Crispy, Low Carb Flax Seed Chips, No Fry
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- ♥ Subtitles are available, feel free to activate them on the video.
Learn how to make delicious, crunchy flaxseed chips to eat like nachos or crunchy cookies.
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INGREDIENTS
▪️ 450g flaxseed flour (3 cups)
▪️ 2.5 cups of water
▪️ Salt to taste
optional seasonings, but I recommend adding flavor
▪️ 1/2 tbsp smoked paprika
▪️ 5g Garlic powder
▪️ 5g Oregano
▪️ 5g dehydrated onion
Pepper to taste
optional crunchis
▪️ peanuts
▪️ raisins
▪️ seeds
Makes 4 pieces of dough
Each piece of dough contains
NET CARBS: 37.5 g | FIBER: 30 g | FAT: 37.5 g | PROTEIN: 22.5 g | CALORIES: 525
divide it by the number of chips you get
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#LilibethRamirez - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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Hola geniaaaa .. una pregunta, sabes que la linaza me queda amarga, porque será?? Sabrás??
Gracias, me encantan tus recetas❤
Hola, empiezo a seguirte, soy de rep. Dom. Me ayudan mucho tus recetas, mi esposo y yo producimos colesterol y triglicéridos, también el es operado de corazón abierto y tus recetas me ayudan muchísimo, gracias,bendiciones
Hola Lily,al ser diabetica busco alternativas, gracias 🤗😊 desde Colombia
Buon giorno cara, ti seguo dall'Italia (Umbria), ho scoperto da poco essere intollerante al glutine, x me è stato devastante, in tutti i sensi, le tue ricette mi hanno aiutato a riprendere la voglia di cucinare che avevo perduto!
A te va il mio piú caloroso GRAZIE
un abbraccio 🤗🥰
Excelente! Me encanta la linaza y la avena la amo
Las hice y están buenísimas!
Hola Lily. Descubrí uno de tus vídeos solo hace unos días y me encantó. Estoy enganchada a tus recetas. Me encanta como lo explicas y lo simpática que eres. Gracias por compartir todas estas recetas tan saludables y sencillas. ❤
Soy de Gerona. (España)
Sin querer un día me salieron los chips de linaza y estan riquisimos.
Muchas grs.. Yo nececitaba saber algo asi.. Soy adicta a la tortilla. Pero tengo que dejar El trigo y el gluten..Por mi salud.. Y tengo que hacer tortillas sanas y galletitas para mi cafe.. Bendiciones.!🙌✨💃
me encantan tus recetas, son lo máximo. Saludos desde Morelos, México
Qué rico cocinas, estoy encantada con tus recetas, muy sanas.
Lily te adoro!, contigo comer ssno es rico y entretenido, eres MEGABUENISIMA😍😍😍
Saludos Lily 🙋🏻♀️desde Veracruz 😃 México 🇲🇽
Que rico , gracias por receta !!! Eso buscaba algo crujiente y sano …. Saludos desde HONDURAS 🇭🇳 !!!
Hola lily. Me encantan tus recetas, lily para esta tu dices hacer 4 porciones de la masa. Las que tu muestras en el show es solo una porcion? O las 4 juntas? Gracias .Dios te vendiga por ayudarnos tanto. 👍👍👍💯
hola lili!!! soy carola de argentina! ame esa receta. me solucionaste la vida para mi ansiedad de picoteo!!! que ricas!!! hoy las hago!!! y espero tu saluditooooo!!! gracias por las recetas, geniaaaaa!!! cariños. 💕
Carola. 🥳
Buenas noches desde Ecuador muchas gracias por compartir tus conocimientos jamás pensé que comería pan de linaza hice tu receta y es delicioso
Maravillosas todas tus recetas 👏🏻👏🏻👏🏻🍽
Son compatibles para untarles cualquier cosa 😋😋👏👏
Desde Colombia 🇨🇴 estuve en Neipo y allí también te seguí y hice tus recetas me ayuda mucho tengo una nieta con dieta especial las recetas que nos enseña son perfectas para su alimentación gracias nos ayudan montón🙏🌾🕯️✨
Amo tu contenido
Soy tu big fan✨️💕🙌
Soy de Nicaragua
Desde Mallorca un saludo !!! Gracias por tus ideas👌😘
Lily me encantan las pasas, jajajaj buenísimas 🤗
Yeah eres mi team 👏🏼👏🏼👏🏼
Espectacular,se ven riquísimas, crujientes y cómo dices tú , "Mega buena" mmm😋😉♥️
Lily genial esta receta Voy a probar hacerla Gracias
, gracias Lili eres genial, los voy hacer, te mando un fuerte abrazo y que Dios te bendiga 😘
Hola Lilibeth haces comidas muy rucas y saludables
Gracias x compartir tus recetas,🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Se ven súper sencillas, y para hacerlas en el sartén, como las puedo hacer
Muy bien explicado!!! :)
Lyli !! Excelentes recetas me encanta
Amo las pasas
Hola Lily!! Soy Alicia de Argentina. Hoy te descubrí y no me pude despegar de YT!! Me encantan tus recetas saludables. Amo la mayonesa y el hummus, pero no lo hacía para no comer pan. Me salvaste con estos chips!!!
