Gaslighting - Jak się rozwija i do czego służy | Co z tym zrobić | Jak wspierać odbiorcę przemocy
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 💡 GASLIGHTING 💡Jak reagować na przemoc psychiczną? Kompleksowa Apteczka Pomocy 🛟 ZAJRZYJ: kamilakazmierc...
W tym filmie mówię:
- jak rozwija się #gaslighting
- po co jest potrzebny / do czego służy osobie, która go stosuje
- jak sobie radzić, kiedy to jest stałe zjawisko w danej relacji
- jak wspierać osoby doświadczające gaslightingu
Ponad rok temu nagrałam swój pierwszy film na TH-cam, właśnie o gaslightingu. Nigdy nie został odklikany jako publiczny. Wysyłałam go jedynie do bliskich z pytaniem CZY TO MA SENS.
Bałam się mówić o narcyzmie publicznie. Taki wielki temat… „Kiedyś się bałam i nie robiłam, teraz się boję i robię” ;)
#narcyzm #przemoc
JAK POWSTAJE NARCYZM: • Narcyzm - jak powstaje...
DO CZEGO JESTEŚMY POTRZBNI OSOBIE NARCYSTYCZNEJ • Narcyzm - do czego jes...
GASLIGHTING W RELACJI Z NARCYZEM: • Gaslighting w relacji ...
KANAŁ: / @kamilakazmierczak
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
INSTAGRAM: / kam.kazmierczak
FACEBOOK: / psychoterapiakamilakaz...
TIKTOK: / psychosprawy
BLOG: kamilakazmierc...
MAIL: kamilaakazmierczak@gmail.com
Kim jestem?
Kamila Kaźmierczak - psycholog, psychoterapeutka Gestalt. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pasjonują mnie związki między ludźmi, niuanse i subtelności, które tworzą klimat danej relacji. Na tym kanale opowiadam o relacjach z innymi i z samym sobą, a w gabinecie pomagam osobom doświadczającym kryzysu w związku, doświadczających rozstania lub przygotowujących się do tego, cierpiących z powodu zaburzeń nastroju i lęku.
Pracuję także z osobami doświadczającymi problemów związanych z poczuciem własnej wartości, trudności w kontakcie ze światem i chcącymi się rozwijać, by móc podnosić jakość swojego życia.
Moją pracę magisterską pisałam na temat z obszaru narcyzmu i do dziś szczególnie interesuję się zaburzeniem narcystycznym jak i psychopatią oraz tym, jak prezentują się w relacjach.
💡 GASLIGHTING 💡Jak reagować na przemoc psychiczną? Kompleksowa Apteczka Pomocy 🛟 ZAJRZYJ: kamilakazmierczak.pl/sklep/czym-jest-gaslighting-przyklady/
Ciekawy odcinek, w praktyczny sposób obrazuje problem i tłumaczy, dlaczego osoba pozostaje w związku z przemocowym partnerem. Ludziom wokół łatwo się dziwić, ale, kiedy ktoś jest w takiej relacji łatwo może się zagubić. Często też ofiar sądzi, że nie poradzi sobie bez partnera ( mimo że partner nie jest wspierający ) lub nie uda się jej uwolnić od tej toksycznej relacji bo jej poczucie wartości zostało stłamszone. A silnie narcystyczny lub psychopatyczny partner potrafi też zastraszyć, nadmuchać swój wizerunek do tego stopnia, że wygląda na wszechmocnego człowieka. Pamiętajmy jednak,ze to tylko człowiek. Zawsze jest wyjście, nawet, jeżeli zajmie to trochę czasu. Dziękuję za przejrzyste przedstawienie problemu:)!
Groźba: " Beże mnie nie utrzymasz tego domu i dzieci." Dzieci troje. Nie przeszkadzałoby mu mieć i czwarte z kobietą, której nie kochał, i która wepchnęła go w alkoholizm.
