Cómo ENCONTRAR y MANTENER la MOTIVACIÓN

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 90

  • @amelia6871
    @amelia6871 4 ปีที่แล้ว +69

    Creo que la motivación está ligada a tus emociones. Si eres una persona centrada en tus emociones, tu motivacion es continua. Si tus emociones estan dañadas o te encuentras con baja autoestima, nada te motiva.

  • @ponchofernandez1566
    @ponchofernandez1566 4 ปีที่แล้ว +37

    "No es un camino fácil,pero nada que sea fácil perdura y otorga autentica felicidad" que gran motivación bro👏 , tienes un gran canal de muy buen contendio,te felicito👏👏

  • @laduchafriaoficial
    @laduchafriaoficial  4 ปีที่แล้ว +45

    Por cierto, la motivación también es contagiosa, al igual que dejadez ... así que ojo a quién dejáis que os influya 👌
    ¡Si teneís algun truco que os ayude con esto, no dudeis en compartirlo!

    • @angeldelaverdad3122
      @angeldelaverdad3122 4 ปีที่แล้ว +1

      No sabía que existen varios tipos de motivación. Me has hecho querer investigar más al respecto.

    • @angeldelaverdad3122
      @angeldelaverdad3122 4 ปีที่แล้ว +2

      Bueno, el truco que tengo para motivarme es escuchar canciones con mensajes positivos y sonidos estimulantes, por ejemplo: Pure Love - Bomba Stereo.

  • @marcosgomez5850
    @marcosgomez5850 3 ปีที่แล้ว +10

    La motivación intrínseca, esta dada por la voluntad interior.
    La extrínseca para obtener una recompensa o porque quieres evitar algo no deseado.
    La motivación trascendente suele pasar inadvertida ya que no es habitual mencionarla. Esta motivación no es para nosotros, sino para los demás. Las personas que viven con esta motivación como filosofía viven para ayudar a los demás, en el día a día, dedicando lo mejor de sí en sus responsabilidades.
    Creo que es importante mencionar la “Auto- motivación “ porque está que la que brinda la capacidad a una persona de motivarse a sí misma para conseguir los objetivos que se ha propuesto.
    Excelente video David. Congratulations!
    Keep going.
    Saludos desde Miami, Florida.

  • @marcosgomez5850
    @marcosgomez5850 3 ปีที่แล้ว +18

    Creo que eres un comunicador por excelencia, además de prepararte y estudiar para cada uno de los temas , la edición de los videos es excelente, eres dinámico y ameno.Felicidades Soy un nuevo subscriptor de tu canal , desde Miami.
    👏 Good Job ! . Keep going. Felicitaciones.

  • @lizzchacon
    @lizzchacon 3 ปีที่แล้ว +8

    Me encantan tu voz y cada cosa que dices es muy real, me motivas a ser mejor persona. Muchas gracias.
    Saludos desde Honduras

  • @Cryptum
    @Cryptum 4 ปีที่แล้ว +42

    Excelente vídeo mi hermano, te animo a que sigas así con este tipo de contenidos! Me suscribo

  • @miguelangelantoniogarino5432
    @miguelangelantoniogarino5432 4 ปีที่แล้ว +15

    Muchas gracias a ti, por este tema tan importante para uno mismo y el propio crecimiento.

  • @tenthousandyearsoflove9798
    @tenthousandyearsoflove9798 3 ปีที่แล้ว +3

    Me ayudan mucho tus vídeos, yo he sufrido de depresión y ataques de pánico, tus vídeos me hacen seguir adelante

  • @matiasvillegas623
    @matiasvillegas623 2 ปีที่แล้ว +1

    me encantan estos vídeos muy buena explicación y muy profesionales

  • @aquint0381
    @aquint0381 3 ปีที่แล้ว +1

    Mejor no lo pudo explicar alguien, gracias por esas palabras que sirven de apoyo para aquellos que tenemos un proyecto en crecimiento. Tus videos son unicos y siempre que los veo sube mi nivel de motivacion gracias eres excelente.