Me encantan tus resetas. Soy una persona mayor y ahora es que he aprendido a comer Sano y gracias a ti tengo un menú balanceado y me ayudado mucho en mi salud. Te felicito paisana.
Me encantan las uvas pasas y las ciruelas pasas
Хрустящие и полезные хлебцы у Вас получились! А главное, все ингредиенты доступные! 👍👏👏👏
Спасибо за видео! 😊🌹🌹🌹
Me ha encantado la receta 😍😍🙏 gracias ❤️❤️
Me encantan las pasas
Maravillosa receta, esas pitas lucen gourmet!! Y lo mejor es lo saludables que son!!! Gracias por compartir !!!
Muchas gracias por tus recetas, me salen tal cual y muy deliciosas todas, me salvaste la vida enserio, no quería ya comer porque no sabía qué, ahora llevo la dieta por salud junto a tus recetas, Dios te bendiga 🥰
Yo si arrugue la cara por las pasa sorry, me encantó la receta 🤩 muchas gracias 🤗
Me encantan las tortillas sobre todo para la cenas ...eres excelente !!! Saludos desde Venezuela
Como me has facilitado la vida a la hora de preparar comida sana para mi hijo! Eres una bendición 😘
Eres un ángel Lily. Gracias. Desde Puerto Ordaz Venezuela
Saludos desde Qro bendiciones
Que ricas que se ve soy de Ecuador
gracias por tu receta 👍
Hola Lily, soy fan de la linaza, hago las tortillas con frecuencia, muchas gracias por tus consejos, soy Luyya de México por si me quieres saludar. 😘
Tengo una duda, la linaza no se debe reomojar? No hay problema si se consume así
Desde 🇻🇪 gracias
Wow que rico me gusta mucho saludo de colombia
Como se me antojaron tendre que hacerlas 🤤
Hola linda me encanta tus recetas son super Bendiciones para ti Y tu familia cariños 🤗🙏🏼
Hola.. las prepare hoy mismo las estoy comiendo con mi hijo pequeño y a los dos nos ha encantado! De verdad son deliciosas 😋 muchos saludos y gracias desde Chile!! Espero más recetas para probarlas !
Gracias por tu recetas desde R D
Yo amo las pasas
Que deliciosa tu receta me encanta las pasas se ve espectacular saludos desde Ecuador
Saludos Lily. Yo amo las pasas. Me encanta tu canal he hecho varias de tus recetas y me han encantado.
Que rico. Se podría utilizar igual linaza dorada? Gracias Lili. 💯 👍
Hola Lily necesito recetas para las cenas ,me encantan tus recetas
Me encanta sus recetas, gracias por compartir y enseñar todos sus truquitos y consejos y alternativa para preparar, Muchas bendiciones 🙏
Saludo desde Boston me encanta las voy hacer me gusta comer saludable siempre me gusta buscar ldea en TH-cam para comer sano👍
Hi Lily, thanks for your recipes! I love your energy. Really want to try to make something of yours for christmas this year.