Bardzo dziękuję za NAPISY dla osób niesłyszących ❤
Taki gastlighting jest powszechny , silniejszy narzuca swoją narrację słabszemu w relacji rodzic - dziecko, szef- podwładny, polityk - obywatel itd. A jak powinno być? My musimy się od nowa uczyć jak powinny wyglądać prawidłowe relacje między ludżmi
W bardzo ciekawy sposób przedstawia Pani temat, tłumaczy awers i rewers😊 Brakowało mi tego na innych kanałach. Ostatnio sama spotkałam się z gastlihtingiem, zaczęłam randkować, poznałam faceta który z początku dobrze rokował. Były emocje, później zdałam sobie sprawę że najpierw mnie komplementuje, a później deprecjonuje. Czemu tak??? Wkłada mi w usta słowa których nie powiedziałam, przeinacza rzeczywistość. W pewnym momencie ten człowiek zaczął pić alkohol na odstresowanie, czyli całą butelkę whisky sam... i nie rozumiał dlaczego ja nie chcę. A po alko wyszła jego najgorsza wersja... Z ciężkim sercem zablokowałam. Dziękuję że mogłam trafić na Pani treści, bo utwierdziłam się w przekonaniu że ten rollercoaster to nie mój wymysł tylko mechanizm będący jego sposobem na życie.
Dziękuję za podzielenie się. Dała Pani cenny przykład. Pozdrawiam serdecznie!
Pani przekazuje nam swoja wiedze wyjatkowo dobrze. Slucham to co pani nam przekazuje,z przyjemnoscia. Dziekuje i pozdrawiam ❤
Świetny odcinek, bardzo pomocna wiedza i przykłady 👍
Bardzo dobrze Pani rozumie i tłumaczy temat. Dziękuję
Kompetencja, konkretne obserwacje i rady. Dziękuję Pani za tą pracę i pomoc osobom , które borykają się z toksycznymi osobami. To bardzo cenne ❤
Ja Pani dziękuję za to...za to co tu usłyszałam...to dokładnie tak jak u mnie
Nigdzie nie znalazłam tak mądrego tekstu...może to komuś pomoze ....bo mi dużo dalo
Wspaniałe
Wlasnie opisala Pani moja rzewczywistosc w ktorej trwam od 1,5 roku... Ciezko to samemu zrozumiec jak sie zyje w takim zwiazku... Dziekuje.
Odejdź!
🙏🏻
rzeczywiście jest to poważny dylemat, gdy sie jest w takiej relacji, mniej lub bardziej krzywdzącej, ale coś dającej, i się waży plusy i minusy... wazne jest wtedy wsparcie otoczenia... i zrozumienie... bez pochopnego osądzania
poprzednia ex , stosowała gaslighiting bardzo szeroko i bardzo często. Do tego stopnia ze mówiłem jej ze zacznę ją nagrywać.....Dzis czasem rozmawiamy. Nadal próbuje go stosować.... - to ty mnie zostawiłeś, zamilkłeś..... ale dziś to na mnie nie dziala kompletnie... Potrafi sie odzywać - pisać, serduszkować i nagle milknie na kilka dni....
kolejna ex - ostatnia, sprawila ze poszedłem na terapię. Nie radziłem sobie z zazdrością, nie rozumiałem dlaczego ja stałem sie zazdrosny..... Była stosowana traingulacja. Bardzo często... Teraz to już wiem. Czasem stosowała też gasligting i bardzo szybko stawiala sie w roli ofiary. Wszystkie te techniki są bardzo trudne do uchwycenia, pojawiają sie w trakcie rozmowy momentami ale to wystarcza....mimo ze ostatnia odeszla chwilę temu to obie wracają..... dostały wiele ode mnie miłości gdyż uwazałem ze muszę zasłużyc na miłośc.... mam niską samoocenę. Potwierdzam te kobiety też miały niską samooocenę. Jedna i druga wciąż szukały potwierdzenia ze są piękne, atrakcyjne, mądre itd.... Po 10 sesji uważam ze to najwszpanialsza decyzja w moim zyciu. Zatrzymać przyciąganie takich osób...i zaznać spokoju.
Witaj, jestem w podobnej sytuacji. Mam pytanie jakie sesje masz na myśli ?
@@PatrykV8. sesje z psychologiem czyli terapia.... Spotkania raz w tygodniu. Trzeba sie nastawić na dlugi czas takich spotkań, chcieć pracować nad sobą, chcieć zmiany. Mieć odwagę znaleźć w sobie problemy i je nazwać ( ja też jestem toksykiem). Rozwój jest bolesny ale warto a nawet trzeba.
