30 Min Sexy + Strong Pilates HIIT | Full Body fat Burn | Build Lean Muscle, Elegant Moves, No Repeat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 166

  • @hazelscarlett7299
    @hazelscarlett7299 ปีที่แล้ว +12

    The Pilates are fantastic I been doing them for over a 2 months now and I’m definitely slimmer, more toned and stronger!

  • @growingannanas
    @growingannanas 2 ปีที่แล้ว +86

    So calming video, like that very much 🔥🔥

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +4

      Thank you Anna🥰

    • @tatiaarchvadze2343
      @tatiaarchvadze2343 ปีที่แล้ว +1

      Couch Anna is here ❤️🌺🤸

  • @byritwika
    @byritwika 2 หลายเดือนก่อน +3

    This is so refreshing for calming body and mind❤

  • @giging7968
    @giging7968 2 ปีที่แล้ว +22

    Eleni asked "Do you want to feel elegant while exercising?" 🤭🤭🤭 of course.... as I am not elegant at all. 😂 I am thinking how to move like a snake in "Plank waves". Thank you Eleni! This is really another amazing workout to tone muscle. 🥰

  • @asdfdsasdf5537
    @asdfdsasdf5537 2 ปีที่แล้ว +15

    I literally never get tired of doing this workout. I did 5 times since I discovered SO ENJOYING 💖

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      😍😍🫶

  • @musarratkazie2420
    @musarratkazie2420 ปีที่แล้ว +2

    I really love this type of workout! Would love more of these! Thank you @EleniFit!

  • @jeaaanie7022
    @jeaaanie7022 2 ปีที่แล้ว +2

    Been lifting weights the past few months, however due to stressful work at school, it feels like lifting weights stressed me out even more.
    Its my first time doing pilates, and after this it felt like my body calm down and those body ache suddenly gone.
    Will be trying this out this whole week. Thank you for this 😊💕

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Sounds perfect😍🫶

  • @Erika-pq7ip
    @Erika-pq7ip 2 ปีที่แล้ว +8

    How nice to do this after my chores on an autumnal Saturday with feel good music in the background 😍🎃

  • @nichole3061
    @nichole3061 2 ปีที่แล้ว +11

    This workout was just what I needed. Calming and effective. Thank you

  • @hachmihamdi2963
    @hachmihamdi2963 ปีที่แล้ว +1

    Thank you
    You are the best trainer in the world
    Thanks to the exercises you provide, I am in good health, thank you

  • @jette4288
    @jette4288 2 ปีที่แล้ว +9

    This is going to be my evening workout today, I'm really looking forward to trying it. 🧘🏻‍♀️💕😊

  • @DirkaOtBublika-z4b
    @DirkaOtBublika-z4b 5 หลายเดือนก่อน +1

    Какой приятный комплекс❤❤❤.Добавлю в плейлист "Любимое". Elena, благодарю вас, что даете шанс почувствовать себя такой же грациозной и изящной,как вы. ❤❤❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  5 หลายเดือนก่อน

      ❤️

  • @alessandrapanunzio6447
    @alessandrapanunzio6447 2 ปีที่แล้ว +8

    This was everything I needed today! Challenging yet graceful and slow-paced 🔥 Thank you 🥰

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      Glad you like it😍🥰

  • @karissakristitee8898
    @karissakristitee8898 2 วันที่ผ่านมา

    I really really like this type of workouts, Eleni! I am going through your old pilates vids one by one.

  • @МашаНиколаева-я8в
    @МашаНиколаева-я8в 2 ปีที่แล้ว +7

    this is one of the best workouts i’ve ever seen❤️
    more like this pls

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Aww thank you so much🥹😍

  • @lissetttovar
    @lissetttovar 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you Eleni! Love when you remember us how strong is being graceful and aesthetic 🙌🥰

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      🙏🥰

  • @musarratkazie2420
    @musarratkazie2420 ปีที่แล้ว

    I keep coming back to this!💕 Thank you Eleni

  • @brookereece6101
    @brookereece6101 2 ปีที่แล้ว +3

    I absolutely LOVE your Pilates videos, please please please do more Pilates workouts!