  • @rodrigoona2279
    @rodrigoona2279 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias bro por hacerme entender en los tipos de motivaciones, ya que esto da un beneficio personal, y que al demostrar en la meta que te apasiona nos hace sentir orgullosos de nosostros mismos y esto ocaciona que quieres trabajar más en la meta que uno se pone

  • @novasanchezarenas
    @novasanchezarenas 4 หลายเดือนก่อน +1

    Creo que este es el mejor canal de desarrollo personal al que he llegado. ¡Felicidades amigo!

  • @pc5to.a.ismaeluschoc322
    @pc5to.a.ismaeluschoc322 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias.. Este tema en especial me ha motivado..
    Retomaré el Atletismo.⚓

  • @martinarcoo
    @martinarcoo 3 ปีที่แล้ว +1

    Q gran video hno! Ayer te conocí, y me fascinaron tus videos!
    Gracias por cada una de tus palabras. Así como a mi me llenan de felicidad, espero q a los demás tmb!
    Saludos desde Jujuy, Argentina. 🤟
    Me llevo para toda la vida la ultima frase, “nada que sea fácil perdura y otorga auténtica felicidad”
    GRACIAS!

  • @dylanf.torres9170
    @dylanf.torres9170 ปีที่แล้ว +1

    Buenas🙋🏻‍♂️ reciente mente tengo que hacer un trabajo de mi clase de psicología relacionado con el tema de la motivación y quería agradecerte porque gracias a tus videos y los libros/autores que recomiendas me a ayudado a que mi trabajo cobre forma ❤️🔥y ya casi está ready 😎👍🏻👌saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

  • @cumplomissuenos2708
    @cumplomissuenos2708 3 ปีที่แล้ว +1

    Como siempre, un contenido excelente. Este canal merece muchas pero muchas más visitas.

  • @ManuelGamesYT1550
    @ManuelGamesYT1550 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el video!

  • @salemeruiz2673
    @salemeruiz2673 3 ปีที่แล้ว +1

    Bastante interesante este video. A mí me resulta fácil encontrar la motivación, lo complicado es mantenerla.

  • @luisf.alatorresalazar3131
    @luisf.alatorresalazar3131 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias David por tus aportaciones. Este concepto de motivación mixta es interesante. la forma como puedes enganchar lo intrínseco y lo extrínseco hacia un solo proyecto de vida es interesante. Saludos

  • @matteozarate103
    @matteozarate103 3 ปีที่แล้ว

    Me a ayudado en mucho tus vídeos por que a través de ellos encontré muchas respuestas , es la ayuda que estaba buscando .Gracias !

  • @jonatanpadilla7698
    @jonatanpadilla7698 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la categoria de la motivación.

  • @ermiditamejia6031
    @ermiditamejia6031 3 ปีที่แล้ว

    ¡Me encanta! Siempre había visto los dos tipos de motivación como algo separado y que no podía unirse.

  • @newcruiser
    @newcruiser 3 หลายเดือนก่อน

    Hay ocasiones en que lo mejor es NO PENSAR y como dice la frase de Nike: "Sólo hazlo". Ésta es la parte difícil porque si fuera fácil nadie tendría la duda de como motivarse. Es obvio, si trabajas, ganas. Si haces ejercicio tienes mejor cuerpo y salud, etc. Pero nos gana la pereza, las ganas de hacer otra cosa y la disciplina se rompe. Eso se vence NO PENSANDO, SOLO HACIENDO. Aunque no es garantía, funciona, ya que NO SIEMPRE se disfruta ni lo que mas amamos. DETEN TU PENSAMIENTO. Vuélvete un robot. Sal de ti mismo, apága tu cerebro y sólo mueve tu cuerpo y tu cerebro como una calculadora. Dice una cancion: "La cosa pierde color, cuando la piensas dos veces, y mas dispuesto pareces a pensar en lo peor". Animooooo!!

  • @cantodelbosque11
    @cantodelbosque11 3 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Costa Rica, gracias mi hermano.

  • @Daniel-Zeta
    @Daniel-Zeta 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias! Este video me ha servido para encender una bombilla en un proyecto que he llevado con motivación durante más de 1 año y llevo un tiempo desmotivado, antes lo compartía con otras personas y ahora no... Gracias!!