Nie ma ludzi doskonałych. Kto dostał za mało uwagi w dzieciństwie też będzie toksykiem, bo będzie szukał narcyza ,który obsypie na początku miłością. Są jednak osoby, które mimo własnej toksycznosci chcą odkryć, to co przed nimi zakryte i obnaza swoje ego. To jednak nie będzie narcyz ani psychopata, bo musiałby się wystawić na światło, a przecież on tego pokazać nie moze... całe moje życie, to Narcyzi .. Ale wybudzilam się że snu i zawalcze o siebie, bo przecież dostałam od Boga To jedno życie tu i teraz.. dlaczego nie mogłabym po prostu kochać i być kochaną bez spiny, że jak tylko przestanie się mną karmić odejdzie do innej, która da mu nowe zasilanie.. uczę się być sama i nauczę się być szczęśliwą, bo życie może być piękne i spokojne bez manipulatora glodnego wstrząsów i aplauzu
@@martamarta7771 Do zobaczenia po lepszej stronie życia :)
@@nagik26 😊 już jest... jeszcze tylko muszę nauczyć się żyć z tym
Jeden z lepszych odcinków ( dla mnie😉 ) Bardzo dziękuję za formę przekazu i kompetencje 😊👍. Pozdrawiam serdecznie 🦋.
Jak ci faceci u Pani wytrzymują, to ja nie wiem. Serio :) Przy takiej urodzie, głosie i inteligencji, to poważny problem dla nieślepego faceta. :)
dziękuję, Ty taka dobra
Wspaniały przekaz.Dziękuje.
Dlaczego używa Pani tylko rodzaju męskiego? On jest zły. On jest toksyczny. Matko i córko, jak można.
Partner, a jak ma mówić, osoba partnerska? xD
@@klejnotnilu007 Nie wiem na co odpowiadasz, ale przeczytaj to jeszcze raz.
Piękna i mądra pani . Chciałbym osobista psychoterapię 😊
Właśnie od takich ludzi w zakładzie w którym pracowałem. Odeszło paru kolegów, później sam
Dobry wieczór 💥🤝💥
Strach przed odejściem
Bo będzie się mścił i groził odebraniem dzieci itd
To mistrz manipulacji i arcyklamca. Potwór w jednym. Odeszłam, jedno dziecko mi wyrwał i zmanipulował. Drugie jest ze mną ale za chwilę mi wyrwie i zniszczy. Sądy nie są przygotowane na takie formy istot. Zniszczył mi mienie, zniszczył życie. A teraz niszczy dzieciom. I nic z tym nie można zrobić.
Czy swiadomi sa zw sa narcyzwm
Polubiłem ten kanał, ponieważ rok temu poznałem przez internet osobę chyba z lekkimi objawami narcystycznego zaburzenia osobowości. Dlatego chcę się dalej edukować w problematyce NPD. Przecież większość osób z NPD nie chce brać tabletek od psychiatry, co nie? Myślę, że brak umiejętności odwzajemniania uczuć przez osobę z lekkimi objawami NPD sieje duże spustoszenie w drugiej osobie, nasila frustrację i uczucie bycia niewystarczającym..
Dziękuję, bardzo dobry materiał
Mam doczynienia z bordejline+narcyz Stosuje nagminnie gasjating.Jedyny sposób to wykluczyć z otoczenia takiego człowiek
Ja miałam do czynienia z mega gaslighterem, który wcześniej wykończył wiele kobiet. Metody sterowania światłem na odległość też stosował. Miał aplikację i sterował żarówkami w domu, kiedy go nie było. Wszystkie żarówki migały z różną częstotliwością. Ale to tylko drobiazg. Robił tak absurdalne rzeczy, że ciężko sobie wyobrazić, że ktoś może coś takiego wymyślać.
Zostawiłam tego porąbańca.
Uważajcie, bo często są to bardzo zamozni biznesmeni, po których nie widać że są psychopatami. W ten sposób dostarczają sobie emocji.