Me encanta qué y cómo haces todo. Veo tus videos de Austria y no entiendo una palabra, pero me gusta tu voz y tu idioma suena hermoso. Genial que haya subtítulos!
Ca a l’air si bon ! Je vais vite en faire, probablement demain. Merci pour toutes ces recettes !
Lily me encantan tus recetas las amo, saludos desde mi hermoso Perú 🇵🇪.
Espectacular, me encanta..
Que te parece hacer un pan de Jamón venezolano saludable??
Muy buenas!! Las puedo hacer con harina de avena?? Saludos desde Argentina
Qué bueno 👌 aummm que rico un abrazo desde Barcelona 🤗🤗
A mi me encantan tus videos!!! Son geniales!!
Hola plisss haz una sección de postres navideños saludables
Hola muy buena receta a mi me encantan todas tus recetas están deliciosas
Hola Lili, muy ricos tus chips de linaza. Soy celíaca y prediabetica. Tienes otras recetas sin avena ni azúcar? Gracias, mi querida
Mmmm depende mucho del paladar. Para mí la linaza con sal ya es súper!!
Eres la mejor LIly, excelente receta!!!
Tienes acento venezolano. Bueno te envio la bendición d Dios en nombre de Cristo;puesm parece genial la receta. Gracias. Saludos desde Venezuela
Wuaoooo te juro q no sabia q con la linaza se podía hacer harina para hacer chic, galletas pan... gracias mi amada
Amo la linaza y las pasas jejeje ❤️👍🏻
Combinación deliciosa verdad?
@@RecetasLily excelente 👍🏻👍🏻
Delisioso, mil gracias por compartir.
Hola lily soy de argentina y hace poco que te descubrí!!! Muy lindas tus recetas ... esta en particular de los chips de linaza es genial!! He dejado masa cruda en la heladera un par de días y queda impecable para poder volver a hacer más cantidad!! Muchas gracias
Bueníiisimos, Lili, Gracias.
Me encantó 💕 lo haré en breve!!
Olá amiga, melhor é usar a linhaça dourada pq a marrom é amarga 😂 vc é muito simpática bela 🌻 sou do Brasil Cidade de Porto Alegre 🌷🌷🌷
They look delicious, I can’t wait to make them!! Thanks for all your wonderful recipes and tips!😉
Para unos chilaquiles 😋
Me encanta Lily! Tus recetas mega buenas! Para alimentarse de manera más saludable! Gracias por todo esto xq estoy aprendiendo a alimentarme mejor
Fabuloso, gracias por la receta.
gracias amiga, que buena receta!
Thanks 😊👍
Egypt
Muy interesante lo provare gracias cariño 😘😘
Que chica guará e saudalve 🇧🇷🇪🇦🇩🇪🇵🇹
Mmmmm😋se ven ricos y crujientes, gracias.
Que bueno Lily ,me encantan
¡Se ven deliciosas, justo buscaba esta receta, gracias Lily, 😊!!!
Me encantan tus recetas! Todas!! 😋
Lily debo cuidar mi dieta por esteñimiento y gastritis en verdad amo tus videos y si puedes sube más opciones sobre esto plis y mándame un saludo soy Isabel Ramírez de México, bendiciones vales oro.
Muchas gracias, bendiciones de Argentina!!!!
Gracias
Me encantan tus recetas!! Deliciosas, una pregunta el molino de café me puede servir para moler frutos secos como almendras o garbanzos? Gracias Bella saludos desde cusco Perú
Ahí es donde yo los muelo quedan perfectos 👌😉😌
Yo tengo el eléctrico
Deliciosas estas tortillas! Muchas gracias Lily por esta deliciosa receta, la preparé y es realmente deliciosa con ajo, y también con cebolla, aunque me gusta muchísimo naturales para acompañar con dferentes salsas. Soy fan de la linaza ya que soy de esas que la probó también en los cabellos para rizarlos de modo natural. Saludos y un gran abrazo!
O sésamo! 🥰 pregunta se puede hacer con harina de lino- dorada?
Una buena opción para los resistentes a la insulina, al reto keto y demás muchas gracias por esta receta, leidys de Venezuela