @shazialifd9406
      @shazialifd9406 9 หลายเดือนก่อน

      Colestrol k liye

  • @gracenewbert8158
    @gracenewbert8158 10 หลายเดือนก่อน +10

    Thanks Dr. God bless you for sharing your knowledge.
    I have acidity problem, so any kind of dal is not suitable. Though love dal items. I have realized that even after adding garlic and hing in the dal, I will be able to consume little only for lunch. If I take the same dal / grams in the dinner, then it gives trouble to me.

  • @menatminaxiben9031
    @menatminaxiben9031 8 หลายเดือนก่อน +14

    Veri good information thanks Sir

  • @jitendrachouhan4217
    @jitendrachouhan4217 5 หลายเดือนก่อน +3

    Aap ka bhaut bhaut dhanywad sir aap ki jankari bhaut badiya he ase hi jankai dete rahe

  • @ChayaChaya-ee2xc
    @ChayaChaya-ee2xc หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद बहोत बहोत बढिया उपाय 👍👍👍👍👌🌹🌹

  • @najmaparveen5688
    @najmaparveen5688 8 หลายเดือนก่อน +5

    Lajawab jaankari, knowledgeable video, thanks for sharing Dr. Salim, God bless u & your family 🎉

  • @r.k.saxena7741
    @r.k.saxena7741 10 หลายเดือนก่อน +4

    आपका ढंग बड़ा सरल है। मैं आपका बहुत बहुत आभार और धन्यवाद देता हूं । धन्यवाद।

  • @ShShikha-j2q
    @ShShikha-j2q 17 วันที่ผ่านมา

    Apne bohot hi ache se explain kiya h

  • @SeemaKhatri-jl9gz
    @SeemaKhatri-jl9gz 8 หลายเดือนก่อน +12

    जिनको हार्ड में स्टंट डाला हुआ हो
    वह भी इसको कोलेस्ट्रॉल के लिए ले सकता है क्या
    सर प्लीज बताना

  • @pinkyvishwakarma2207
    @pinkyvishwakarma2207 6 หลายเดือนก่อน +3

    सर आपने बहुत आसान तरीका से बताया आप को बहुत बहुत धन्यवाद भगवान आप को सेहत मंद रखे

  • @ravinderkandari9796
    @ravinderkandari9796 10 หลายเดือนก่อน +5

    Dr. Always best knowledgeable things.

  • @GopalKami-t5v
    @GopalKami-t5v 8 หลายเดือนก่อน +3

    Many many thanks

  • @munbharatiya1694
    @munbharatiya1694 8 หลายเดือนก่อน +3

    App ka video achha laga sar

  • @rohitash1646
    @rohitash1646 12 วันที่ผ่านมา +2

    Kya hard work kr sakte h kya कोलेस्ट्रोल ka pasent

  • @nagmahussain4011
    @nagmahussain4011 10 หลายเดือนก่อน +10

    Thankyou so much for this useful information 😊

  • @roshaninaithani3161
    @roshaninaithani3161 9 หลายเดือนก่อน +3

    बहुत बढ़िया 🙏🙏

  • @rajeshdesai7450
    @rajeshdesai7450 9 หลายเดือนก่อน +1

    Very good information
    But sir pls make just short video..
    Than much better
    Tky

  • @Wordsofwisdome1965
    @Wordsofwisdome1965 6 หลายเดือนก่อน +9

    Thank you for sharing such an important information regarding colestrol to reduce in our body.

