YOGA | Flow per lasciare andare le difese
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Questa pratica è l'ideale per andare a lavorare sui propri blocchi e sui muri che tiriamo su ogni giorno per proteggerci. Dobbiamo imparare a lasciare andare le nostre difese per aprirci al nuovo, alle possibilità, alle emozioni.
Sono proprio le corazze che ci mettiamo davanti a causare la maggiorparte delle nostre sofferenze.
Quindi fai un respiro profondo, clicca play e lasciati guidare attraverso il flow.
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Che bella pratica, grazie Michela 💜
grazie mille🙏🙏sei speciale 🥰
Bellisima pratica. Grazie
Bellissima questa lezione rifatta dopo tanto tempo ❤
❤️🙏🏻
Grazie mille por questa pratica!!!! wowwww
❤️❤️❤️
Michiii ❤️❤️❤️ pratica fatta e mi ha smosso tantissimo. Che emozione e che sensazioni. Non ho idea di cosa sia successo so solo che dopo la pratica un fiume di lacrime 🙏❤️ namaste
😍😍😍 ohhh grazie!! Che piacere sentire tutta questa emozione! Sono davvero contenta! ❤️❤️ sei riuscita a cogliere il cuore della pratica...bravissima!
@@MichelaMaltoni la tua classe è unica . Eccezionale
Bravissima...come sempre...spieghi benissimo...grazie per la coccola...🙏🧘♀️😍🌈
❄️🌞🌞🌞🌞❤️❣️
Bellissima lezione Michela, mi ha dato ristoro dopo una giornata pesante, é stata come una doçcia rigenerante e molto molto rilassante. Non vedo l'ora di ripeterla domani sera. 🙏😍
Ohhh graziee!! sono veramente contenta che ti abbia dato queste belle sensazioni!! 🙏🏻❤️
Meraviglioso video come sempre!
Buondì.Ho scoperto la pratica solo oggi. Mi sa che mi son persa😁. Ma la ripeterò. È molto bella.❣️
Grazieee ❤️
Michela ti ho scoperto da poco ma mi piacciono tanto le tue lezioni. molto bella questa pratica per lasciare andare le difese, la rifarò e consigliero' anche a mia figlia 🙏namaste
Grazie mille Rosa! ❤️❤️ ne sono felice!!
bellissimo flow. grazie Michela
Grazie a te Simona ❤️❤️❤️
Piano piano farò anche questo
❤️
ciao bellissima lezione,volevo chiederti secondo la tua esperienza se i blocchi yoga sono grandi quanto una mano o riescono a contenere un intero piede? sembrano abbastanza piccoli
I blocchi sono a misura standard in realtà, ma ce ne sono anche di più grandi! 🤗 trovi le misure qui: letityoga.reyoga.it/strumenti/46-122-yoga-block-in-sughero-riciclato-reblock.html#/353-dimensione_blocco-standard
@@MichelaMaltoni ti ringrazio...ma non c'è scritto quanto sono grandi 😆
❤️