TODO MAROMBEIRO É BROCHA?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @leo_augusto
    @leo_augusto 8 ปีที่แล้ว +506

    *eu não sou marombeiro e sou brocha...*

  • @lucascordeiro6989
    @lucascordeiro6989 8 ปีที่แล้ว

    Léo grande mestre só uma correção oq faz irrigação no corpo, aporte sanguíneo é artéria. Veia realiza drenagem sanguínea, tira o sangue do órgão e leva ao coração, sou grande fã abraço.

  • @Guilherme-vv1dx
    @Guilherme-vv1dx 8 ปีที่แล้ว +158

    LEO SE EU ENFIAR A FACA NA BARRIGA VOU PERDER GORDURA ACUMULADA

    • @Felipe-qq7gu
      @Felipe-qq7gu 8 ปีที่แล้ว +2

      SS pow perde bastante

    • @sr.kbzerado01
      @sr.kbzerado01 8 ปีที่แล้ว

      perdi ss

    • @GabrielOliveiraVET
      @GabrielOliveiraVET 8 ปีที่แล้ว +2

      com certeza enfia e corta vc vai ficar mt seco

    • @tamirescosta7895
      @tamirescosta7895 8 ปีที่แล้ว

      +Gabriel Oliveira kkkkkkkkkk

    • @luhgameplay765
      @luhgameplay765 8 ปีที่แล้ว +16

      logico irmao faiz no resto do corpo q vc vai fika rasgadão

  • @leofcpm
    @leofcpm 8 ปีที่แล้ว +51

    -Vegeta, qual o nível de testosterona do Leo Stronda?
    -É MAIS DE 8000!!!!!

    • @GabrielCrazy
      @GabrielCrazy 4 ปีที่แล้ว +1

      Kkkkk ia comentar isso

    • @GabrielPereiraPassos
      @GabrielPereiraPassos ปีที่แล้ว

      Eu tenho 22 anos 350 de testosterona total e livre 250 eu sou fera .

  • @jonaredshift
    @jonaredshift 8 ปีที่แล้ว +257

    Monstro, se eu treinar com um par de chifres arredondado me torno um bodebilder??

  • @edersucatassucatas1168
    @edersucatassucatas1168 6 ปีที่แล้ว

    Monstro BL faz uns vídeos aí pra ajudar endomorfo a emagrecer sem perder musculação abraço

  • @7894562417
    @7894562417 8 ปีที่แล้ว +60

    É mais de 8mil!!!

  • @victor7157agr
    @victor7157agr 8 ปีที่แล้ว

    Melhor pergunte ao monstro o cara respondeu todo mundo na moral sem aquela arrogância merece um like 👏

  • @xTiozao
    @xTiozao 8 ปีที่แล้ว +256

    33 de braço sem academia e com 13 anos? Deve ser aquele braço roliço parecendo o boneco da Michelin.

    • @KN-ez1bc
      @KN-ez1bc 8 ปีที่แล้ว +1

      tenho 18 cm e já to feliz kkkk imagina quando eu tiver eu tiver com 33cm

    • @gabrielfl7573
      @gabrielfl7573 8 ปีที่แล้ว

      kkkkkkk

    • @KN-ez1bc
      @KN-ez1bc 8 ปีที่แล้ว

      +Huguera Porra ta pequeno d+ :'(

    • @jeffersonmontanher479
      @jeffersonmontanher479 8 ปีที่แล้ว

      +E 13 PORRA crll quantos anos cara?

    • @KN-ez1bc
      @KN-ez1bc 8 ปีที่แล้ว

      17

  • @cds2891
    @cds2891 2 ปีที่แล้ว

    Sensacional esse vídeo meuuuuu deusssssssss até q enfimmmmmmm tirou minha dúvida na 1 pergunta kkkk Obrigada 😍

  • @alehpenafort1118
    @alehpenafort1118 8 ปีที่แล้ว +18

    Testosterona em excesso é convertida em estrogênio, o corpo faz o possível para manter o equilíbrio hormonal...

