【体脂肪30→18%】蒸篭(せいろ)料理で、健康に痩せる!5年前愛用している私が、蒸篭を愛用しているダイエットの秘密と、使い方を大公開!購入前の選び方&使い方

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 49

  • @ランジュ-p3u
    @ランジュ-p3u 9 หลายเดือนก่อน +9

    主婦の立場で、明るくとても分かりやすいご説明をして下さり実際に楽しんで動画を拝見しております。 先生のお話は歳数増した私でも全て勉強になり応用させていただきます。ありがとう〜ございます。😊

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  9 หลายเดือนก่อน +1

      いつも見ていただいて、ありがとうございます😊

  • @Kみき-k2j
    @Kみき-k2j 4 หลายเดือนก่อน +4

    時短でダイエットで、素晴らしすぎ。欲しくなってきた😊

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  4 หลายเดือนก่อน

      ぜひ、お揃いに❤️

  • @加加ROOM
    @加加ROOM 5 หลายเดือนก่อน +5

    動画を見終わった頃には、せいろを購入してました!届くのが楽しみです!

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  5 หลายเดือนก่อน

      行動早いっ!せいろ仲間👌☺️ですね!

  • @そらまめた-t3c
    @そらまめた-t3c 5 หลายเดือนก่อน +6

    私も蒸篭使ってます。敷紙は穴あけパンチでテキトーに開けてます😂

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  5 หลายเดือนก่อน

      賢いです!!
      わたしもやります🙌素敵な発想ありがとうございます!
      コメント欄読んでるみなさん、まねしましょー!

  • @S-hm1di
    @S-hm1di 24 วันที่ผ่านมา +1

    すごいです!他のレシピも知りたいです
    早速せいろ注文します
    ダイエットできるといいなあ

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  24 วันที่ผ่านมา

      一緒に蒸篭ライフ楽しみましょう☺️

  • @ひたみん-o5q
    @ひたみん-o5q 9 วันที่ผ่านมา +1

    とても、細かくて分かりやすいです
    参考になります
    ところで
    鶏肉を触った手は、洗剤で洗いましたか?
    細菌を撒き散らしてませんか?
    私は手袋🧤は使いたくないので、素手ですが、
    鶏肉と豚肉と卵は、細菌がいっぱいだと聞いてます、
    それとも、ほんとは大丈夫なんでしょうか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  9 วันที่ผ่านมา

      わたしは菌に対して専門家ではないので
      東京都保健医療局を参照ください。
      油に関しては、ご自身の判断で宜しくお願いします🙇‍♀️
      www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/anzen/anzen/food_faq/chudoku/chudoku10.html

  • @non9464
    @non9464 6 หลายเดือนก่อน +2

    セイロ、私も使ってます❤最高ですよね😃更に、色々と詳しく教えてもらえて嬉しいです🌈ありがとうございます💞

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます😊

  • @ひたみん-o5q
    @ひたみん-o5q 9 วันที่ผ่านมา

    絶対、お聞きしたい質問です、
    鍋に溜まっている油まみれのお湯は、流しに捨てても大丈夫ですか?
    排水溝には油を捨てたくないのですが、
    なんとかならないですか?

  • @jin-rz3vl
    @jin-rz3vl 6 หลายเดือนก่อน +5

    一度に五段迄できるんですね! お豆腐が、蒸籠で湯豆腐になるのって始めて知りました! 蒸籠でレンコンが驚く程美味しくなるって聞いたので、レンコン好きなのでやってみます!

  • @user-natsu3
    @user-natsu3 6 หลายเดือนก่อน +1

    最近、せいろを買いました!
    買うまではお手入れとか出来るかな?と不安でしたが、買って使ってみたら思ったより手間もなく、しかも美味しいヘルシー料理が出来て感動しました!5段まで行けるのを知りませんでした。
    私も追加で買ってしまおうかな…(笑)せいろ愛届きました〜(笑)

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 หลายเดือนก่อน

      熱烈な愛が届いたようで、嬉しいです❤️🫶

  • @tahiti1972
    @tahiti1972 5 หลายเดือนก่อน +3

    鶏肉や豚肉を入れるとどうしても蒸篭にも脂がつきますが、どうやって洗ってますか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  5 หลายเดือนก่อน

      たわしで洗っています☺️
      気になるなら、軽く中性洗剤であらっています。

  • @くまなな-d9y
    @くまなな-d9y 9 หลายเดือนก่อน +2

    れ、蓮根が甘い⁉️
    蒸し器は、ステンレスの折り畳み式のを使っていますが、蒸籠の方が、そのまま出しても様になって良いですね!👍️❤

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  9 หลายเดือนก่อน +1

      楽ちんなのに、見栄えが最高です👌

  • @jin-rz3vl
    @jin-rz3vl 6 หลายเดือนก่อน +1

    蒸籠料理のメリットでしょうか? 質問いいですか? お肌、綺麗です! どうしたら、そんなに綺麗な肌になりますか? 食べ物がいいからですか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 หลายเดือนก่อน

      美容に関しては本当に雑なので、食べ痩せを6年間続けているからかなと思います!ありがとうございます!

