Prova a fare il TEST FISICO PER ENTRARE NEL G.O.I ossia le forze speciali italiane della marina oppure nel 9 reggimento paracadutisti incursori ossia le forze speciali dell’esercito italiano. LIKE PER FARGLIELO LEGGERE!!!!
I test fisici per le forze speciali sono uguali per tutte le forze speciali, cambia l'addestramento. Tranne per il GIS che ovviamente ha un iter selettivo tutto suo.
Ciao leone io mi sono ispirato alla tua voglia di porti degli obbiettivi quest'estate ero un ragazzo magrissimo ora ho buttato su 5 kg e mezzo di massa muscolare e continua ad allenarmi da 4 mesi grazie di avermi ispirato ti seguo da quando avevo 3000 iscritti
40km in 8h mettete like per farglielo arrivare (sarebbe la prova sbarrante per il G.O.I. Loro la fanno zavorrata ma per non farti male alla schiena di consiglio di farla senza)
@@achille3722 Certo è "semplice" per un maratoneta che deve concetrare tutto il suo allenamento SOLO sulla corsa. Gli Incursori del GOI (come tutti gli altri Incursori) sono alteti a 360 gradi. Ps. I 40km sono con 20kg sotto le 6 ore, non 8.
@@matteocalabrese306 forse non hai letto il commento iniziale che consigliava di farlo senza zavorra e in 8 ore.. ribadisco che in quel modo è, per chiunque, una passeggiata di salute
Dico solo che meriteresti almeno 300mila iscritti, ti seguo da un po' di tempo, hai tutta la mia stima e credo di molti qui... Complimenti anche nel montaggio e delle prove che fai. Uno sarebbe un pazzo a dire che sono fake, ed al giorno oggi delle prove/challenge vere se ne trovano in pochi, soprattutto quando sono stra difficili. SEI UN GRANDE CONTINUA COSÌ❤️
Grande Marco. Ormai sono appassionato del canale e delle tue prove. Mi sono dovuto proprio iscrivere. Nonostante la mia età avanzata mi hai gasato talmente che ho provato il murph. È stato una gran figata e pian piano proverò altri test
Sei veramente un gladiatore complimenti grazie per questi contenuti . Perché non provi a fare un video di qualche circuito x 30 giorni e ci mostri il prima e il dopo. 🦁
ciao leone! ottimo video come sempre! da ex giocatore di basket posso consigliarti sui suicidi! freni troppo presto, devi cercare di andare a full speed fino a 1\mezzo metro dal cono, e freni andando a terra, inoltre appena riparti devi spingere tutto quello che riesci con il piede dietro il ginocchio piegato! ho notato che iniziavi a frenare sempre presto e secondo me hai perso almeno 2 secondi. continua così! sei un inspiration!
se non è abituato ad andare in bici dopo 50 km ne esce spompato, tenendo conto che prima ha fatto 4 km di nuoto, la bici ti porta un infinita di energie. la corsa è diversa
Comunque grandissimo leone, mi stai dando tantissima inspirazione. Ma una curiosità: come hai fatto ad entrare in palestra per fare l'esercizio della panca piana ?? Grande fra
Marco, 12 minuti per 3 Km (4' a Km), per chi faccia solo corsa è un tempo facilissimo, e anche gli 11 non sono un granché. I Pro runner stanno sotto gli 8 minuti. Contando che nel test Seal hai fatto 2400 metri a 4'20" a Km, è per te un tempo proibitivo, salvo non butti giù 10 Kg e ti alleni solo sulla corsa :-D
@@simonetarchini3276 era 11 minuti sui tre km. Non è da tutti (3'40" a km) ma con allenamenti mirati se sei una persona con base aerobica, li fai. Considera che i pro runner corrono le maratone più velocemente e a quel passo viaggiano i top amatori in maratona
Prova a fare il test fisico per entrare in una delle FORZE SPECIALI ITALIANA le quali sono GOI/9 Rgt. Col Moschin/GIS. Poi tu abiti in Friuli e li è ubicato il 13° Rgt carabinieri (sta a Gorizia in Via Trieste 46) non sono una forza speciale sono solo un reggimento discretamente cazzuto dell'Arma dei Carabinieri, ma sarebbe molto bello (se te lo permettono) se facessi un video in cui ti alleni con loro. Inoltre ti consiglio di fare i test per entrare nel 1°Rgt Carabinieri Paracadutisti "Tuscania" che consiste in: 30 flessioni in 1 minuto+10 flessioni con lo schiaffo Corsa nuoto Trazioni Addominali Slato in alto (Trovi tutto online)
![[TH] 2024 PMSL SEA W2D1 | Fall | ต่อเนื่อง ในสัปดาห์สอง](http://i.ytimg.com/vi/ElcO9uC_Dbk/mqdefault.jpg)
Prova a fare il TEST FISICO PER ENTRARE NEL G.O.I ossia le forze speciali italiane della marina oppure nel 9 reggimento paracadutisti incursori ossia le forze speciali dell’esercito italiano. LIKE PER FARGLIELO LEGGERE!!!!