    • @MichaelFernando984
      @MichaelFernando984 4 ปีที่แล้ว

      Sim mas isso nao no máximo pode causar ginecomastia

  • @DesabafosdeGabbie
    @DesabafosdeGabbie 8 ปีที่แล้ว +1

    Leo sou muito sua fã e acompanho seu trabalho a muito tempo... Bem, eu tenho 19 anos e sofro do famoso efeito sanfona e com isso tenho a barriga um tanto flácida , além de ter 106 de busto e 80 de quadril... Queria saber as series mais indicadas para eu aumentar meu bumbum e perder essa maldita barriguinha . Adoro você. Beijão

  • @feliz171
    @feliz171 5 ปีที่แล้ว +9

    vem falar de suplementos pros médicos daqui, eles dizem que é bomba!

  • @joseneto5605
    @joseneto5605 8 ปีที่แล้ว

    Léo parabéns pelo seu canal,sou seu fã

  • @nunesrhuan7948
    @nunesrhuan7948 8 ปีที่แล้ว +30

    Leo em que livro de fisiologia vc viu a celula ATP que estoura?

  • @marinunxs
    @marinunxs 8 ปีที่แล้ว

    Leo mudou muito,mas continua lindo ♡

  • @assumpp
    @assumpp 8 ปีที่แล้ว +16

    4 MESES DEPOIS TEMOS A PROVA KAKAKAKA

  • @rosemaria1078
    @rosemaria1078 6 ปีที่แล้ว

    Eittta amei o começo 😉😉😉😉

  • @blackwyrm3755
    @blackwyrm3755 8 ปีที่แล้ว +6

    Diga logo qual é o poder de luta do kakaroto!
    É de mais de 8000 D:

  • @wendelfernandes5587
    @wendelfernandes5587 8 ปีที่แล้ว

    Léo Léo ... tenho 13 anos, 1.76 de altura , 71 kg , 34 de braço

  • @alexmothe5632
    @alexmothe5632 8 ปีที่แล้ว +18

    esse titulo ñ faz sentido em 2017;o próprio Leo quebrou esse mito. kkkk

  • @messiasbruno7246
    @messiasbruno7246 8 ปีที่แล้ว

    vlw leo, muito bom trabalho.Monstro parabéns pelo canal

  • @magicsusu
    @magicsusu 7 ปีที่แล้ว +11

    difícil quando vc fala em calibre não lembrar da sua bazuca!!!! Hahahaha 🙈🙈🙈🙈🙈

    • @Waleriasa8
      @Waleriasa8 5 ปีที่แล้ว

      Taradinha 😌😝

  • @luizfronza8888
    @luizfronza8888 8 ปีที่แล้ว

    Leo, Bebidas Alcólicas Atrapalham a Hipertrofia e o Ciclo ???
    Manda um Salve, Admiro muito o Seu Trabalho!

  • @jornalistalibertario
    @jornalistalibertario 8 ปีที่แล้ว +59

    Eu ouvi um MALAKOI? u.U

  • @VictorHugo-od7xs
    @VictorHugo-od7xs 8 ปีที่แล้ว

    Todo video eu faço uma listra de transmissão e mando pra todos os meus contatos
    seus videos são muito fodas

  • @rogerio69vieira81
    @rogerio69vieira81 8 ปีที่แล้ว +3

    malacoe 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Leo você é foda ❤

  • @marcelaguerra1973
    @marcelaguerra1973 7 ปีที่แล้ว

    Faz um vídeo para as mulheres... do que podemos tomar

  • @millagrazy668
    @millagrazy668 8 ปีที่แล้ว +7

    "Quem come salada é girafa"
    kkkkkkkkkkkkkkk
    Melhor Pessoa !!!!

