Menopauza - zmiana, której nie trzeba się bać. Prof. Barbara Zegarska W MOIM STYLU | Magda Mołek
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Dziś W MOIM STYLU prof. dr hab. n. med. Barbara Zegarska, dermatolożka, członkini rady Neovadiol ds. menopauzy. Klimakterium, przekwitanie, menopauza - czy te słowa można polubić? Czy menopauza ma wiek? Od czego zależy i co wpływa na wejście w okres menopauzalny? Skąd bierze się strach przed przekwitaniem? Jak te zmiany wpływają na nasze ciało i skórę? Jak sobie pomóc w tym okresie? Jakich dermokosmetyków używać w codziennej pielęgnacji? Jak powinna wyglądać codzienna rutyna pielęgnacyjna skóry kobiet w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym? I czy zawsze jest czas na zmianę?
Zapraszam na wywiad! Magda Mołek
Skończyłam 53 lata , miesiączkuję i jestem wiedźmą , czuję się cudownie , miałam 41 lat gdy urodziłam dwóch pięknych chłopców i nie boję się menopauzy ,piękna rozmowa 🙏❤️
👍👍💖💖🍀🍀🌹💐💐
@@628dom dziękuję 🙏❤️
mam 53 lata nie miesiączkuję od czerwca 2021 i jest mi smutno
@@zdonekn droga Pani Natalio , rozumiem smutek , brak miesiączki to zmiana w ciele ale głównie w głowie teraz jest Pani wiedźmą , która zna swoją wartość a brak miesiączki nie powinna smucić to następny etap w życiu , życzę dużo radości mimo smutku 😘
Super podejście do samej siebie🤗
Boże, jaka dziwna rozmowa - niby chcemy oswoić temat menopauzy, ale na wstępie prowadząca przez 5 minut opowiada, jaka jest szczęśliwa, że jej to jeszcze nie dotyczy....
I to ma komuś pomóc..???
No właśnie, też mnie to poruszyło 😤
takich rozmow nam potrzeba! Dziękuję bardzo!!pozdrawiam serdecznie
Ja nienawidzę mej menopauzy.w wieku 55 lat ostatnia miesiączka.od trzech lat po tym zdarzeniu,stałam się zgorzkniała,smutna,brzydka i tłusta.niech moc będzie z wami
@@frida205 tyjesz nie od menopauzy tylko od nadmiaru kalorii, ból duszy to nie wina menopauzy tylko jakis nie przepracowanych traum, trosk , problemów, szukaj pomocy i nie poddawaj się !!!
@@agnieszkampaw3229
Trochę się zgodzę a trochę nie,Agnieszko..wiem sporo o fizjologii menopauzalnego czasu..o potrzebie większego dbania o siebie,a z drugiej strony bycia dzielna w obliczu zmian które są bolesne,zwłaszcza dla kobiet z poczuciem niskiej wartości.tak czy tak,ciężka droga przede mną..
@@frida205 trzymaj się zdrowo i nie poddawaj się nigdy!!! Pozdrawiam
Kobiety kochane dziękuję z całego serca za ten odcinek. Konkret, wiedza, wsparcie. Tego dzisiaj nam trzeba. Magda proszę o więcej takich rozmów, spotkań. Jestem zakochana w tym co robicie. Pozdrawiam Ania 😘
Kochana pani Magdo bardzo dziękuję za tą rozmowę
Problem ze skórą? Zmarszczki, suchość? Ja jestem tak wykończona psychicznie nieregularnymi, długimi, obfitymi miesiàczkami spowodowanymi wahaniami produkcji hormonów, że to jak wygląda moja skóra to pikuś przy tym. Myślę, że o tym dobrze byłoby porozmawiać. Wygląd to nie wszystko. Najbardziej interesuje mnie zdrowie psychiczne w tym czasie. Ja jestem przeczołgana mając 46 lat.
Ja mam 49 i to samo.....
Łączę się w bólu 🤗ja mam upiorne uderzenia gorąca i zawroty głowy, mam 48 lat pozdrawiam
dolaczam mam 44 lata a zaczelo sie sie juz pare lat temu😢
Hahaha, Kochane kobietki ja jestem od 8 lat w okresie przedmenopauzalnym i jedno moge wam powiedzie- idzcie jak najszybciej do ginekologa i niech przepisze wam plasterki z hormonami , ten czas jest okropnyyyyyy ,popieprzony dziewczynu nie meczcie SIĘ !!! Ja sie musze meczyc bo mam poważne problemy z tarczyca , a co dotyczy skóry, nie uzywam zadnych kremow!!! Bo ciagle mam spocona skórkę i gdzie tu krem lub makijaż !!! Pozdrawiam i nie czekajcie na Cud
Ja mam 47 lat i pierwszy raz w tym miesiącu nie dostałam jeszcze okresu, 😁😮, i tak myślę czyżby to już???!!!!, Też nie czuję się staro czy coś, ale trochę mnie to smuci...
Ciekawa rozmowa, jednak głównie o wyglądzie, cerze i pielęgnacji. Chętnie posłuchałabym podobnej także o kondycji fizycznej oraz psychicznej kobiet w okresie menopauzy. O najkorzystniejszej diecie, ćwiczeniach, rytuałach zw. z psychiką i nastrojem itp.
