Si ma questa è semplicemente la sua esperienza, anche io vivo in una piccola città senza traffico e se mi devo spostare in bici ci metto più tempo. Non servono tutti questi commenti da pensionato
@@iidarkdasii3595 Noi saremo pensionati, ma tu caro mio non riesci a capire ciò che leggi. I nostri commenti sono in supporto all’uso della bici. Più semplicemente: in città usare la bici è ancor meglio. Adesso vado che devo ritirare la pensione, ciao.
@@SmarTino911 ma guarda che concordo, io in primis uso moltissimo la bici,semplicemente non capisco il senso di commentare in quel modo,lui non ha mai detto "non usate la bici per spostarvi" o cose simili anzi,il suo intento era proprio quello di incoraggiarne l'uso,poi se per la sua esperienza ci ha messo di più a spostarsi che ci possiamo fare?Dovete sempre trovare il problema dove non ci sta
Dissento sugli aspetti negativi... 1) Sui tempi di percorrenza dipende da dove si vive, per gli spostamenti in città o zone limitrofe, la bici è molto più comoda, sia per quanto riguarda il traffico che per il parcheggio. 2) Per quanto riguarda il sudore, bisognerebbe usare abbigliamento adatto alla bici, e quello per lavorare ecc. in uno zaino.. Si arriva molto meno sudati, sicuramente meno puzzolenti e ci si ammala di meno visto che nn si hanno chili di vestiti bagnati addosso
Sul primo punto suppongo che lui si riferisse alla sua esperienza in base ai suoi soliti orari e quindi non ha visto, com'è giusto che sia quando le metti a confronto senza impedimenti esterni, un tempo più veloce con la bici rispetto ad un'auto anche perchè spesso le bici nel caso non ci siano piste ciclabili devono percorrere le corsie dei mezzi (molti non rispettano i semafori pensando valgano solo per le auto) e anche nel caso di breve traffico con l'automobile è un attimo recuperare la distanza. Personalmente ho provato lo stesso tragitto per andare a lavoro con entrambi i mezzi, sarà che nella mia zona ci sono un sacco di semafori lungo la pista ciclabile (attraversata perpendicolarmente dalle strade), diversi problemi strutturali della strada ecc.. ma anche con il traffico della mattina ci metto meno in auto. Comunque non potete salvare la bici dal lato negativo del sudare haha è un'attività fisica dopo tutto, puoi andarci anche nudo/a ma si suderà comunque soprattutto se pedali con costanza, e se non hai un luogo dove cambiarti che già di per sè è una perdita di tempo (secondo me) perchè magari sei già in ritardo o comunque è scomoda come cosa se lavori in un posto dove non esistono spazi o bagni abbastanza grandi rip la bici ha molti lati positivi ma oggettivamente esistono anche i negativi e non si possono omettere o additare come non validi, è piuttosto personale l'esperienza con la bici e marco ha parlato della sua, altrimenti a sto punto c'è più probabilità che ti si buchi la ruota della bici che quella dell'auto oppure che ti rubino la bici o dei pezzi piuttosto che l'automobile se magari vai in bici in stazione mi è successo ed è un aspetto negativo della bici ti ritrovi con pezzi mancanti o direttamente senza :D ovviamente non prendere il mio commento come una voglia di litigare haha è solo che non sono del tutto d'accordo con quello che hai detto e dissento a mia volta pacificamente eue
Lo faccio da un anno per gli spostamenti che comprendono dai pochi minuti alle 2 ore con la bici... Migliori su tutti i punti di vista! In palestra ci vado con la bici, al lavoro se posso ci vado con la bici, a pesca ci vado con la bici, in centro per l'aperitivo con amici uguale e persino per fare cardio o divertirmi con gli sterrati. Ho notato un incremento pazzesco di forza nelle gambe, una definizione maggiore in breve tempo mantenendo la mia dieta di definizione e continuando così ovviamente, è sempre discorso di calorie, e maggior fiato. Inoltre mi sono abbastanza intrippato tant'è che in solo 1 anno ho fatto un escalation pazzesca: Bici da città, full MTB di acciaio, front pro in lega di alluminio modificata per all Mountain ed enduro light e adesso acquisterò una bici da down Hill molto bella perché mi sto divertendo molto a fare downhill e da me c'è pieno zeppo di sterrati da enduro e downhill da esplorare...