  • @DanceQueenEva
    @DanceQueenEva 2 ปีที่แล้ว +1

    great music, so relaxing, I could finally wind down a bit while doing the exercises🧘

  • @11mdf
    @11mdf 2 ปีที่แล้ว +1

    Loved the fluity of the class with stretching inclusive thanks

  • @tirkamyonsineklik2023
    @tirkamyonsineklik2023 2 ปีที่แล้ว +2

    Elena size çok çok teşekkür ederim siz harikasinir. Sizinle kendimi harika hissediyorum****

  • @carolinagomezgarcia7058
    @carolinagomezgarcia7058 2 ปีที่แล้ว +4

    Thanks for this workout ❤️ Your Pilates videos are my favorite.. I hope you’ll do one more longer (45 min or 1 hour) 🙏🤞

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      🥰🥳

  • @mia_snowy
    @mia_snowy ปีที่แล้ว +1

    Thank you Eleni 😊 it was my first time doing pilates n I really enjoyed it. I was sweating and my heart wasn't racing fast tho. Imma do your exercises now, have a great day guys ❤🧡

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you🥰

  • @vinkinch5720
    @vinkinch5720 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Eleni! ❤ super sweaty but very relaxing 😌

  • @glaredolarsy2842
    @glaredolarsy2842 6 หลายเดือนก่อน

    Omg!!! Finally found sensual pilates!!! I have been a fan of Jennifer Jordan Muse Method but she has since stopped teaching online. So happy you have this workout accessible for us!

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน +1

      Glad you like it😍🫶

  • @lisalouisa4381
    @lisalouisa4381 2 ปีที่แล้ว +1

    I loved it so much.That was fun and effective.Thank you so much.Much appreciated.Your Pilates Workouts are definitely one of my favorites ❤️❣️

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Thank you😍🫶

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 ปีที่แล้ว

    Amazing workout and thank you Eleni fit

  • @artofcoloursbykiara
    @artofcoloursbykiara ปีที่แล้ว

    I just opened my youtube to find a workout for today and i got this at the top of my feed ❤ just perfect.
    Loving every workout of yours ❤
    Love from India ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Yay thanks for joining me😍🫶

  • @milliefeliciano5703
    @milliefeliciano5703 ปีที่แล้ว

    that was a great low impact workout.. Thank you so muct very efffective. I'm glad get to find your channel.

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Glad you enjoy it!🥰

  • @ericaglesk3254
    @ericaglesk3254 2 ปีที่แล้ว +2

    This hit everything and flowed so graceful! TY so much for your beautiful flowing workouts, which is all of your workouts.

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much🥹🥰

  • @bellefranceline
    @bellefranceline 2 หลายเดือนก่อน

    Ouhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!! Such a perfect workout!!! I enjoyed it so much!!!! Thank you Eleni❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 หลายเดือนก่อน

      😍🫶

  • @fatima-zahrarabtaoui3810
    @fatima-zahrarabtaoui3810 ปีที่แล้ว +1

    I couldn't ask for more your pilates work out are my new obsession and I am so happy with the results I got by doing them

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      So glad😍🫶

    • @lucianalobo806
      @lucianalobo806 7 หลายเดือนก่อน

      @fatima-zahrarabtaoui3810 buen día 😊 podrías decirme q resultados viste con el entrenamiento de pilates. Gracias

  • @meganv4761
    @meganv4761 ปีที่แล้ว +2

    Loved this! Would love to see more no jumping Pilates workouts!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Have a look at my low impact playlist🥰

  • @yolandaibanezsuarez6768
    @yolandaibanezsuarez6768 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias 😅

  • @spanishwithandrea
    @spanishwithandrea 2 ปีที่แล้ว +3

    I found your channel 2 days ago and I'm obsessed! I love there's no talking, just good music and you never repeat. I also end up sweating and feeling energized!

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Thank you and welcome to my channel😍🤗

  • @DivineFeminineEnergy
    @DivineFeminineEnergy 2 ปีที่แล้ว

    This is my fabourite workout I have ever done, I enjoy it so much! I really hope you will more of these :)

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว +1

      Stay tuned😍🤍

  • @nilrkh5210
    @nilrkh5210 2 ปีที่แล้ว +1

    Your body moves so gracefully 😍😍first time here and it was greaaaaaat

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Thank you😍🙏

  • @irynabelaya8191
    @irynabelaya8191 2 ปีที่แล้ว +1

    It was just perfect! Great for morning or before night workouts that don't excite you that much but give a feeling that you made your day fullfiled)

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      😍🥰

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 ปีที่แล้ว

    thank you Eleni! 💕💪

  • @debo1a
    @debo1a ปีที่แล้ว

    Just love this one ❤ perfect relaxing etc

  • @eitinimarie7552
    @eitinimarie7552 2 ปีที่แล้ว +1

    Just the perfect evening workout! Thank you so much!

  • @ktani86
    @ktani86 2 ปีที่แล้ว +1

    My goodness! THIS was quite the workout. 🙏🏿.