  • @jefersonrodrigues720
    @jefersonrodrigues720 8 ปีที่แล้ว

    kada dia mais foda leo,parabens pelo trampo!

  • @gustavodeborgonhaassis2209
    @gustavodeborgonhaassis2209 8 ปีที่แล้ว +3

    leo, como curar a depressão?

  • @TackleBR
    @TackleBR 8 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo trabalho. Vem Monstro!

  • @BrunnoFinotto
    @BrunnoFinotto 8 ปีที่แล้ว +11

    hj sim eu consigo entender esse video
    #LéoBengala

  • @jonnasvinicius8273
    @jonnasvinicius8273 8 ปีที่แล้ว

    Fala Léo, eu já me alimento bem e decidi que estava na hora de me suplementar. Estava tomando suplemento antes e depois dos treinos, isso fez com que acabasse em menos de um mês. Queria que vc me falasse o que mudaria se eu passasse a tomá-lo só após os treinos. Curto muito seu trabalho.

  • @Crocodilo117
    @Crocodilo117 8 ปีที่แล้ว +3

    É + de 8000!!!!!!!!!!

  • @MarcosVinicius-hl2hy
    @MarcosVinicius-hl2hy 8 ปีที่แล้ว

    Leo monstro Rei dos Monstros , faço Muay thay e Judô todos os dias da semana (exeto sabado e domingo )e ainda faço academia 7 dias por semana , sou vegetariano e gostaria de saber quais os suplementos necessarios para suplir essa falta de proteina da carne e ainda dar energia para as lutas

  • @igorpezzotti622
    @igorpezzotti622 8 ปีที่แล้ว +28

    Leo se eu tomar bomba com Granada eu vou ficar estorado

  • @ejloikisessz134
    @ejloikisessz134 8 ปีที่แล้ว

    quase 2 milhões Léo! parabéns MONSTRO!!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @marcinhogostoso
    @marcinhogostoso 8 ปีที่แล้ว +3

    SEU PODER É MAIS DE 8 MIL O.O

    • @XXx-qt9zv
      @XXx-qt9zv 8 ปีที่แล้ว

      KKKKKKJJJ EU IA LANCA ESSA

  • @anthonymartins6242
    @anthonymartins6242 8 ปีที่แล้ว +1

    Léo gosto muito do seu trabalho e sou muito seu fã .
    Tenho 16 anos e já treino a 1 ano e meio tenho 42 de braço e um condicionamento físico muito bom , mas não consigo definir o abdômen , por mas q eu faça dieta e aeróbicos , pq não isso acontece . vlw mano tmj .

    • @viniciusteixeira826
      @viniciusteixeira826 7 ปีที่แล้ว

      Lá Máfia Das Antigas o abdômen é músculo muito difícil de ficar exposto pois está bem abaixo da nosso maior estoque de gordura, a barriga.
      Para q ele fique exposto e apareça no corpo é necessário ter um porcentual de gordura abaixo de 7% e tbm ter um abdômen musculoso.
      Espero ter ajudado

  • @lindenberggomes8126
    @lindenberggomes8126 8 ปีที่แล้ว +67

    depois do nud do Léo stronda, eu duvido disso

  • @rodrigomonteiro2485
    @rodrigomonteiro2485 8 ปีที่แล้ว

    Léo, meu objetivo é a hipertrofia, malho sempre dois grupos musculares todos os dias na academia, dou um pique de 5 min no começo, no meio e no fim dos meus treinos, isso ajuda ou atrapalha a hipertrofia? Tenho 16 anos, 1,91 cm, 11% de gordura corporal, 106 kg, sendo desses 93 kg de massa magra, agradeço a ajuda! Sou um grande admirador seu!