  • @SunnyKumar-vn7bw
    @SunnyKumar-vn7bw 12 วันที่ผ่านมา

    Mera Cholesterol 250 tha ab 161 pe aagya
    Triglycerides 746 tha ab 205 pe aagya ( in Just 30 days without allopathic medicine)

    • @rolysony6327
      @rolysony6327 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Kaisa hua plzz btaeye

  • @shailendra472ify
    @shailendra472ify 8 หลายเดือนก่อน +3

    Aapne sahi kaha hai sir

  • @aman.120
    @aman.120 10 หลายเดือนก่อน +293

    मेरा कोलेस्ट्रोल 450 था। फिर मेने आपका बताया गया लहसुन शहद खाया। अब मेरा कालेसटरोल नोर्मल है

    • @rohitarora7224
      @rohitarora7224 10 หลายเดือนก่อน +38

      Bai kite din khaya or rojana kitne matra m khaya

    • @kushagrabajpai7322
      @kushagrabajpai7322 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@rohitarora7224 भाई ये पैसे लेकर कमेंट करने वाले लोग होते हैं कि तुम्हें कभी रिप्लाई नहीं देंगे क्योंकि यह फेक है

    • @ujjalchaudhury3847
      @ujjalchaudhury3847 9 หลายเดือนก่อน +8

      Bhi mere ko ges kese khaow

    • @akashmitra457
      @akashmitra457 9 หลายเดือนก่อน +7

      Kitane din me normal huva cholestrol

    • @rajeshray4631
      @rajeshray4631 9 หลายเดือนก่อน +3

  • @saeedqureshi7594
    @saeedqureshi7594 7 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks sir aapke sabhi videos helpful hote hain.

  • @samset6914
    @samset6914 5 วันที่ผ่านมา

    Oats / Barley
    Walnut/ almond 🌰
    Green tea 🍵
    Garlic 🧄
    Legumes 🫘

  • @ShabeenaRizvi-g7v
    @ShabeenaRizvi-g7v 6 หลายเดือนก่อน +4

    Sir mera triglyceride 680 hai bataye kya kare Dr. Ko dikhaye ki diet pe rahe

    • @haider1617
      @haider1617 6 หลายเดือนก่อน

      Cholesterol kitna hai

  • @zankhanapatel2306
    @zankhanapatel2306 10 หลายเดือนก่อน +7

    Good information.....Dr. Salim Bhai....... thank you sir.........

  • @Hiru.ManiBarman
    @Hiru.ManiBarman 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sir mere akhno par colestrol ka nishani hai but mene 2 bar chek kiya waha colestrol nahi tha please ap bataye Mai kya Karu please.

  • @jagjitkaur8497
    @jagjitkaur8497 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nice doctor saab ji

  • @shama_khan7866
    @shama_khan7866 8 หลายเดือนก่อน +1

    assalam walekum doctor Salim aapka bahut bahut shukriya❤

  • @Masif-ef8bi
    @Masif-ef8bi 9 หลายเดือนก่อน +3

    جزاك اللهُ‎ ماشاءاللہ

  • @kalamehta1321
    @kalamehta1321 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sir kya barley water cholestrol kam karneme madad kar sakta he?

  • @salehaanzar9542
    @salehaanzar9542 2 หลายเดือนก่อน

    Allah ap per hamesha apna rahmokaram banaey rakhey ameen pabandi se sunti hu apki batai knowledge sehat batut fayedemand hoti h m karti hu

  • @ranjandhar9776
    @ranjandhar9776 9 หลายเดือนก่อน +10

    Thanks Dr.Sahib!

  • @gauravdubey7676
    @gauravdubey7676 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sir i am suffering from Sebohoric dermatitis aur bahut s dermatologist s treatment le chuka hu pr aram nhi h plz guiding me

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  10 หลายเดือนก่อน +1

      You should consult a good dermatologist.

  • @medhadikshit8766
    @medhadikshit8766 3 หลายเดือนก่อน

    Thanku very much Sir for explaining the matter in a simple way ! God Bless U !🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @savitrivijaypathak7219
    @savitrivijaypathak7219 9 หลายเดือนก่อน +4

    Thanku.dr.ji

  • @rupkatharoychoudhuri7822
    @rupkatharoychoudhuri7822 9 หลายเดือนก่อน +2

    Green tea me ginger,cinnamon,elaichi,labang mila ke boil kar k pi sakte keya?
    More benefits k lia