Medytacja spowalnia proces starzenia sie organizmu , ruch na swiezym powietrzu , dieta warzywno owocowa , 80 % na surowo , posty glodowki krotkotrwale , min. przerwy w jedzeniu 16 godz. , pozytywne nastawienie do zycia , usmiech od rana do wieczora itp. Serdecznie pozdrawiam i Powodzonka😀💚🍀
@@krystynas4853 niby proste...a jakże trudne 🤗❤😊
dokładnie, w tytule przydałaby się wzmianka, że to rozmowa z dermatologiem, bo też spodziewałam się rozmowy na inny temat ;) ;)
@@meritummeritus5247 W odcinku jest wspomniane, że rozmowa przebiega z lekarzem dermatologiem, a kobieta ta wspominała zarówno o wyglądzie, jak i psychice kobiety. Więc wcale nie o jednym.
W tym kierunku pomóc może dietetyk z taką specjalnością, częściowo wf- ista czy fizjoterapeuta- pracujący z kobietami. I w filmie wspomniano, kim jest ta pani.
Wspaniała rozmowa, dziękuję ❤️
Muszę przyznać, że czego innego spodziewałam się po tej rozmowie na ten bardzo ważny temat. Jestem oczytana w temacie ponieważ jestem chyba w wieku Pani Molek, tyle, że mieszkam w UK, a tutaj według zaleceń odgornych nie robi się badań hormonalnych w celu zdiagnozowania menopauzy kobietom po 45 roku życia bbo poziom hormonów zmienia się z dnia na dzień. Mimo, że wielu lekarzy to robi, błędem jest przepisywanie kobietom lekow na symptomy psychologiczne jeśli są one wywołane brakiem hormonów. Żadna z pan nie wspomniała o zastępczej terapii hormonalnej, która jest kluczowym elementem w radzeniu sobie z menopauza. Absolutnym bezsensem jest opowiadanie, że przeszło się menopauza sucha stopa bo dobry mąż, bo udana kariera, bo geny. Powinno się zacząć brać HRT zanim miesiączki ustana i tak już dożywotnio. Ale może cofnijmy się do babci Pani profesor i róbmy tak tak ona? No stek bzdur po prostu.
Chyba niestety jest Pani w błędzie. Istnieje bardzo dużo przeciwskazań HRT. Z tego co pamiętam ten temat był bardzo dobrze wyjaśniony w brytyjskim programie TV BBC " Trust me, I'm A doctor".
@@agnieszkaduczmal1361 skoro ogląda Pani angielską TV, to polecam Davina McCall Sex, Myths and The Menopause. Oczywiście, że są przeciwwskazania co do HRT, ale terapia zastepcza hormonalna w ogóle nie została wspomniana w programie. Krem nie zastąpi braku estrogenu. Nie mówiąc o pozostałych hormonach, które organizm przestaje produkować w tym okresie.
@@elzbietanowicka968 Terapia nie zostala wspomniana bo otwiera debatę o naturze medycznej, a nie taki jest cel " W moim stylu". Kazda kobieta o HTZ może sobie doczytać / dooglądać. Jedno jest pewne. NIE JEST to terapia dożywotnia tak jak Pani napisala. Wie to kazdy lekarz ginekolog. Pozdrawiam
@@agnieszkaduczmal1361 z moich źródeł wynika, że nie ma potrzeby aby zaprzestać przyjmowania HRT wraz z upływem lat. I tak zamierzam zrobić. Uważam ze powyższa pogadanka ma niewielkie walory merytoryczne, tak że jest pierwszą i ostatnia, która wysłuchałam na tym kanale.
Bardzo celny komentarz. Temat jest ważki a uważam że potraktowany płasko i pobieżnie. Ponieważ jestem w trakcie tego procesu uważam że dermatolog to prawie ostatni specjalista jaki może się o menopauzie wypowiadać. A dziewczynom które mają to przed sobą ta rozmowa daje absolutnie zakrzywiony obraz tego co je przeważnie czeka. Tyle z pozycji kobiety w menopauzie babeczki.
Z jednej strony wiele pięknych słów jak to absolutnie naturalną i wartościową fazą życia kobiety jest menopauza, z drugiej Pani Magdą raczy nas opowieścią jak z nią "jest bardzo dobrze" po badaniach hormonalnych, bo jeszcze długo do menopauzy. Cos się nie klei.
Też zwrócilam na to uwagę ... Drażni taka niekonsekwencja, najpierw entuzjazm wobec przekwitania a za chwilę satysfakcja ze jeszcze kilka lat do menopauzy.
Klei się tylko trzeba rozumieć. Menopauza jest dla wszystkich kobiet stan przez który trzeba przejść. A przy okazji pani Magda uchyliła rąbka tajemnicy jej dotyczący. Mnie się klei.
No, nie klei.
Pamietam z rozmowy z Agnieszka Maciag o jej ksiazce Menopauza to samo odczucie. Pani Magda chyba ma wciaz temat do przepracowania w glowie? :) kazda z nas to przejdzie, glowa do gory!
Trafnie to Pani ujęła.
stek bzdur!!! gdy nie ma przeciwwskazań to najlepszym rozwiązaniem jest HTZ, a tu mydlenie oczu i zero merytoryki
Dla mnie menopauza to wybawienie 😁 Skończyły się bardzo bolesne i obfite miesiączki, które wyłączały mnie z życia. Dbam o skórę, dobrze jem, ruch na świeżym powietrzu, to wszystko sprawia, że nawet lekkie uderzenia gorąca nie są mi straszne 😁 ❤😘😘😘
Bardzo proszę o Tatianę Mitkową. Cudowna kobieta, która pomaga wychodzić ze związków z psychopatami, narcyzami itp. Bardzo kompetentna osoba 😀
Dokładnie !