Narcyz boi się opuszczenia, dlatego manipuluje ludźmi? Kiedyś mój "przyjaciel" miał 2 "dziewczyny", a ja pomyślałem sobie że może bym je poznał. Zapytałem go o to, a on nagle zmienił się o 180 stopni, jakbym chciał go zabić. Wydarł się na mnie, że nie ma mowy, to jego dziewczyny i wara od nich. Dokładnie to odzwierciedla co pani mówi w nagraniu. Rasowy narcyz bał się opuszczenia, izolował więc swoje "koleżanki" od świata. Co zabawne, po dłuższym czasie nauki o narcyzmie, olśniło mnie, odkryłem, że ten osobnik od lat zatruwał mi życie. To było z rok temu, a dziś oglądając co pani mówi, aż uśmiecham się w duchu, wiedząc że dobrze zrobiłem zrywając z nim "wszelkie" kontakty. Narcyz to straszny człowiek, ta historyjka to potwierdza. Jest pani bardzo mądrą, osobą, mówi pani bardzo merytorycznie, ma pani ogromną wiedzę w seojej dziedzinie i warto subskrybować pani kanał.
Dzięki za wyjaśnienie co to jest 😁👍 A gdzie tą sztukę mogę zobaczyć ? Pozdrawiam
Swietne. To co Pani opisuje to nie są moje problemy. Albo bardzo fajnie jest posłuchać o warsztacie pracy i o pracy z ludzmi i z sobą.
To słuchanie powoduje że łatwiej potem walczyć ze swoimi własnymi demonami. Pozdrawiam.
Wydaje mi się, że warto podkreślić różnicę między gaslligthingiem a faktycznym zapominaniem, że ktoś np. dostał jakiegoś smsa. Bo bez tego wiele osób zacznie swoje drugie połówki o to oskarżać.
Ciekawy fragment z Wikipedii dt. filmu Gaslight ("Gasnący płomień"):
"Wbrew wyjaśnieniom powtarzanym w popularnej literaturze i artykułach, w filmie "Gaslight" nie ma wątku manipulowania przez bohatera światłem domowych lamp gazowych (gaszenia, zapalania itp.) przy jednoczesnym wmawianiu żonie, ze widzi ona co innego. Manipulacja i kłamstwa przedstawione w filmie dotyczą innych spraw - znikania przedmiotów, wmawiania nerwicy itd., ale nie świateł z lamp. Światła lamp domowych przygasają, gdy bohater potajemnie korzysta z dodatkowego oświetlenia w innej części domu, w czasie - gdy nie powinno go tam być. Oprócz tego wątku, tytuł "Gaslight" (światło lamp gazowych) jednak nawiązuje do pojawiających się przez cały film w różnych scenach świateł lamp gazowych (na ulicy, w pomieszczeniach, w domu), charakterystycznych dla epoki wiktoriańskiej i tworzących atmosferę filmu."
A tak poza tym bardzo ciekawy poruszony temat i dzięki za ten film.
Słuszna i trafna ciekawostka:)
Pani Kamilo, myślę, że mam połączenie narcyza z borderline, niewątpliwie robię gaslighting partnerowi, ale co chciałam dodać do Pani wypowiedzi, bo mam wrażenie, że Pani mówi tak jakby narcystyczna osoba robiła to wszytko z premedytacją, jakby te wstrętne posunięcia były przemyślane. Natomiast tak nie jest, przynajmniej nie u mnie. Generalnie jestem załamana teraz gdy zdałam sobie z tego sprawę, że jestem zaburzona, mam ogromną motywację zmiany, ja na prawdę nie chcę nikogo ranić, sama ciągle czuję się raniona i co chcę powiedzieć - to to, że moje reakcje, czyli gdy zaczynam atakować są nieświadome, nie robię tego z premedytacją, wszystko to co Pani opisała się zgadza, z jedną różnicą - ja to robię automatycznie, nieświadomie, nic nie jest planowane, nie ma w tym tej wyrachowanej premedytacji, jak Pani opowiada. Ja szczerze czuję się zraniona, czuję się ofiarą, lub boję się, że mój partner chce dla mnie źle i wtedy reaguję atakując. Gdy zdam sobie po czasie sprawę, gdy dojdzie świadomość tego co zrobilam to żałuję. Dziwne to, pokręcone. Przykro mi, zrobię wszystko by jednak się zmienić!