Io ho rinunciato alla macchina da un mese e mezzo e ferma per questo motivo. Ho iniziato ad andare in bici per risparmiare. Ci ho messo mesi prima di agire...tutto il male era solo nella mia testa. Ho 40 km al giorno per andare a lavoro, la prima settimana ero distrutto ma felice faceva più male l idea. Ora sono più felice e anzi, ho bisogno di quella pedalata giornaliera, fa parte del mio work out. Oltretutto appena svegli già fare quello poi dopo lavoro andare ad allenarsi serio dalla parte opposta di Udine sempre in bici. Ringrazio questi aumenti, perché mi hanno fatto così incazzare che ho ripreso in mano la mia vita e mi sento energico, anzi vedo quelli in macchina e penso che sono sfigati impotenti, c’è gente che lavora dietro casa e non è capace a uscire senza, ma che uomo sei. Gente che va in punto ovunque. Almeno io quando usavo la car mi divertivo col mio bm benza, c’è almeno valeva la pena sai metterci qualcosa dentro.
Uno dei tuoi ultimi video che mi è piaciuto di più: è molto bello entrare nella tua quotidianità per prendere degli spunti su come organizzare la propria. Niente di particolare, semplicemente una bici e, per i miei gusti, è un video molto completo perché c'è dentro un po' di tutto (sudore, amici, parenti, lavoro e mini-clip di allenamenti) e come ho detto è talmente semplice l'idea che c'è dietro che chiunque può prendere spunto e mettersi sui pedali. Complimenti, un abbraccio bro
Ciao Marco, sono un ciclista amatoriale.Intanto ti faccio i complimenti per ciò che fai e la qualità dei contenuti! Io prenderei la mia bici per fare qualsiasi cosa ma a Roma è un po’ difficile per via del traffico e della moltitudine di conducenti che ti sfrecciano vicino. Spero che in futuro facciano qualcosa in più per la mobilità urbana.
grande, personalmente i video dove si vedono anche i retroscena della tua vita quotidiana sono quelli che preferisco. spero che ne farai altri se piacciano tanto
11:23 "Sono bagnato fuori, ma asciutto dentro, e non è una bella sensazione". Facendo il rider in bici tutti i fine settimana di sera, anche se piove, capisco perfettamente cosa intendi ahahah. Video incredibile comunque, grande
Sei sempre un grande motivatore! io ci ho provato ad andare in bici a lavoro ma col buio sulle strade dalle mie parti c'è da aver paura di fare una brutta fine. Comunque mi ha fatto tornare la voglia di saltare in sella 😅
29 € risparmiati alla settimana, sono più di 1500 € in un anno. Un mese di stipendio di risparmiato. Per non parlare di abbonamento alla palestra, medicine e altro. Non male. Bravissimo con questo video e tutti gli altri. Continua così
Bravo, il tuo comportamento ti fa onore, e nei momenti di crisi, nonostante io abbia 65 anni, pensa sempre alla tua tenacia, avuta alle Grazie, dove hai dato il tutto di te. Auguri per il il proseguimento della tua vita.