  • @bhupindersingh2662
    @bhupindersingh2662 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hello sir
    Green tea ko khali pet pi skte hai ja nhii,, jrur btana sir
    Thank you🙏🙏🙏

  • @KaranSingh-uf8kc
    @KaranSingh-uf8kc 6 วันที่ผ่านมา

    Sir 5 - 6 प्रकार के बादाम को भून कर जो bland करके प्रोटिंग बनता है उसे अगर दूध घी शाहद और केले के साथ bland करके पेएंगे तो क्या cholesterol बढ़ जाता है plz sir मुझे जानना है बोलिए

  • @anjugupta2444
    @anjugupta2444 2 หลายเดือนก่อน +1

    sir peanuts aur oats le sakte hai in increase cholesterol aur pre-diabetic bhi hai

  • @Moosa_Punjab_786
    @Moosa_Punjab_786 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hello sir request hai apse k plzz ik video bnaye or muje btaye k ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਓਦੋਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤੇ medication Kiya len ayurvedic treatment plzz pic my question bhut problem hai sirr plzz🥺🥺🥺🥺

  • @SahibaRamzan-m4c
    @SahibaRamzan-m4c 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks aap bahut acche doctor sahab samjhate ho bahut acchi video good information❤❤

  • @ajsrock9641
    @ajsrock9641 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thyroid ke liye ek video bana dijiye please

  • @anudeep108
    @anudeep108 10 หลายเดือนก่อน

    सर में sunova diabetic care capsule ले रहा हु। दो महीने से और इसे कितने दिनों तक ले सकता हु।। और क्या साथ में महर्षि आयुर्वेदा की glucomap मेडिसिन ले सकता हु।

  • @SatnamSingh-qg7wi
    @SatnamSingh-qg7wi 10 หลายเดือนก่อน +6

    श्री मान जी, कौनसी ग्रीन टी सबसे अच्छी होती है जी। धन्यवाद सहित

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  10 หลายเดือนก่อน +5

      Koi bhi acchi company ki le sakte hai.

  • @odiani71
    @odiani71 4 หลายเดือนก่อน +2

    Sir jiske pass paise ki kami ho uske liye khane ka chat cholesterol ke liye kya hai, please bataye

  • @Manishkumar-kf1dc
    @Manishkumar-kf1dc 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks sar

  • @mba.....5811
    @mba.....5811 9 หลายเดือนก่อน

    VERY EXCELLENT AND VERY PRACTICAL SIR JI SUPER SE BHI UPER..........

  • @Mummyjiii
    @Mummyjiii 2 หลายเดือนก่อน +1

    Allah tala aapko jazay khair day

  • @dhonibhi0
    @dhonibhi0 7 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏 bahut achcha sir

  • @bishnuprasadramdam7139
    @bishnuprasadramdam7139 6 หลายเดือนก่อน

    Sir thank you very much for good guide...your voice , style of speech & connectivity with audience as a doctor its amazing....🙏🙏🙏🙏..

  • @vkgupta080
    @vkgupta080 10 หลายเดือนก่อน +3

    Very useful information sir ❤

  • @amitrout6949
    @amitrout6949 25 วันที่ผ่านมา +1

    Hi Tgl ko kaise kam karna hai

  • @kishorghale9912
    @kishorghale9912 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku so much dr sahab bahut axese batay he 🙏💕

  • @gurdeepkhatra1020
    @gurdeepkhatra1020 5 หลายเดือนก่อน +3

    Appke bolne ka andaz bus bakammal hai.waheguruji ne appko surat te seerut dene me koi kassar ni chhoddi.sat shri akal ji

  • @pavitrparashar9331
    @pavitrparashar9331 9 หลายเดือนก่อน

    Sir methi dane ko kese khana chahiye... Kuch log bolte hai isko bhigo kar paani peena chahiye kuch paani peene ke liye mana karte hai... I know ye video ke hisaab se out of the box question hai lekin plz meri is confusion ko durr karey 🙏

