Советую посмотреть канал Zhen Gongfu ! Вот кто мне помог ! У меня болел плечевой сустав я стала делать этот массаж и в течении недели всё прошло ! Попробуйте три раз по 20 - 30 сек. Делать
доброго времени суток, наконец то наткнулся на нужного человека ! Убеждён что я нашёл ту информацию которую искал, так как уже довольно таки сильно мучаюсь с этой болью ! Мне ещё не легче ) я только что просмотрел ролик, но обнять уже вас охото ! когда вы стали говорить про деятельность и положение кистей я понял в чём дело ! это от скакалки в моём случае ! я постоянно прыгаю на ней, по 20-40 минут через день минимум, бывает что и каждый день ! я боялся что это сустав, но путём несложных вычислений понял что это не сустав, так как жим штанги дискомфорта не приносит вообще, отжимания на брусьях тоже, а вот посмотреть на часы чтоб узнать время, сегодня я уже стал докручивать кисть второй рукой ! и я не мог понять как искать, как сформулировать свой вопрос но мне удалось ! болит именно там, понял ! пошёл пробовать восстанавливать, и отложу покап что скакалку в сторону Спасибо Вам огромное !
Здраствуйте, у меня болить таам где вы показываете, а всё началось с того я шёл дома, и ударился об дверь, сначало чуть поболело в районе локтя в верхней части там где вы показывали и перестало, ну где-то пол месяца, а потом где-то через месяц, начало болеть мышца, там где вы показываете, когда напригаеш руку, даже здороваться больно хотя там чуть напригаеш, думаю пройдёт, а она не продлить уже месяца два так! Что делать незнаю!? Может подскажите???
Добрый день.Подскажите пожалуйста.Болит сильно локоть и вся рука к кисти , утром не могу разогнуть .Болит левая но я не левша.Когда рука согнутая потом не возможно разогнуть очень больно.Три года назад мне выбили руку и так же вся рука болела сустав вставили,а вот теперь снова такая боль но травмы не было .Спасибо за рание
Доктор, 6 лет назад был осколочный перелом в плечевой кости.ортез поставили халтурно, сросся неправильно.Долго разрабатывала руку.К боли в плече вроде привыкла но стало болеть уже в локте, снаружи.Что делать, искать какого врача, можно пока дома чем то полечить.Все время ноет.
А что делать с сухожилием от локтя до плеча, оно стоит как прут в локте, это произошло при переломе шейки плеча и два месяца ходила в бандаже я ощущала усталость и тяжесть руки и нащупав сухожилие поняла, а теперь бандаж сняли и немогу разогнуть и согнуть руку в локте, иногда там что-то ходит,Спазмиируетс особенно на поворотах при занятий,,пыталась несколько раз расслабить руку не удаётся, кисть так же неактивна
Я тоже с такой же проблемой живу где-то в 14 лет начинал болеть, иногда даже проснувшись при растяжки обеих рук лёжа, не мог разгибать правую руку. А именно локоть, он у меня хрустнул и рука упала на пол ,будто нет руки. И я с помощью второй руки клал его ближе к бедру крутил кисть в лево и в права пака ещё раз не хрустнул. как только хрустнул ещё разок он будто бы стал на свое место и все прошло . Вот каждый день, но со временем локоть ограничил мне сгибание и разгибание. А мне уже 35 и он у меня совсем болит. Пакет даже не могу долго держать при весе 5 кг держу максимум 5 или 3 минуты после он будто отрывается, отжимания и подтягивания на турниках перестал делать в 20 Ти годах, а вот работать приходится погрузки и разгрузки лука делаем каждый сезон. 35 кг мешок после рабочего дня ноет всю ночь
@@РайханЯссакова-р5я . мне помогли . упражнения . по методу Бубновского . можно на тренажёре . можно с эспандэрами . резинки их еще называют . у меня прошло сейчас не беспокоит . здоровья вам. Остальное купишь.
А от вязания? Я не могу вязать другой рукой. А наши врачи (Израиль) только колят блокирующее обезболивающее. Пью куркумин , природный антибиотик. Есть способ в домашних условиях это разбить?
ТоДобрый день, занимаюсь спортом и работа стоящая начала беспокоить рука и нога больше левая часть посоветуйте что делать беспокойт около двух недель, прописали спазган и обезболивающую мазь
Подскажите. Когда делаю сгибания штанги или гантелей на бицепс, то иногда при опускании локоть как бы блокируется и опустить невозможно с весом (больно) , приходится ставить штангу / гантели. Сами по себе локти не болят, при сгибании / разгибании щелчков и хрустов нет
Работаю резчиком стекла на ЧПУ, в день приходится отламывать края указательным и большим пальцем, более 1000 раз .Последние 2-3 месяца стала мучать боль в локте ,но она явно ноящая и при нагрузке.Все как вы рассказываети т.к все делаю только правой рукой . Будем лечить,спасибо
Ёлки палки. Приведите мне этого врача. Который лечит. Боли пальцев рук, кисти, и вдобавок локоть. Выпишут таблетки уколы, которые не хрена не помогают. Подержат на больничном, сколько им положено. И иди, так же продолжай работать, больной рукой.