Grande Micheal, solo un eroe come te, con lo zainetto dell'attacco dei giganti, poteva far compagnia a Marco in quella traversata delle 4 di notte Ahahaha
Bellissimo video, ma ho solo una piccola osservazione. Visto che sei seguito da molte persone questo video poteva essere usato anche per sensibilizzare la sicurezza stradale dei ciclisti, soprattutto per quanto riguarda la guida di notte visto che usavi solo la luce rossa posteriore. Infatti codice della strada prevede anche la luce bianca anteriore e soprattutto il gilet catarifrangente. È una piccolezza ma che avrei apprezzato anche visto la poca conoscenza e rispetto di queste regole in Italia, che spesso causano molti incidenti. Spendere solo 30 secondi su questo argomento e dare il buon esempio poteva essere utile per molti ragazzi che come me ti seguono
Ci vuole tempo per i risultati Una settimana è poco Ma lo sai già. Comunque idea per i video: visto che fai 3 mesi di workout serio fai vedere cosa mangi e anche clip dei tuoi workout + numeri. Potrebbe aiutare chi vorrebbe migliorare a prendere spunto da te. Un altra idea sarebbe anche tipo fare magari vedere la tua giornata tipo Quello che compri ecc Oppure il tuo armadio e tutte le tue attrezzature perchè vedo che il tuo studio è cambiato Con spugne antisonore e tutto
Un altro vantaggio di andare in bici è che puoi mangiare praticamente tutto quello che vuoi. Il problema? Che di solito hai fame quando non dovresti (tipo quando rientri a casa e l'attività è finita) e non hai mai fame quando dovresti mangiare (cioè durante la pedalata). Complimenti, un gran bel video!
Povero Marco, tutto lavoro e niente riposo. Grazie comunque per il bel video e per gli spunti. Lo farò anche io. SEI IL MIGLIOR LEONE NELLA FACCIA DELLA TERRA
Ciao, complimenti per la tenacia e la resistenza del ideo; L'unico difetto è che ci vuole sempre il casco, perchè può salvarti la vita in qualsiasi momento
Amico sei un grande ti ho seguito in questi mesi ma non mi ero ancora iscritto e alla fine mi hai convinto perché sei davvero un leone e anche un bravo ragazzo che non se la tira come magari altri palestrati che vedo qui sul tubo e ti auguro davvero tanto successo, da oggi seguo ogni video che pubblichi perché oltre alla carica che dai ad ogni tuo video e anche bello l'allegria che ci metti pure. Io 6 mesi fa ancora non ti conoscevo qui sul tubo e stavo per diventare obeso stavo mettendo troppa pancia, con tanta fatica ho iniziato a correre e sono riuscito a riprendere il controllo del peso e sono diventato di nuovo magro ora dovrei iscrivermi in palestra per mettere massa ma economicamente purtroppo non posso farlo ma continuo tutti i giorno a camminare e correre perché ormai mi piace. Ti saluto leone e al prossimo video! 💪
io uso la bici tutti i giorni per andare a lavorare. è solo un aquestione di prendere l'abitudine e poi diventa naturale. Bisogna anche vestirsi meno in modo da non sudare, a costo di soffrire il freddo per i primi 4-5 minuti. Per la pioggia con i vestiti giusti (gore-tex) non si suda e non ci si bagna.
Ammetto che più volte mi è balenata questa idea per la testa, senonché ho poco più di 30km che mi separano dall'azienda ...e il mio capo non so come la prenderebbe se arrivassi in ufficio in un bagno di sudore (specie d'estate) ...qualche consiglio per tentare l'impresa?
@@Memetchi95 Io sono fortunato perchè posso sfruttare gli spogliatoi della fabbrica. Tuttavia durante la pandemia hanno limitato gli accessi quindi ho risolto in questo modo: (1) cambio di vestiti + salviette umidificate + deodorante in ufficio, con cambio vestiti in bagno appena arrivo. (2) vestirsi poco per non sudare e uscire di casa un po' prima per evitare il caldo d'estate. Capisco che è difficile ma funzione. 30km sono tantini. oggi io ne devo fare solo 7+7. Quando abitavo in centro a Milano ne facevo 24+24 e dovevo controllare molto il ritmo di pedalata per sudare il meno possibile. Altro consiglio è evitare assolutamente lo zaino in spalla, ma metterlo in una borsa attaccata al portapacchi oppure attaccarlo alla bici in qualche modo. Usare vestiti tecnici che permettono un facile smaltimento del calore (io uso Under Armour). C'è un investimento di soldi importante per comprare un set di vestiti tecnici e una borsa da bici, ma poi pedalare per andare a lavorare ripaga di tutto.
