근데 저런 설명 듣는게 뭐가 중요함? ㅋㅋ 자기가 운동하는게 중요하지. pt 해주는 사람이나 하는 사람이나... 돈낭비라고 생각함... 솔직해도되는 디시 헬스갤 같은데 가봐라. 돈들여서 pt 받아라는 사람 아무도 없음. 즉, pt도 결국 꾸미고 보여지는 모습 때문에 받는거임. 본질은 알아서 인터넷에서 지식들 많이 선별해보고 자기가 식단하고 운동하는거임.
나는 저렇게 했는데 왜 어깨만 아파? 하는 사람들 무조건 있음. 어느 정도 근육이 있어야 고립이던 자극이던 느껴지는 거임. 기초고 뭐고 아무것도 없는 상태에선 무슨 그 어떤 강의를 들어도 몸에서 체감을 못함. 그래서 3대 운동 + 가장 기초 머신들로 크게 크게 한동안 조져놔야 저런 세부 운동할 때 자극점 느껴짐. 운동 초보 분들은 기초부터 한동안 열심히 하세요. 그러다 보면 어느 순간 철순 님 영상 보고 헬스장 가서 해보면 아아! 하실 겁니다. 삶 중에 운동 커리어가 어느 정도 있는 사람들이 헬스도 빨리 적응하고 자기 몸도 사육 잘 시킴.
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Teaser] | 05-12-24](http://i.ytimg.com/vi/P5Uto6e453w/mqdefault.jpg)
어깨가 밀려나는건 형이니까 되는거야 우리같은 서민들은 안돼..
아 그렇군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
됩니다. 근육 크기 차이가 있어서 달리 보일뿐
살짝 밀려나긴합니다. 이거 진짜 황철순님처럼 티가 나지는 않은데 가만 보면 밀려남
과학실 뼈다귀 놓고 설명하는 거 마냥
근육 움직이는게 보이니 엄청 이해가 잘가네요
근육이랑 서민이랑 몬상관인뎈ㅋㅋㅋ
재벌은 잘되농?ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설명도 진짜 잘하시는데 저 몸으로 하시니까 직접 보여줄수가 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이래서 약맞나봄 ㅋㅋ 움직이는거 보여주려고
@@eskad오~ 열등감~
@@roid17266 오~ 약
@@roid17266그게뭔열등감이노 씹ㅋㅋㅋ 맞는말도 못하겠네
@@eskad오 운동 1도 안해본 방구석 키보드워리어 ㅋㅋ
확실히 이해하기 쉽게 설명해주시네요~
저 형 사람도 잘패고 운동도 잘하고 티칭도 잘하네!!!!
물풍선 다 빠지겟네 ㅋㅋ1년 후 기대된다
붕알도 점점 쪼그라 들탠데~
깐족대는 애들 잘때려줬지뭐ㅋㅋ
@@fifa360 더 패야하는데요ㅠㅠ
징역도 가고 다잘함
설명도 잘하고 교보재도 졸라 좋으니깐
이해가 잘되네요ㅋㅋㅋㅋ
진짜 가르치는건 천재임
그냥 가르치는건 천재라하면 되는걸 진짜 가르치는건 천재는 또 뭐임 ㅋㅋ 뭐 그럼 다른건 가짜냐?
그냥 강조잖슴 왤케 삐둟어진채 살아가는거임
@@하늘-w6i3f약꼽았으니 근육은 가짜라 생각하나보지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@하늘-w6i3f진짜 인생 피곤하게사네
@@하늘-w6i3f가짜가 갑자기 왜 나옴 다른건 보통이라고 생각하나보지
와 설명 존나 잘한다 ㄷㄷ 저렇게 설명해주는사람 첨보는듯
저런사람들이 유튜브하니까 PT선생들이 다 굶어죽는구나 ㅋㅋㅋ
@@user-ip1ny5dy7q그래도 계집년들은 개ㅂㅅ 양아치 트레이너한테 pt받더라 ㅋㅋㅋㅋ
@@황금박쥐-n8q음 전 팁도 물론이거니와 설명하는방식 원리를 알려주는걸 말씀드린거에요... 예전에 헬스신생아시절에 저렇게 알려주셨던분이 전 없어서...