  • @thiagodorta2504
    @thiagodorta2504 8 ปีที่แล้ว +10

    Provou que é mentira agr com uma foto !! Mano ele tem tres pernas!! Hauahauuaahhah

    • @Waleriasa8
      @Waleriasa8 5 ปีที่แล้ว

      Olhou a perna do meio do Stronda? Hummm 🤣 esse ai tem tendência 🦌

  • @jonaspaiva2215
    @jonaspaiva2215 8 ปีที่แล้ว +1

    Léo admiro muito seu trabalho e gosto dos seus videos, Tenho 16 anos e faço academia a 1 ano, Mas estou em duvida qual suplemento devo tomar para auxiliar o aumento muscular? Grande abraço!!!!

  • @maicondouglas8841
    @maicondouglas8841 6 ปีที่แล้ว +3

    33? Kk tenho 39 só prático exercício quando da coragem

  • @yanribeiro5163
    @yanribeiro5163 8 ปีที่แล้ว

    MOONSTRO Fdm melhor canal do Brasil !!! parabéns.
    mas enfim, minha pergunta é. para quem está começando a treinar agora qual o peso ideal para os exercícios ? peso 68 kg e tenho 1,75 de altura . obrigado e valeu.

  • @diegovictor1515
    @diegovictor1515 8 ปีที่แล้ว +15

    40cm de braço sem treina. Pqp KKKKKKKKKK

    • @svnxdcod3337
      @svnxdcod3337 8 ปีที่แล้ว

      Mano, ele deve ser obeso veii, 33cm de pelanca,gordura.Migué do crlh

    • @arthurg.machado6803
      @arthurg.machado6803 8 ปีที่แล้ว

      As vezes é vejo umas velhas gordas que devem ter uns 45cm de braço sem treino, mas é tudo de pelanca.

    • @diegovictor1515
      @diegovictor1515 8 ปีที่แล้ว

      é dve ser desse jeito.

    • @chermanfilho8107
      @chermanfilho8107 8 ปีที่แล้ว +1

      40 cm de braço de gordura , só pode!

    • @mauriciofernando1000
      @mauriciofernando1000 8 ปีที่แล้ว

      né como eu que treino a 1 ano tenho muito mal 40cm e ele sem treina quer fica com 40cm de braço e com apenas 13anos kkkk essa garotadas de hj viaja muito kkkk

  • @turkgames04
    @turkgames04 8 ปีที่แล้ว

    Léo, pode explicar as vantagens do stomach vacuum e algum efeito colateral que o mesmo pode trazer? Manda um salve pro RS, Vlw

  • @silmaramonteiro9635
    @silmaramonteiro9635 8 ปีที่แล้ว +5

    mulher q toma suplemento, fica com o clitóris grande?

    • @Rob-Will
      @Rob-Will 8 ปีที่แล้ว +1

      suplemento nada mais é que comida em pó, alguns contém cafeína, mas em fim. ouvi dizer que alguns tipos de esteróides anabolizantes deixam o clitóris com maior irrigação sanguínea, ou seja ,o tamanho também aumenta.

    • @silmaramonteiro9635
      @silmaramonteiro9635 8 ปีที่แล้ว +1

      +Robson Williams obg

    • @joaopedrosilvabrum
      @joaopedrosilvabrum 8 ปีที่แล้ว

      +Silmara Monteiro nao esta equivocando suples com aes

    • @silmaramonteiro9635
      @silmaramonteiro9635 8 ปีที่แล้ว

      +paint to sail desculpa, não entendi

    • @joaopedrosilvabrum
      @joaopedrosilvabrum 8 ปีที่แล้ว

      Silmara Monteiro esta equivocando o uso de drogas anabolicas(aes) com suplementos alimentares(suples) o que aumenta o clitoris são os anabolicos entendeu :)

  • @matos3833
    @matos3833 8 ปีที่แล้ว

    léo explica pra mim como é o efeito do Dilatex. Acho seu canal muito foda

  • @MarcoTulio-lm6ox
    @MarcoTulio-lm6ox 7 ปีที่แล้ว +28

    33 cm de braço de pura gordura kkkkkkk

    • @gamersbr1452
      @gamersbr1452 5 ปีที่แล้ว

      Com 13 anos eu tenho 30 cm de braço, mas eu sou muito mais alto que as pessoas da minha idade, tenho 1,80

    • @coldwolf8156
      @coldwolf8156 4 ปีที่แล้ว

      @@gamersbr1452 punhe... puberdade.