Marco ti supplico puoi scrivere un libro tipo sulle tue avventure o un libro pieni di consigli di come calcolare il proprio fabbisogno calorico o di come iniziare il calisthenics. Like per farglielo vedere 👇
Mi scasso a vedere i tuoi video perchè riconosco quasi tutti i posti, avendo casa di mia nonna li a Cervignano, mi manca li.. spero di tornarci presto.
Grande Marco 🔥🔥a milano mi trovo anche io a dover macinare chilometri su chilometri in bici per forza di cose, questo video sicuramente mi motiverà quando non avrò voglia di pedalare! (Ps vero leone da serata in bici 😂😂)
Marco complimenti, bellissimo video, molto motivante x l’uso della bici. Solo un piccolo appunto usa sempre il casco, un piccolo accessorio che però tu può cambiare la vita!
Bella sfida, complimenti!!! Avrai percorso sui 300/320 km. In media il serbatoio di una macchina ha un capienza di 45 Lt e il consumo medio è di 18-20 km/Lt. Il risparmio sarà stato di mezzo serbatoio.
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Una settimana in giro con i Roller Blade
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Lolololol dovrebbe fare una settimana da Felicitas ahahah
La dilatazione dei tempi è relativa. In città congestionate dal traffico dove non c'è parcheggio, spostarsi con la bici è molto più comodo e rapido
inoltre, anche il risparmio aumenta: in città si consuma di piu e poi quasi sempre devi pagare un parcheggio.
Si ma questa è semplicemente la sua esperienza, anche io vivo in una piccola città senza traffico e se mi devo spostare in bici ci metto più tempo.
Non servono tutti questi commenti da pensionato
@@iidarkdasii3595 Noi saremo pensionati, ma tu caro mio non riesci a capire ciò che leggi.
I nostri commenti sono in supporto all’uso della bici.
Più semplicemente: in città usare la bici è ancor meglio.
Adesso vado che devo ritirare la pensione, ciao.
@@SmarTino911 ma guarda che concordo, io in primis uso moltissimo la bici,semplicemente non capisco il senso di commentare in quel modo,lui non ha mai detto "non usate la bici per spostarvi" o cose simili anzi,il suo intento era proprio quello di incoraggiarne l'uso,poi se per la sua esperienza ci ha messo di più a spostarsi che ci possiamo fare?Dovete sempre trovare il problema dove non ci sta
Tenacia, caparbietà e grinta assieme a un video editing e story telling da paura. Bravo Marco 💪💣🔥
Dissento sugli aspetti negativi...
1) Sui tempi di percorrenza dipende da dove si vive, per gli spostamenti in città o zone limitrofe, la bici è molto più comoda, sia per quanto riguarda il traffico che per il parcheggio.
2) Per quanto riguarda il sudore, bisognerebbe usare abbigliamento adatto alla bici, e quello per lavorare ecc. in uno zaino.. Si arriva molto meno sudati, sicuramente meno puzzolenti e ci si ammala di meno visto che nn si hanno chili di vestiti bagnati addosso
Sul primo punto suppongo che lui si riferisse alla sua esperienza in base ai suoi soliti orari e quindi non ha visto, com'è giusto che sia quando le metti a confronto senza impedimenti esterni, un tempo più veloce con la bici rispetto ad un'auto anche perchè spesso le bici nel caso non ci siano piste ciclabili devono percorrere le corsie dei mezzi (molti non rispettano i semafori pensando valgano solo per le auto) e anche nel caso di breve traffico con l'automobile è un attimo recuperare la distanza. Personalmente ho provato lo stesso tragitto per andare a lavoro con entrambi i mezzi, sarà che nella mia zona ci sono un sacco di semafori lungo la pista ciclabile (attraversata perpendicolarmente dalle strade), diversi problemi strutturali della strada ecc.. ma anche con il traffico della mattina ci metto meno in auto. Comunque non potete salvare la bici dal lato negativo del sudare haha è un'attività fisica dopo tutto, puoi andarci anche nudo/a ma si suderà comunque soprattutto se pedali con costanza, e se non hai un luogo dove cambiarti che già di per sè è una perdita di tempo (secondo me) perchè magari sei già in ritardo o comunque è scomoda come cosa se lavori in un posto dove non esistono spazi o bagni abbastanza grandi rip la bici ha molti lati positivi ma oggettivamente esistono anche i negativi e non si possono omettere o additare come non validi, è piuttosto personale l'esperienza con la bici e marco ha parlato della sua, altrimenti a sto punto c'è più probabilità che ti si buchi la ruota della bici che quella dell'auto oppure che ti rubino la bici o dei pezzi piuttosto che l'automobile se magari vai in bici in stazione mi è successo ed è un aspetto negativo della bici ti ritrovi con pezzi mancanti o direttamente senza :D ovviamente non prendere il mio commento come una voglia di litigare haha è solo che non sono del tutto d'accordo con quello che hai detto e dissento a mia volta pacificamente eue
Lo faccio da un anno per gli spostamenti che comprendono dai pochi minuti alle 2 ore con la bici...
