Best Exercise to lose belly fat - Dr. Khalid Jamil

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 มี.ค. 2023
  • ہمیں ورزش کب اور کیسے کرنی چاہیے؟ موٹاپے اور دل کی بیماریوں کا آسان حل
    Who is Doctor Khalid Jameel Akhtar BigB
    Dr. Khalid Jameel Akhtar is a versatile scholar and Medical professional. He holds special degrees in Rehabilitation. He is recently retired from Mayo hospital Lahore where he was working as the head of the rehabilitation department. His autobiography “Teesra Janam” has received immense appreciation all across the globe.
    “Nai Manzalain Naye Rastey” a comprehensive book on various disabilities is one of his distinct works. He has written various books on social issues and scientific explanations of various spiritual phenomena. His books Tesra Pehlu and Darhaqiqat cover diverse social issues.

ความคิดเห็น • 63

  • @saqibrasheed2120
    @saqibrasheed2120 4 หลายเดือนก่อน +2

    ڈاکٹر صاحب کی باتیں بہت فائدے مند ہیں

  • @mirzaarshadmahmood8759
    @mirzaarshadmahmood8759 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء اللہ تبارک اللہ
    جزاک اللہ خیرا
    🌹🌿🌷🍀💐🍀🌷🌿🌹

  • @rayyanfareed
    @rayyanfareed ปีที่แล้ว +3

    MashaAllah ❤️ subhan Allah ❤️ Alhamdulillah 💓 apna sadqa dia krein dr saab. Mai apko ptv pe and morning show mai dekhti thi lekin choti thi apka programe samaj nae ata tha. Ab aj ap mere most favourite hain.

  • @user-yl6qj3pn5s
    @user-yl6qj3pn5s ปีที่แล้ว +1

    jazaka Allah

  • @IqraOnlineTutor
    @IqraOnlineTutor ปีที่แล้ว +1

    Great work

  • @gulzarhussain7741
    @gulzarhussain7741 ปีที่แล้ว +1

    Excellent.

  • @farhatbukhari2800
    @farhatbukhari2800 4 หลายเดือนก่อน +1

    malshallah xwey nice

  • @UmarMujaahid
    @UmarMujaahid 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks Dr Jamil Sb! Please make video on exercise routine especially for homemaker ladies ie housewives...

  • @nadiamehtab8608
    @nadiamehtab8608 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for sharing
    Very nice information 👍

  • @uniquedreams4392
    @uniquedreams4392 ปีที่แล้ว +4

    kindly make video on hip pain...hip bone damges n how it recovers

  • @myunus9892
    @myunus9892 ปีที่แล้ว +1

    GOOD INFORMATION
    THANKS.

  • @shakilasaleem3736
    @shakilasaleem3736 10 หลายเดือนก่อน +2

    Jazak Allah

  • @jafferrazvi8963
    @jafferrazvi8963 5 หลายเดือนก่อน +1

    mashallah❤❤❤❤❤

  • @dadisscreen8996
    @dadisscreen8996 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dr beta

  • @ahmednaeem3358
    @ahmednaeem3358 ปีที่แล้ว +1

    Jazak Allah Khair
    Bohat achay say bataya
    Complete information
    Darya ko kozay main band kia

  • @MdIqbal-tx9wn
    @MdIqbal-tx9wn ปีที่แล้ว

    Good Sar

  • @rohidagulmufti3404
    @rohidagulmufti3404 ปีที่แล้ว +1

    Assalamualaikum thanks Allah bless u

  • @abdulmajeed7564
    @abdulmajeed7564 2 หลายเดือนก่อน

    Dr sb useful talk regards Abdul majeed igp rtd

  • @bashirkaukab2813
    @bashirkaukab2813 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @usamaali6610
    @usamaali6610 11 หลายเดือนก่อน

  • @maqboolahmed9590
    @maqboolahmed9590 ปีที่แล้ว +2

    Allah give you long life

  • @m.khizerrajpot1653
    @m.khizerrajpot1653 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir Mai apny wazan se pereshan honu Mai wazan Kam krna chahti honu

  • @HectixShorts
    @HectixShorts ปีที่แล้ว +2

    Looking forward to the book. As "Teesra Janam" played a milestone role for me, I am up to this one.

