운동 중 기절하면 생기는 일

[@전창민-c8s]

아 겨드랑이 냄새 오지겠네 매너는 좀 지킵시다;;

[@러키그루]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅆㅂ

[@초연하다-ra]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@_ex_q__]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㅅ

[@scv-fs9ko]

목숨좀 지키자 봐주자

[@배틀그라운드-PUBGBATTLEG]

인정이긴해

[@FullSquat]

ohp 데드 눈앞이 안보이고 의식이 희미해지는 뽕맛이란 ㅋㅋ

[@user-uq7oc8qj2w]

저도 가끔 집중한게 한순간풀리면서 호흡도 풀리고 현기증이 확 올때있었는데.. 죽을맛이죠.. 힘이 쭉 빠지고..

[@tonybrown2983]

정신력이 선넘었네;;

[@10rep]

브금 졸구턍

[@한희연-p2o]

지린다

[@akromawrath7353]

Fighting 👍💪

[@pinko7589]

머리통이 너무 크다 ㄷㄷㄷ

[@명사수-b5n]

숨셔숨

[@오면산다9]

조마조마했네..ㅋㅋㅋ

[@김선생-b7f]

호우....

[@heojames36]

1. 앉아서 할땐 등받이를 대고 해야지 저렇게하면 허리부담이 너무큼
2. 차라리 일어서서 스탠딩으로 하는걸 추천
3. 역도하는게 아니라면 위에서 올리고는 바로 내려가야함.

[@soua-q4t]

1. 굳이 등받이를 대지 않아도, 코어 힘을 잘 활용하면 전면 측면 삼각근에 피로도를 줄 수 있음. (과하게 요추가 꺾이지 않는다는 전제하에)
2. 스탠딩으로 한다는 건 오버헤드프레스를 말씀하시는 것 같은데 물론 좋은 운동. 하지만 둘 다 이점이있음.
3. 역도하는 것이 아니라면 바로 내려가라고 했는데, 근성장에 있어서 수축도 중요하지만 이완도 너무너무 중요함 내릴 시 어느정도 삼각근에 부하가 걸려야 함.
-> 결론 저 분이 운동을 잘못하고있지는 않음. 블랙아웃 올 정도하면 위험하긴 하지만 저런 깡따구도 필요하다 생각함.

[@김동윽]

전 글쓴이 말 추천

[@Bronco10]

@ㅎ_ㅎv ㄹㅇㅋㅋ

[@초연하다-ra]

뭐라노

[@dddd-qj4li]

연기 ㄴ

[@지석킹]

C da C