Migliori su tutti i punti di vista!
In palestra ci vado con la bici, al lavoro se posso ci vado con la bici, a pesca ci vado con la bici, in centro per l'aperitivo con amici uguale e persino per fare cardio o divertirmi con gli sterrati.
Ho notato un incremento pazzesco di forza nelle gambe, una definizione maggiore in breve tempo mantenendo la mia dieta di definizione e continuando così ovviamente, è sempre discorso di calorie, e maggior fiato.
Inoltre mi sono abbastanza intrippato tant'è che in solo 1 anno ho fatto un escalation pazzesca:
Bici da città, full MTB di acciaio, front pro in lega di alluminio modificata per all Mountain ed enduro light e adesso acquisterò una bici da down Hill molto bella perché mi sto divertendo molto a fare downhill e da me c'è pieno zeppo di sterrati da enduro e downhill da esplorare...
Io ho rinunciato alla macchina da un mese e mezzo e ferma per questo motivo. Ho iniziato ad andare in bici per risparmiare. Ci ho messo mesi prima di agire...tutto il male era solo nella mia testa. Ho 40 km al giorno per andare a lavoro, la prima settimana ero distrutto ma felice faceva più male l idea.
Ora sono più felice e anzi, ho bisogno di quella pedalata giornaliera, fa parte del mio work out. Oltretutto appena svegli già fare quello poi dopo lavoro andare ad allenarsi serio dalla parte opposta di Udine sempre in bici. Ringrazio questi aumenti, perché mi hanno fatto così incazzare che ho ripreso in mano la mia vita e mi sento energico, anzi vedo quelli in macchina e penso che sono sfigati impotenti, c’è gente che lavora dietro casa e non è capace a uscire senza, ma che uomo sei. Gente che va in punto ovunque. Almeno io quando usavo la car mi divertivo col mio bm benza, c’è almeno valeva la pena sai metterci qualcosa dentro.
Bellissimo sto video
Promuove uno stile di vita che tutti dovremmo avere, per l ambiente e per noi stessi !!
Uno dei tuoi ultimi video che mi è piaciuto di più: è molto bello entrare nella tua quotidianità per prendere degli spunti su come organizzare la propria. Niente di particolare, semplicemente una bici e, per i miei gusti, è un video molto completo perché c'è dentro un po' di tutto (sudore, amici, parenti, lavoro e mini-clip di allenamenti) e come ho detto è talmente semplice l'idea che c'è dietro che chiunque può prendere spunto e mettersi sui pedali.
Complimenti, un abbraccio bro
Ciao Marco, sono un ciclista amatoriale.Intanto ti faccio i complimenti per ciò che fai e la qualità dei contenuti! Io prenderei la mia bici per fare qualsiasi cosa ma a Roma è un po’ difficile per via del traffico e della moltitudine di conducenti che ti sfrecciano vicino. Spero che in futuro facciano qualcosa in più per la mobilità urbana.