근데 전 저래하면 승모근에 힘들어가는데.. 저 같은 사람 없나요? 상체 하기 전에 승모 많이 풀고 하는데도ㅠ
나는 저거 혼자하면서 깨달았는데ㅋㅋ
황철순님 다른상체 강의 영상도 봤었는데 아무나 생각할수없는 그런 디테일들을 알려줌. 저정도 가르치는게 가능하다는건 저사람이 얼마나 진심으로 연구하고 노력했는지가 보인다는거임
약해도 아무나 저몸 못만든다 ㅋ
@@우딘-p2p 니가빨아봐라 ㅋㅋ
@@우딘-p2p 쯧쯧쯧 약이고 뭐고 거울에 비친 님의 모습을 보고 남 비판하시죠
@@우딘-p2p 약쟁이 옹호가 아니라 약은 어차피 쟤가 했고 부작용도 지가 받는건데 운동쪽으로 우리가 뽑아먹을게 있으면 그런것만 뽑아먹으면 좋은거지 뭘 ㅋㅋ 저 운동법 따라한다고 우리가 약쟁이가 되는것도 아니고.
지랄
오바 좀 쌈싸먹지마라
병신새끼야
처음 댓글 달 정도로 진짜 잘 가르치시네요,, 배운 대로 따라하니 감탄사가 나올 정돕니다..
잘 가르쳐서 돈벌어서 사람패서 깽값준다이가
설명은 진짜 잘하더라... 지금은 교도소에서 사람들 갈키고 있을듯
?????? 이 숏츠로 처음 본 사람인데 무슨 일 있나요??
@@Kim-pj9ln 깜빵감
마누라 줘패서? 로 알고있음.
솔직히 마누라는 맞을만핵음 너무 인스타충이라
갈키고x 갈치고
이 형님은 본업할떄랑 회먹방 할떄가 젤 멋있다
회먹방 하면서 술먹방까지 하는거보면
그날 운동끝임 ㅇㅈ?
ㄹㅇ 회먹방 1티어
어허 멋있다 말고 맛있다 라고 해야지!
회먹방 술먹방 방송인임ㅋㅋㅋㅋㅋ
펀치도 멋있던대
10k로 하던것도, 자세 제대로 잡으면 아령 없이 해도 땀 나더라. 리스펙
로이더고뭐고 그냥 황철순 상체운동 강의는 단연1타다진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ
쌉인정
그러니까 회장 개인트레이너도 하지..
그 뭐냐 몸 ㅈㄴ 큰 회장 그양번 개인트레이너였다더만
@@hangbaekun82 신세계 회장?
@@hangbaekun82정용진 회장 트레이너 는 소기종아님?
@@hangbaekun82그건 소기종임 ㅂㅅ아
설명도 잘하고 사람도 잘패고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야야그만패라
못하는게 없는데 😂😂😂
패는 설명도 좀 ㅋㅋ
패는게 때린다는건가요?
저정도면 패도됨 ㅋㅋ
처음으로 무의식적으로 끄덕끄덕했다 ㄹㅇㅋㅋ 원탑이긴 햐
이 형은 본업이랑 스테로이드 맞을때가 가장 멋지다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
둘다 본업인데
ㅋㅋㅋ
@@박성윤-g1rㅋㅋㅋㅋㅋ
다른 사람 맞을때는요?
몸에서 멀리 빼주는 느낌이라는 저 설명이 진짜 귀에 쏙들어온다
어차피 저거 들어도 실행하는사람 거의없을듯
결국엔 들었다놨다 하게됨
바늘을 빼주는 느낌이요?
그건 상상속에서 되는거고 가서 해봐라 절대 안됨 구력 2년이상 가능
진짜 월클은 월클이네
여자들은 조심하셈
근데 저런 설명 듣는게 뭐가 중요함? ㅋㅋ 자기가 운동하는게 중요하지. pt 해주는 사람이나 하는 사람이나... 돈낭비라고 생각함...
솔직해도되는 디시 헬스갤 같은데 가봐라. 돈들여서 pt 받아라는 사람 아무도 없음.
즉, pt도 결국 꾸미고 보여지는 모습 때문에 받는거임.
본질은 알아서 인터넷에서 지식들 많이 선별해보고 자기가 식단하고 운동하는거임.
@@wisiasa안타깝네요 ㅋㅋㅋ
초보자가 혼자헬스장가서 식단조절에 운동기구를 어디자극하는지 유튭보면서 마스터한다니 ㅋㅋ배운사람한테 돈내는게아깝다 사실대로 그냥적어요
@@wisiasa와 심각하게 멍청한 소리라 말도 안나옴…
@@wisiasaㅋㅋㅋ
사람 쉽게 패듯이 설명도 쉽게 잘하네~~^^
진짜... 사람 패는거만 아니면 이사람은 천상 트레이너인데
이형님영상 간만에 회먹방보다 집중해서 봤네ㅋㅋㅋ
한 분야의 정점은 역시
철순이 징역갓다 게이야..
@@Bfrtyfdfg근데 뭐 어쩌라고 ㅋㅋ
@@비공개-d2t 저쩌라고
자극점 설명 황철순 만큼 잘하는 사람 없음 독보적인 설명기술임
예전엔 올림피아 선수들하고 같이 훈련하고 그랬음....
