Yorgunluk ve halsizlik neden olur, nasıl önlenir? Yaşasın Hayat'ta.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 101

  • @scxorka
    @scxorka 6 ปีที่แล้ว +165

    1:51 Epikardiyal yağ birikimi kalp hastalığı riskini artırıyor.
    3:00 Aşırı kilolu anneler bebeğin ömrünü 17 yıla kadar azaltıyor.
    4:05 Aşırı stres ve endişenin nedeni zehirli guatr olabilir .
    4:48 Bağısıklık sistemi kansere kalkan oluyor.
    5:52 Alzheimer'a karşı alınacak basit önlemler.
    8:00 Yorgunluk ve halsizlik neden olur, nasıl önlenir?
    9:02 Yorgunluk nedenleri:Fiziksel,ruhsal,motivasonel
    11:10 Güne nasıl başlamalı ?
    12:01 Gece Çalışanlar?
    12:53 Kahvaltı
    14:00 Yemekten sonra uyku bastırması
    15:25 Hareketsizlik yorar mı?
    15:56 Tatil ne kadar olmalı ?
    17:03 Egsersiz acıktırır mı ?
    17:45 Kırmızı biber kansere karşı koruyor mu ?
    18:38 Mercimek mi kinoa mı ? :(
    19:42 Atıştırmalıklar sağlığa etkisi
    20:42 Organik gıdalar daha mı besleyici ?
    21:58 İyi haber,kötü haber
    22:09 Haftanın hapı

  • @talhahulusiakaln4094
    @talhahulusiakaln4094 4 ปีที่แล้ว +8

    Sayın Osman hocamız gerçekten memleketimizde ki en bilgi birikimi deneyimi yüksek değerli bir hekimdir bu programı seviyorum birçok izleyici gibi bence ntvnin en halka faydalı işe yarar yaptığı nadir programlardan biri hocamıza Allah sağlık versinki insanlarımızın çok ihtiyacı var doğru bilgilenmeye

  • @makbuletekemen8171
    @makbuletekemen8171 2 ปีที่แล้ว +2

    Çok teşekkür ederim hocam çok güzel çok kıymetli bilgiler verdiniz

  • @samanyolu9530
    @samanyolu9530 ปีที่แล้ว +1

    Hayırlı Akşamlar AAAAA ORTA BOY HAMSİYİ KEMİĞİ KUYRUĞU İLE YERİM NASIL Kİ PORTAKALIN KABUK ALTINDA Kİ BEYAZ YERİNİ YEDİĞİM GİBİ ÇOCUKLUKTAN SEVERİM ALLAH 'İN İZNİ İLE... BİLMEDEN SAĞLIK.. AH BİRDE TROİD KERİM MODÜLDEN DOLAYI ALINDI.. İŞTE HAYAT O GÜNDEN SONRA ZOR🥺

  • @kayakaya535
    @kayakaya535 6 ปีที่แล้ว +13

    Hocam oldukça bilgi birikim sahibi dalındaki tum konulara olağan ustu vakıf. Vede cok beyefendi bir insan.

  • @gunes5238
    @gunes5238 3 ปีที่แล้ว +2

    Çookk yorgunum ,zihnim ,bedenim ,ruhum ,bütün uzuvlarım da kendimi yorgun hissediyorum

  • @gozdediyetisyen4029
    @gozdediyetisyen4029 7 ปีที่แล้ว +9

    mükemmel bir program bayılıyorum

    • @melekmelek7796
      @melekmelek7796 6 ปีที่แล้ว +1

      çok faydalı bilgiler veriyorsunz teşekkürlerAllah bozmasın

    • @olumsuznegatif8407
      @olumsuznegatif8407 5 ปีที่แล้ว

      ne anladınız?

  • @selsel9509
    @selsel9509 8 ปีที่แล้ว +10

    Harika bilgiler! Teşekkürler.

  • @baharkuscu5687
    @baharkuscu5687 3 ปีที่แล้ว +2

    Ya Hocam iyiki Varsınız cok onerileri var ..

