essendo un grande amante del cioccolato ho apprezzato molto questo video, mi sentivo in colpa ma ho risolto spostandomi sul cioccolato fondente e scoprendone il picevole gusto, specie in abbinamento allo zenzero....
Ciao Anna, non posso darti una risposta precisa perchè andrebbe personalizzata in base al tuo fabbisogno/dispendio energetico. Teoricamente in un piano alimentare si potrebbero inserire anche 10/20g tutti i giorni, se lo si comprende nell'introito calorico complessivo previsto per la propria dieta.
Grazie dottoressa, video molto bello ed interessante 👍🏼
Mi fa piacere ti sia piaciuto Marco!
Beh, molto confortante questo video. Evviva il cioccolato! Grazie Giorgia
Era il mio obiettivo, non sempre la Salute cozza con il Piacere, anzi...! Basta qualche dritta ;-)
molto interessante ! io già lo mangiavo fondente...ma ora mi sento meno in colpa… Grazie .
Adesso puoi mangiarlo ad occhi chiusi, cogliendone ogni sublime sfumatura :-)
essendo un grande amante del cioccolato ho apprezzato molto questo video, mi sentivo in colpa ma ho risolto spostandomi sul cioccolato fondente e scoprendone il picevole gusto, specie in abbinamento allo zenzero....
Eh si l'abbinamento cioccolato fondente zenzero è davvero squisito perchè l'uno ammorbidisce il gusto dell'altro!
Un quadretto di cioccolato fondente quante volte a settimana ho si può mangiare tutti i giorni per non ingrassare
Ciao Anna, non posso darti una risposta precisa perchè andrebbe personalizzata in base al tuo fabbisogno/dispendio energetico. Teoricamente in un piano alimentare si potrebbero inserire anche 10/20g tutti i giorni, se lo si comprende nell'introito calorico complessivo previsto per la propria dieta.