生活智多星 第299集－勤練氣功 啟動健康自癒力
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2020
- 氣功總是常出現在電視電影裡，而當氣功可以養生之後，就更加經常在我們生活周遭出現，養生氣功的門派也非常多種，每一種對我們身體都有不同的益處，使得我們也打破了氣功是老人家在練的刻板印象，今天現場就要教大家無極養生氣功，讓你遠離身體病痛。
氣功老師 曾廣中
學員 陳育菁
#氣功 #養生 #無極養生氣功
#生活智多星 #郁方
週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
「突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星」
【生活智多星】官方網站
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感恩，兩年了，幫助很多人，功德無量！
氣功不算是運動,兩者之分別,後者練後覺餓,疲.前者則沒有.後者以動態加速心臟跳動,來增強血液盾環,細胞生滅,新陳代謝,以快速度運行,整個器官能量會消耗,要用食物,休息來補充.
氣功分動功,靜功以慢為主,互為補充調節,是導引.以慢呼吸引出炁,再以炁戴血運行,去強化器官功能,又沒損耗,所以練後精神而不餓.運動是以体力作能量(年老則減弱).氣功是以先天作能量(人人皆有,只有強弱之分).
🙏🙏🙏
谢谢老师，谢谢主持人。
❤❤❤❤❤
👏👏💯💕💖💓💯👍👍
感覺不錯
練功可看電視？反對，修煉內家功夫 就是約專心 氣血凝聚越強，眼閉耳鼻閉心閉，專注內在，為何要意守丹田守湧泉守勞宮，就是氣血注意力集中在竅門，加強能量.
請問每天練功1.暖身功要敲打丹田多少次或多久？2.甩手功又練多久？3.外太極.內太極靜功及強精回春功又要練多久呢？每樣功法練完又怎樣做或需要收功呢？請詳述.因我好想練.谢谢🙏
A
同问
你好！1.暖身功要敲打丹田，每天至少一次，每次十五分鐘
2.甩手功每次練十分鐘即可，練完之後喝一杯溫開水，以利於排除身體毒素
3.內太極運轉功每天睡覺時練，外太極運轉功及強精回春功沒有練功時間限制，有空就練
謝謝
@@user-js6mi2zk8x 老師請問怎麼樣是相互相成
敲打舟田可否坐在做？因腳痛不能站太久。
老师。请问甩手功， 吸吐都是用 鼻子 是吗？
有在教嗎？
请问什么叫岔气和走火入魔？
請問內太極運轉功做到睡著沒收功，是否容易岔氣？通常氣功結束不是都要收功？
你好！內太極運轉功不須要收功，不會造成岔氣，謝謝
威爾
老師好，您書中提到吸氣後順時針在肚子繞三圈，請問順時鐘是自自己的方向看，還是從外面的方向看？
曾广中老师无极养生功28：25 内功，32：16, 强筋回春功。上午4_12点排毒甩手，温开水，无极暖身功敲丹田，静坐，下午敲丹田静坐甩手，晚太极运转功（内功）。（ 无极养生气功）书。41：26大周天循环动功，含所有动功招式。45：18小周天
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收費不?如要 就不是利人利己，那叫作生意?
毛細孔也在呼吸呀有氣啊怎樣把毛細孔吸進來的氣存在但田呢?
你好！氣就是能量，經由氣功的修煉，當百脈暢通後，所有的能量自然回歸至丹田這個大能量庫，謝謝
請問老師高雄有開課嗎
你好！目前高雄的學生採取一對一視訊教學，謝謝
真的嗎
为何不教靜坐
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仔細看完 很多練習方法 很多書上都寫著 大同小異 何必上門練 只是說取一個漂亮的名稱罷了！