  • @cano26
    @cano26 4 ปีที่แล้ว +22

    Ruhumu yoranlar var😭

  • @cigdemgokbulak7655
    @cigdemgokbulak7655 4 ปีที่แล้ว +4

    Çok değerli bilgiler hocam teşekkür ediyorum 👍

  • @cengizsel6954
    @cengizsel6954 6 ปีที่แล้ว +7

    ben cok faydalaniyorum herkeze tavsiye ederim

  • @skyfall1756
    @skyfall1756 2 ปีที่แล้ว +1

    2016 yı seviyorum harbi ne yıldı be

  • @sercanpolat9028
    @sercanpolat9028 3 ปีที่แล้ว +1

    Merhabalar ben temiz havası olan yerlere gittiğimde yani bol agaclarin olduğu ormanlık alan piknik alanlari zeytinlik tarzı yerlere gidip geldiğim zaman iş yapmaya değil sadece oturma dinlenme amacli gidip geldimmi kendimi çok yorgun hissediyorum sebebi ne olabilir acaba bilen varsa cevap yazabilir mi

  • @fatmanayigit3034
    @fatmanayigit3034 3 ปีที่แล้ว +1

    Hocam sabah mide koruyucu alıyorum yarım saat sonra tiroit hapı alıp yarım saat sonra kahvaltı yapıyorum doğru mu ben halsizlik yorgunluk çekiyorum ara ara hocam d vitamini düşüyor b 12 düşüyor ağlama gelir gelcek gibi oluyorum hocam 22 yıldan beri hocam bana nedersin hocam rica ediyorum tansiyon var gizli şeker var ülser gastrit var ibs var hocam sağlık lar diliyorum hocam ben çay kahve içince halsizlik yorgunluk yapıyor içemiyorum hocam neden olur hocam

  • @selmaaysel6131
    @selmaaysel6131 5 ปีที่แล้ว +6

    Kironik yorgunluk nedir ve nasil geçer ilaçıvarmıdır

  • @lutfiyekaramanoglu5268
    @lutfiyekaramanoglu5268 7 ปีที่แล้ว +3

    Harika bilgiler

  • @cezmigezer6343
    @cezmigezer6343 4 ปีที่แล้ว +7

    Paradurumum iyi olsa 3 ay uyurum herturlu yorgunum

  • @muzeyyencobuloglu8243
    @muzeyyencobuloglu8243 ปีที่แล้ว

    Yedeklerinden vücuduna depo olmuyor kanım düşük B12 düşük D vitaminim düşük kemik erimesi var ne yapacağımı bilmiyorum caba Neremden arıza var İlaç kullanamıyorum çok kötü oluyorum sizden güzel bir netice alacak şeyler duymak istiyorum

  • @erdincusta6334
    @erdincusta6334 4 ปีที่แล้ว +4

    Sene 2016 döviz = $3.44 €3.64 vay be nerden nereye...

  • @agaaba6124
    @agaaba6124 4 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba ben bu gune kadar bir doru djevap alamadim neden yorgunluk halsizlik vidjudunda olur ameyiyat onçesi bunu yaşamadim bunu taameliyatan uyandim Dan beri arilar ayri halsizlik vidjudunda ayri butun anatiklarin dinledim bununa halakasi yok doktordan doktora gitim epsi bulamayo dedi 5 5yil ondje fibromiyal dendi sonra enfeksiyon deendi bir doru gjevap yok

  • @carpediem8395
    @carpediem8395 5 ปีที่แล้ว +2

    Obez değilim, zayıfım, alkol ve sigara bağımlılığım yok, şekerim yok, anemi yok, yeterli uyuyorum ama misal şimdi günlük normal işlerimi yaparken çok yorgun hissediyorum kendimi ama sanırım bahar yorgunluğu bu

  • @mavikus3714
    @mavikus3714 5 ปีที่แล้ว +16

    Eskiden evimi siler süpürür süsler püsler spor yapardım, 40 yaşımdan sonra yorgunluktan ölüyorum nefes bile alırken yoruluyurum, işlerim iptal oluyor mutsuz oluyorum dolayısı ile.
    Ne yapmalıyım bilmiyorum.

