25 MIN PILATES FOR FLEXIBILITY WORKOUT (No Equipment || Increase Flexibility || Full Body Stretch)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 2 หลายเดือนก่อน +1

    Although a bit challenging at times for my 73 year old body, I really enjoyed this class🤗!

  • @Leipziggool
    @Leipziggool 2 หลายเดือนก่อน

    *Expectation*: Chilly flexibility workout *Reality*: Dead 😵 It felt really good, thank you! 🥰

  • @emmefields2782
    @emmefields2782 2 หลายเดือนก่อน

    Love this workout. Didn’t think it would be that much of a workout. But it was exactly what I needed.