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      😍🙏

  • @deannaschunkewitz724
    @deannaschunkewitz724 2 ปีที่แล้ว

    Wow amazing workout such good flow of exercises thank you

  • @alepaogonsan9341
    @alepaogonsan9341 ปีที่แล้ว

    Lo logré!!! Me costó muchísimo pero logré terminar por primera vez un vídeo tuyo

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Yay🥳🥰

  • @zeeshanniazi9915
    @zeeshanniazi9915 2 ปีที่แล้ว +1

    Love you and your workouts are very effective and helpful 💪♥️

  • @Lysacg
    @Lysacg 2 ปีที่แล้ว +1

    Very fun and relaxing!

  • @Masha-weyrazdorowie
    @Masha-weyrazdorowie 8 หลายเดือนก่อน

    Ваууу, благодарю, супер тренировочка 😊😊

  • @soraya4890
    @soraya4890 6 หลายเดือนก่อน

    Love the tracks❤

  • @ericalemon2797
    @ericalemon2797 ปีที่แล้ว

    I love the music for the videos I have done so far

  • @anhhongphanthi2810
    @anhhongphanthi2810 ปีที่แล้ว

    Great ! Thank you so much

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 2 ปีที่แล้ว

    Waw! It was beautiful excercise 🙂 I feel so fresh! Thank you, Eleni.

  • @suzypkealoha4635
    @suzypkealoha4635 ปีที่แล้ว

    I am so happy that I found your channel! This was exactly what I needed today. I love all your beautiful workout videos, Thank you so much! Sending you lots of love from Japan🤍

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you, glad you found me😍 sending love to Japan from Germany🤗

  • @christinelamour7057
    @christinelamour7057 2 ปีที่แล้ว

    Superbe séance 🔥 j’ai adoré 👌👍 merci beaucoup Eleni 🙏💖🙏

  • @СладаВоскресенская
    @СладаВоскресенская 2 ปีที่แล้ว

    Tnaks for adorable music and your job❤️

  • @raihananasir2750
    @raihananasir2750 ปีที่แล้ว +1

    Love this so so much ♥️♥️feels so so good right after! Burns 🔥 yet relaxing!thanks Eleni for this !!

  • @tranikatucker2661
    @tranikatucker2661 2 ปีที่แล้ว

    Oh I loved this one!

  • @esperanzarey2884
    @esperanzarey2884 ปีที่แล้ว

    That’s one of my favourite 🚀

  • @МобиБлюз-х4ш
    @МобиБлюз-х4ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks 🙏

  • @Mk_x78365
    @Mk_x78365 ปีที่แล้ว +1

    This is what pilates should be: relax & training at the same time!

  • @khaledawadalla2012
    @khaledawadalla2012 2 ปีที่แล้ว

    BEAUTIFUL WORK ! 🔥🧚‍♀️
    THANKS ELENI ⚘🇪🇬💯

  • @heatherlacobee1905
    @heatherlacobee1905 2 ปีที่แล้ว

    Loved it!! Thanks for making a no repeat
    Workout!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      You’re so welcome🥰🙏

  • @christinedoherty7000
    @christinedoherty7000 ปีที่แล้ว

    Enjoyed this so much.
    Thanks for the workout 💕💕💕

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      You’re so welcome😍

  • @farzanegh6461
    @farzanegh6461 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanku 🥰🥳💚

  • @mariamorando3810
    @mariamorando3810 2 ปีที่แล้ว

    Thank you Eleni!!! Suave y muy exigida a la vez, excelente 🥰😘

  • @janacarina8078
    @janacarina8078 ปีที่แล้ว +2

    I was so busy with concentrating on doing the exercises right and kinda beautiful I didn't realize how hard it was 😅

  • @m.naichenkoo
    @m.naichenkoo 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for amazing pilates! ❤️🥰🙌🏽

  • @Nay_zn
    @Nay_zn 2 ปีที่แล้ว

    Thanks, excelente. We can do it cardio Or with tris routine is enougth?

  • @kasiagrubinska9776
    @kasiagrubinska9776 2 ปีที่แล้ว

    Absolutely love it ❤❤❤Thats what i need now . Thank you xxx

  • @shirleyhk3326
    @shirleyhk3326 2 ปีที่แล้ว +1

    I always need to spend half an hour choosing which workout to follow before actually doing it lol...they are all very fascinating!