Добрый день , подскажите боль в обоих локтях появляется от нагрузки на работе когда толкаешь одной рукой на другую , грубо говоря вставляешь трубу в трубу . Боль появляется только при такой нагрузке через какое-то время проходит . Что это может быть
Когда спала левая рука затекла, я проснулась, и на след день стала болеть, что это может быть? Как лечить? Ещё делали на физре отжимания может из-за этого ещё?
Боль в октябре вернулась. Эпикондилит латеральный на левой руке. Был 10ти дневный курс магнита и увт, массаж с Фастумгелем. Были 3 блокады.Немного полегчало. Но вот уже 2 месяца как сильные болевые ощущения вернулись. Очень неприятное заболевание
Ответьте пожалуйста у меня болит сзади где вы показывали задняя кость после борьбы армреслинг боль прошла в течении 3 недель но тогда когда начинаю опять бороться та боль снова возвращается это травма ? Что делать
Мне в Подмосковье врач советует сделать блокаду, но отказывается делать укол под УЗИ. Аргументируя тем, что и так знает, куда колоть. Вот как быть, в Калугу ехать?...
Благодарю, так всё понятно объяснили, а то уже месяц болит, теперь хоть знаю что это! А началось всё с очень тяжёлого чемодана, нагрузка физическая и опять чемодан😂 вот результат. Такое в первые
У меня появилась такая боль на двух руках одновременно после привики от столбняка, когда сходил после прививки позаниматься на турниках и болит уже 4 месяц((( не могу подтягиваться(((
Здравствуйте! Вам стоит обратиться к неврологу или травматологу-ортопеду, ограничить нагрузки на руку. В данном случае хороший эффект может дать физиотерапия.
а если болит косточка на сгибе? внешняя стона. стало болеть после травмы, но травма была год назад. даже если там и была трещина, то давно все должно было зажить. не могу на локоть опереться - вспышка острой боли сразу
У меня после тренировки болит нижняя часть локтя при любых нагрузках на нее, даже когда кулак сжимаю. Болят как будто кости, кто сталкивался что делать
А если от ияжелых сумок😮 раньше таскала продукты с базара не болело, а сейчас в поледнее время болит и иак больно, как груз подниму так и всё😢 что делать? Какой массаж Спасибо
@@romoolay да, верно! Вот три дня назад, сходил на брусья, первый подход идёт нормально, а остальные невозможно делать, поэтому пока что, только турником занимаюсь...
@@ankkkerr69.47 у меня был перерыв в тренировках пару лет:сделал операцию на правом локте, вырезали остеофиты, диагноз был бурсит, потом глаза. Короче эти летом начал в форму входить раньше вес был 86 кг при 173 см сейчас весной 2021 103 кг, вчера взвесился 99кг. В качестве разминки пару-тройку кругов вокруг стадиона, потом элементы общей разминки и растяжки (стойка на руках, мостик, шпагат все эти элементы делал раньше каждый день с течении 8 лет и переходы из одного в другой). В общем достаточно эффективная двигательная активность. В конце тренировке брусья и турник по классике. Так вот стала тоже мучить боль на оперированном локте, попробую вот эти упражнения: th-cam.com/video/Hv0aArCZK9k/w-d-xo.html вроде по легче, но пока кое какие упражнения придется исключить по типу: выход из стойки на голове в стойку на руках, пока локоть совсем не пройдет
@@ankkkerr69.47 после бурсита был еще эпикондилит внутренний на левом локте, делали блокаду, кололи Дипроспан в ткани надмыщелка, сейчас не болит вообще. А то до него прикоснуться больно было
@@romoolay жесть... У меня рост тоже 172-173,вес 65-66 кг. Заниматься начал год назад, именно заниматься, до этого были просто попытки, заплывал жиром, сидел за компьютером и лежал за телефоном, вообщем малоподвижный образ жизни был. Возраст 18 лет, это так, просто)
Здравствуйте, пожалуйста можете сказать, я занимаюсь на турниках, делал выход на одну, и у меня после этого болел локоть, наверное я часто напрягал левую руку, через сколько дней можно восстановиться?
Здравствуйте! Да. Список противопоказаний стандартный, как и к любой физиотерапевтической процедуре( воспалительные изменения кожи, онкологические заболевания, повышенное артериальное давление и тд)
уже почти месяц болит левая рука, была мощная нагрузка в течение 4 часов откручивал колёса ( примерно по 80кг давил при кручение), обычно после нагрузки (бег, отжимания и т.д.) всё проходит в течение нескольких дней, а тут нет, может я что повредил и нужно лечить или само пройдёт? мне 46лет
А если болит локоть в возрасте 12 лет, и не было перезагрузки на руку, у меня болит в части (если вытянуть руку так, если вены будут смотреть в потолок) сзади локтя, прямо на кости, это признак роста руки, или нет?