Ci starebbe un botto anche le prove dei G.I.S., le forze speciali dei Carabinieri. Sono stracazzuti.
Il goi è il gruppo operativo incursori
@@pqolofishy4323 sisi lo so non l’ho specificato però ufficialmente sono le forze speciali della marina militare italiana
I test fisici per le forze speciali sono uguali per tutte le forze speciali, cambia l'addestramento. Tranne per il GIS che ovviamente ha un iter selettivo tutto suo.
Concordo pienamente
Se ci riesci, puoi fare l’allenamento di Chris Hemsworth? Grande, continua così
Grande Marco,sei un grande,ti stimo
Si è vero!!
Se me lo chiedete in così tanti, ci farò un pensierino😉🔥
@@andreabertoletti3589 grazie Andrea🦁💪🏻
Si per favore
Ciao leone io mi sono ispirato alla tua voglia di porti degli obbiettivi quest'estate ero un ragazzo magrissimo ora ho buttato su 5 kg e mezzo di massa muscolare e continua ad allenarmi da 4 mesi grazie di avermi ispirato ti seguo da quando avevo 3000 iscritti
Allenamento di One punch man, ma con 300 flessioni, 300 addominali, 300 squat e 10 km per 7 giorni
La prossima volta potresti provare quello per l'esercito cinese
like per farglielo leggere
💪🏻🔥
Non so voi ma io sto aspettando ancora il video sul metodo Wim hof
Io aspetto 1 mese di bagni freddi 😂
arriverà Lion, ma non è semplice da organizzare e sopratutto da fare💪🏻
@@thelion58 Bhe ci credo, vabbè ora l'inverno è quasi agli sgoccioli quindi vada per l'anno prossimo 😂
Vogliamo il video con tutti ORO!!!
test fisico dei sas, dicono che è quello più difficile.
No
Impossibile da fare perché non è un vero e proprio test fatto in una giornata ma dura un anno. C'è pure un film su come diventare sas.
@@royalshowita8931 come si chiama il film?
@@enrico8171 I am a soldier
siiiis
Qualità video mostruosa🔥❤️
Qualità ed editing in constante miglioramento.
Brav, uagliò!
Grazie Uagliò😁🦁
Qualità dei video superba, complimenti davvero
TEST FISICO DELL’ESERCITO SERBO!
Dai sono curioso
Stai crescendo molto velocemente e di questo sono fiere di te meriti tutto questo grande
40km in 8h mettete like per farglielo arrivare (sarebbe la prova sbarrante per il G.O.I. Loro la fanno zavorrata ma per non farti male alla schiena di consiglio di farla senza)
40km senza zavorra in 8 ore, sono pressoché una passeggiata di salute.. suvvia una maratona la si corre facilmente sotto le tre ore ..e sono 42km
🔥💪🏻
@@achille3722 Certo è "semplice" per un maratoneta che deve concetrare tutto il suo allenamento SOLO sulla corsa.
Gli Incursori del GOI (come tutti gli altri Incursori) sono alteti a 360 gradi.
Ps. I 40km sono con 20kg sotto le 6 ore, non 8.
@@matteocalabrese306 forse non hai letto il commento iniziale che consigliava di farlo senza zavorra e in 8 ore.. ribadisco che in quel modo è, per chiunque, una passeggiata di salute
@@achille3722 io sarei morto prima
Oh fra ma il video della trasformazione fisica di Alex, la seconda parte quando esce??
Prova da fare:
Esercito Italiano
Sono nell'esercito Italiano, fai solo l'accademia e sei dentro
Coi punteggi da barista cavallerizzo e bagnino di città, entri
Due cazzate
@@cvn-_-killer29 ahahaha
@@cvn-_-killer29 ma non è vero
Dico solo che meriteresti almeno 300mila iscritti, ti seguo da un po' di tempo, hai tutta la mia stima e credo di molti qui... Complimenti anche nel montaggio e delle prove che fai. Uno sarebbe un pazzo a dire che sono fake, ed al giorno oggi delle prove/challenge vere se ne trovano in pochi, soprattutto quando sono stra difficili. SEI UN GRANDE CONTINUA COSÌ❤️
Grande Marco. Ormai sono appassionato del canale e delle tue prove. Mi sono dovuto proprio iscrivere. Nonostante la mia età avanzata mi hai gasato talmente che ho provato il murph. È stato una gran figata e pian piano proverò altri test
lets gooo🔥🔥
Bella sfida!!! Bravo
I tuoi video sono fantasctici.
grande continua cosi
È incredibile la tua resistenza Marco!! Fai delle esecuzioni perfette con dei numeri paurosi!!! Grande Leone!!!!
dov'è il video di Alex sulla trasformazione fisica? 🔥
Veroo
È molto vecchio
Appunto
Sei veramente un gladiatore complimenti grazie per questi contenuti .