Bardzo bym chciała żeby Pani powiedziała jak się zmienić! Nie mam na razie pomysłów, oprócz tego, że chyba powinnam się nie odzywać gdy włącza się gniew, uciec do pokoju przed partnerem, i po prostu czekać aż gniew minie i zacznie wchodzić świadomość danej sytuacji i mojej reakcji, i introspekcja i badanie i analizowanie tego co poczułam i co powinnam zrobić, czasem dobra świadomość danej sytuacji przychodzi dopiero po kilku dniach. Proszę o jakieś strategie, rady dla narcyzów, którzy na prawdę pragną się zmienić...
Pani Patrycjo, w filmie jak powstaje narcyzm mówiłam o formach pomocy. Zapraszam do zajrzenia do tego materiału.
Mocne!!
Od siebie dodam: Gaslighting potężnieje, gdy narcyzowi uda się poodcinać choćby od części rodziny, znajomych i przyjaciół. Ofiara traci możliwość, skonfrontowania, gaslightingu z trzeźwą oceną osób którym ufa. Ja sam odczuwam ulgę i wolność, już od samego faktu posiadania wiedzy: moja żona jest narcyzem, mój ojciec z którym nie mam już kontaktu jest narcyzem. Już się nie łudzę - ja nauczyłem się funkcjonować. Dla dzieci, aż podrosną i zrozumieją moje ewentualne odejście od matki. A pani dziękuję za dobre rozwinięcie tematu.
Zdecydowanie się zgadzam - przy odcinaniu bardzo potężnieją skutki gaslightingu i ciężej go demaskować.
Dokładnie mam to samo.
Mąż zaczyna wypierać prawdę..już nie pierwszy raz się to się stało...
Czuje się jak wariatka.... Ale ja wiem...widzę i czuje i zostaje przy swoim
Nie każdy czegoś się wypierający jest narcyzem czy psychopatą. Pełno jest dorosłych dzieci, a te jak wiadomo zawsze zapierają się prawdy, bo to im z dzieciństwa zostało. Poza tym ,prawdy są różne, jest cała prawda, półprawda, i jest ...
Koniecznie chce z Toba porozmawiać osobiście
On nie przyciemniał światła celowo - podczas szukania klejnotów zapalał lampę na strychu co powodowało wachania ciśnienia w instalacji gazowej.
To słuszne!
Dziękuję♥
🙏🏻
Dziękuję❤
Jaka ładna pani
😏
Obecnie reaguje na gaslighting bólami głowy, migrenowymi, oraz napięciami mięśni pleców, szyi. Oraz koszmarami nocnymi, gdyż to wszystko związane jest z płatem czołowym mózgu.
Koszmary nocne też mam od czasu gdy jestem z narcyzem. Nie wiedziałam dlaczego. Teraz wiem.
@@sabuniam.9762 przez jego niespodziewane zwroty zachowania. Kiedy jesteś wyciszona, ty nagle trzask. Bądź jakieś stukanie młotkiem, wiercenie wiertarką. Wczoraj tak najbliższy narcyz ( ojciec) odwalał w niedzielę rano wkręcał wkrętarką żebym się obudził. Chore celowe działanie.
Jak przestać to robić? Jak nie być gaslighterem?
❤
Zgadza sie
Dziękuje ❤️
❤
Dziękuję...
Przezylem to. Niewiarygodne jak mozna robic to celowo drugiej osobie. Jakim potworem trzeba byc. I kiedy zdajemy sobie sprawe ze wlasna matka latami stosowala wobec nas takie zachowania.
🌷🌷🌷
Gasnący płomień to sztuka Patrica Hamiltona z 1938 r
A na podstawie sztuki powstał film (George Cukor, 1944).
@@kamilakazmierczak Tak to prawda. Również chyba w 1940 i spektakl TVP z roku 1961 pamiętam oglądałem jako dziecko chyba on sprawił że mimo empatii i pozytywnego nastawienia do ludzi nie daje się wkręcać w takie narracje i projekcje. 🙂
Granice dobra sprawa 🙂 pozdrawiam serdecznie
@@kamilakazmierczak Były też srogie zajęcia praktyczne w życiu. Gratuluję kanału trzymam kciuki 🙂👍
mowa o wyborcach pisu i wyznawcach karakana - wypisz wymaluj hahahah
Jak ktoś nazywa niskiego człowieka karakanem to znaczy, że jest karaka nem umysłowym