Jest genialna!🙂
Popieram Tatianę proszę
Wow! Co za temat! Super pomysl! Bardzo chetnie poslucham.
I pijemy wodę drogie panie, bo skórę trzeba nawadniać i nic nam tego nie zastąpi... żadne kosmetyki nie pomogą gdy skóra jest odwodniona :). Po drugie natleniać organizm zażywając regularnie ruchu. Zobaczcie swoją twarz po intensywnym spacerze! żadne kosmetyki nie daja takiego efektu
i jeszcze do tego dbamy o dobry i zdrowy sen :))
Absolutnie się zgadzam, po co ładować kremy z apteki rano i wieczorem, które pełne są konserwantów? Lepiej zadbać o właściwe nawilżanie od wewnątrz, picie płynów, właściwą dietę. Nie rozumiem również, dlaczego w kraju gdzie większość osób dorosłych ma deficyty wit D, kładzie się nacisk na codziennie stosowanie filtrów UV. A co do opalania się - nie ma nic lepszego jak wystawić buzię do słońca :)
@@zofiaowczarek7559 zgadzam sie co sobote jestem wandern 🥾 i zaden krem nie rozpromieni mojej tearzy ruch to Zycie zdrowie 🍀💖💐🌹
@@zofiaowczarek7559 słuchałaś w ogole tego wywiadu o opalaniu?
@@zofiaowczarek7559 Konserwanty w kosmetyku muszą być, inaczej będziesz maiła życie biologiczne na twarzy i to nie wynikające z naturalnego mikrobiomu skóry. . W kosmetykach jest ich tyle co trzeba i żaden producent nie daję więcej niż to konieczne, są normy które określają stężenia oraz badania. Natomiast ja w aptekach nie znalazłam żadnego kosmetyku godnego polecenia, stawiam na niszowe polskie marki z dobry składami, chociaż tutaj też trzeba uważać bo buble się zdarzają.
Menopauza to nic fajnego w życiu kobiety. Nie ma się czego bać, trzeba z tym żyć. Kłopoty ze stawami, myślenie o tym jak niewiele czasu nam zostało, lekceważący stosunek przez młodszych ludzi szczególnie w pracy. Co w tym fajnego? Nie udawajcie, to początek starości, zniedołężnienia, zdania się na pomoc innych. Nie ma się co oszukiwać , to początek końca. Możemy ten czas fajnie spędzić? Tak. Zróbmy szybkie podsumowania, czego pragniemy i jazda, bo czasu już mało. Jednak spójrzmy prawdzie w oczy, zaakceptujmy i to wszystko, co możemy zrobić.
Zgadzam się, dzięki za ten komentarz 😔
Bardzo dużo wspaniałych komentarzy.Piekny okres w życiu kobiety.Wazne żeby otaczać się pozytywnymi osobami. Eleminować osoby toksyczne z naszego życia,które są nie szcześkiwe i chcą nas ze sobą pocągnąć.Nie dajcie się takim osobom. Pozdrawiam 🥰
Mam 55 lat. Ten czas wcale nie jest do końca wspanialym czasem. Tak , mam wspaniałego męża, osiągnęłam status zawodowy, mam odchowane dzieci, mam wnuczkę. Ale akceptacja zmian w moim ciele nie jest taka łatwa. Robiąc makijaż uzywam coraz mniej kosmetyków kolorowych. Kiedyś nie rozumiałam swojej mamy, która mówiła będąc w moim wieku, że nie lubi patrzeć do lustra. Ja coraz częściej też nie. Mimo wszystko tęsknię do lat wcześniejszych. Rozumiem zmiany fizjologiczne, fizyczne, widzę dorosłe dzieci, stosuję odpowiednią pielęgnację i dietę, ale dla mnie objawy menopauzy na co dzień nie są tak łatwe do zaakceptowania. Dodam, że jestem zadbana medycznie, gdyż mój kochany od 31 lat mąż jest ginekologiem. Mam opiekę prześwietną. Córka jest lekarzem medycyny estetycznej i dermatologiem. Ale zmiany ogólne zgodne z peselem to jest jednak niełatwe do akceptacji.
A ja mam 66 lat i lubię swój wiek. Piękna już byłam i wcale to nie było fajne. Faceci zamiast mnie słuchać gapili się na mnie, to było upokarzające. Znam swoją wartość i nie ma ona związku z wyglądem, zdrowiem tak.
Zgadzam się całkowicie zmiany mnie przeraziły.Te przemiany mnie przybiły,nie ma tak słodko ,czuje się niekobieca
@@grazynacz2799 A ja tam zawsze lubiłam i lubię jak się gapią.Nie lubię być traktowana jak facet😆
Zgadzam się w pełni z Panią Agnieszką. Mam 53 lata, nie mam takiego szczęścia co do męża ginekologa i córki dermatologa ale tez mogę śmiało o sobie powiedziec, ze jestem zadbaną osobą. Trudno godzić się u upływem czasu, kiedyś wystarczyło trochę się podmalowac i człowiek wyglądał lepiej a dzis już nie. Fliud nie pomoże na zmieniający się owal twarzy, a to tylko czubek góry lodowej, bo szybciej się męcze, więcej mi szkodzi itp. Trzymajmy się wszystkie i wspierajmy jak możemy bo przeciez nie ma ucieczki od menopauzy.