Perché non provi a fare un video di qualche circuito x 30 giorni e ci mostri il prima e il dopo. 🦁
Bravo! Ho guardato parecchi video e tanto di cappello. Un atleta! Complimenti
E fai anche la prova del test fisico dei Col.Moschin dell'esercito Italiano!!
"vivo come Chris Evans"
uhh bello questo🚀🔥
Sei un VeroLeone bel video marco😉
Bel video 💪🏻💪🏻
Grande tomasin, sempre grandi contenuti e sempre al top
Fai l'allenamento di saitama per 30 giorni di fila, consiste nel fare 10 km di corsa, 100 squat, 100 flessioni e 100 addominali
Banale.. troppo semplice per lui
@@mariusdobos6364 tutto tranne i 10 km di corsa magari dopo 20 giorni inizia a sentire dolore
Si, però conta che deve farli tutti di fila per 30 Giorni Marius, e si poi contando i 10 km di corsa
Pffff se ne fa un baffo lui
Lo potrei fare anche io questo
Grande stai crescendo in maniera esponenziale .... ti seguo da quando eravamo propio pochi nel credere in te
Grandissimo e da 2 settimane che ti conosco mi sono visto tutti i tuoi video tutti motivazionali interessanti bellissimi costruttivi e tutto
Se riesci fai un plank superiore ad un ora
Like se vi piace come idea, dai raga
Bellissimo video, continua così!
Che microfono utilizzi?
Si chiama Microfono Lavalier, il primo che ti consiglia Amazon😉🔥
GRANDE LEONE 🦁 CONTINUA COSÌ!! Mi gasi sempre di più!
Grande leone 🦁❤️
Dal titolo pensavo che avresti bevuto 2 litri di vodka e poi saresti andato a combattere con gli orsi
Leone!!!! La sfida è: 40km in bici +5 di corsa in 3 ore
Vai leone tutto é possibile
ciao leone! ottimo video come sempre! da ex giocatore di basket posso consigliarti sui suicidi! freni troppo presto, devi cercare di andare a full speed fino a 1\mezzo metro dal cono, e freni andando a terra, inoltre appena riparti devi spingere tutto quello che riesci con il piede dietro il ginocchio piegato! ho notato che iniziavi a frenare sempre presto e secondo me hai perso almeno 2 secondi.
continua così! sei un inspiration!
Grande ti seguo da un po sei un grande mi piacerebbe allenarmi con te ma siamo troppo distanti grande comunque sempre così vaiii..
Fai L'Iron Man ( è il triathlon più tosti del mondo) mi sembra easy 😅
sicuramente un ottima idea, ma nelle sue condizioni (anche se ottime), sarebbe un vero suicidio se non si prepara ovviamente
easy😂🔥
@@gabrielepace9832 verissimo Leone💪🏻
se non è abituato ad andare in bici dopo 50 km ne esce spompato, tenendo conto che prima ha fatto 4 km di nuoto, la bici ti porta un infinita di energie. la corsa è diversa
E' un test davvero difficile rispetto a quello dell'Esercito italiano, qui è richiesta un'ottima preparazione atletica a 360°!
Vero per me il piu' tosto al mondo , cioe' 20 trazioni sono il minimo ma ci rendiamo conto , ma anche i sollevamento del proprio peso su panca piana!!
Sei un matto! Grande leone 🔥
Mi motivi troppo.... Sei un grande
“Usain sei il prossimo” hai vinto😂
😂🔥
Spoiler sfida speciale: combatte contro Putin che cavalca un orso 🐻
😂🔥
Devastante come sempre, sei il top davvero
Sei davvero un mostro!!! Complimenti! 💪💪💪
Prova a imparare la verticale!!
Ps. Quel tuo amico che dovevi allenare ha rinunciato?😪
Prova a battere il record olimpico dei 200m di Pietro Mennea 🦁
Grande Pietruzzo! Ci starebbe
Finalmente è uscito
Via ogni volta mi dai nuove idee continua così be the best you cane be proverò sto cazzo di test
contenuti interessanti e che non annoiano,ottime riprese,ottima qualità video,bhe che dire leone,farai strada 🦁 🔥
non puoi capire di quanto ho atteso questo video 🦁🔥
💗🔥
Finalmente è uscito❤
🧡🦁
Bravo , sei un gran motivatore
"Vivo come Jason Momoa"
Chi come me vorrebbe che i suoi video uscissero alle 14:00 che così ti motivano ad allenarti
ahh questa cosa non l'avevo mai considerata prima Leone🔥
@@thelion58 👼
Bravissimo
I 100k si stanno avvicinando vai così 🦁 💪
Continua così sei un grande!