Sui tempi per gli spostamenti dipende molto dal luogo, ti assicuro che in città muovendoti in bici risparmi molto più tempo rispetto all'auto
Implementare nuove abitudini può non essere sempre facile, ma quella della bici usarla più spesso può essere si difficile, ma è ottima!! 👌
Come al solito non mi perdo nessun tuo video da quando avevi poco più di 30k, continua così Leone 💪💪💪
grande, personalmente i video dove si vedono anche i retroscena della tua vita quotidiana sono quelli che preferisco. spero che ne farai altri se piacciano tanto
11:23 "Sono bagnato fuori, ma asciutto dentro, e non è una bella sensazione". Facendo il rider in bici tutti i fine settimana di sera, anche se piove, capisco perfettamente cosa intendi ahahah. Video incredibile comunque, grande
Bravo sei veramente una fonte di motivazioni e ricordati, non ci sono condizioni meteo avverse, ci sono solo uomini arrendevoli.
Sei sempre un grande motivatore! io ci ho provato ad andare in bici a lavoro ma col buio sulle strade dalle mie parti c'è da aver paura di fare una brutta fine. Comunque mi ha fatto tornare la voglia di saltare in sella 😅
I tuoi video sono droga pura, continua così! Sei un grande
29 € risparmiati alla settimana, sono più di 1500 € in un anno. Un mese di stipendio di risparmiato. Per non parlare di abbonamento alla palestra, medicine e altro. Non male. Bravissimo con questo video e tutti gli altri. Continua così
Bravo, il tuo comportamento ti fa onore, e nei momenti di crisi, nonostante io abbia 65 anni, pensa sempre alla tua tenacia, avuta alle Grazie, dove hai dato il tutto di te. Auguri per il il proseguimento della tua vita.
Lo zaino di Attack on Titan di Michael ha vinto il frame più bello del video
Grande Micheal, solo un eroe come te, con lo zainetto dell'attacco dei giganti, poteva far compagnia a Marco in quella traversata delle 4 di notte Ahahaha
Bagnato fuori e asciutto dentro.... bellissima!!!! Grande, proprio un bel video.
Sei troppo forte Marco complimenti per la sfida e per la forza che hai mi motivi molto.
Bellissimo video, ma ho solo una piccola osservazione. Visto che sei seguito da molte persone questo video poteva essere usato anche per sensibilizzare la sicurezza stradale dei ciclisti, soprattutto per quanto riguarda la guida di notte visto che usavi solo la luce rossa posteriore. Infatti codice della strada prevede anche la luce bianca anteriore e soprattutto il gilet catarifrangente. È una piccolezza ma che avrei apprezzato anche visto la poca conoscenza e rispetto di queste regole in Italia, che spesso causano molti incidenti. Spendere solo 30 secondi su questo argomento e dare il buon esempio poteva essere utile per molti ragazzi che come me ti seguono
Video pazzesco ovviamente🤯
Marco stai diventando inarrestabile 💪💪💪💪 vai Leone, sei una fonte di ispirazione assurda🙏🙏
Bellissimo video, mi ha tenuto incollato allo schermo, veramente interessante!👏👏👍👍
Grande Marco, apprezzo molto il tuo impegno, bei.contenuti e bei video!
Bravi fra fai video e riprese bellissime continua così
Ci vuole tempo per i risultati
Una settimana è poco
Ma lo sai già.
Comunque idea per i video: visto che fai 3 mesi di workout serio fai vedere cosa mangi e anche clip dei tuoi workout + numeri. Potrebbe aiutare chi vorrebbe migliorare a prendere spunto da te.
Un altra idea sarebbe anche tipo fare magari vedere la tua giornata tipo
Quello che compri ecc
Oppure il tuo armadio e tutte le tue attrezzature perchè vedo che il tuo studio è cambiato
Con spugne antisonore e tutto
Sei veramente inarrestabile Marco!! continua così e non fare in modo che dei banali ostacoli ti fermino! 💪🔥
Grande Marco! Sei sempre il migliore!
Complimenti Marco! Da triatleti possiamo essere orgogliosi di questa tua sfida!