@@agnieszka7152 Agnieszko polecam koreański masaż ,szukaj filmików na TH-cam.
Ładna rozmowa. Ja mam 44 lata i wreszcie mam dystans do siebie, zwiazku i życia.
Co za fenomenalna kobieta..!! To jest wlasnie feminizm. Mądra, atrakcyjna, samodzielna, z dobrym nastawieniem.
Mega wartosciowa rozmowa.
A ja sie męczę. Mam 50 lat .co z tego ze psychicznue nie mam z tym problemu jak fizycznie masakra..Miesiączkuje nieregularnie z objawamu PSM .i marze zeby juz ta miesiączka sie skonczyla.
Chyba tylko kobiety z endometrioza czekaja na menopauze :D
Albo z miesniakiem...😒
Ja miałam ostatnią miesiączkę gdy skończyłam 53lata.
....no pani Magda chyba filtrow nie stosuje
Mam 46 lat I jestem juz w okresie menopauzy. Przytylam w brzuchu szczegolnie a przez ostatni rok extra 8 kg z powietrza. A tarczyca w normie. Zalamka :(
Jedyny lęk to lęk przed lekarzem...nibyfachowcem
Jeszcze trochę mi brakuje do tego momentu, ale ja się tego nie boje. Tak jak nie boje się zmarszczek czy ogólnie starzenia. Wychowała mnie babcia, zawsze piękna i zawsze narzekającą jakie ma zmarszczki, jak się starzeje… już wtedy wiedziałam ze mnie to nie będzie ruszać. I chociaż mam zmarszczki mimiczne to bardzo je lubię i uważam ze każdy okres w życiu ma urok
Terapie mięśniowo-powięziowe, drenaże limfatyczne, lifting manualny, dają wspaniałe efekty😀
Totalnie NIC nie wnosi ta rozmowa i wcale nie przekonuje, że starzenie się i menopauza to coś do zaakceptowania i ogólnie fajne! Ja mam prawie 50 lat, figurę nastolatki jak twierdzi otoczenie, wcięcie w pasie jak osa (48-50 kg "od zawsze" wyłączając ciąże oczywiście). Bardzo zdrowo się odżywiam, suplementy, ćwiczę codziennie, chodzę po górach, narty, pływanie, joga twarzy itpitede. Mam 3 synów, zakochanego męża, karierę profesora na wyższej uczelni czyli ogólnie WSZYSTO ekstra i zrealizowana. Ale do czego zmierzam? Nie chce by mimo wysiłków, dbania o siebie, bezstresowego fajnego życia czyli WSZYSTKIEGO żeby zachować urodę i figurę NAGLE to poszło w cholerę bo mi zacznie wszystko zwisać, wypadać zaczną moje gęste włosy, moje piękne pukle i nie będe w stanie powstrzymać stawania się STARĄ pomarszczoną babą z brzucholem😠, bo mi hormony spadną i bede sobie mogła wsadzić głęboko tę całą pielęgnację i fitnessy sresy i tylko botox ładować. I to mnie naprawdę przeraża. Nie chce tego i ta rozmowa wcale nie przekonuje, że będzie ok. Ta rozmowa raczej przekonuje, że NIC NIE MOŻNA ZROBIĆ i to jest straszna perspektywa Niee czarujmy się!!
A czy Pani Profesor sprawdziła sklad tych dermokosmetyków w aptece? Przyznam, ze polecaniem dermokosmetyków z apteki bardzo mnie zdziwiło
To, że jakiś krem jest z apteki nie oznacza, że jest lepszy. Niestety, ale żeby coś mogło wiele miesięcy/ lat przeleżeć na półce, musi być w tym chemia. W temacie kosmetyków i pielęgnacji naturalnej polecam Panią Martę Tyszko, która sama robi kosmetyki oraz prowadzi warsztaty na ten temat.
Też mam wątpliwości. Ale zacznijmy od tego ze pojęcie "dermokosmetyk" jest czysto marketingowe. Nie istniej w prawie kosmetycznym, produkty o nazwie "dermokosmetyki", każdy może nazwać swóje mazidło dermokosmetykiem, nie musi spełniać żadnych wymagań. To, że znajduje się w aptece ma nas przekonać że jest lepsze i lepiej zadziała na naszą skórę, co jest kompletą bzdurą. Sam wywiad bardzo mi się podoba. Rozumiem potrzebę lokowania produktów. Polecenia dobrych kosmetyków , jest jak najbardziej w porządku, ale mówienia o aptecznych cudach, to jak dla mnie granie na ludzkiej naiwności. Szanuję Panią Magdę i to co robi, wywiad świetny, ale kosmetyki z apteki do mnie nie trafiają żeby nie napisać gorzej.
