⚡️11 серия - овал с разворотом вокруг ноги.

⚡️11 серия - овал с разворотом вокруг ноги.
Все обучающие видео можете найти на TH-cam или на моем ТГканале t.me/VS747
Применяем в динамике предыдущий урок:
разворот вокруг ноги. Обязательно посмотрите 10 серию и принимайтесь за следующий урок!
В этом упражнении крайне важна развесовка, точнее жонглирование точками опоры.
Заходя в юз давим на сиденье, а ногой на тормоз.
Далее встаем на опорную ногу на землю всем весом и разгружаем мот.
Далее снимаем ногу с тормоза и всем весом упираемся в переднюю грань подножки, разгружая опорную ногу на земле.
Большое спасибо партнёрам:
#bazaspbenduro
#tmmoto
#wrp
#irc
#nordoil