30 MIN GENTLE PILATES WORKOUT (No Equipment || On the Mat || Morning Pilates)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @katelynh2os
    @katelynh2os 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Zoe! I loved the rolling like a ball--made me feel like a kid again!!!

  • @monbohemianaco
    @monbohemianaco ปีที่แล้ว +3

    the last move is absolutely my favourite 💕💕

  • @FLCV1934
    @FLCV1934 10 หลายเดือนก่อน

    Super relaxing! Thank you so much for another great workout 🥰

  • @emilyf9799
    @emilyf9799 11 หลายเดือนก่อน

    Did this today! Thank you!

  • @konipap967
    @konipap967 ปีที่แล้ว

    Super fun and relaxing workout, loved it 💖

  • @vbossscott
    @vbossscott ปีที่แล้ว

    Just what I needed today! Thank you!

  • @lupitasanchez9980
    @lupitasanchez9980 ปีที่แล้ว

    This was nice ❤

  • @nicolemercedez3310
    @nicolemercedez3310 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @lori2839
    @lori2839 8 หลายเดือนก่อน

    Felt muscles I never knew existed. Thank u! After a long day in front of my laptop this feels great 🤍