    • @abdullaabdullayev6359
      @abdullaabdullayev6359 5 ปีที่แล้ว +4

      Tıpkı benim gibi bi tedavi bulursanız bana da yazın hər uyumak falan istiyorum

    • @bilalkarakus289
      @bilalkarakus289 5 ปีที่แล้ว +3

      6 aydır yorgunum bitkinim tedavisi yok gibi malesef.

    • @aysegulcalkapm1866
      @aysegulcalkapm1866 4 ปีที่แล้ว +2

      Cayınıza karanfil koyun halzzzlik biraz gecer iş yapmak istersiniz canm

    • @mavikus3714
      @mavikus3714 4 ปีที่แล้ว +1

      @@abdullaabdullayev6359 Ben şimdi bir vitamin almaya başladım. Hem geclestiriyormus hemde vitaminler var. Artık psikolojik mi nedir biraz daha iyiyim şükürler olsun.. 🤲🏻

    • @mavikus3714
      @mavikus3714 4 ปีที่แล้ว

      @@bilalkarakus289 ilaçlarımı düzenli almaya başladım. Spor ve meditasyon biraz toparladım. Tavsiye ederim.

  • @linzaeliyeva1609
    @linzaeliyeva1609 5 ปีที่แล้ว +1

    Hocam cok guzel anlatyorsun.Ruhsal evet hocam dogru soluyorsuz

  • @COz-pf8sz
    @COz-pf8sz 7 ปีที่แล้ว +4

    Allah razı olsun

  • @nilgunkoprualan554
    @nilgunkoprualan554 6 ปีที่แล้ว +1

    İyi ki varsınız

  • @fatmanayigit3034
    @fatmanayigit3034 3 ปีที่แล้ว +1

    D vitamini 1 dusdugunu biliyorum hocam ev güneşe çıkamıyorum 21 yaşım da tansiyon oldum

  • @hanifeklc1763
    @hanifeklc1763 5 ปีที่แล้ว +2

    Çok begnerek takip ediyorum

  • @anarpashazade9641
    @anarpashazade9641 4 ปีที่แล้ว +1

    Hayat yarışmacı Hayat önemliydi 👅

  • @huseyinaktas6758
    @huseyinaktas6758 5 ปีที่แล้ว +1

    Hocam insan vücudun sadece sol tarafın ağrıma sebebi kalp çarmıntısının sebebi nelerdir rica etsek cevaplarmısınız?

  • @zinnokara3263
    @zinnokara3263 3 ปีที่แล้ว

    Gündüz halis yorgunluk sebep nedir

  • @kadiryilmaz6619
    @kadiryilmaz6619 4 ปีที่แล้ว +11

    Dolar 3.44müş o zamanlar.

  • @furkanvenusofficial
    @furkanvenusofficial 4 ปีที่แล้ว +4

    15:56 KARANTINA MAHFETTI BIZI YORGUNLUKTAN OLUYORUM

  • @europa1913
    @europa1913 4 ปีที่แล้ว +1

    Her hastalığı sigaraya bağlıyorlarya ayar oluyorum duyanda sigara kuyruk yağından yapılıyor zanneder evet sigara nin zararı var lakin her hastalıkta sigaradan denmezki

  • @nerimandogan5488
    @nerimandogan5488 2 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @omertetik8616
    @omertetik8616 3 ปีที่แล้ว +1