Я занимаюсь настольным теннисом, и столкнулся с этой проблемой впервые, из за усиленных нагрузок на связки, прошла неделя, но болевые ощущения не прошли, что делать в таком случае? Какие мази нужно использовать?
Здрасте у меня вот во врем'я упражненія когда розгібал руку хрустнуло в локте і болі началісь первиє дні боль била сільна потом понемногу начал давать нагрузку но всю нагрузку как ранше не могу наченаєт как хватать боль в локте,прі розгібі рукі чуствуєтся немного какойто діскомфорт
Я массажистка,в последнее время поток людей с патологиями и приходится работать на износ, две недели была боль *локоть теннисиста и гольфиста* ни самомассаж от крема не поголи только в лёгкой форме и о чудо пошла на турнике 15 раз отжимания и аллилуйя 🙏
у меня как раз после турников ( это подтягивания , а не отжимания ) и подъем штанги на бицепс обратных хватом , боль возникает во время сгибания ( в конечной фазе упражнения ) . сгибания обр. хватом решил исключить , а подтягивания делать реже - еще не знаю , пройдет ли . только доигрался до болевых ощущений , начал пить диклак. короче - самолечение - т.к. до медучреждений мне , в силу обстоятельств , пока не добраться .
Все то же самое уже года 2-3. Исключил штангу обратным хватом и турник прямым. Многие упражнения по подтягиванию груза приносят боль. Если ничего не делать, то не болит. Иначе возвращается назад.
Как я могу поменять стереотип своих движений рук, если работаю профессионально на заводе с нелером, который у меня каждый день в руках забивает гвозди?
Мне кажется у меня изза штанги на бицепс, занимался 30 кг, сделал несколько тренировок 40 кг и уже год как болит особенно если согнуть кисть под 90 градусов
У меня в районе локтя появляется неприятная боль при нагрузке, а потом, когда без нагрузки, сразу же исчезает. Из-за чего это и как исправить, помогите пожалуйста
Здравствуйте! Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ. Постараемся помочь! vk.cc/cfAn71
😢 Я работаю в телефоне и держу в левой руке телефон в одном положении, всё прошла что дальше делать не знаю. Я теперь поняла мне нужно поменять руку и все наоборот делать в правой держатель телефон левой работать. Благодарю
Подскажите,а если боль не постоянная,а одномоментная,кольнуло и все.При чем может кольнуть несколько раз в сутки,а может раз в неделю.Были периоды когда и по 2 месяца не болело Ещё скажу что может кольнуть как во время физнагрузок,так и без них.Что это может быть за болезнь? Заранее спасибо за ответ
Мастер маникюра. Большая нагрузка на правую руку По 10-12 часов однотипного движения( опил искусственного материала, чем укрепляем ногтевую пластину) Рука отнимается, болит, горит и тд. боль поднимается уже до шеи . Завтра пойду к ортопеду или к другому врачу в Сочи🙁
здравствуйте, а что если ты отжимаешься, поднимаешь гантели и вдруг оно дико хрустнет несколько раз и болит прям внутри локтя, хотя делаю всё аккуратно
А у меня болит в зоне откуда обычно берут кровь на анализы. Когда руку 90 градусов выставишь и напречь бицепс, во время небольших разгибаний обратно, ощущаю боль внутри. Особенно ярко боль проявляется при подтягиваниях на турнике. Ультра звуком искали надрывы да воспаления, ничего не нашли.
Здравствуйте я Водитель Шофёр всю жизнь за рулём на Камазе работаю болеть начали суставы колени и локтевые суставы не согнуть и выгнуть боль не приятная массажируя но не помогает что можно сделать и плечи болят спасибо за ранее привет из Казахстана
Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Консультации провожу каждый понедельник, стоимость - 1700 р. Можете написать запрос моей помощнице на WhatsApp: +7 910 518-95-22. Она всё объяснит и запишет Вас. С уважением, Андрей Городнов.
Спасибо вам! Можно носить бандажи, у меня на обеих рук боли, ночами не сплю, как током бьёт, тянет, дёргает внутри, по утрам даже кружку с водой поднять не могу, зубы почистить проблема, к обеду уже расхожусь легче, сплю на несколько подушках что руки вытянуты были, если согнуть в логтях то утром больно очень выпрямить,с рук стало всё падать неуклюжесть, работа физически тяжёлая, уборками занимаюсь, до этого ещё подработка была инвалидов поднимала с колясками, обратилась к неврологу прописала антидепрессант год пить, хорошо не стала, так как работа требует скорость и энергичности, а не спать под лекарство, как понять что происходит с руками, пью немесил каждый день что б выйти на работу, 😢
Здравствуйте. А есть что то похожее для болей с внутренней стороны локтя и по
Большое спасибо. Смотрела много роликов на ютуб, но никак не могла понять почему у меня болит локоть, теперь поняла. Коротко,ясно, емко.