  • @tae7954
    @tae7954 2 หลายเดือนก่อน

    蒸篭を買おうかずっと悩んでいたけど今から買おうと思います!
    動画で使用されているのは18センチでしょうか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@tae7954 さん
      はい!18センチのものです☺️

  • @みつりえ
    @みつりえ 4 หลายเดือนก่อน

    この前2段で10分でしたら上の段が火通ってなくて途中で入れ替えたんですよ。5段でも入れ替えなしですよね?
    時間を長くすると入れ替えなしで大丈夫ですか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  4 หลายเดือนก่อน

      5段でも入れ替えはしないです。
      蒸気が上段までくるように、シートに穴は空いてますか?
      しっかり沸騰してから10分経つのを待てば2段ならしっかり熱が通るかと思いますよ☺️👌
      蒸篭生活楽しんでくださいね!

  • @ゆう-u3d8p
    @ゆう-u3d8p 4 หลายเดือนก่อน +1

    どこのせいろ使っていますか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  4 หลายเดือนก่อน +2

      池商さんか、アマゾンで販売している杉セイロを使っています。ご参考までに!
      www.shop-ikesho.jp/product/56051

  • @M昌-s7g
    @M昌-s7g 5 หลายเดือนก่อน +1

    質問です。お湯に脂が落ちてましたが、鶏の下に卵を置いていたので、卵はベトベトになるのか?と思いました。しかし出来上がりはツルツルに見えました。どういう仕組みでしょうか??

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  5 หลายเดือนก่อน

      わたしも仕組みはわからないです😂蒸気で落ちやすくなるのか🤔どうなんでしょうね??

  • @シロシロ-f9r
    @シロシロ-f9r 3 หลายเดือนก่อน

    確かにすごい👍

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  3 หลายเดือนก่อน

      ですよね!

  • @sato5906
    @sato5906 หลายเดือนก่อน

    こんにちは。
    ゆで卵の殻は脂で汚れませんか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  หลายเดือนก่อน +1

      ずっと蒸気が上がってるからか、ないですよ☺️

    • @sato5906
      @sato5906 หลายเดือนก่อน

      @@tabeyasediet そうなんですね😳ありがとうございます。

  • @nanaueno4223
    @nanaueno4223 5 หลายเดือนก่อน

    せいろがめっちゃ欲しくなりました😍5段欲しい!!

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  5 หลายเดือนก่อน

      蒸篭おすすめです。
      5段便利ですよー!!

    • @尚子-m9m
      @尚子-m9m 4 หลายเดือนก่อน

      蒸篭五段欲しくなりました。どこに売っているんでしょう?五段も。

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  4 หลายเดือนก่อน

      @@尚子-m9m さん
      通常2-3段で販売してるので、上の部分を買い足してます☺️

  • @のぶえの寺嫁チャンネル
    @のぶえの寺嫁チャンネル หลายเดือนก่อน

    なべの汁利用できたらますか?

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  หลายเดือนก่อน

      利用できません。衛生的でないので、お勧めしないですね☺️

  • @paindomie3537
    @paindomie3537 25 วันที่ผ่านมา

    一度木綿豆腐を皿に乗せずにシリコンマットに乗せて蒸してみて下さいお勧めですよ😋

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  25 วันที่ผ่านมา +1

      アドバイスありがとうございます!

  • @kovajp
    @kovajp 7 หลายเดือนก่อน

    わっかりやす~い!あ~ざ~す!

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  7 หลายเดือนก่อน

      蒸篭への愛が伝わっていただけたようで!!嬉しいです!!

  • @Hanna-jk7uf
    @Hanna-jk7uf 6 หลายเดือนก่อน +1

    健康にも良さそうだし、なんか防災にも良さそう…

    • @tabeyasediet
      @tabeyasediet  6 หลายเดือนก่อน

      健康にはとても良いです♪