    Belimdeki fitik beni olduruyor

  • @apiterapimerkezi3743
    @apiterapimerkezi3743 3 ปีที่แล้ว +3

    Yorgunluk ve halsizliğin en büyük sebebi,sindirim bozukluğu,bağışıklık sisteminin zayıf olması ve kansızlıktır.Kansızlık için doğadaki en doğal.
    kalıcı güvenilir çözüm Polen dir.Polen kandaki hemoglobin ve alyuvar oranını
    normalize ederek,anemi diyede adlandırılan kansızlık hastalığını çok kısa sürede kalıcı olarak tedavi eden
    harika bir besin,doğal bir Arı ürünüdür.Polen kan için ihtiyaç duyulan hemoglobin ve alyuvarı temin etmesinin
    yanında bağırsaklarda yediğimiz ürünlerden kan emilimini sağlayarak güvenilir etkin bir çözüm sunmaktadır.
    Bu konuda sayısız yararları olduğu in vivo ve invitro laboratuvar testleriyle ıspatlanmış olan Propolistir.
    Anemi hastalarının bağırsak mikro florasındaki organizmal denge bozulduğundan,mükemmel sindirim yetersiz olup,
    tüketilen gıdalar daki protein,vitamin,aminoasit,iz element,madensel tuz emilimi yapılamamaktadır.
    Bağışıklık sistemi zayıftır.Yani öncelikle bağırsak florasının düzenlenmesi,bağışıklık sisteminin güçlendirilesi
    gerekmektedir.
    Erzurum ziraat Mezzunu,34 yıllık Apiterapist ve İmmunoterapistim,Organik sertifikalı Ürün temini ve kullanım yöntemleri
    için 05050658499 &05324063215 nolu tlf. ve Whatsapp tan ulşblrsnz.Saygılarımla.Kadir Onay Apiterapi Merkei TH-cam & apiterapimerkeziinstagram

  • @mehmetakifkoc7098
    @mehmetakifkoc7098 3 ปีที่แล้ว +1

    Dolar 3.4457 Allahım Sen Büyüksün. 😂😂

  • @ugurturhal551
    @ugurturhal551 4 ปีที่แล้ว +1

    Ben uykumu alıyorum sabah kahvaltıdan sonra halsiz yorgun o luyorumm bunun sebebi nedir sebebi nedir lütfen bilgilendirirmisiniz

    • @aysegulcalkapm1866
      @aysegulcalkapm1866 4 ปีที่แล้ว

      Meyve suyu bulamazsan cayııı karanfil ic bende halzzzdm meyve suyu bulunmuooo evde karanfil ictiim iş yapasım gelioooo artiik

    • @studyfor9891
      @studyfor9891 4 ปีที่แล้ว

      Aysegul Calkapım ne kdr sure boyunca yapmak lazim bide bildigimiz cayin icine mi koydunu

  • @kleopatra3640
    @kleopatra3640 5 ปีที่แล้ว +1

    ...kahvalti Gerekmez yani günde 3 öğün yemek yemek gerekmez.ve zatan cok öğünlü yemek yedigimiz icin HASTALANIYORUZ...günde 2 ögün yemek yeterli..taş devrindeki insanlar 1veya 2 ögün yemişler ve hayatlari oldukca hareketli gecmiş ve böylelikle saglikli kalmişlar yoksa biz olmazdik.

  • @fatmagocmen4191
    @fatmagocmen4191 2 ปีที่แล้ว

    Hocam halsizligin yaninda cok terliyorum nedendir yasim 72

    • @youtubekasif4178
      @youtubekasif4178 2 ปีที่แล้ว

      D vitamin eksikliğinden oluyor terleme. b12, d vitamin, folik asit bir baktirin bunlara

  • @esmademirci9024
    @esmademirci9024 2 ปีที่แล้ว

    Hepsi var

  • @markusmaakus6058
    @markusmaakus6058 5 ปีที่แล้ว +4

    👏👏👍

  • @mimax2233
    @mimax2233 5 ปีที่แล้ว +3

    hocam dardanel ton reklamına nasıl çıktınız ton balığı gibi büyük balıkların balinadan yunus balığından köpek balığından nerdeyse farkı olmadığını en az onlar kadar vücudunda civa,zehir ,toksit biriktirdiğini çok çok iyi biliyorsunuz..daha küçük balıkalarla beslenmemizin daha iyi olduğunu ,çok büyük balıkların faydasından çok zararı olduğunu iyi biliyorsunuz...