@@jolantacz1610 czyli zgadzamy się 😁
@@marlenabiel8681 dermokosmetyki tym roznia sie od "zwyklych kosmetykow", ze sa pozbawione perfum, bazuja na wodzie termalnej i nie zawieraja substancji alergizujacych. Nazywaja sie tak poniewaz sa tworzone przez farmaceutow i dermatologow i ich celem jest zmierzenie sie z problemami skory, jak wrazliwosc, tradzik, egzema itp. U nas (w UK) marki tzw. apteczne jak Vichy, Avene, La Roche-Posay, Eucerin, RoC itp. nie sa zadnym produktem luksusowym i sa sprzedawane normalnie w marketach i drogeriach obok innych produktow i w podobnych cenach. Ja osobiscie nie uzywam, probowalam ale po prostu nie widze efektow, wole zaplacic dwa razy wiecej za Clinique.
@@zmaganiadsc powtórzę Iwonko także Tobie Sprawdź co faktycznie zawierają i czy rzeczywiście nie są szkodliwe Wody termalnej troche to może i zawierają :)
O Magdo!!! MAGDO jak ty się pięknie śmiejesz😀 w końcu jesteś sobą! To widać, słychać i czuć😘
Ja niestety nie przeszłam lekką ręką przez menopauzę mojej mamy 😉 Dlatego ciężko mi się nie bać. Mam 36 lat i liczę na to, że za 14 lat medycyna pójdzie do przodu, albo Kourtney Kardashian coś wymyśli 😁
A ja byłam czarodziejką, (25 lat do 40 lat) az jestem Czarownicą (50 ++) jest mi dobrze w tym stanie😀😉
Ja mam 42 lata i jestem w menopauzie 😜 ale wcale nie czuję się jak staruszka 🤪 życie jest piękne, my jesteśmy piękne 💞
No niesamowite jak dla mnie, bo ja majac skonczone 50 lat miesiaczkowalam jeszcze co 28 dni dwa lata, dopiero w wielu 52 pojawily sie uderzenia goraca, hustawki nastroju i zanik miesiaczki. Nie wyobrazam sobie majac 42 lata, ale to pewnie slabe geny , czy tryb zycia. Pozdrawiam zdziwiona.
@@grazynaw.7924 jaki budujący komentarz. Serio? Są kobiety, które przechodzą menopauzę przed 40 nawet. Często nie mamy na to wpływu tak jak na wiele innych chorób.
Piękna kobieta , piękna rozmowa. Wniosek : zycie zaczyna się po 45 roku życia, i tego się trzymajmy ✨❤️
Dziękuję za rozmowę, poczułam, że bardzo dużo dobrego przede mną👌
Matko, a czego tu się przepraszam bać ?? Ja dobrze po 30 zaczęłam dorastać do pewnych rzeczy, dzisiaj na 4 miesiące przed 40stką mogę śmiało powiedzieć, że lubię siebie taką jaką jestem, cieszę się z każdego dnia, lubię swoje siwe włosy na głowie i czasem celowo przeciągam farbowanie (tak!! mam ich całkiem dużo!!!) a każda zmarszczka (którym nigdy się nie przyglądam, ale na pewno je mam) udowadnia że każdy kolejny dzień życia, to nowe doświadczenia życiowe..., jestem żoną, jestem mamą dwójki nastolatków i jest super! Moja rada, zacznijcie kobiety żyć dla SIEBIE , nie zastanawiając się co myślą o was inni i życie staje się piękniejsze... menopauza... jeden problem w życiu mniej (okres), moja mama weszła w menopauzę mając chyba 47 lat i szczerze liczę na to,że u mnie będzie podobnie albo szybciej, czy to coś zmieni w zyciu - nie. Przestanę wtedy łykać w końcu antykoncepcję, uwolnię się od tego i tyle. W życiu nie pomyślałabym, że temat menopauzy może komukolwiek spędzać sen z powiek... serio ! W życiu naprawdę są istotniejsze sprawy niż to, że czas upływa i naturalnym jest, że się po prostu starzejemy.
Media=manipulacja
Poczekaj jeszcze 6- 10 lat i wtedy wróć myślami do tej rozmowy... jestes jeszcze młoda, potem jest już niestety trochę inaczej 🤫wszystkiego dobrego!
Zgadzam się z Panią Profesor że kochające otoczenie,fajna praca mogą ułatwić przejście przez menopauzę. W moim przypadku wejście w menopauzę w wieku 37 lat było błądzeniem po lekarzach z powodu złego samopoczucia, każdy lekarz mówił o HTZ, straszył chorobami układu krążenia. A potem i tak trzeba samemu że wszystkim się zmierzyć, dopilnować wizyt. W moim przypadku nie było to takie proste. Także Dziewczyny cieszcie się że Wasze hormony jeszcze są ok. A tak naprawdę nikt nie odczuje tego dopóki sam nie doswiadczy...
Tu Wiedźma , która skończyła w maju 50....
Czasami są lekkie uderzenia gorąca, niektóre z nas nazywają to " wary" ale czuję się super ! Zaakceptowałam mój nowy rozdział w życiu.
Joga, medytacja, spacery, kajaki...uczenie maluszków na obczyźnie naszego pięknego polskiego języka daje mi dużo radości i absolutnie nie spowalnia mnie i nie odbiera radości bycia kobietą , która jest w menopauzie.
Pozdrawiam wszystkie kobietki i posyłam uśmiech i jesienne całuski.
Dziękuję Magdo za wspaniałego gościa i kolejny ciekawy temat , który z p.profedor poruszylas .
Ja bardzo lubię robić na drutach, a nawet na szydełku, a i haftem nie pogardzę😂.
Mało tego jestem obecnie gospodynią domową z wykształcenia tech. architektem i jest mi z tym baaaardzo dobrze. Czuję się stuprocentową kobietą! Pozdrawiam.