    • @kevynjunior4647
      @kevynjunior4647 3 ปีที่แล้ว

      @@coldwolf8156 kkk

  • @cleidepinheiro1644
    @cleidepinheiro1644 7 ปีที่แล้ว

    Leo! inspiração pra nós ! monstro 💪

  • @PlayerGam3r
    @PlayerGam3r 8 ปีที่แล้ว +16

    Léo, seu aprender a falar inglês posso virar um "Mãe é verdade"?

    • @lorransilva520
      @lorransilva520 8 ปีที่แล้ว +1

      kkkkkk nossa q bosta

    • @lipeac97
      @lipeac97 8 ปีที่แล้ว +1

      mother is true? Tendi nd

    • @lorransilva520
      @lorransilva520 8 ปีที่แล้ว +1

      +Felipe Amorim mom is true

    • @GabrieIMachado
      @GabrieIMachado 8 ปีที่แล้ว +1

      kkkkkkkkkkkkkkkkkkk bem bolada.

    • @Auguxto_p
      @Auguxto_p 8 ปีที่แล้ว +1

      "Mom is true" ashuashua

  • @paulopitbull1485
    @paulopitbull1485 8 ปีที่แล้ว

    Pq nenhum Brasileiro até hoje ganhou o Mr Olímpia ? parabéns pelos seus vídeos engraçados e informativos

  • @canalnadaavermikelhenrique3381
    @canalnadaavermikelhenrique3381 8 ปีที่แล้ว +22

    M A L A K O I

  • @ingriddossena7392
    @ingriddossena7392 8 ปีที่แล้ว

    como não amar esse cara vey❤🌝

  • @-Ruy-
    @-Ruy- 8 ปีที่แล้ว +5

    kkkk brocha? oi? estamos falando do cara que humilhou kid bengala

    • @gabrielwaliton6178
      @gabrielwaliton6178 6 ปีที่แล้ว

      Phantom_Games man ate hj eu nao vi essa foto kkkk

    • @Jonatanpaulino
      @Jonatanpaulino 6 ปีที่แล้ว

      Gabriel Weliton não veja mano você vai ficar com complexo.

    • @gabrielwaliton6178
      @gabrielwaliton6178 6 ปีที่แล้ว

      Jonatan Paulino eu vi man ;-;

  • @rudneivieira6714
    @rudneivieira6714 5 ปีที่แล้ว

    Monstro sou teu fã tanto na musculação quantos das suas musicas, sempre estao nos meus fones durante os treinos.minha pergunta é:o individuo que ganha massa muscular com facilidade mas com gordura junto, seria um biotipo mesomorfo? abraço

  • @leonardodejesus7092
    @leonardodejesus7092 8 ปีที่แล้ว +1

    Iae Léo, tudo bem curto muito seus vídeos e ja treino ja uns 8 meses sem o uso de suplementos, tenho 20 anos e tenho 30cm de braço, tenho 1,76 de altura e sou dificil de engordar qual o suplemo que você pode me indicar para melhorar meu desempenho para o ganho de massa? Satisfação parceiro! 💪💪

  • @brianll700
    @brianll700 8 ปีที่แล้ว +1

    No caso de ficar brocha oque acontece é o seguinte :
    Seu Corpo esta acostumado desde sempre a produzir testosterona ,porém, quando
    se passa a usar Anabolizantes com testosteronas sintéticas ele (seu organismo ) entende que não precisa produzir mais pelo simples fato de você usuário de anabolizantes estar ingerindo em grande quantidade o hormônio masculino no qual o principal efeito colateral é a falta de ereção , você sente prazer mas o bicho não sobe...