  • @jeremysinlimites552
    @jeremysinlimites552 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo ,habla sobre las adiciones.

  • @millysantiagocoronel7938
    @millysantiagocoronel7938 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias.

  • @lozopsk
    @lozopsk 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por todo lo que haces, la verdad es que tus vídeos ayudan muchísimo a crecer

  • @alandiasalinaspablorene3258
    @alandiasalinaspablorene3258 3 ปีที่แล้ว

    Es justamente lo que necesitaba aprender! Gracias!!

  • @metalikcovers8734
    @metalikcovers8734 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por hacer estos videos, realmente ayudas a concientizar sobre no perder el tiempo, que buenos consejos das, los aplicaré desde hoy

  • @Manuel-wz5gc
    @Manuel-wz5gc 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustó mucho el video, no conocía el canal pero le entro, me pregunto si no has hecho un video relacionado con el arrepentimiento de haber hecho algo que no querías en la vida.

  • @mercyaltamirano9462
    @mercyaltamirano9462 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias a mi me encanta el maquillaje y a veces me desanimo pero se que en la práctica esta el éxito

  • @valentindiazrobba4439
    @valentindiazrobba4439 ปีที่แล้ว

    Muchas gracías

  • @jorgeluiscutipoacencio2734
    @jorgeluiscutipoacencio2734 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, me ha ayudado mucho tus vídeos, ya que me ha hecho ver la vida desde otra perspectiva. Sigue así .

  • @GhostBoy-tt2in
    @GhostBoy-tt2in 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracías por esto, aveces necesitamos que nos den un consejo para mejorar para nosotros mismos.🙂🙌

  • @luiscardona1627
    @luiscardona1627 3 ปีที่แล้ว

    Empezando a ver el video y me gustan esas botas, ahora prosigo

  • @sergiolama1969
    @sergiolama1969 3 ปีที่แล้ว

    Hola tienes un buen canal eres muy bacan te doy mil gracias los consejo

  • @brayanreyes4657
    @brayanreyes4657 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen contenido, me ayudas mucho a unir cables a la hora de reflexionar y analizar.

  • @FACEBOOKHUMOR
    @FACEBOOKHUMOR 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente contenido, me gustaria que hablaras sobre la depresión y ansiedad y como poder afrontarla. Saludos desde argentina ;)

  • @risterramirez5148
    @risterramirez5148 3 ปีที่แล้ว

    Muy bueno estar motivado el algo que nos agrade

  • @ROGUE_ONE_GAMERS
    @ROGUE_ONE_GAMERS ปีที่แล้ว +4

    No podemos depender de la motivación, hay que crear disciplina, solo así puedes avanzar de verdad.

    • @flaquistenicos
      @flaquistenicos ปีที่แล้ว

      Bro pero se siente culero estar como el contó trabajar así obligado sin energía y esperando que pase el tiempo es muy duro sentir eso

    • @mikito78
      @mikito78 ปีที่แล้ว

      Creo que disciplina y motivación están relacionadas mutuamente en ambos sentidos. Una disciplina sin una motivación es complicada de mantener. Y a su vez para tener una fuerte motivación prolongada en el tiempo, es necesaria una disciplina.

  • @eriscarroll
    @eriscarroll 2 ปีที่แล้ว +2

    excelente ;)

  • @gabrielaliliansaez6683
    @gabrielaliliansaez6683 4 ปีที่แล้ว

    Gracias,gracias,gracias,,,motivador...

  • @davidcito8746
    @davidcito8746 3 ปีที่แล้ว

    Impresionante video, deseo cambiar mi vida y debo de recordarmelo

  • @edwardsoto873
    @edwardsoto873 3 ปีที่แล้ว

    Un máquina!!

  • @eduardoduran9613
    @eduardoduran9613 3 ปีที่แล้ว

    No se necesita motivación sino disciplina

  • @danielsalgado409
    @danielsalgado409 3 ปีที่แล้ว

    Excelente amigo me gusta mucho tu contenido

  • @Jp-do7rm
    @Jp-do7rm 3 ปีที่แล้ว

    Buen video. Tu voz es preciosa.