Mamy się nie bać spadku estrogenów chociaż ma to wiele okropnych konsekwencji. Co takiego odkrywczego i pocieszającego pani doktor powiedziała, Ciągle menopauza jawi się okropnie dołująco. Spadek estrogenów to jak wyłącznie kobiecego paliwa i nic tego nie zmieni.
Świetne audycje, fachowe i przyjemne w odbiorze. Ale mało kto zrozumie i jest w stanie pomóc kobiecie bardzo źle znoszącej ten okres. W moim przypadku, mam kilkanaście lub kilkadziesiąt uderzeń goraca kilkanaście lub kilkadziesiąt razy na dobę,czy to dzień czy noc, zwyrodnienie stawów , obniżenie nastroju , rozdrażnienie. Co za tym idzie, odbiera to większość moich sił. Nie mogę skorzystać z kuracji hormonalnej i muszę się na co dzień zmagać z ogromnym dyskonfortem, a trwa to już kilka lat. Biorąc pod uwagę moją genetykę to potrwa to zapewne bardzo długo, gdyż moja mama ma te dolegliwości od 25 lat. Dlatego te wywiady z kobietami lekko przechodzącymi ten okres nie pokazują całej prawdy w tym temacie. Jest bardzo pod górę. Pozdrawiam
Współczuję, mam to samo. Żadne fitohormony nie pomagają....przeżywam męki. Trzymaj się, pozdrawiam nie gorąco 😉
@@batumi7531 Czy cos sie u Pan zmienilo na lepsze? Mecze sie tak strasznie od 4 lat a wciaz sie boje htz😥
A jak wiedzieć kiedy wchodzimy w ten okres jak jesteśmy po histerektomii? Mam 38 lat....
A ja się odpalam bo uwielbiam lato.. 45 minęło i dotąd dają mi max 30 a wcześniej traktowali jako dziewczynę 17-20 😅
Hej, pierwsza rozmowa, która kompletnie mi się nie podobała. Lekarz, który radzi unikać słońca (a przy tym jego pozytywnego wpywu na psyychike, zwl. w okresie menopauzy), reklamuje wrecz medycyne estetyczna, wychwala kremy z apteki (i to ogolnikowo), no i zamiast skupic sie na tym, co kobiecie naprawde pomoze przejsc przez te zmiane, czyli rodzina, relacje, sport (na pierwszym miejscu, a nie po dlugim monologu o zabiegach) - dla mnie no-go. Magda, pamietaj, ze my kobiety (pisze z konta meza), edukujemy sie, zmieniamy sie, lekarz, nauczyciel i ksiadz to juz nie jest dla nas taki autorytet.
Bardzo potrzebny wywiad, wartościowy. Gratuluję pomysłu na rozmowę. Trafiony w dziesiątkę! Pozdrawiam
Jakies naturalne metody mozna prosic 💓💖zamiast hormono Therapie
Ja od miesiąca przyjmuje olej z wiesiołka w kapsułkach. I Musze przyznać że dolegliwości minęły. A miałam uderzenia gorąca, które mi bardzo dokuczały. Poleciła mi to panu w sklepie zielarskim. Nie bardzo mi się chciało w to wierzyć, ale kupiłam u jestem zadowolona.
@@magdaolejniczak9842 Dziekuje bardzo 💖💐🌹🍀
Wprost, merytorycznie ale niezwykle czule🌷Super rozmowa💪
Jestem w okresie menopauzy i moje koleżanki też i żadna z nas się tego nie boi. Kobiety boją się zdrowotnych objawów tego okresu które są wręcz nie do zniesienia, wybuchy, rozedrganie, zaburzenia snu i inne uciążliwości. I nic naturalnego na to nie pomaga tylko hormony a tego kobiety się obawiają.
Po hormonach 2 miesiącach brania HCT systen 50 i dostałam zakrzepicy😢
W czasach gdy młodzi oderwani od rodzin żyją w środowisku ludzi młodych nie obserwując na codzień procesu starzenia się dziadków i rodziców postrzegają jesień życia jak jakiś dramatyczny koniec normalności.
Mści się odcięcie od korzeni. Moja obserwacja babć, cioć przyprószonych siwizną, pięknych w swojej dojrzałości i starości ustrzegły mnie przed zjechaniem w kierunku „dzidzi piernik” spanikowanej upływem czasu.
Jest ok, to naturalny bieg rzeczy.
A jeszcze małe pytanie KIM SĄ DZIEWCZYNY Pani Magdo? 40, 50, 60-letnie „dziewczyny”? Kobiety są nie na czasie?
Piękny i jakże prawdziwy komentarz🌺 ludzie w swoim ego, ułudzie wiecznej młodości i niezniszczalności wypierają upływ czasu, starość, śmierć...
@@iwonak3825 ❤️
ta rozmowa mnie upewnila dlaczego nie chodze i nie wierze wiekszosci lekarzom....
Silne osłabienie mięśni u mnie.
Słabe. Znowu babcia opowiada o potrzebach kobiet w okresie menopauzy. Nie przekonuje mnie do dbania o siebie bo ona i tak wygląda jak 60 lat. Menopauza występuje wiele wcześniej.