Доброе утро!Огромное спасибо, доктор!!! Все объяснили очень быстро и понятно. Будьте здоровы и успехов Вам! ❤
Какой хороший доктор.Так понятно объясняет.Спасибо вам большое.
Рад помочь!
а что если болит задняя часть локтя?
Огромное Вам спасибо, Доктор!
СПАСИБО, ДОКТОР , ТОЛКОВО, ГРАМОТНО . РЕСПЕКТ.
Рад был помочь!
Спасибо, вы очень доходчиво и просто всё объяснили. Работаю поваром, после ковида локоть заболел. Ещё раз спасибо.
Рад, что смог помочь!
Советую посмотреть канал Zhen Gongfu ! Вот кто мне помог ! У меня болел плечевой сустав я стала делать этот массаж и в течении недели всё прошло ! Попробуйте три раз по 20 - 30 сек. Делать
@@777Mila62Будьте любезны, можно ли ссылку на этот массаж канала? Благодарю
Спасибо за подробное объяснение болезнь еще у массажиста
Я полола траву в огороде, скрытая левша, левая рука никакая теперь, хорошо что нашла ваш ролик, спасибо, поменяю руки, а то целик, работы много.
Очень классно рассказали Вы!!!
А хочешь узнать больше-ПЛАТИ! 🤣
доброго времени суток, наконец то наткнулся на нужного человека ! Убеждён что я нашёл ту информацию которую искал, так как уже довольно таки сильно мучаюсь с этой болью ! Мне ещё не легче ) я только что просмотрел ролик, но обнять уже вас охото ! когда вы стали говорить про деятельность и положение кистей я понял в чём дело ! это от скакалки в моём случае ! я постоянно прыгаю на ней, по 20-40 минут через день минимум, бывает что и каждый день ! я боялся что это сустав, но путём несложных вычислений понял что это не сустав, так как жим штанги дискомфорта не приносит вообще, отжимания на брусьях тоже, а вот посмотреть на часы чтоб узнать время, сегодня я уже стал докручивать кисть второй рукой ! и я не мог понять как искать, как сформулировать свой вопрос но мне удалось ! болит именно там, понял ! пошёл пробовать восстанавливать, и отложу покап что скакалку в сторону
Спасибо Вам огромное !
Рад был помочь!
Здраствуйте, у меня болить таам где вы показываете, а всё началось с того я шёл дома, и ударился об дверь, сначало чуть поболело в районе локтя в верхней части там где вы показывали и перестало, ну где-то пол месяца, а потом где-то через месяц, начало болеть мышца, там где вы показываете, когда напригаеш руку, даже здороваться больно хотя там чуть напригаеш, думаю пройдёт, а она не продлить уже месяца два так! Что делать незнаю!? Может подскажите???
Та же хрень....Даже воду пью,гнусь как берёза к руке
Аналогичная ситуация, хочу попробовать увт , не пробывл?
Спасибо. за информационно_познавательное видео
👍
Добрый день.Подскажите пожалуйста.Болит сильно локоть и вся рука к кисти , утром не могу разогнуть .Болит левая но я не левша.Когда рука согнутая потом не возможно разогнуть очень больно.Три года назад мне выбили руку и так же вся рука болела сустав вставили,а вот теперь снова такая боль но травмы не было .Спасибо за рание
Такая же ситуация. Просто несла сумку с рынка. На следующий день дикая боль и уже полгода болит
Доктор, 6 лет назад был осколочный перелом в плечевой кости.ортез поставили халтурно, сросся неправильно.Долго разрабатывала руку.К боли в плече вроде привыкла но стало болеть уже в локте, снаружи.Что делать, искать какого врача, можно пока дома чем то полечить.Все время ноет.
А что делать с сухожилием от локтя до плеча, оно стоит как прут в локте, это произошло при переломе шейки плеча и два месяца ходила в бандаже я ощущала усталость и тяжесть руки и нащупав сухожилие поняла, а теперь бандаж сняли и немогу разогнуть и согнуть руку в локте, иногда там что-то ходит,Спазмиируетс особенно на поворотах при занятий,,пыталась несколько раз расслабить руку не удаётся, кисть так же неактивна
Спасибо за прямо в тему 🔛👌
👍
умница! четко ясно понятно спасибо!
Спасибо, что смотрите!
А если сам локоть больно на сустав с низу нажать больно где кость сгибается .