  • @algomorado
    @algomorado 3 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @danielamalache3542
    @danielamalache3542 3 ปีที่แล้ว

    Sube más videoosss!!! Éxitos ❤️

  • @valentinparra9004
    @valentinparra9004 3 ปีที่แล้ว

    Amigo!! Muy buen video, me ayudó bastante a aclarar mis ideas, lo pondré en práctica, gracias enserio!!

  • @diegoaliaga9084
    @diegoaliaga9084 4 ปีที่แล้ว +1

    Que tal voz y excelente coach!

  • @lizethlozano9612
    @lizethlozano9612 3 ปีที่แล้ว +1

    Para encontrar algo que nos motive, debe de ser algo en lo cual tengamos nuestro foco de atención y sentir que es algo en lo que te gustaría enfocarte, no sé, es mi opinión, en relación al trabajo, debe de ser uno relacionado con algo que te permita trabajar, mejorar y aprender cada día, pero importante también, ser conscientes de que eso que haces sientas que lo puedes hacer y trabajar mas aun en ello. Y que al mismo tiempo estés disfrutando de eso día a día. Mmm no sé si sea en todos los casos, pero si estas en un trabajo que sea relacionado con tu vocación, sabrás de que hablo.

  • @caro3562
    @caro3562 4 ปีที่แล้ว

    Excelente... gracias

  • @angelostevengeronimourruti340
    @angelostevengeronimourruti340 3 ปีที่แล้ว

    Excelente análisis y comentario

  • @haruxd2706
    @haruxd2706 3 ปีที่แล้ว

    Excelente video

  • @Zheephy
    @Zheephy 3 ปีที่แล้ว +1

    El odio, la tristeza y el rencor como fuente de motivacion... es valida?

    • @spartaco7665
      @spartaco7665 3 ปีที่แล้ว +1

      Si hermano, son un combustible muy poderoso si sabes canalizarlas bién

  • @RedStrife
    @RedStrife 3 ปีที่แล้ว

    que videos mas guapos haces tronco!!!! SALUDOS!

  • @Aunesto110
    @Aunesto110 3 ปีที่แล้ว

    Buen video amigo 👌 sigue así .

  • @cuervomalva2332
    @cuervomalva2332 3 ปีที่แล้ว

    Que gran video amigo! :)

  • @CHAWA664
    @CHAWA664 2 ปีที่แล้ว +1

    yo estoy aprendiendo a dibujar para eventualmente dedicarme al tatto considero que es una buena profesión además de que dibujar siempre ha sido lo mío, pero estoy en usa apoyo a mi madre con unos 300 a 200 dolares a la semana por que trabajo 12 horas y en ese lapso busco tiempo para practicar además de fines de semana estoy enfocado pero mi padre solo entiende el dinero y más trabajo dice que renuncie para conseguir algo en donde paguen más y así mandar más dinero que hago el tiene 50 y 12 años acá se fue cuando yo tenia 7 prácticamente lo voy conociendo tengo 22 que hago?

  • @enriquerios5201
    @enriquerios5201 3 ปีที่แล้ว

    como conseguiste todo ese equipo de grabación, compraste todo por pasión a crear contenido o fue algo de tu trabajo?

  • @TheOniProducciones
    @TheOniProducciones 3 ปีที่แล้ว

    Escucho estos videos mientras hago mis deberes jsjsjs

  • @seyitt1
    @seyitt1 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @ahrfisher66
    @ahrfisher66 4 ปีที่แล้ว

    Que puedo hacer para recobrar la motivación que tenía para hacer lo que me apasionaba? Ultimamente me he sentido muy vacío, como cuando era adolescente... Todo me es insipido... Ni mis pasatiempos ni mis amigos pueden hacerme sentir lleno... He tratado de experimentar cosas nuevas.. Pero todo me provoca indiferencia... No quiero pretender que tengo interés, no quiero finjir algo que no siento... Que debo hacer? Me siento un poco deprimido bro