"Cos'abbiamo capito? Che I miei pettorali e miei tricipiti sono devastanti" ... Sei il migliore leone 🦁😆
😂🦁
prova a fare il test fisico per entrare nell’FBI 🤙🏻
Grande Marco, ottimo video 👏💪
yess🔥
Bellissimo video👏🏻
Potresti provare una giornata con vin Diesel
Pensavo che dovessi prendere a pugni gli orsi😂😂
Daje leoneeee 🦁
Grandi video questi, complimenti bro 💪
Comunque grandissimo leone, mi stai dando tantissima inspirazione. Ma una curiosità: come hai fatto ad entrare in palestra per fare l'esercizio della panca piana ?? Grande fra
Marco, 12 minuti per 3 Km (4' a Km), per chi faccia solo corsa è un tempo facilissimo, e anche gli 11 non sono un granché. I Pro runner stanno sotto gli 8 minuti. Contando che nel test Seal hai fatto 2400 metri a 4'20" a Km, è per te un tempo proibitivo, salvo non butti giù 10 Kg e ti alleni solo sulla corsa :-D
sei sicuro che 11 secondi sono da tutti?
@@simonetarchini3276 era 11 minuti sui tre km. Non è da tutti (3'40" a km) ma con allenamenti mirati se sei una persona con base aerobica, li fai. Considera che i pro runner corrono le maratone più velocemente e a quel passo viaggiano i top amatori in maratona
@@squonimo dall'ordine delle prove e da come hai scritto tu credevo ti riferissi ai 100m
grandissimo video marco
Ovviamente contenuti bomba,continua così 😍
Io ti butto lì la mia sfida😝
1 Murph al giorno per una settimana come ho fatto io.
Dai Leone che voglio farmi umiliare🦁🔥
Prova dell’esercito Siberiano
Bro, io sono russo, e in Siberia c'è un freddo cane e mafia, è questo il bello della Siberia.
Grande man!
Bravo leone 🦁
Prova a fare il test fisico per entrare in una delle FORZE SPECIALI ITALIANA le quali sono GOI/9 Rgt. Col Moschin/GIS.
Poi tu abiti in Friuli e li è ubicato il 13° Rgt carabinieri (sta a Gorizia in Via Trieste 46) non sono una forza speciale sono solo un reggimento discretamente cazzuto dell'Arma dei Carabinieri, ma sarebbe molto bello (se te lo permettono) se facessi un video in cui ti alleni con loro.
Inoltre ti consiglio di fare i test per entrare nel 1°Rgt Carabinieri Paracadutisti "Tuscania" che consiste in:
30 flessioni in 1 minuto+10 flessioni con lo schiaffo
Corsa
nuoto
Trazioni
Addominali
Slato in alto
(Trovi tutto online)
Супер круто, для меня ты прошёл 💕🤪
finalmente un nuovo video😍
spacchi Leone🦁💪🏻
🧡🔥
grande Marco, ti seguo sempre con grande piacere!
Grazie Leone🔥🦁
Se andate su google la prove sono le stesse ma con tempi differenti , quindi il test è passato!✅
Il mio record nei 3000m è 11,14 minuti ed ho 14 anni
Sempre più forte🦁
Grande leone❤️🦁
Prova a fare IL TEST di quanti panini riesci a mangiare in un ora
hahahahaha🔥
@@thelion58 io me sa che Samuele Antonello diceva sul serio
@@MARK.CARLO.SERRANI 😂😂
Ogni tanto ci vuole un po di sano rientigramento di calorie
effettivamente è vero
Lo sputo sulle mani e il test fisico per il covid😅
Mi stavo preoccupando quando la settimana scorsa non è uscito il tuo video😄
Fortissimo Marco!!
Prova a imparare il planche in 5 giorni like chi è d'accordo
👇
Perdonami, ma è impossibile. Soprattutto per uno della sua stazza
Ho la planche di dico che in 5 giorni è impossibile non avrebbe il tempo di condizionare tendini e muscoli e rischierebbe infortuni gravi
Mangia per 7 giorni solo proteine e fibre, allenati regolarmente e valuta i risultati
Per par condicio dovresti provare o il test del 9'col moschin italiano, oppure la tritatutto ossia il test di ammissione ai navy Seal americani
avanti così leone
Grande continua così 💯
grande marco...sei il mio riferimento...continua così 🖤
Grande!!
Grande leone💪
Grande marco😃
Grande 💥
Batti qualche record mondiale!!
3:10 Weeee!! Il mio allenatore mi avrebbe preso a calci! Si toccano i cinesini!!!!!❤😂😂😂😂sei grande!!!! BELLISSIMI VIDEO!