  • @ifontanagui
    @ifontanagui 8 ปีที่แล้ว

    Exente video Leo, parabéns

  • @willianlima9815
    @willianlima9815 8 ปีที่แล้ว

    Leo, tenho 15 anos e sou gordo, tenho 1,70 de altura e peso por volta dos 70/85 kg. E entrei na academia semana passada , oque você me aconselha ? Ir em um nutricionista, e começar uma dieta? Salve monstro, seu canal é foda.Tmj !

  • @rafaelamaia8343
    @rafaelamaia8343 8 ปีที่แล้ว

    show monstro continue assim

  • @samuelsantos2664
    @samuelsantos2664 8 ปีที่แล้ว

    Kkkk merece o like mrm mano, mais pra não almentar a memoria do celelar, uso os aplicativos mais pequenos, e isso eles n tem muita qualidade, sou teu Fan deis de mulegue dos meus 13 anos, ouvia muito suas musicas, me ajudavada a treinar, fazer qualquer tipo de esporte, Manda um Salve ai pra nois irmão, Adc no Facebook ai Samuel Farias, Sou de Ourilãndia do Norte Pará

  • @mafagaloterremoto
    @mafagaloterremoto 8 ปีที่แล้ว

    Salve MONSTRO, sou teu fã, e lhe acompanho há muitos anos, admiro demais o seu trabalho; eu malho há dois anos, e atualmente tenho 18. Gostaria de saber mais sobre os anabolizantes, aqueles que darão um resultado futuro, se você seguir com um treino certinho, uma dieta bacana... Como sou de classe média, e não trabalho ainda, eu não tive a oportunidade de contratar um médico especialista, e muito menos um nutricionista haha. Gostaria de saber mais a respeito, se você puder me ajudar, agradeço desde já. Abraço, e sucesso pro monstro !

  • @lucasvinicius3329
    @lucasvinicius3329 8 ปีที่แล้ว

    salve monstro dos monstro, explica um pouco mais sobre o drop set e qual é seu funcionamento , e o tempo correto de descanso para a realização desse tipo de treino .... sou seu fã e admiro muito seu trabalho obg....

  • @ViniciusSantiagooficial
    @ViniciusSantiagooficial 8 ปีที่แล้ว

    Rumo a dois milhões💪💪💪👏

  • @darvendossantos974
    @darvendossantos974 8 ปีที่แล้ว

    Hoje o Léo tá respindendo tudo da hora! k haus

  • @ulissesmenezes647
    @ulissesmenezes647 8 ปีที่แล้ว

    Leo voce pretende chamar algum bodybuilder internacional para convidado do monstro ? tipo algum idolo seu
    parabens pelo canal

  • @gamanutricionista
    @gamanutricionista 8 ปีที่แล้ว

    Fala monstro, gostaria de saber qual a melhor hora para consumir pasta de amendoim integral! Admiro muito você, abraço!

  • @328Rafael
    @328Rafael 8 ปีที่แล้ว

    quase 2 milhões de inscritos, leo e foda

  • @tau0202
    @tau0202 8 ปีที่แล้ว

    Ótimo video,muito explicativo gostei bastante eu queria fazer acadêmia

  • @jonathanTokita
    @jonathanTokita 8 ปีที่แล้ว

    Aew porra, rumo aos 2kk de monstros !!!!

