아직도 골다공증에 멸치하고 우유만 드시고 있나요?? 이제는 00로 바꿔보세요!! 가성비 갑💪 최고의 음식
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ค. 2021
- 팔팔한 인생 - 골다공증에 좋은 음식
골다공증은
무엇보다 평소 식습관이
병을 만들기도 하고
예방 하기도 하는 질병입니다.
오늘도 여러분께 골다공증에 도움이 되는 정보를
알려 드리겠습니다.
제일정형외과병원 신규철 박사 / 권찬혁 재활의학센터 원장
02-501-6868
예약 및 상담문의? bit.ly/3tSw9fI
#골다공증에좋은음식 #골다공증예방 #골다공증치료
시간좀짧게 간단 요약부탁드려요..긴시간은 안본답니다.
아이구, 갱년기 때문에 진짜 힘듭니다...특히 관절통이 너무 심했어요. 골다공증 힘들더라구요... 그런데 영양제같은거 꼭꼭 챙겨 먹으니까 천연 성분들이 몸을 완전히 다른 기분으로 만들어 줘요. 오십돌영양제 검색해서 찾으면 나오더라구요~~ 갱년기 화이팅!!!
골다공증 - 비타민D 영양제, 뱅어포가 좋다~ 재밌는 사연으로해서 설명으로 마무리해주시니 감사합니다 ~
유익한정보 감사합니다
안녀아세요. 저는 아르헨티나에 사는 70대 여성 입니다 허리가 아파서 엉덩이가 빠질거갔이 아푼데 어떡게 해야 돼는지 도움을 청합니다 시술도 3번했구요.AMR 찍을려고 4월27일로잡았어요. 그런데 한국에 가고싶은 생각이 더욱 절실해요 저의소식을 연락이 되면 젛겠어요
설명 잘 들었습니다~ 나이드니까 확실히 뼈느낌이 다르더라고요. 칼슘이랑 비타민, 파이테론 원료 같이 갱년기 여성들한테 좋다는거 열심히 챙겨먹고 있어요. 식단도 조금 더 신경써야겠네요
뱅어포 100g 알아보니 양이 엄청나네요ㅜㅜ
채소에 들어 있는 칼슘도 얘기 얘기해 쥬셔야죠 머위잎 산나물 꼬들빼기류 등에 많이 들어 있답니다.
칼슘과디를 3년 먹엇어요.석회질 걱정이예요.
좋은정보 감사합니다~^^
설명 잘 들었어요
소중한 정보 감사. 합니다
좋은 정보 감사합니다♡♡♡
좋은정보 감사합니다
신원장님 확실하신 진료 덕분에 잘 지내고 있습니다
좋은 정보 감사드립니다.
넘감사합니다 오늘부터 방어포많이먹어야겟습니다 감사합니다 상셍산정보~~^^^
좋은정보 감사합니다!!!
좋은정보감사합니다
좋은 정보 감사합니다~