  • @farissyed9206
    @farissyed9206 ปีที่แล้ว

    Asalamoalykum Dr. Sahib, I have seen your many videos but I could not find any video on the topic of pyriformis syndrome. What is this ?? Can it cause lower back pain? I have been diagnosed with this syndrome and have lower back pain. Could you make a video on this topic? I would be very grateful. Looking forward to your video on this topic.
    JazakAllah!!!

  • @hafizproduction287
    @hafizproduction287 10 วันที่ผ่านมา

    Har age ka btain wazan kita hona chahiay

  • @abaidazafar2769
    @abaidazafar2769 10 หลายเดือนก่อน

    AOA I am a big fan of you have been watching you when had tought about artificial part of body and I am watching yet God gave you long and healthy lifestyle wellthy life with good sperite Godbless you

  • @rayyanfareed
    @rayyanfareed ปีที่แล้ว

    Host bhai bi nohot ache hain

  • @mubeenjuttrandhawajutt8784
    @mubeenjuttrandhawajutt8784 ปีที่แล้ว

    Melanin ko badhane ke liye kaun si tablet khana chahie.skin k liya

  • @syedumairiqbal8386
    @syedumairiqbal8386 ปีที่แล้ว +3

    Plz make one on sciatica and it's exercise thanks

  • @AyshaAysha-if6ic
    @AyshaAysha-if6ic 6 หลายเดือนก่อน

    asalam alikum d.c sahab

  • @user-hk5ul9zc2e
    @user-hk5ul9zc2e 5 หลายเดือนก่อน

    Aoa Dr sahb ka clinic kis city me hai

  • @tonimughal5314
    @tonimughal5314 10 หลายเดือนก่อน

    Aoa Sr ap ka hospital kis City me hai

  • @najmasaba7084
    @najmasaba7084 3 หลายเดือนก่อน

    Dr sahb mere gutno mai bht dard hai kiya mughe walk krni chahiye
    Or mere pathe akar gai hai mughe kiya karna chahiye

  • @ishratfatema1502
    @ishratfatema1502 4 หลายเดือนก่อน

    Sir pet Kam kerne ki excercise batay

  • @taheseentabbasum6709
    @taheseentabbasum6709 8 หลายเดือนก่อน

    Plz I want to know as soon as we complete our exercise can we take bath

  • @hafizproduction287
    @hafizproduction287 10 วันที่ผ่านมา

    Thai pain kun hota he

  • @empirekong2844
    @empirekong2844 ปีที่แล้ว

    doctor shb sardi/thand ke wajah sy mery hands ka colour change ho jata ha purple ho jata ha
    hath paun ky nails purple ho jaty hn
    kia wajah ha doctor shb???

  • @wardahiftikhar6084
    @wardahiftikhar6084 ปีที่แล้ว

    Assalam o Alaikum....sir after accident i have pain and inflammation in my one hip and tail bone area...after doing some work inflammation got worse...i dia MRI on saying of orthopedic..and the result is that , (straightning of lumbar curvature due to mascular spasm) ..sir plzzz suggest me something

  • @basharatmahmood6028
    @basharatmahmood6028 4 หลายเดือนก่อน

    Excellent information
    For GOD sake don't use English words or translate after use so your good effort can reach people who are not that educated.
    Thanks

  • @lubnaasif8117
    @lubnaasif8117 4 หลายเดือนก่อน

    Dr sahab I really appreciate u but I want ur no or clinic address I want to discuss some thing

  • @user-jg1qw3pg8x
    @user-jg1qw3pg8x 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mra paon fracture hoa tha ...ma pura 1 saal sw thkk se chal nahi saki
    Jiski waja se ma over weight ho gYe
    Kindly mre lyr exercise bta.den