  • @marcosferraz8486
    @marcosferraz8486 8 ปีที่แล้ว

    Léo blzz sou seu fã..!!! estou com uma duvida CREATINA faz mas ao figado? e até quanto tempo devo usar? abração

  • @adiliosousaa
    @adiliosousaa ปีที่แล้ว

    Pow man saudades desses vídeos

  • @ryanstaiti
    @ryanstaiti 11 หลายเดือนก่อน

    Bora Leooo! Lança os novos conteúdos

  • @lucasmesquitatreinador
    @lucasmesquitatreinador 8 ปีที่แล้ว

    Léo, começar a malhar e tomar apenas creatina, é uma boa? Ou é melhor tomar outros suplementos também?
    Valeeeu Monstro!! Abraçooo

  • @sinxs8799
    @sinxs8799 7 ปีที่แล้ว

    Eae Leo, Acabei De Me Inscrever ( Comecei A Ver Seus Vídeos Hoje, Assistir 7 ) Eu Com 11 Anos Era Bem Gordo... Nas Férias De Um Ano Para Outro Emagreci 17 Quilos, Graças A Abdominal, Logo Após Fiquei Muito Magro, E Comecei A Trabalhar Peitoral, Depois Tríceps/Bíceps, Ombro E Um Pouco Depois Costas, Panturrilha E Agora Coxa... E Tudo Isso Em Casa, Fiz O " Trabalho " Quase Todo Dia, Ganhei Uma Certa Massa Muscular Visível Mas E Agora Com 14 Anos Fiquei Meio Decepcionado Com O Abdominal, Consegui Só A Primeira Parte Do Abdômen E Queria Saber Se Fiz Algo De Errado, Desculpe Pelo Imenso Texto... Abraço Monstro Muito Seu Fã

  • @gabrielcassiano4682
    @gabrielcassiano4682 8 ปีที่แล้ว

    Eae léo parabens cara,pelo canal

  • @leandrocoelhomanzini8852
    @leandrocoelhomanzini8852 8 ปีที่แล้ว +1

    Fala Monstro! Gosto muito do seu canal e ele me serve de inspiração e motivação, obrigado! Tenho duas dúvidas, a primeira é que costumo sentir coceira no começo do treino, sempre na região do pescoço e do rosto, que depois simplesmente some. Isso é normal?
    A outra dúvida é: acordar e imediatamente ir treinar, sem alimentação, pode atrapalhar meus ganhos? Não como nada por falta de tempo e por me sentir "empapuçado" se como e vou direto para a academia. Mesmo assim em três meses consegui quase 4kg de massa muscular e +/- 1,5kg de gordura. Grande abraço e sucesso!

  • @gabrielg.v.340
    @gabrielg.v.340 8 ปีที่แล้ว

    Ae Leo eu gosto dos seus vídeos !!!!!!!!

  • @gabrielpaula48
    @gabrielpaula48 8 ปีที่แล้ว

    Léo Stronda admiro seu trabalho, Léo eu sou um gordinho saudável já fiz de tudo para emagrecer já fui até em nutricionista mas não consigo o que eu fasso

  • @ruaneconceicao4632
    @ruaneconceicao4632 7 ปีที่แล้ว

    Amo seus videos 😍

  • @ummeninoqualquer3746
    @ummeninoqualquer3746 8 ปีที่แล้ว

    Leo, ou alguém que ja treine ou possa ajudar, tenho 15 anos, meço 1.73m , tenho 62 kg, não prático esporte algum, nem é meu interesse praticar, minha duvida é se quando começar a treinar, o próprio treino em si possa influenciar em alguma coisa no meu crescimento. vou começar a orar para o Deus dos monstros me ouvir e me livrar desta vida de frangolino kkkkk tmj Leo!
    Gosto muito de seus vídeos, sempre bem humorados e com muita informação acima de tudo, continue com este ótimo trabalho irmão!

    • @ummeninoqualquer3746
      @ummeninoqualquer3746 8 ปีที่แล้ว

      :)

    • @gabrielprates3617
      @gabrielprates3617 8 ปีที่แล้ว

      mano, a musculação não influência no crescimento (altura), se fosse alguma atividade de impacto, como por exemplo a ginástica, ai sim, por que as articulações sofrem muita pressão (por isso são baixinhos)
      Treine corretamente, sem se preocupar com a quantidade de peso, mas sim em executar o movimento certo. Pesquise mais sobre treinos, é muito bom, cara!!