  • @bagtygulsapayeva9054
    @bagtygulsapayeva9054 4 ปีที่แล้ว

    Dolar yuoroyi kursunu gorupde e vah keşge diyenler.

  • @omertetik8616
    @omertetik8616 3 ปีที่แล้ว

    Bu fitik nasil kirtulucam😏😢

  • @gulorenceviksabuncuoglucev6637
    @gulorenceviksabuncuoglucev6637 6 ปีที่แล้ว +1

    acaba vertiko nedir

    • @birgulacar405
      @birgulacar405 5 ปีที่แล้ว +1

      denge ile alakali kulakta krstal ların dengeyi bozmasi baş dönmesi yapar dağa sola kayarsin yürürken

  • @orhanhelvaci6797
    @orhanhelvaci6797 3 ปีที่แล้ว

    Karın ağrısı ayak ağrısı yorgunluk

  • @mertkethuda2040
    @mertkethuda2040 5 ปีที่แล้ว

    Reklamların içine sağlık videosu koymuşlar. 18 dakikada 5 tane reklam var. Buda yapar her 3-4 dakikada bir video yapar 👌 gahsjajahshs

    • @dunyayolcusu7274
      @dunyayolcusu7274 5 ปีที่แล้ว

      Hahahahahaahaha ya cok komikti 🤣🤣🤣

    • @dunyayolcusu7274
      @dunyayolcusu7274 5 ปีที่แล้ว

      Ay gülmemi durduramıyorum 🤣🤣

    • @dunyayolcusu7274
      @dunyayolcusu7274 5 ปีที่แล้ว

      Sanırım duruyo gibi 🤣🤣🤣

    • @dunyayolcusu7274
      @dunyayolcusu7274 5 ปีที่แล้ว

      Durdu kanka çok komik şakaydı harika bir insansın 👏👏

  • @giyasetdinaktas4328
    @giyasetdinaktas4328 6 ปีที่แล้ว +5

    Adini Sen koy

  • @sekosekoww1217
    @sekosekoww1217 6 ปีที่แล้ว

    Yuzum yidiyimde cok xosh olyo beynim yasil cay pis edyo beni

  • @betulustunol2736
    @betulustunol2736 6 ปีที่แล้ว +1

    🇹🇷 VALLA BEN YEMEK YEMEZSEM ÇOK İYİYİM KAHVALTIYI ÌYÌDE YAPSAM YEMEKTEN SONRA BENÌ UYKU BASIYOR UYUMADAN GÜNE BAŞLAYAMIYORUM AMA UYURSAM DAHA İYİ OLUYORUM ŞEKERÌMDE YOK ŞU AN AMA GENEDE UYUYORUM 🇹🇷

  • @orhankemal4137
    @orhankemal4137 7 ปีที่แล้ว +1

    Çok bakımlı bir bayansınız maşşalllahhhhhhh

  • @bahareliyeva4934
    @bahareliyeva4934 3 ปีที่แล้ว

    Menim qaynanam menim kalbimi agridir

  • @yasamabaks4903
    @yasamabaks4903 2 ปีที่แล้ว

    Dolara bak 3.44 😀😀😀

  • @youtubkolikyoutubkolik3675
    @youtubkolikyoutubkolik3675 3 ปีที่แล้ว

    Kesinlikle tembelik

  • @guljanulizovna6097
    @guljanulizovna6097 5 ปีที่แล้ว +1

    Yoksunluk doğru

  • @fatmanayigit3034
    @fatmanayigit3034 3 ปีที่แล้ว

    Yaşım 58 hocam

  • @cano26
    @cano26 4 ปีที่แล้ว

    Ac karnina ceviz suyu iciyorum

  • @aydinyildiz1979
    @aydinyildiz1979 6 ปีที่แล้ว

    TH-cam, Chemie trails, lol