Pani Magdo, jestem Pani rowiesniczka i jeszcze rok temu moj ginekolog tez zachwycal sie nad obrazem moich jajnikow na USG. i nagle z dnia na dzien sie to zmienilo, i niestety nie wyglada to tak kolorowo , jak w tej mocno pocukrowanej narracji pani profesor , z która Pani przeprowadzila wywiad. i nie pomoga tu raczej kremy nawet z tzw najwyzszej polki, a raczej dobry endokrynolog i hormony.
Nie bać się zmian? A jak normalnie funkcjonować,gdy doskwiera bezsenność, zioła nie pomagają a psychotropy rujnują zdrowie? Może pani należy do tych szczęśliwców, które nie miały żadnych uciążliwych objawów.
"Kobieta musi być samodzielna" 👏
Mi się podoba niemieckie określenie tego wyjątkowego czasu, a brzmi Wechseljahren czyli lata zmian😀😀😀pozdrawiam cieplutko
Mnie rowniez😉👍
"Wiedźma" przecież nie kojarzy się dobrze...
Konieczność miesiączkowania to jedna z najbardziej ohydnych rzeczy, jaka mnie spotyka. Fuj!
Jest w tym dużo prawdy, menopauza jednak to nie tylko brak miesiączek, niedoboru estrogenu powodują wiele koszmarów między innymi uderzenia gorąca, zawroty głowy, wiotczenie skóry.... wszystko to mam i też uważałam kiedyś że miesiączkowanie to najgorsza rzecz która mnie spotkała. Pozdrawiam serdecznie 🤗
Filmy na tym kanale są ciekawe. Natomiast dziś zbulwersowało mnie polecanie "świadomym" kobietom kosmetyków o koszmarnym składzie. Czy rujnujący barierę hydrolipidową skóry alkohol denat, glikole, sztucznie wygładzające silikony, mikroplastik, zaklejająca parafina, PEGi, paskudny konserwant phenoxyethanol, polisorbaty i tym podobne to naprawdę jest to, czego potrzebuje kobieca skóra w tym czasie? Brrr
Ja rowniez przeszlam sucha stopa.nawet tego nie zsuwazylam.
Polecam serdecznie zmielone siemię lniane ze względu na zawartość kwasów omega 3, 6 i 9 w bardzo dobrych proporcjach. Do tego krem nawilżający do użytku medycznego Ceramol 311 na bazie cholesterolu
Dodaje łyżeczkę siemienia lnianego do platkow. Czy jest jakaś dzienna norma.
@@szarjaw7951 nie wiem czy jest jakaś norma. Ja stosuję dwie łyżki stołowe zmielonego siemienia na dużą szklankę wody . Ważne jest , żeby było zmielone i spożywane z jak największą ilością wody
Gdzie można kupić ten krem?
Gdzie je kupić?
Co do pielęgnacji twarzy dodała bym jeszcze jogę twarzy😊
Dziękuję za edukacyjną rozmowę, tak potrzebną nam kobietom🙏
Dziękuję za wywiad ! Bardzo proszę o poruszenie tematu z lekarzem ginekologiem bądź endokrynologiem , mam 52 lata jeszcze jestem przed ale interesuje mnie jak ze sobą postępować po i czy można bez terapi hormonalnej ????
Wniosek taki z tego, ze kobieta im starsza, tym lepsza ….jak dojrzałe wino 🍷😋🥴
Z Panią profesor w pełni się zgadzam oraz gratuluje świetnego wyglądu.
Pani Magdo, wyglada Pani pięknie.
Pozdrawiam serdecznie obie Panie ☕️🌷☕️🌷🤗☕️🌷
A naturalna wit.d ze słońca?
białyczarny bez dokładnie! Do tego Straszą w kółko globalnym ociepleniem - wiadomo to następna narracja po srowidzie oczywiście za moment wycofają to co zdrowe - zioła i wrzuca nam syntetyki i inne sztuczności .. ludzie musza zacząć myśleć bo za chwile nie będzie już niczego
A głębokie masaże? Pani Profesor nie wspomniała ani słowem. Z moich obserwacji wynika, że chomiczki pojawiają się głównie w wyniku zastojów limfatycznych.
Bo pani profesor mówi to co ja nauczyli w szkole a tak naprawdę wystarczy samemu szukać czytać i się przede wszystkim interesować prawda , bzdura żeby nie wychodzić na słońce 🤦🏻♀️ słońce to witamina, zadna roślina nie urośnie bez słońca ale utarło się ze lepiej wcierać w siebie rakotwórcze kremy zamiast przyjmować na ciało witaminę D
O! Ja mam 35 lat i mam chomiki, bo zawsze miałam pełną buzię, a teraz owal twarzy mi opadł...
@@jullypassport3138 mnóstwo młodych Dziewczyn zgłasza ten problem- w Twoim wieku nie ma mowy o zwiotczeniu skóry. Chomiki, to nic innego, jak uwięziona limfa, przy zablokowanych węzłach chłonnych, z tym „problemem”pracuję najczęściej i szybko znika😀, przy wprowadzeniu dodatkowo małych, codziennych kroczków: automasazu, ruchu, itp
@@jullypassport3138 Joga piekna Marta Kucinska .Sa masaze ktore minimalizuja"chomiczki".
Jest jeden lek na menopauze zmiana kobiety na młodom pełnom życia 👍😂
Świetna recepta, zwłaszcza w andropauzie😁
Madziu jak pięknie wyglądasz 😍 muśnięta słońcem, wypoczęta 🥰🥰 pewnie po wczasach ❤️ promieniejesz 😍😍😍
Super jesteście Panie!!!!