  • @mini_vlogs294
    @mini_vlogs294 5 หลายเดือนก่อน

    Sir High sugar + cholesterol k liye plz kuch suggest kijiye 🙏

  • @shamimnoor5381
    @shamimnoor5381 10 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you, it is a very useful information. May Allah swt bless you 😊

  • @hamzatoor7626
    @hamzatoor7626 หลายเดือนก่อน

    Thanks from Pakistan ❤️

  • @mrgamermat1430
    @mrgamermat1430 9 หลายเดือนก่อน +1

    Cardiokalp syrup bhi cholesterol ke liye bahot achcha kaam karta hai

  • @bhaskarkumar6117
    @bhaskarkumar6117 3 หลายเดือนก่อน

    Sir Aapne Bataya Hai in This Video ki Hamen Walnuts Khane Chahiye Daily Beeghokar, Now I Want to know that Walnuts Me To Oil Hota hai , To Kya Ise Daily Consume Karna Safe Hoga. Garlic Bhi Garam Hota Hai To Kya Ise Daily Consume Karne Se Koi Side Effect To Nahi Hoga. Garlic Ko Empty Stomach Khana Hai. Kya Dono Remedies Jointly Bhi Kar Sakte Hain Ya Inme Se Koi Ek Karni Hai Daily.

  • @amolisharma1
    @amolisharma1 4 หลายเดือนก่อน

    Sir aapke samjhane ka tarika bagut hi sunder h thanku so much sir 10:16

  • @subhashverma2927
    @subhashverma2927 5 หลายเดือนก่อน +9

    दाल खाने से यूरिक एसिड की समस्या भी हो जाती है

  • @skmonirul4071
    @skmonirul4071 3 วันที่ผ่านมา

    Sir please bataiye lassan kis time kana hai

  • @ushanischal3122
    @ushanischal3122 2 หลายเดือนก่อน

    U explain fantastically thanks

  • @Skull_candy
    @Skull_candy 10 หลายเดือนก่อน +1

    Assalamualikum sir Mera ldl and total cholesterol above range values hai. Mai green tree, Methi Dana, coriander bhi leti hu garlic se mujhe bavasir ka problem hata hai. Even ginger bhi leti hu. Please aur kuch method s boleye sir please. Even bavasir aur fistula ke bare mee bhi batayeye

    • @mohammadmojeebullah7827
      @mohammadmojeebullah7827 9 หลายเดือนก่อน

      रात को खाना खाने के आधे घंटे बाद 1 गिलास छाछ में 1 चम्मच भुना हुआ जीरा पाउडर और अजवाइन पाउडर मिलाकर पीने से बवासीर में राहत मिलेगी और कोलेस्ट्रॉल भी कम होगा।
      अपने आहार में हरी सब्जियां और सलाद अधिक मात्रा में लें। इसमें आधा चम्मच अलसी पाउडर भी मिला लें. भोजन को अच्छे से चबाकर खाएं।
      इंशाअल्लाह बवसीर, कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर से राहत मिलेगी। इसके साथ ही अगर सुबह और शाम की सैर की जाए तो भी फायदा होगा।

  • @kripanath6103
    @kripanath6103 3 หลายเดือนก่อน

    🙏 sir, barley ko chorkor sabhi follow korta hu, lakin cholesterol normal Nehi hai,
    Age 40 Hdl.45 Ldl.181 ruka huwa hai, Please tips suggest

  • @neenakohli977
    @neenakohli977 7 หลายเดือนก่อน +1

    Informative

  • @hasmukhpadhiyar5984
    @hasmukhpadhiyar5984 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Dr

  • @sk-zl8yz
    @sk-zl8yz 10 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks sir 🙏

  • @cookingwithrabeea8089
    @cookingwithrabeea8089 10 หลายเดือนก่อน

    MashaAllah bht zabardast video hain please sir uric acid ka food bhi bataye uric acid se joints pain Bht ho raha ❤❤❤❤