Avessi metà della tua voglia di fare mi sentirei un eroe! Grande Marco 💪
Un altro vantaggio di andare in bici è che puoi mangiare praticamente tutto quello che vuoi. Il problema? Che di solito hai fame quando non dovresti (tipo quando rientri a casa e l'attività è finita) e non hai mai fame quando dovresti mangiare (cioè durante la pedalata). Complimenti, un gran bel video!
Mamma mia quanta qualità!! Uno dei pochi in TH-cam Italia. Sei veramente un esempio per tutti. Forza LEONEEE🦁
I tuoi video mi espirano uno dopo l' altro allennamenti sfide eccetera sei il mio idolo
Grande Marco, ci tieni molto a quello che fai e sei veramente bravo, complimenti
Prossimamente: " Vivo una giornata come Max Felicitas "
In disco con il grande Max Felicitas, un furlan come noi altri, complimenti bei video.
Tanta stima. Hai una grinta sensazionale. Editing da paura.
Povero Marco, tutto lavoro e niente riposo. Grazie comunque per il bel video e per gli spunti. Lo farò anche io. SEI IL MIGLIOR LEONE NELLA FACCIA DELLA TERRA
Sei un grande!!..troppo belli i tuoi video, sei un pro editor bro!!
Mai visto il caffè fatto sulla padella 😳
Grande Leone! 💪👍
Vero uomo, non si arrende mai
La comparsa di max felicitas era unexpected
Sei grinta Pura.
🔥🔥🔥
Ciao, complimenti per la tenacia e la resistenza del ideo; L'unico difetto è che ci vuole sempre il casco, perchè può salvarti la vita in qualsiasi momento
Che bello che i tuoi amici ti sostengano così! =)
Video di qualità come sempre
Amico sei un grande ti ho seguito in questi mesi ma non mi ero ancora iscritto e alla fine mi hai convinto perché sei davvero un leone e anche un bravo ragazzo che non se la tira come magari altri palestrati che vedo qui sul tubo e ti auguro davvero tanto successo, da oggi seguo ogni video che pubblichi perché oltre alla carica che dai ad ogni tuo video e anche bello l'allegria che ci metti pure. Io 6 mesi fa ancora non ti conoscevo qui sul tubo e stavo per diventare obeso stavo mettendo troppa pancia, con tanta fatica ho iniziato a correre e sono riuscito a riprendere il controllo del peso e sono diventato di nuovo magro ora dovrei iscrivermi in palestra per mettere massa ma economicamente purtroppo non posso farlo ma continuo tutti i giorno a camminare e correre perché ormai mi piace. Ti saluto leone e al prossimo video! 💪
grande marco bellissimo video
e molto originale
😜💪
sei sempre al toppppp continua così leoneeee💪💪💪
Gran bel video!
Ora lo guardo 👊🏼
io uso la bici tutti i giorni per andare a lavorare. è solo un aquestione di prendere l'abitudine e poi diventa naturale. Bisogna anche vestirsi meno in modo da non sudare, a costo di soffrire il freddo per i primi 4-5 minuti. Per la pioggia con i vestiti giusti (gore-tex) non si suda e non ci si bagna.
Ammetto che più volte mi è balenata questa idea per la testa, senonché ho poco più di 30km che mi separano dall'azienda ...e il mio capo non so come la prenderebbe se arrivassi in ufficio in un bagno di sudore (specie d'estate) ...qualche consiglio per tentare l'impresa?
@@Memetchi95 Io sono fortunato perchè posso sfruttare gli spogliatoi della fabbrica. Tuttavia durante la pandemia hanno limitato gli accessi quindi ho risolto in questo modo: (1) cambio di vestiti + salviette umidificate + deodorante in ufficio, con cambio vestiti in bagno appena arrivo. (2) vestirsi poco per non sudare e uscire di casa un po' prima per evitare il caldo d'estate. Capisco che è difficile ma funzione. 30km sono tantini. oggi io ne devo fare solo 7+7. Quando abitavo in centro a Milano ne facevo 24+24 e dovevo controllare molto il ritmo di pedalata per sudare il meno possibile. Altro consiglio è evitare assolutamente lo zaino in spalla, ma metterlo in una borsa attaccata al portapacchi oppure attaccarlo alla bici in qualche modo. Usare vestiti tecnici che permettono un facile smaltimento del calore (io uso Under Armour). C'è un investimento di soldi importante per comprare un set di vestiti tecnici e una borsa da bici, ma poi pedalare per andare a lavorare ripaga di tutto.