Wiele cennych wiadomości, miło się słucha ❤pozdrawiam z Krakowa🍀🤩🌹
Pani Magdo. Super wywiad z Panią Profesor. Mam 66 lat, pracuję i wszystko przede mną. Cieszę się z tak pięknej rozmowy pięknych kobiet. Pozdrawiam 😘
Bardzo dziękuję za ten wywiad. Jest mi lżej i mniej się boję. Mam 45 lat i tak sobie cały czas odliczam ...
Bardzo pouczająca rozmowa...super 💪💪
Czy najważniejsze są kosmetyki 🤣🤣🤣
Serio😳😳😳
Świetna pogodna rozmowa !!
Urodziłam 3 dzieci, mam 45 lat i mam coraz skromniejszą miesiączkę i wchodzę w menopauzę.
Ojej tak wczesnie , ja miesiaczkowalam regularnie do 52 lat, potem koniec i drastryczne efekty menopauzy, najgorsze nocne oblewaioe potem, klopoty ze snem....Na szczescie nie dalam sie namowic na sztuczne hormony, ktorych nigdy nie przyjmowalam, tylko wyciag z czerwinej koniczyny jest swietmy. Soja jest w zasadzie nic nie warta, szkoda pieniedzy. Pozdrawiam wszystkie Panie, da sie wytrzymac nawet bez hormonow sztucznych, po ktorych czesto jest choroba znjgorsza czyli rak. Nigdy sztucznej ingerencji w organizm.
@@grazynaw.7924 czy moze Pani polecic preparat z ta koniczyna?
@@MsSylviax Femiflavon, Remifemin, to używam naprzemiennie i jest dużo lepiej. Te wszystkie reklamowane są nic nie warte, szczególnie te z soją, szkoda pieniędzy. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za tę rozmowę. Jestem blisko tego ,,zejścia,, 🤣
Dziekuje! Wspaniala, potrzebna rozmowa. Pozdrawiam serdecznie
Jak ja takiej rozmowy potrzebowalam Dziekuje ❤️
Ja mam 46 lat 2 lata juz nie mam miesiaczki 3 lata i zadnych objawod menopauzy! Pozbylam sie okropnych krwawiem ,menopalza jest super!!!!
Menopauza to stan umysłu :D Tak sobie wmawiam od kilku miesięcy. Ale z czasem dochodzą kolejne dolegliwości :( Mnie akurat najbardziej męczą problemy intymne. Suchości, co chwile łapie jakieś infekcje...Ostatnio ratowałam się globulkami z rossmanna florakcid. I przeszło, ale pieczenie było niemiłosierne
Jaka świetna kobieta! Bardzo ciekawa rozmowa😊
fajnie malują
są na touchofart:
Tomasz Alen Kopera; Mieczysław Burda; Małgorzata Jaroma
Adrian Wojciechowski; Agnieszka Głębicka
Mariola Żylińska Jestadt; Paweł Garwol
A propos finansów i niezależności finansowej kobiet - może spotkanie z p. Marcinem Iwuciem z Finansów bardzo osobistych? Budowanie poduszki finansowej, zalety intercyz, inwestycje z perspektywy kobiet?
To co czekam na 60 - siatke ,fajna rozmowa milo bylo poznac Pania profesor .Dobrze , ze coraz wiecej mowi sie o menopauzie w taki normalny sposob nie pietnujac jej
Na siatke czekasz?
To ja to chyba wlasnie mam... co ja teraz zrobie? Nie jestem jeszcze na to gotowy
❤️
Bydgoszcz też pozdrawia. Komplementowanie i wspieranie innych kobiet daje niesamowitą sile 😏
Pani Magdo usmiech podczas calego odcinka, widac jak Pania cieszyla ta rozmowa i to co Pani Profesor mowi. Wazne informacje dla wszystkich kobiet.
Elastoza posłoneczna... I po co ja się tak męczyłam latami leżąc na kocykach??? Gratulacje ważnego i ignorowanego ogólnie tematu:))
Tak ale pani nie wspomniała o automasazu,jest rewelacyjny.Nie mam botoksu nic z tych rzeczy i wcale owal się nie zmienia.
Pani prof. zapomniała chyba o dekolcie o tym na czym głowa stoi. Ciekawy wywiad . POZDRAWIAM !
Dekolt, szyja i dłonie…
Mam 57 lat, na tle moich koleżanek późno zaczełam wchodzić w menopauzę ponieważ około 2 lata temu. Ciężko mi było sobie poradzić i psychicznie i fizycznie. Bardzo mnie to dotknęło, mogę powiedzieć, że momentami czułam się nie kobieco (a przecież to jest własnie natura kobiet). Koleżanka jakiś czas temu poleciła mi naturalne suplementy dla kobiet i nigdy bym nie sądziła, że rośliny mają tak dobroczynne działanie na organizm. Biorę od 2 miesięcy olejek "harmonia kobiecości" od Aura Care i dziś nie wyobrażam sobie życia bez tego produktu. Polecam wszystkim kobietkom!
Jaka cena i jakie działania? Czy link do zakupu mogę poprosić
🥰❤️❤️❤️
🌹🥰💖👍🍀💓💓💓
super wykład :)
A nfz wszystko pokryje...cha cha cha