Я тоже с такой же проблемой живу где-то в 14 лет начинал болеть, иногда даже проснувшись при растяжки обеих рук лёжа, не мог разгибать правую руку. А именно локоть, он у меня хрустнул и рука упала на пол ,будто нет руки. И я с помощью второй руки клал его ближе к бедру крутил кисть в лево и в права пака ещё раз не хрустнул. как только хрустнул ещё разок он будто бы стал на свое место и все прошло . Вот каждый день, но со временем локоть ограничил мне сгибание и разгибание. А мне уже 35 и он у меня совсем болит. Пакет даже не могу долго держать при весе 5 кг держу максимум 5 или 3 минуты после он будто отрывается, отжимания и подтягивания на турниках перестал делать в 20 Ти годах, а вот работать приходится погрузки и разгрузки лука делаем каждый сезон. 35 кг мешок после рабочего дня ноет всю ночь
@@РайханЯссакова-р5я . мне помогли . упражнения . по методу Бубновского . можно на тренажёре . можно с эспандэрами . резинки их еще называют . у меня прошло сейчас не беспокоит . здоровья вам. Остальное купишь.
Благодарю лучшее видео по теме ❤
@@ВладимирКовалев-н1т 👍
А от вязания? Я не могу вязать другой рукой. А наши врачи (Израиль) только колят блокирующее обезболивающее. Пью куркумин , природный антибиотик. Есть способ в домашних условиях это разбить?
ТоДобрый день, занимаюсь спортом и работа стоящая начала беспокоить рука и нога больше левая часть посоветуйте что делать беспокойт около двух недель, прописали спазган и обезболивающую мазь
Большое спасибо Доктор
Подскажите. Когда делаю сгибания штанги или гантелей на бицепс, то иногда при опускании локоть как бы блокируется и опустить невозможно с весом (больно) , приходится ставить штангу / гантели. Сами по себе локти не болят, при сгибании / разгибании щелчков и хрустов нет
Здравствуйте! Вам стоит обратиться к травматологу-ортопеду для осмотра.
При опускании штанги болит у меня вам помогло ?
Работаю резчиком стекла на ЧПУ, в день приходится отламывать края указательным и большим пальцем, более 1000 раз .Последние 2-3 месяца стала мучать боль в локте ,но она явно ноящая и при нагрузке.Все как вы рассказываети т.к все делаю только правой рукой . Будем лечить,спасибо
Берегите себя!
Лечитесь РАДИОЛОГИЕЙ
Единств , что мне помогло.
Хол-плазм насечки, о чем доктор - это усовершенств операция Гомана - должно помогать.
А не проще было назвать видео (болит локоть,-пиздуй к врачу).
Аахаххвххвх🤣
😁
а ты хотел волшебную таблетку?
Это точно вылечить легко иди к врачу балабол он
Ёлки палки. Приведите мне этого врача. Который лечит. Боли пальцев рук, кисти, и вдобавок локоть. Выпишут таблетки уколы, которые не хрена не помогают. Подержат на больничном, сколько им положено. И иди, так же продолжай работать, больной рукой.
Добрый день , подскажите боль в обоих локтях появляется от нагрузки на работе когда толкаешь одной рукой на другую , грубо говоря вставляешь трубу в трубу .
Боль появляется только при такой нагрузке через какое-то время проходит .
Что это может быть
Когда спала левая рука затекла, я проснулась, и на след день стала болеть, что это может быть? Как лечить? Ещё делали на физре отжимания может из-за этого ещё?
Смотря какая боль и где-_-
Боль в октябре вернулась. Эпикондилит латеральный на левой руке. Был 10ти дневный курс магнита и увт, массаж с Фастумгелем. Были 3 блокады.Немного полегчало. Но вот уже 2 месяца как сильные болевые ощущения вернулись. Очень неприятное заболевание
Здравствуйте! Стоит ограничить нагрузку на руку и повторно обратиться к травматологу
Тоже самое
Больше спасибо за видео!
👍
У меня болить локот когда я борюсь в армрестлинге, иногда когда подтягиваюсь и отжимаюсь, но болит именно правый локоть🤔
Здравствуйте! Стоит на время ограничить нагрузки.
@@clinika_boliklg Спасибо, попробую
Ответьте пожалуйста у меня болит сзади где вы показывали задняя кость после борьбы армреслинг боль прошла в течении 3 недель но тогда когда начинаю опять бороться та боль снова возвращается это травма ? Что делать
Очень полезная информация спасибо
Рад был помочь!
Как к вам попасть ? Чтобы сделать блокаду
Спасибо доктор!! 🙏🙏🙏
Спасибо за информацию 👍
Какой молодец. Спасибо. Здоровья и счастья
Бог вам здоровыя
Да вы красиво говорите . А если за 600 км не где такое не делаю на пример у нас . Или простому трактористу то что делать
Где делают ударно волновую терапию в СПб?
Спасибо,не знала и давала всегда такой нагрузки🙏🙏🙏👍👍
Все хорошо рассказал.
а у меня боль внутри локтя при нагрузки при сгибании руки не пойму что это болит 2--3 года уже...
