CLIMBING PREP for cyclists | 5-min banded glute + core activation routine

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 1

  • @bengt_axle
    @bengt_axle หลายเดือนก่อน

    Your apartment is so tidy!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Strength Training For Cyclists | 15 Mins Off The Bike Workout18:19Strength Training For Cyclists | 15 Mins Off The Bike Workout
Strength Training For Cyclists | 15 Mins Off The Bike WorkoutGCN Training
มุมมอง 79K
Spinning to Build Your Glutes • 5 Tricks to Target Your Butt Muscles at Spin Class4:14Spinning to Build Your Glutes • 5 Tricks to Target Your Butt Muscles at Spin Class
Spinning to Build Your Glutes • 5 Tricks to Target Your Butt Muscles at Spin ClassKirsten Allen
มุมมอง 29K
5 Minute Full Body Dynamic Warm-Up Stretch6:345 Minute Full Body Dynamic Warm-Up Stretch
5 Minute Full Body Dynamic Warm-Up StretchJuice & Toya
มุมมอง 569K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 4.2M
Two simple exercises that will turn you into a BEAST on the bike…"It’s so easy!!"8:52Two simple exercises that will turn you into a BEAST on the bike…"It’s so easy!!"
Two simple exercises that will turn you into a BEAST on the bike…"It’s so easy!!"Jack Ultra Cyclist
มุมมอง 210K
6 Beginner Strength Training Exercises For Cyclists9:106 Beginner Strength Training Exercises For Cyclists
6 Beginner Strength Training Exercises For CyclistsGlobal Cycling Network
มุมมอง 824K
5 Minute Pre-Ride Warm Up to Make You a Better Cyclist5:285 Minute Pre-Ride Warm Up to Make You a Better Cyclist
5 Minute Pre-Ride Warm Up to Make You a Better CyclistDynamic Cyclist
มุมมอง 143K
LEG DAY WARM UP ROUTINE (dynamic stretching, hip openers, & glute activation)8:39LEG DAY WARM UP ROUTINE (dynamic stretching, hip openers, & glute activation)
LEG DAY WARM UP ROUTINE (dynamic stretching, hip openers, & glute activation)MadFit
มุมมอง 1.2M
5 Core Exercises For Cyclists - Improve Your Strength On The Bike4:335 Core Exercises For Cyclists – Improve Your Strength On The Bike
5 Core Exercises For Cyclists - Improve Your Strength On The BikeGlobal Cycling Network
มุมมอง 724K
START YOUR WORKOUT HERE! | 11 min Warm Up Ride11:22START YOUR WORKOUT HERE! | 11 min Warm Up Ride
START YOUR WORKOUT HERE! | 11 min Warm Up RideKaleigh Cohen Cycling
มุมมอง 25K
Confused About Cycling Training? (Follow this Simple Rule)9:35Confused About Cycling Training? (Follow this Simple Rule)
Confused About Cycling Training? (Follow this Simple Rule)Road Cycling Academy
มุมมอง 98K
Why I Need To Slow Down9:48Why I Need To Slow Down
Why I Need To Slow DownGlobal Cycling Network
มุมมอง 170K
Hala Madrid Players Singing Team Song 😳00:19Hala Madrid Players Singing Team Song 😳
Hala Madrid Players Singing Team Song 😳Xoss FC
มุมมอง 9M
สิงคโปช็อค! Reactionแฟนบอลสิงคโปร์ดีใจเก้อ สุดท้ายไทยพลิกมาชนะ4-2 ทำเอาหน้าเสียเลย ไวรัลในtt10:34สิงคโปช็อค! Reactionแฟนบอลสิงคโปร์ดีใจเก้อ สุดท้ายไทยพลิกมาชนะ4-2 ทำเอาหน้าเสียเลย ไวรัลในtt
สิงคโปช็อค! Reactionแฟนบอลสิงคโปร์ดีใจเก้อ สุดท้ายไทยพลิกมาชนะ4-2 ทำเอาหน้าเสียเลย ไวรัลในttTNS THAILAND NOW
มุมมอง 136K
เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอล00:20เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอล
เหนียวขนาดนี้ ไม่ได้อาบน้ำกันมากี่วันเนี่ย รอบชิง เดี่ยวหญิง เทคบอลชิงแชมป์โลก #teqball #เทคบอลTEQBALL THAILAND TEAM
มุมมอง 584K
Brazilian 🔥⚽ #ronaldo #ronaldinho #neymar #halamadrid #viscabarca #brazil #spain #portugal #skills00:44Brazilian 🔥⚽ #ronaldo #ronaldinho #neymar #halamadrid #viscabarca #brazil #spain #portugal #skills
Brazilian 🔥⚽ #ronaldo #ronaldinho #neymar #halamadrid #viscabarca #brazil #spain #portugal #skillsHusni Mubarok 88
มุมมอง 605K
เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่00:25เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่
เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่เอาฮา
มุมมอง 175K
in 2022 Roman stops Jimmy & sends Sami Zayn. & 2024 💙00:19in 2022 Roman stops Jimmy & sends Sami Zayn. & 2024 💙
in 2022 Roman stops Jimmy & sends Sami Zayn. & 2024 💙Wrestle TV
มุมมอง 8M
นักมวย VS นักยกน้ำหนัก00:29นักมวย VS นักยกน้ำหนัก
นักมวย VS นักยกน้ำหนักเหลาสมอง Channel
มุมมอง 856K
เมสซี่ถุงพลาสติกEp.2 ต้องทิ้งทุกอย่างเพราะเมสซี่ #เมสซี่ #messi #เมสซี่ถุงพลาสติก #เสื้อเมสซี่00:56เมสซี่ถุงพลาสติกEp.2 ต้องทิ้งทุกอย่างเพราะเมสซี่ #เมสซี่ #messi #เมสซี่ถุงพลาสติก #เสื้อเมสซี่
เมสซี่ถุงพลาสติกEp.2 ต้องทิ้งทุกอย่างเพราะเมสซี่ #เมสซี่ #messi #เมสซี่ถุงพลาสติก #เสื้อเมสซี่บอลเซโลน่า
มุมมอง 1.1M