운동 진짜 많이하고 연구도 많이했나봐
이행님.. 가르치는건 진짜 존경스럽네.. 쇼츠하나로 한 부위..
와...진짜 잘가르친다... 👍 👍 👍 👍 👍 운동을 워낙 잘하시는분이라...
와따 지린다 진짜 저런 꿀팁을 처음 봤음
ㅋㅋ 마치 몰라서 이때까지 몸 못키운거처럼 말하노
ㅂㅅ@@Jeg1010
티칭을 한번이라도 해본 사람을 알거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저건 하나의 경지임
몸도 좋은데 티칭도 잘하네
최고다 진짜 몸만들기 전문가야 자기 몸이 증명하듯이
약꼽는 건 좀..
@@나는너의차가운현실약꼽아도 저렇게 될 수 있는 사람이 그렇게 많지는 않아...
진짜 이거하고 어깨 모양달라짐 2.3키로로 자주해보삼 진짜 너무 감사드립니다!!
가르치는거랑 치는건 진짜 잘해
형님은 천재야 진짜
와 설명 진짜 잘하네요 황철순 선수 티비에서만보다가 이렇게 설명하는 모습 보니까 멋집니다. 프로페셔널해요 ㅎㅎ
멀리빼준다는 느낌으로 어깨를 바깥쪽으로 밀어내다보니 어깨 탈구됐습니다 감사합니다.
종이 인형 ㄷㄷㄷ
가르치는거 하나는 최고다
저 5년을넘게 견갑위치가 불안정해서 어깨 통증으로 고생했는데 이 영상대로 하니까 올바른 위치에 견갑이 들어가고 어깨가 고정되는게 느껴져요 너무 너무 감사합니다... 정말 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ
진짜 프로중의 프로..
아자기전에 누워서 보고있는데 내 휴대폰액정 나갔는줄알고 프로필계속 올렸다내렸다했음
Yak
와이프 때리는모습이 잊혀지지않는
정말 감사합니다 이 느낌으로 하니까 자극 너무 잘 옵니다 감사합니다
티칭 전달력도 최강이네요❤
설명에 재능이 있는듯 진짜 ㅋㅋ
보디빌딩미디어 10위인것부터가 클라스가 남다르네 존멋 그자체
진짜 철순이형 어깨 운동은 효과 만점 세달만에 어깨 후면까지 동그래짐
와.. 하나 배워갑니다
대박..설명 쉽고 눈에 확 와닿네
이 설명은 진짜 레이즈 할때 정말 그 누군가의 노력을 편하게 얻을수 있는 좋은 기회임
배우로따지면 연기를잘해서 뭐라할수없는 이병헌 같은존재인가.......
비유가 찰떡이네요^^
운동 진짜 쉽게 잘가르쳐줌
이건 진짜 설명 좋았다
와 근육 하나하나가 눈으로 직접 보이니 이해가 더 쉽네
진짜 팍팍 박히게 잘 가르친다
수많은 운동유튜버들 설명을 봐도 황철순 못 따라간다 리얼 1타강사다
이제 구속되서 영상도 안올라오겠네 ㅡㅡ
구속이요?
@@찌이거든 여성 폭행해서 현재 법정 구속되었습니다.
이전에는 시민들하고 길거리에서 시비걸린 경우도 많고요.
설명 진짜 잘하십니다
천재!❤❤
이형님 진짜 넘사벽임
감사합니다 감사합니다
심지어 본인이 교보재 역활도 개잘함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
할!
역할 ㅂㅅ아
“교보재가 활처럼 휘었다”
사람도 잘패지만 근육은 더 잘팸 😅
철순이형은 사람때릴 때 빼곤 다 멋있음😄👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
무겁게 했을 때랑 저중량 차이를 저렇게 설명하다니 대단... 저걸 알려고 오랫동안 시행착오 반복했는데 유튜브로 공짜로 배우는 사람들은 복받은 거..
입소하셨으니 영상 안올라와야 하는거 아님?
근데 어깨를 빼주면 뭐 어케 되는거임? 저기가 저항을 더 덜 받는거 아님?
설명이 쉬워서 좋습니다
궁금한게 로이더가 약 끊기가 힘드나요 약쟁이가 약 끊기가 어렵나요??
약쟁이는 넘사 입니다.. 비교불가에요
실제 자기 근육으로 보여주니까 걍 단번에 이해되네ㄷㄷ
와 지린다ㅜ이거머냐
이래서 피티 받는구나 처음 생각 드네요...