  • @DivyaSingh-he8ek
    @DivyaSingh-he8ek 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sir mera cholestrol 135 aaya he kya ye chinta ka vishay he ya theek he

    • @sayed8222
      @sayed8222 10 หลายเดือนก่อน

      It is above the range, so It should be controlled

  • @Explore_with_sameer
    @Explore_with_sameer 6 หลายเดือนก่อน +2

    Mera colestroll 210 he kya karan chahhiye sir need suzesan

  • @hareep6234
    @hareep6234 2 หลายเดือนก่อน +1

    Please provide solution for increased thyroid level

  • @bodkhebabasaheb1899
    @bodkhebabasaheb1899 6 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice and useful information.. thanks a lot dear Sirji 🎁

  • @anilbhosle8832
    @anilbhosle8832 2 หลายเดือนก่อน

    Doctor Saheb FROZEN SHOULDER KAISE THIK KARE.

  • @AbiSaifi
    @AbiSaifi 9 หลายเดือนก่อน +1

    Assalam alaikum sir. Thanks for good information ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Aapki ismile bhoat piyari hai 🫶🫶🫶💕

  • @rahulkaushik8102
    @rahulkaushik8102 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sir mera triglycerides 600 tha...apki video dekh kr Diet manten ki or ab 300 ho gya Bina kisi dwaai ke thanku sir ji.....😊😊🎉

    • @vaishnugautam6799
      @vaishnugautam6799 9 หลายเดือนก่อน +1

      Really bhai?
      Sahi batt ha?

    • @rahulkaushik8102
      @rahulkaushik8102 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@vaishnugautam6799 yes bro it's reality...

    • @rubabsaif2325
      @rubabsaif2325 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@rahulkaushik8102kitne din mei aapne Rahul bhai

    • @ipcanamonathrai
      @ipcanamonathrai 9 หลายเดือนก่อน

      Okh my God 😊

    • @sulochanasuraj8184
      @sulochanasuraj8184 3 หลายเดือนก่อน +1

      Abhi bhi bahut jyada है

  • @AjayKrithwan-f2v
    @AjayKrithwan-f2v 9 หลายเดือนก่อน

    हिमालयन बेरी के बारे में कुछ बताए।

  • @reenaarora3512
    @reenaarora3512 8 หลายเดือนก่อน +2

    Radhe Radhe

  • @mgjaved8967
    @mgjaved8967 3 หลายเดือนก่อน

    Zaidi sir assalamualaikum constipation ke liye bataye

  • @ReshmaSaifi-gp7yl
    @ReshmaSaifi-gp7yl 4 หลายเดือนก่อน

    I like your way of talking ❤

  • @khadgakhatiwada2399
    @khadgakhatiwada2399 4 หลายเดือนก่อน

    धेरै राम्रो जानकारी धन्यवाद डाक्टर साब

  • @tarannymjahan786
    @tarannymjahan786 6 หลายเดือนก่อน

    Lymphocytes 58% h or meri age 30 year's h lymphocytes ko normal krne ke liya kiya khae plz batao sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @binabarnwal2411
    @binabarnwal2411 10 หลายเดือนก่อน +6

    Good information sir Thank you 🙏

  • @rajinderrana4368
    @rajinderrana4368 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for nice information

  • @miliaruntiwari483
    @miliaruntiwari483 2 หลายเดือนก่อน +3

    Jo log lahsun Nahin khate unke liye kya upay hai

  • @jarinasandhi3871
    @jarinasandhi3871 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dr salim sar muje kolestar jada he to eskr liya lya lare sujav jaruar de❤❤❤❤❤

  • @Naaz434
    @Naaz434 5 หลายเดือนก่อน

    Apne achhi baat kahi sir...

  • @renusubba3786
    @renusubba3786 8 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor namaskar ap kidney aavchi tarasay battery hai thank you so moch

  • @pramilapatel2162
    @pramilapatel2162 5 หลายเดือนก่อน +2

    Sir mera 210 hai ,kya karna chahiye