生活智多星 第299集－勤練氣功 啟動健康自癒力

[@profitprofit19]

感恩開示分享！
1）十五分鐘暖身敲打；2）平甩十分鍾就好，喝水排毒；3）迴轉敲打丹田，命門，4）強筋回春隨時做；32:00 吸氣提手，墊腳，臀部夾緊，慢慢吐氣放手，動功，強筋回春功。（精滿不思淫）
39:20 大腸癌 、肝癌 、肺癌 、淋巴癌 末期，五-六個月後， 全部消失..

[@profitprofit19]

感恩，兩年了，幫助很多人，功德無量！ 26:40 內太極運轉功 耳鳴 暈眩 （左手按丹田 右手按肚臍三指上，左上右下

[@profitprofit19]

左手拍打丹田 吸氣，右手拍打命門 吐氣（命門在丹田正後方）
慢吸 舉雙手 墊腳 ，慢吐 手慢放下

[@fookyiuliu8126]

氣功不算是運動,兩者之分別,後者練後覺餓,疲.前者則沒有.後者以動態加速心臟跳動,來增強血液盾環,細胞生滅,新陳代謝,以快速度運行,整個器官能量會消耗,要用食物,休息來補充.
氣功分動功,靜功以慢為主,互為補充調節,是導引.以慢呼吸引出炁,再以炁戴血運行,去強化器官功能,又沒損耗,所以練後精神而不餓.運動是以体力作能量(年老則減弱).氣功是以先天作能量(人人皆有,只有強弱之分).

[@jadecheng4797]

谢谢老师，谢谢主持人。

[@安安-q6n]

❤❤❤❤❤

[@亦參王]

練功可看電視？反對，修煉內家功夫 就是約專心 氣血凝聚越強，眼閉耳鼻閉心閉，專注內在，為何要意守丹田守湧泉守勞宮，就是氣血注意力集中在竅門，加強能量.

[@陳世超-e5m]

感覺不錯

[@tracyliu3350]

🙏🙏🙏

[@tainanamy3580]

👏👏💯💕💖💓💯👍👍

[@kochiwah3293]

請問每天練功1.暖身功要敲打丹田多少次或多久？2.甩手功又練多久？3.外太極.內太極靜功及強精回春功又要練多久呢？每樣功法練完又怎樣做或需要收功呢？請詳述.因我好想練.谢谢🙏

[@shuihualui2456]

A

[@雯子-g3h]

同问

[@曾廣中-h2x]

你好！1.暖身功要敲打丹田，每天至少一次，每次十五分鐘
2.甩手功每次練十分鐘即可，練完之後喝一杯溫開水，以利於排除身體毒素
3.內太極運轉功每天睡覺時練，外太極運轉功及強精回春功沒有練功時間限制，有空就練
謝謝

[@劉玉盒]

@@曾廣中-h2x 老師請問怎麼樣是相互相成

[@雯子-g3h]

曾广中老师无极养生功28：25 内功，32：16, 强筋回春功。上午4_12点排毒甩手，温开水，无极暖身功敲丹田，静坐，下午敲丹田静坐甩手，晚太极运转功（内功）。（ 无极养生气功）书。41：26大周天循环动功，含所有动功招式。45：18小周天

[@trisistatrisista9608]

@@裴虹 of

[@trisistatrisista9608]

@@裴虹;

[@minglee-m8d]

敲打舟田可否坐在做？因腳痛不能站太久。

[@tansally6193]

老师。请问甩手功， 吸吐都是用 鼻子 是吗？

[@shania624]

請問內太極運轉功做到睡著沒收功，是否容易岔氣？通常氣功結束不是都要收功？

[@曾廣中-h2x]

你好！內太極運轉功不須要收功，不會造成岔氣，謝謝

[@陳世超-e5m]

有在教嗎？

[@weidavid1955]

请问什么叫岔气和走火入魔？

[@亦參王]

收費不?如要 就不是利人利己，那叫作生意?

[@李太太-v2g]

老師好，您書中提到吸氣後順時針在肚子繞三圈，請問順時鐘是自自己的方向看，還是從外面的方向看？

[@孤耋陳相國]

毛細孔也在呼吸呀有氣啊怎樣把毛細孔吸進來的氣存在但田呢?

[@曾廣中-h2x]

你好！氣就是能量，經由氣功的修煉，當百脈暢通後，所有的能量自然回歸至丹田這個大能量庫，謝謝

[@李汶靜-t9r]

威爾

[@方麗-k6e]

請問老師高雄有開課嗎

[@曾廣中-h2x]

你好！目前高雄的學生採取一對一視訊教學，謝謝

[@亦參王]

仔細看完 很多練習方法 很多書上都寫著 大同小異 何必上門練 只是說取一個漂亮的名稱罷了！

[@張秀珍-p9l]

真的嗎

[@陳先生-h7q]

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[@劉玉盒]

为何不教靜坐