성인 ADHD 의 체중 관리 2편. 살이 찐다면 치료 과정에서 특히 주의할 부분들. 약 관리/약 조절, 운동 시작 방법

[@그릇밥-h8z]

항상 잘보고있습니다 감사합니다. 첫단계를 시작하는게 제일 어려운데 마음단단히먹고해보겠습니다..

[@mindrest_clinic]

잘 봐주셔서 감사합니다! 마음 단단히 먹고 할 정도라면 첫단계가 여전히 크신거에요! 더 작고 쉽게 나눠서 '이정도쯤이야' 가 되게 해보세요 :)

[@feelmy3179]

취업할때마다 상사가 말하는걸 이해를 잘못하고 들어도 집중을 못합니다. 직장을 수십번 옮겼구요. 그리고 말을 조리있게 잘못하는데 성인adhd가 맞나요? 말할때 않해도 될 말을 하기도하고 내가 사회생활을 잘못해서 말실수를 잘한다 이런식으로요. 눈치없다는 소리를 여러번 들었고 일습득을 잘못합니다.

[@mindrest_clinic]

가능성은 충분히 있으신데.. 해당 내용만으로 확진은 어려우니 제대로 진단 과정을 거치시는게 좋겠습니다 :)

[@이은진-j3l]

저녁에 약효과 떨어지는 시간에 폭식을 하게되요~저녁에 약을먹을수도 없고ㅜ이럴땐 체중관리1에서 선생님 아려주신4가지방법 하면 될까요?^^

[@mindrest_clinic]

네 말씀하신 부분이 참 힘들죠ㅠ 제시드린 방법으로 한번 시도해보시기 바랍니다 :)

[@Chiquitita-02]

혹시 아토목세틴이 단식을 깰까요?
원래 단식 중 배 잘 안고픈데 약 먹으면서 자꾸 배가 고파요..

[@mindrest_clinic]

약 자체가 단식을 깨는것은 아니라고 봅니다!