Мне в Подмосковье врач советует сделать блокаду, но отказывается делать укол под УЗИ. Аргументируя тем, что и так знает, куда колоть. Вот как быть, в Калугу ехать?...
Здравствуйте! Тут все на ваше усмотрение. Мы будем рады вам помочь!
@@clinika_boliklg спасибо! Сразу как-то легче стало 😉
В МО врачи - халтурщики, только смотрят как-бы ободрать человека.
Благодарю, так всё понятно объяснили, а то уже месяц болит, теперь хоть знаю что это! А началось всё с очень тяжёлого чемодана, нагрузка физическая и опять чемодан😂 вот результат. Такое в первые
Благодарю Вас . 🙂
У меня появилась такая боль на двух руках одновременно после привики от столбняка, когда сходил после прививки позаниматься на турниках и болит уже 4 месяц((( не могу подтягиваться(((
Такая же хрень бро, не знаю что делать
@@Wendizer у меня почти прошло, нужно ждать, это надрыв сухожилий
@@Kuliginvitalik уже 4года болит после борьбы на руках
@@Wendizer нашли выход как избавиться от боли? Я тоже армрестлингом занимаюсь
Здравствуйте.
Плохо работает рука на разгибание с нагрузкой, отдаёт боль в локте, что нужно делать?
Доброй ночи.Болел локоть одной руки,после перешло на другую руку.Боли из-за поднятия тяжестей длителное время.Как лечить ?
Здравствуйте! Вам стоит обратиться к неврологу или травматологу-ортопеду, ограничить нагрузки на руку. В данном случае хороший эффект может дать физиотерапия.
@@clinika_boliklg спасибо за скорый ответ!
а если болит косточка на сгибе? внешняя стона. стало болеть после травмы, но травма была год назад. даже если там и была трещина, то давно все должно было зажить. не могу на локоть опереться - вспышка острой боли сразу
Здравствуйте ! Проблема таже как и у Вас , что-то помогло ?
@@ГорбунковИ.В скорее всего это бурсит. погуглите. в моем случае - болело год, сейчас уже прошло само.
Спасибо !
У меня после тренировки болит нижняя часть локтя при любых нагрузках на нее, даже когда кулак сжимаю. Болят как будто кости, кто сталкивался что делать
Здравствуйте! Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ:
vk.cc/cfAn71
А если от ияжелых сумок😮 раньше таскала продукты с базара не болело, а сейчас в поледнее время болит и иак больно, как груз подниму так и всё😢 что делать? Какой массаж Спасибо
Здравствуйте! Массаж в данном случае не главное. Стоит уделить внимание физиотерапии и лфк.
У меня болит задняя часть, после тренировки на брусьях или же отжимания...
может быть подвывих нерва, то есть болит там где трицепс крепиться к локтю, задняя, обращенная к тритцепсу, поверхность локтевого отростка, верно?
@@romoolay да, верно! Вот три дня назад, сходил на брусья, первый подход идёт нормально, а остальные невозможно делать, поэтому пока что, только турником занимаюсь...
@@ankkkerr69.47 у меня был перерыв в тренировках пару лет:сделал операцию на правом локте, вырезали остеофиты, диагноз был бурсит, потом глаза. Короче эти летом начал в форму входить раньше вес был 86 кг при 173 см сейчас весной 2021 103 кг, вчера взвесился 99кг. В качестве разминки пару-тройку кругов вокруг стадиона, потом элементы общей разминки и растяжки (стойка на руках, мостик, шпагат все эти элементы делал раньше каждый день с течении 8 лет и переходы из одного в другой). В общем достаточно эффективная двигательная активность. В конце тренировке брусья и турник по классике.
Так вот стала тоже мучить боль на оперированном локте, попробую вот эти упражнения: th-cam.com/video/Hv0aArCZK9k/w-d-xo.html
вроде по легче, но пока кое какие упражнения придется исключить по типу: выход из стойки на голове в стойку на руках, пока локоть совсем не пройдет
@@ankkkerr69.47 после бурсита был еще эпикондилит внутренний на левом локте, делали блокаду, кололи Дипроспан в ткани надмыщелка, сейчас не болит вообще. А то до него прикоснуться больно было
@@romoolay жесть... У меня рост тоже 172-173,вес 65-66 кг. Заниматься начал год назад, именно заниматься, до этого были просто попытки, заплывал жиром, сидел за компьютером и лежал за телефоном, вообщем малоподвижный образ жизни был. Возраст 18 лет, это так, просто)
Подписалась. Очень коротко, понятно и грамотно объясняете 👍👍👍 СПАСИБО 🙏
Здравствуйте, пожалуйста можете сказать, я занимаюсь на турниках, делал выход на одну, и у меня после этого болел локоть, наверное я часто напрягал левую руку, через сколько дней можно восстановиться?
Здравствуйте! Невозможно дать ответ, не зная причины и не видя пациента, к сожалению.
@@clinika_boliklg Эх, ладно, спасибо за ответ.