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Thank you🥹

  • @mariagavilanes9631
    @mariagavilanes9631 7 หลายเดือนก่อน

    Eres fantastica, la clase estuvo genial ❤😊

    • @EleniFit
      @EleniFit  6 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥰

  • @coffee4579
    @coffee4579 ปีที่แล้ว

    hello!! can this help me maintain/build muscles if i do it once everyday (im starting school sooon so i wont have much time to do my usual workout and i dont wanna loose muscle)

  • @Clate328
    @Clate328 2 ปีที่แล้ว

    😊 nice 👍 workout to start the day, peaceful and calming.👍❤

  • @Ru2hun_lavender
    @Ru2hun_lavender 2 ปีที่แล้ว +1

    Hello Elena, This is my first time commenting on your channel. My joints have been aching me lately and this was just what my body needed.
    Many thanks for such a well organized Pilate workout 👏🤩🤩👌👌❤️❤️

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      Hi🤗 thank you for your support🥰

  • @fatimahaoua3683
    @fatimahaoua3683 2 ปีที่แล้ว

    I loved this workout,thank you 🌹

  • @pociouslee7300
    @pociouslee7300 ปีที่แล้ว

    thank you love you so much ❤

  • @virginiecanicio4267
    @virginiecanicio4267 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for this amazing workout ! Done ✔️ !!! 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      🙏🥰

  • @glaredolarsy2842
    @glaredolarsy2842 6 หลายเดือนก่อน

    So meditative and sensual!!!more please!

  • @mesoteita
    @mesoteita 2 ปีที่แล้ว

    I dont workout today. im working but this video is playing on the backgroung cause i love the music. Where is the playlist?

  • @deborahford8470
    @deborahford8470 2 ปีที่แล้ว

    Absolutely beautiful Love the title. Was really surprised at the curse at around the 62% mark though.

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      😍🥰

  • @aileenperez2477
    @aileenperez2477 2 ปีที่แล้ว

    The music🔥

  • @aliajones
    @aliajones 2 ปีที่แล้ว

    such a fun workout!

  • @suemarch4281
    @suemarch4281 2 ปีที่แล้ว

    Such a good workout! I just prefer no swearing in the music.

  • @mercesaguiar4927
    @mercesaguiar4927 2 หลายเดือนก่อน +1

    🎉 maravilha arrasou ❤😅😅😅

  • @ermeenu10
    @ermeenu10 2 ปีที่แล้ว

    Nice relaxing workout

  • @barbaracuesta9856
    @barbaracuesta9856 ปีที่แล้ว +1

    so sensual! I really enjoyed it, and my body feels great!

  • @MkaFUN
    @MkaFUN 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤ Really beautiful. Thank you.

  • @Alena_fa
    @Alena_fa 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте Элени. Спасибо большое 😍 вы просто чудо!!!🌼🌺

  • @bekw8880
    @bekw8880 2 ปีที่แล้ว

    Great 👍 workout 💯💪 Thanku

  • @zeeshanniazi9915
    @zeeshanniazi9915 2 ปีที่แล้ว

    Keep posting workouts without equiment 😘

  • @larat.
    @larat. 2 ปีที่แล้ว

    Bellissimo e intenso allenamento, veramente👌👌👏👏👍bellissima ed elegante e molto brava👍👏👏grazie🙋‍♀️🙋‍♀️🤳🥳🤩

  • @Anastazjaaaaaaa
    @Anastazjaaaaaaa 2 ปีที่แล้ว

    thanks a lot☺

  • @marad.1328
    @marad.1328 ปีที่แล้ว

    Woooooow ❤️‍🔥💪🏾

  • @marjanh1432
    @marjanh1432 2 ปีที่แล้ว

    Thx 👏👏👏🔥

  • @lolatrujillonarbona9480
    @lolatrujillonarbona9480 ปีที่แล้ว

    Vuelvo a hacerla ❤❤❤❤

  • @shereenhassoneh9287
    @shereenhassoneh9287 2 ปีที่แล้ว

    Can we do it after lifting weights or before please answer my question🤗🤗🤗

    • @EleniFit
      @EleniFit  2 ปีที่แล้ว

      It’s up to you🤗

  • @madiarovaaigerimhoneyhoney4241
    @madiarovaaigerimhoneyhoney4241 ปีที่แล้ว

    Невероятная 😍😍😍😍😍 такая красивая ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @crystinamarie1
    @crystinamarie1 ปีที่แล้ว

    OK first of all this did not feel like 30 minutes, this workout went so fast! I really loved that playlist you had going! I gotta find those songs! This was challenging but also felt really good because I felt my muscles stretching, it was delicious! I look forward to more of these workouts, thank you so much!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much, glad you liked it🥰 have a look at my other sexy Pilates workouts🤗

    • @crystinamarie1
      @crystinamarie1 ปีที่แล้ว

      @@EleniFit I most definitely will! Thank you ❤️

  • @priyajaiswal4061
    @priyajaiswal4061 2 ปีที่แล้ว

    Hii dear i can't understand (new)ur monthly workout plz share full image

  • @zeeshanniazi9915
    @zeeshanniazi9915 2 ปีที่แล้ว

    Love you 💓

  • @lolatrujillonarbona9480
    @lolatrujillonarbona9480 ปีที่แล้ว

    Es una rutina perfecta, la acabo de hacer en mi descanso del trabajo y ahora vuelvo con mucha energía ❤️🫶🏼