    • @MuhammadMussaEsa
      @MuhammadMussaEsa 14 วันที่ผ่านมา

      Same mjy b muhru ka problem bn gya girny Sy exercise ni Hoti drd nikl jati chuk pr jati hy...3 mahiny main 15 kilo weight gain hua...ab km ni ho rha 76 weight hy

  • @tariqmehmood-sp9rt
    @tariqmehmood-sp9rt ปีที่แล้ว +4

    ڈاکٹر صاحب میرے گھٹنے کے نیچے ایک اوبھار ہے جو گھٹنے کے بل بیٹھنے سے درد ہوتا ہے یہ کیا ہے

    • @mfarhantahir3638
      @mfarhantahir3638 8 หลายเดือนก่อน

      ap overweight hai mtlb aap moty hain jiski wajah se jisam ka sara wazan ghutno pe aata hai.ghutno k neechy ALLAH PAK NE NARAm CHARBI KI TRAH BAGS(THALIAAN) BNI HOTI HAIN JO ZAIDA WAZN KI WJHA SE DAB JATI HAIN

    • @mfarhantahir3638
      @mfarhantahir3638 8 หลายเดือนก่อน

      Aap apna wazn km kren aur baadi wali chizon se prhaiz kren matlb aaloo ,,daalon se khas tor pr daal chana se

    • @mfarhantahir3638
      @mfarhantahir3638 8 หลายเดือนก่อน

      Koshish kren ghutny jb b zameen pr rkhy neechy naram qaleen ho.sakht jgha pe ghutny na lgaen

    • @mfarhantahir3638
      @mfarhantahir3638 8 หลายเดือนก่อน

      Koshish kren ghutny jb b zameen pr rkhy neechy naram qaleen ho.sakht jgha pe ghutny na lgaen

  • @muhammadamirhashmi
    @muhammadamirhashmi ปีที่แล้ว

    😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅0😅

  • @sidra-tul-muntahamuntah
    @sidra-tul-muntahamuntah ปีที่แล้ว

    Phly doc sb HUD apna w8 km kry

  • @sughramajeed5462
    @sughramajeed5462 ปีที่แล้ว

    ڈاکٹر صاحب 40 کدم تو رات کے کھانے کے بعد کا کہا گیا ھے

  • @tasneemanwar9464
    @tasneemanwar9464 5 หลายเดือนก่อน

    Ye hoon hoon kehna acha nhi lg rha , g,g kehtay tow ziyada matwaze lgta.

  • @gimigemerz5568
    @gimigemerz5568 ปีที่แล้ว

    Qyamat ke din kis ko gurur dekhay ga

  • @sidra-tul-muntahamuntah
    @sidra-tul-muntahamuntah ปีที่แล้ว

    😂😂😂

  • @gimigemerz5568
    @gimigemerz5568 ปีที่แล้ว

    Khud grz insaan ne no to dia ha lakin reply krta nahi

  • @margoobkhan6323
    @margoobkhan6323 หลายเดือนก่อน

    کسی حدیث میں اس کی صراحت نہیں مل سکی، البتہ علامہ بن القیمنے زاد المعاد میں حارث بن کلدہ کے وصایا کے تحت یہ بات نقل کی ہے، حوالے کی عبارت اس طرح ہے: ”ولما احتضر الحارث اجتمع إلیہ الناس، فقالوا مرنا بأمر ننتہی إلیہ من بعدک، فقال: لا تزوجوا النساء إلا شابة․․․ وإذا تغدی أحدکم فلینم علی إثر غدائہ، وإذا تعشّی فلیمش أربعین خطوة․ (زاد المعاد: ۲/۲۳۸، ط: شرکة القدس للنشر والتوزیع)

  • @gimigemerz5568
    @gimigemerz5568 ปีที่แล้ว

    Sirf view lene wala banda ha

  • @usamaali6610
    @usamaali6610 11 หลายเดือนก่อน