  • @everaldolopes770
    @everaldolopes770 8 ปีที่แล้ว

    Leo tenho 15, estou fazendo dieta e correndo 8km todos os dias. só que não estou perdendo barriga qual a sua dica. você é foda

  • @mvuanigaston4922
    @mvuanigaston4922 8 ปีที่แล้ว

    valeu (beleza) !!!!! diretamente de Angola

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 8 ปีที่แล้ว

    Salada faz parte de uma alimentaçao saudável e equilibrada ;)

  • @359felipe
    @359felipe 8 ปีที่แล้ว

    Sim, durante o ciclo o cara fica galudão! O foda é quando termina e o eixo hormonal vai pro caralho... Aí sim acontece a queda da libido, até que o corpo se restabeleça sozinho. Vc deveria informar isso tb Léo.

  • @bbbrenato
    @bbbrenato 8 ปีที่แล้ว

    Monstro, to passando aqui pra dizer que seus videos estão melhorando e tudo, esse video por sinal foi ótimo, te acompanho a muito tempo, mas volta um pouco com as zueras que vc fazia nos videos antigos zuando os caras, xingando e tal...Faz falta demais...Não precisar ser toda hora, mas pega um video ou outro e faz isso, na moral mesmo...

  • @guilhermefernandes3810
    @guilhermefernandes3810 8 ปีที่แล้ว

    Leo, mostro tenho quinze anos, tenho 62 kg e luto Jiu Jitsu, faço um treino específico de A- B e C Barra fixa, flexão e agachamentos e corrida e queria saber se com esse treinamento conseguiria ganhar massa muscular. tmj monstro

  • @ricardosousa7148
    @ricardosousa7148 8 ปีที่แล้ว

    vêm com o mostro porra vc expiração pra os jovens de hoje sou seu fã manda salve

  • @equipesemcarinhopr5329
    @equipesemcarinhopr5329 8 ปีที่แล้ว

    fala ai leo parabéns pelo trabalho tmj. que aparelho faz defini o peitoral mais indicado para ter mais resultado ??

  • @danilosavio1817
    @danilosavio1817 8 ปีที่แล้ว

    Léo monstro sou grande fã seu,queria saber oque aconteceu com a sua marca xxt Corporation o site já tá fora a muito tempo queria saber se ainda vai voltar algum dia abraço e boa sorte ao longo da sua carreira :D

  • @paulaarantesaraujo7396
    @paulaarantesaraujo7396 4 ปีที่แล้ว

    Viciando nos seus vídeos... Dou mta risada😂

  • @gabrielsantiago9928
    @gabrielsantiago9928 8 ปีที่แล้ว

    esse mlk é MALAKOIIII do hebraico!!

  • @guisantos8043
    @guisantos8043 8 ปีที่แล้ว

    Monstro,fala sobre alguns cara q falam q quem usa suplementos fica com os músculos td caido quando fica velho

  • @rafaelcordeiro8097
    @rafaelcordeiro8097 8 ปีที่แล้ว

    Léo, poderia dizer para que serve a albumina? E quando posso comer/bebe-la?

  • @GRamos-cv6bn
    @GRamos-cv6bn 8 ปีที่แล้ว

    Léo o uso do suplemento afeta o Coração?

  • @soprioridadegamesbr1390
    @soprioridadegamesbr1390 7 ปีที่แล้ว

    Eae leo, todo mundo fala que treinar o msm músculo todos os dias nao é bom pra o msm, ate pq ele tem q se recuperar. mas eu vi uma entresvista no YT (the noite).entao ele perguntou: como vc consseguio o fisico para o papel do filme,?
    e o cara falou: eu fazia 1000 fexoes por dia!
    pq o musculo dele nao se extressou?
    valeuuu monstro👊

  • @martimneto1404
    @martimneto1404 8 ปีที่แล้ว

    Monstro emAnápolis 💪🏽👊🏽