Cosa mangio in una settimana: Dieta e Allenamento per trovare il proprio equilibrio-intuitive eating

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Esercizi Glutei Pilates Donna: Allenamento Completo Per Allenarti Da Casa Senza Attrezzi
Se stai cercando un allenamento efficace per tonificare e rafforzare i tuoi glutei, sei nel posto giusto!
Questo video ti guida attraverso una serie di esercizi mirati, pensati appositamente per le donne, che puoi fare comodamente a casa tua senza bisogno di attrezzi.
Perfetto per tutti i livelli e non è prevista attrezzatura, solo il tuo peso corporeo e la motivazione a dare il massimo!
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[@stefaniapapa4611]

Ma che belli che siete insiemeeee ❤🤍

[@giulialiuzza4544]

Mi piacciono un sacco i tuoi video. Mi metti un sacco di allegria e serenità.

[@miriamfranzin8412]

Bravissima Lisa!!!
Si può avere un bel fisico, mangiando in modo sano e con qualche sfizio.
Non vedo l'ora di vedererti il 2 ottobre

[@lisalborghetti]

Miriaaaam 😍😍😍 verooo!!! Ne ah e io 😍

[@sarastyles095]

Continua a fare questi videoooooo!!!😍😍😍 mi piacciono un saccooo

[@BEBOSSYFITNESS]

Fantastico lavoro collega

[@deboranacucchi3291]

Più video così 🥰🥰🥰

[@gloriacipriani9080]

Comunque wow Daniele oltre che un cuoco😍wow che bello che bel sorriso che nel carattere da ciò che ho visto bello fuori e dentro
Vabbè tu già sai tutto
Sei una bombaaaaaa
❤e d’accordo sul discorso finale

[@GiorgiaWaves]

Quell’acai bowl😍😍

[@lisalborghetti]

Siii😍😍

[@lucianameloni5048]

Ciao carissima 😘😘

[@alicechiara1226]

Posso chiederti il codice dei jeans? Sono stra belli 😍

[@lucianameloni5048]

Come fai a mangiare senza sentirti in colpa? io ogni volta che mangio qualsiasi cosa mi sento in colpa soprattutto quando mangio la pizza oppure un dolce 😢😢

[@gabrielizzo4587]

Perchè comunque devi pensare al cibo come energia non come kcal e se sgarri qualche volta non succede nulla mica non fai progressi😉💪🏽ricordati che basta avere uno stile di vita sano

[@maevapretalli6922]

[@davidesfredda8495]

Ciaooooooooo anche a teeeeee!

[@giampiero312]

Questo me piace

[@Gadele21]

Lisa te lo devo chiedere. Te lo volevo chiedere da questa estate. Ma come cavolo fai a essere così abbronzata? È autoabbronzante o sono lampade? Ti prego se è autoabbronzante facci sapere cosa usi 🥲

[@lisalborghetti]

Ciaoo!!! Non uso niente e sinceramente me lo chiedo anch’io perché di solito l’abbronzatura non mi dura nulla 😰

[@Gadele21]

@@lisalborghetti io devo fare 8 mesi ai caraibi per essere così scura 🤣

[@javiersanchez8440]

Delicioso 😋

[@lucianameloni5048]

Cmq io la colazione mangio latte e cereali fitness

[@davidesfredda8495]

Ma chi è Daniele?

[@marinam8614]

Il ragazzo

[@carlottapirani919]

Chi e daniele secsi può sapere

[@lorenastefanica925]

2minuti fa cavolooo

[@robertariccardi]

Sempre bello vedere i tuoi video! 🥰