동네에서 그냥 운동좀 깔짝거린 트레이너는 절대 저렇게 못가르치는게 맞음
99%는 저래 안가르침 ㅋㅋ
설명은 정말 잘하시네요~~~
진짜 잘가르친다 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
철순이형 행복했으면 좋겠다
전과자는 유튜브 계속 할 수 있나?
들때 어깨에 자극이 들어가는 거고 내릴 때는 ㅈ도의미 없는데 내릴때 어깨가 밖으로 빠지는게 무슨 의미가 있음?
이완이 근 성장 및 자극에 ㅈ도 의미가 없다니
님 뭔 개소리셈
와 미쳤다 이거 하나보고 바로 구독박음 아니 나 그동안 사레레하면서 진짜 승모개입이 계속 고민이었는데 이렇게 해봐야겠어요 지렸다
황칠순 까지 쭈~~~욱 운동 💪
징역맨`~~~~~
이 형님은 남여 안 가리고 팰때 제일 멋있다
적당이 합시다
ㅋㅋㅋㅋ
😊
그렇게.잘쳐서 미누하 때리고 징역갔냐?ㅋㅋㅋ
매번 황철순영상보면서 운동배우는데
가끔드는생각이 약없이 운동하셨으면 어떤모습일까 궁금함 좋은뜻으로 뭔가아쉬움..
강의는 진짜 천재야
이제 사람들 좀 그만패시고 양지의 길만 걸읍시다
감옥 있는거 아닌가?
로이더 말씀 잘들었긔요ㅋ
강의는 최고네....
클라스 👍👍
근데 팔쭉펴면 잘못하다 어깨인대다침..구부리는게 안정적인듯 ㅜ
노페인 노게인
그래서 니어깨가 잣밥멸치인겨
근력도 없으면서 중량만 죽어라 올리면서 운동하니 다치는거야 무게 내리고 하라는대로 해봐
ㅈㄴ 가벼운 무게로 해야됨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다치는것도 열정이있어야 다치는거니깐 ㅈ같이해도 어쩌다 꼴릴때만하면 아무일도 일어나지않지 ㅋㅋㅋ
저ㅜ근육으로ㅠ마누라ㅜ존네 팻자나
철순이 양아치짓거리하지말자
감사합니다 형님!!!!!!❤
와씨. 근육이 있으니까 설명이 완벽하넉
그래서 멀리 밀어주고 당겨주는 느낌으로 줘팼냐? 그 덩치로?
ㅋㅋㅋㅋ
설명도 잘하시고 여자도 잘패시고
느금마 잘 팰듯
나는 저렇게 했는데 왜 어깨만 아파? 하는 사람들 무조건 있음. 어느 정도 근육이 있어야 고립이던 자극이던 느껴지는 거임. 기초고 뭐고 아무것도 없는 상태에선 무슨 그 어떤 강의를 들어도 몸에서 체감을 못함. 그래서 3대 운동 + 가장 기초 머신들로 크게 크게 한동안 조져놔야 저런 세부 운동할 때 자극점 느껴짐. 운동 초보 분들은 기초부터 한동안 열심히 하세요. 그러다 보면 어느 순간 철순 님 영상 보고 헬스장 가서 해보면 아아! 하실 겁니다. 삶 중에 운동 커리어가 어느 정도 있는 사람들이 헬스도 빨리 적응하고 자기 몸도 사육 잘 시킴.
철순씨 진짜 잘해! 일단 똑똑해!
설명 진짜 잘하네요
야야야 쳐맞는다 얼른도망쳐라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이씨 뿜었네 ㅋㅋ
@@studio_cloud너구속이여 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
똑바로 안했으면 존나 때렸을듯 하네요
우와 뉴스에나온 깡패다
그럼 내릴때 광배쪽에 버튼이 있다 생각하고 팔안쪽으로 살짝힘줘서 눌러줘야 하나요?
와 진짜 일타강사다ㄷㄷ 너무완벽하신데요
피티받을필요 없는이유 이런영상으로 자기가 자극점만 찾으면 장땡ㅋㅋ
그게어려워서 ㅂ
자극점은 찾았는데 힘들면 바로 내려놓으니까 피티 받는거임
그게 되면 이제 중급자 단계로 넘어가는거지 ㅋㅋ
그게 되는 사람은 이미 최소 헬린이 벗어난 단계 아닌가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 뭐하노 저근육으로 여자패는놈인걸
저 형님은 말은 많지만 헬스코치 하나는 기똥차게 잘하심 짧게 영상으로만 봐도 이해가 되는데 실제로 트레이닝 받으면 얼마나 더 맛있게 자극을 주겠음 진짜 저런 코치 한 분 계시면 돈 얼마를 줘서라도 배운다