Marco ti supplico puoi scrivere un libro tipo sulle tue avventure o un libro pieni di consigli di come calcolare il proprio fabbisogno calorico o di come iniziare il calisthenics. Like per farglielo vedere 👇
Marco ti meriti i 300.00
Sempre più un leone il Marco 🦁
forza per i trecentomila ti stimo ho visto tutti i tuoi video!!!!!!!
Bellissimo format. Aspetto altri contenuti simili
Meriti molti più iscritti
Mi scasso a vedere i tuoi video perchè riconosco quasi tutti i posti, avendo casa di mia nonna li a Cervignano, mi manca li.. spero di tornarci presto.
0:47 le vere leggende si ricorderanno di questo garage...😍
Sempre al TOP Leone!
marco sei un grande continua così 💪🔥🔥
Davvero bravo 💪💪💪👏👏👏
Ciao Marco, ho visto uno youtuber che ha fatto un video sul test dell'esercito norvegese e mi pare durissimo.
Prova a portarlo in futuro
5:50 Max felicitas 😂😂
video spaziale cazzo!!!!!!!complimenti veri sia per il video fatto a "ca**o duro" sia per la tenacia della settimana
Grandee mai mollare, neanche dopo l' I AM. Gande disco
Sei un genio a fare il caffe cosi senza la moka a induzione, che rivoluzione
Una settimana usando solo i pattini, grande Marco, sei d'ispirazione
Non sto sentendo la stanchezza…
“Sta sera metto il letto sul cuscino”
7:45 😂
Finalmente un video nel tuo stile
Bel video ci sta pure max felicitas
Sei il miglior TH-cam e preferito
7:49 stasera come metti il letto sul cuscino 😂 eccome se eri stanco. Grande comunque ti stimo tanto come atleta 💪💪
Prossima sfida stare in silenzio per un giorno 😊😂❤
Grande Marco 🔥🔥a milano mi trovo anche io a dover macinare chilometri su chilometri in bici per forza di cose, questo video sicuramente mi motiverà quando non avrò voglia di pedalare! (Ps vero leone da serata in bici 😂😂)
Marco: non sono assolutamente stanco,
Sempre marco: appena metto il letto sul cuscino muoio
Marco complimenti, bellissimo video, molto motivante x l’uso della bici. Solo un piccolo appunto usa sempre il casco, un piccolo accessorio che però tu può cambiare la vita!
Sfide estreme complimenti 🦁 🔥🔥
" Mi è venuto il cagotto...." sei troppo forte!!! 🤣🤣
Grande Leone🔥🦁
Il prossimo video è "come mettere il letto sul cuscino" 🤣
Alieno! Non sei di questo pianeta! Grandissimo Marco!
Ciao Brumotti ti seguo sempre
tanto rispetto per il tuo amico e il suo zaino raffigurante lo stemma del corpo di ricerca di Attack of Titans
Ti stimo tantissimo anche perché io col cazzo che sarei andato in disco tutto fracico😂💪❤️
Bravo
Un Leone friulano come sempre!!!💪🏻
Sei un grande 💪
Dovresti indossare il casco però, salva davvero la vita
Super video ed edit 👌😊
Troppo figo
Complimenti Marco secondo me percorrerai 400Km , forza 💪😉
Bella sfida, complimenti!!!
Avrai percorso sui 300/320 km.
In media il serbatoio di una macchina ha un capienza di 45 Lt e il consumo medio è di 18-20 km/Lt.
Il risparmio sarà stato di mezzo serbatoio.
Grande marcooo
Bike punx forever!
Bellissimo video, grande. Però per 29 euro...io ci penserei ad usare la macchina al posto della bici xD
Chissà le gambe alla fine, sei un grande 💪🏻🔥