А если я работаю не мышкой, а колю постоянно дрова , мне как быть?
Здравствуйте! На время стоит ограничить нагрузку.
доктор пажалуста у меня рука как в пакажиш верхи част рука маленки киста я баюс хадит врача а е скажит рак па саветит пажлста редка балит атвета жду
Спасибо за видео.а есть противопоказания для ударно волновой терапии?
Здравствуйте! Да. Список противопоказаний стандартный, как и к любой физиотерапевтической процедуре( воспалительные изменения кожи, онкологические заболевания, повышенное артериальное давление и тд)
уже почти месяц болит левая рука, была мощная нагрузка в течение 4 часов откручивал колёса ( примерно по 80кг давил при кручение), обычно после нагрузки (бег, отжимания и т.д.) всё проходит в течение нескольких дней, а тут нет, может я что повредил и нужно лечить или само пройдёт? мне 46лет
А если болит когда включаешь пятую на КАМАЗе?невой рукой там не включишь
Последнее время скованость с утра.Ноги локти плечи(передняя дельта)болят .Ходить больно
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к ревматологу для дообследования.
А если болит локоть в возрасте 12 лет, и не было перезагрузки на руку, у меня болит в части (если вытянуть руку так, если вены будут смотреть в потолок) сзади локтя, прямо на кости, это признак роста руки, или нет?
Очень похоже на бурсит
Спасибо за совет 👍👍👍
Спасибо, что смотрите!
У меня болит локоть и немеет мизинец, может ли помочь ударной волновая терапия?
Спасибо большое вы помогли 😁
👍
@@clinika_boliklg дай немер свой
Niyouzov Isko_1999 здравствуйте! Вы можете написать моей помощнице на Ватсапп +7 (910) 518-95-22
а у меня левая рука , и она не рабочая. А больно ужас, особенно утром
мне массаж помог от утренних болей
А как же микроразрывы в сухожилии,которые и вызывают эпикондилит?
Я занимаюсь настольным теннисом, и столкнулся с этой проблемой впервые, из за усиленных нагрузок на связки, прошла неделя, но болевые ощущения не прошли, что делать в таком случае? Какие мази нужно использовать?
Здравствуйте! Вам стоит обратиться к травматологу, начать физиотерапию.
Здрасте у меня вот во врем'я упражненія когда розгібал руку хрустнуло в локте і болі началісь первиє дні боль била сільна потом понемногу начал давать нагрузку но всю нагрузку как ранше не могу наченаєт как хватать боль в локте,прі розгібі рукі чуствуєтся немного какойто діскомфорт
Руки болят и сверху и снизу, ревматолог прописал обезболивающие таблетки и всё. Спасибо вам
Хорошо прикладывать фольгу на всю локтевую руки блестящей стороной и носить целый день, боль пройдет, но потом надо менять фольгу.
статичная растяшка в разные стороны
@@anthongukovskiy4545а чем фольга помогает ?
Мне тоже самое, и ещё чтобы рука отдыхала две недели, но после двух недель я опять сел бороться на руках и снова сухожилия лопнули
Я массажистка,в последнее время поток людей с патологиями и приходится работать на износ, две недели была боль *локоть теннисиста и гольфиста* ни самомассаж от крема не поголи только в лёгкой форме и о чудо пошла на турнике 15 раз отжимания и аллилуйя 🙏
Серьёзно что-ли. ?
у меня как раз после турников ( это подтягивания , а не отжимания ) и подъем штанги на бицепс обратных хватом , боль возникает во время сгибания ( в конечной фазе упражнения ) . сгибания обр. хватом решил исключить , а подтягивания делать реже - еще не знаю , пройдет ли . только доигрался до болевых ощущений , начал пить диклак. короче - самолечение - т.к. до медучреждений мне , в силу обстоятельств , пока не добраться .
Все то же самое уже года 2-3. Исключил штангу обратным хватом и турник прямым. Многие упражнения по подтягиванию груза приносят боль. Если ничего не делать, то не болит. Иначе возвращается назад.
А сейчас как?
Я костоправ и постоянно нагрузка , боль уже более 8 месяцев
Спасибо за информацию
Рад быть полезным!
Как я могу поменять стереотип своих движений рук, если работаю профессионально на заводе с нелером, который у меня каждый день в руках забивает гвозди?
Здравствуйте! В этом сложности профессий с монотонной работой.
здравствуйте,я правша но болит левая рука,не знаете от чего может быть и что мне можно делать?
Спасибо большое доктор, у меня собиралась под локтем,ходил к врачу он . шприц ом снял жидкость,,, опять. собиралась жидкость,ложу лёд но проходить,
Доброе утро!Если болел лимфогранулематозом можно делать УВТ? Заранее спасибо.
Мне ударно волнавая терапия не помогла.Стоит дорого,а результат на мой взгляд не супер.