    • @albertomidnight
      @albertomidnight 3 ปีที่แล้ว +1

      Como alguien que ha estado en la mas absoluta mierda y exactamente como tú, te aconsejo que te dediques tiempo para ti, a descubrir cosas que te saquen de casa y las hagas totalmente solo, ahí es cuando de verdad empezarás a disfrutar de estar con otra gente. No lo cambiarás de un momento a otro, pero si eres constante durante un tiempo mas o menos largo te sentirás mejor. Un nutricionista (en el caso de que tengas problemas con tu cuerpo), un buen entreno, ir a un psicólogo/a, dejar el porno (te agota física y mentalmente), echarle horas a alguna afición que tengas o algo que te guste mucho, las duchas frías y evitar discusiones te despejarán la cabeza. Échale ganas, porque yo pensaba que cualquier día me iba a acabar suicidando por llevar tantos años creyéndome un inútil. También es muy importante que no dejes que nadie te haga sentir inferior (incluso si es familia tuya). Sé constante, porque se sale de la monotonía que tu cabeza crea. Un abrazo enorme :)

    • @ahrfisher66
      @ahrfisher66 3 ปีที่แล้ว +2

      @@albertomidnight De corazón agradezco tu respuesta bro... Mencionaste puntos que en lo personal me estan afectando, me has hecho ser consciente de que esas cosas y algunas más, me están afectando de ésta manera... En serio gracias, lo tomaré muy en cuenta

    • @albertomidnight
      @albertomidnight 3 ปีที่แล้ว

      @@ahrfisher66 De nada, y si necesitas hablar o algo escríbeme por insta (que no te extrañe si tardo en contestar, estoy desintoxicandome de las redes). Suerte!

    • @ahrfisher66
      @ahrfisher66 3 ปีที่แล้ว +1

      @@albertomidnight chale no tengo instagram jaja... Pero si, de hecho tambien coincido en eso.. Solo tengo facebook, pero por alguna razón siento que eso también afecta en el estado de ánimo, y he tratado de alejarme lo mas que puedo... De todas formas gracias por tu buena vibra

    • @albertomidnight
      @albertomidnight 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ahrfisher66 Las redes sociales te roban tiempo, te desnivelan la dopamina y buscas aprobación todo el rato, es lo mismo que las relaciones tóxicas o el porno, el cuerpo pide mas. Prueba a estar 1 o 2 meses sin redes, empezarás a hacer mas cosas, a sentirte mejor contigo mismo y a aprovechar el tiempo. Descansar por la noche y alimentarte bien son la base para sentirte genial (sobretodo a la hora de tener una mente despejada y no pensar sin control)

  • @luisserrato6603
    @luisserrato6603 3 ปีที่แล้ว

    gran videooo

  • @luiscarrasco4293
    @luiscarrasco4293 3 ปีที่แล้ว

    No sé dónde vives, pero eso con esas vistas yo no podría perder la motivación!

  • @cesartoledo3238
    @cesartoledo3238 4 ปีที่แล้ว +2

    Mi falta de motivación es diaria.

  • @jepare
    @jepare 4 ปีที่แล้ว +6

    En esta vida mantener la motivación cada vez es peor!!!!!

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  4 ปีที่แล้ว +1

      Desde luego, tenemos que darle unas vueltas y pensar cómo mantenerla, pero se puede ;)

    • @jepare
      @jepare 4 ปีที่แล้ว +1

      Pues tengo la cabeza loca de darle vueltas. Por cierto buen video. Un abrazo

    • @laduchafriaoficial
      @laduchafriaoficial  4 ปีที่แล้ว +1

      @@jepare Mucho ánimo, pensar sobre ello es el primer paso para llegar a dónde quieres 😉
      Muchas gracias, y un abrazo!

  • @gonzalosotofernandez5985
    @gonzalosotofernandez5985 4 ปีที่แล้ว

    Muy buenos tus videos! me han servido bastante. Te invito tambien a que pases por mi canal para conocer lo que hago! Saludos amigo!

  • @reysonbeato5108
    @reysonbeato5108 3 ปีที่แล้ว

    Ducha fria

  • @franciscomerinohilares3862
    @franciscomerinohilares3862 23 วันที่ผ่านมา

    No le veo ningún proposito a nada ..

  • @gamemode1426
    @gamemode1426 3 ปีที่แล้ว

    Gracias a ti estoy dejando de ver nopor, muchas gracias amigo.