Мне кажется у меня изза штанги на бицепс, занимался 30 кг, сделал несколько тренировок 40 кг и уже год как болит особенно если согнуть кисть под 90 градусов
Да, это есть боль, от тяжести, я гантельку поднял 50 килограмм, и болит 4 года , и до сепор желею, а тут ак лечить не знаю.
У меня в районе локтя появляется неприятная боль при нагрузке, а потом, когда без нагрузки, сразу же исчезает. Из-за чего это и как исправить, помогите пожалуйста
Такая же хрень. Прошло в итоге?
Добрый день! А,если после перелома не сгинается в локте??
Удивительно практичные советы
Благодарю!
Спасибо вам огромное!!!!!!!!! Спасибо
👍
Делали блокаду. От силы месяц. Болит уже с марта месяца. Ничего не помогает.
Здравствуйте! Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ. Постараемся помочь!
vk.cc/cfAn71
😢 Я работаю в телефоне и держу в левой руке телефон в одном положении, всё прошла что дальше делать не знаю.
Я теперь поняла мне нужно поменять руку и все наоборот делать в правой держатель телефон левой работать. Благодарю
Холодно-плазменные насечки меня заинтересовало
Подскажите,а если боль не постоянная,а одномоментная,кольнуло и все.При чем может кольнуть несколько раз в сутки,а может раз в неделю.Были периоды когда и по 2 месяца не болело
Ещё скажу что может кольнуть как во время физнагрузок,так и без них.Что это может быть за болезнь?
Заранее спасибо за ответ
Здравствуйте! Вам необходим осмотр специалиста. Сложно поставить диагноз таким образом.
У меня тоже болит руки когда я прижимаю кулаками не могу поднять какой нибудь мази или гель советийте
@@КлиентКлиентов-р5с здравствуйте! Вам стоит обратиться к специалисту.
Мастер маникюра. Большая нагрузка на правую руку
По 10-12 часов однотипного движения( опил искусственного материала, чем укрепляем ногтевую пластину)
Рука отнимается, болит, горит и тд. боль поднимается уже до шеи .
Завтра пойду к ортопеду или к другому врачу в Сочи🙁
А если болит между этими точками?
Так и че делать, к доктору идти? Гениально
здравствуйте, а что если ты отжимаешься, поднимаешь гантели и вдруг оно дико хрустнет несколько раз и болит прям внутри локтя, хотя делаю всё аккуратно
Здравствуйте! Вам необходим осмотр травматолога- ортопеда.
О, жиза , напрягаю руку и разгибаю , потом идет хруст и боль , когда выпрямляю руку болит
@@sn1pE_NKT дааа чо ета
@@nethattsame бл хз, но ощущение не кайф, причём на левой руке нету такого
@@sn1pE_NKT у меня на левой такое, да фиговая штука
Начал заниматся с гирей, начал беспокоить локоть
Также
Тоже самое
Есть такое
И как справиться?
Плюсую но с гантелью
А у меня болит в зоне откуда обычно берут кровь на анализы. Когда руку 90 градусов выставишь и напречь бицепс, во время небольших разгибаний обратно, ощущаю боль внутри. Особенно ярко боль проявляется при подтягиваниях на турнике. Ультра звуком искали надрывы да воспаления, ничего не нашли.
Здравствуйте! Возможно, имеет место тендинит. По УЗИ может не быть изменений.
@@clinika_boliklg Спасибо за ответ, буду изучать.
Я Делал Растяжку И Боль В Течение двух недель Прошла :)
Растяжку,это имеется ввиду мышечную,типо лфк?
Расскажи как????
Сумку нести невозможно, какая растяжка........
Здравствуйте я Водитель Шофёр всю жизнь за рулём на Камазе работаю болеть начали суставы колени и локтевые суставы не согнуть и выгнуть боль не приятная массажируя но не помогает что можно сделать и плечи болят спасибо за ранее привет из Казахстана
Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Консультации провожу каждый понедельник, стоимость - 1700 р. Можете написать запрос моей помощнице на WhatsApp: +7 910 518-95-22. Она всё объяснит и запишет Вас. С уважением, Андрей Городнов.
А если снизу?
Спасибо вам! Можно носить бандажи, у меня на обеих рук боли, ночами не сплю, как током бьёт, тянет, дёргает внутри, по утрам даже кружку с водой поднять не могу, зубы почистить проблема, к обеду уже расхожусь легче, сплю на несколько подушках что руки вытянуты были, если согнуть в логтях то утром больно очень выпрямить,с рук стало всё падать неуклюжесть, работа физически тяжёлая, уборками занимаюсь, до этого ещё подработка была инвалидов поднимала с колясками, обратилась к неврологу прописала антидепрессант год пить, хорошо не стала, так как работа требует скорость и энергичности, а не спать под лекарство, как понять что происходит с руками, пью немесил каждый день что б выйти на работу, 😢
Помоги вам Господи!❤