*Diet yg aku jalani adalah Diet kalori deficit yg mana saya mengonsumsi kalori lebih rendah dari pada kalori yang saya kluarkan ,smoga video ku bermanfaat buat kalian yg lg Menurunkan berat badan,thanks for watching* 🙏🙏
Lik42 waalaikum salam wrwb hadir kembali nyimak ya lihat cara membuat menu rendah kalori rendah kolestrol terimakasih resepnya dan ilmunya sangat bermanpaat buat org banyak tetap semangat berkarya semoga sukses selalu di sana ya sukses juga buat chennelnya ya semoga semakin berkembang amin
Sehat banget mba makannya.. sy jg sdg berusaha makan sehat karna ada kolesterol. Awalnya berat karna terbiasa mkn nasi. Skg pelan2 mulai terbiasa.. makasih sharing menu2nya yg membuat ide sy masak
Trmksih byk utk channel menu sehat defisit kalorinya... Sukaaaa banget.... Sangat membantu di saat lagi bingung mo bikin menu apalagibuat penderita diabetes dan hipertensi... Tinggal klik buka di channel favorit 😍💕 ku.. Auto masak yg sama.
Suka channel mak lin ini bikin semnagat buat hidup sehat, dlu saya diet ketat emang turun cuman ga bertahan lama 1,5 aja bb turun kesananya males abis makan nya ekstrim bgt ga bisa makan nasi, ga bisa makan apa2, tp mak lin ini ngasih tau klo org diet bisa makan apa aja asal jg kena minyak, gula dan tepung jd bebas mau makan apa banyak menu nya juga, mksih mak lin mantap👌👌😊
Makk lin terimakasih kemaren lagi jalanin diet seminggu no junkfood dan makanan manis lainnya, saya coba selama seminggu berturut2 makan rebusan dan panggang/bakar asli no minyak, no gula tdk menghilang kan nasi makan teratur dan minum cukup alhasil bb awal saya 68 bahkan mau mendekati 70 seminggu makan sehat gitu turun jd 66 bb saya, perut juga terasa enteng alhamdulillah saya seneng bgt, semoga ilmu yg mak lin share dapat membantu dan menjadikan ladang pahala buat mak lin sehat teruss makk :)
Alhamdulillah terimakasih aku subscriber Mak Lin sangat bermanfaat alhamdulillah dah turun 3 kg Mak bbku. Terimakasih m9ga jadi ladang pahala buat kita semuanya
*Diet yg aku jalani adalah Diet kalori deficit yg mana saya mengonsumsi kalori lebih rendah dari pada kalori yang saya kluarkan ,smoga video ku bermanfaat buat kalian yg lg Menurunkan berat badan,thanks for watching* 🙏🙏
Lik42 waalaikum salam wrwb hadir kembali nyimak ya lihat cara membuat menu rendah kalori rendah kolestrol terimakasih resepnya dan ilmunya sangat bermanpaat buat org banyak tetap semangat berkarya semoga sukses selalu di sana ya sukses juga buat chennelnya ya semoga semakin berkembang amin
Sangat bermanfaat sekali.. 🙏✨✨😇
Yogurt'y pke yg apa bun?
@@haniezcellopz4333 plain
@@MakLin ok..mkasih ya bun..🙏🙏
Sehat banget mba makannya.. sy jg sdg berusaha makan sehat karna ada kolesterol. Awalnya berat karna terbiasa mkn nasi. Skg pelan2 mulai terbiasa.. makasih sharing menu2nya yg membuat ide sy masak
Salam sehat.
Menu makanan sehatnya pasti lezat.
Waw keren aku suka makanan ini..mksh idenya ya..semoga bermanfaat buat aku..
Trmksih byk utk channel menu sehat defisit kalorinya... Sukaaaa banget.... Sangat membantu di saat lagi bingung mo bikin menu apalagibuat penderita diabetes dan hipertensi...
Tinggal klik buka di channel favorit 😍💕 ku.. Auto masak yg sama.
Menu sehat yang rendah kalori...bagus juga buat diet ya kak.mana enak lagi
Trimakasih resepnya mak
Menu diet sejati, yogurtnya yg plain. Makasih bun
masama mba
Menu sehat rendah kalori...ala bunda lin... sukses selalu bun
Menu diet sehat yang enak ni Bunda.
Menu sehat ini,luar biasa kaka
Gara2 Mak lin,q beli cobek kayu Mak,hehe biar samaan sama Mak Lin, makasih ya mak buat inspirasi nya,sehat terus mak
Aamiin 😹
Sammaaa,aku juga beli cobek kayu.harga 15 K.heee
Menu sehat rendah kalori patut di coba👍👍
Makanan baik untuk kesehatan..Lanjutkeun
Menu sehat Rendah kalori Rendah Kolesterol mantap sekali 👍👍
makasi bund
Menu sehat rendah kalori... Sip mom cuma sedikit ayam... Seger tambah sayur
Selamat pagi menu rendah kalori,,,makasik maklin laikkhh
Saya suka banget dengan Chanel ini sangat memotivasi,
trimksh sharingnya bunda sayur kacang dan tempe sambalnya mantap sekali
Waalaikum salam makasih mak menu dietnya👍 inin share mak biar tersimpan🙏🏽
Aku suka banget dengan menu2 nya..👍
Menu sehat rendah kalori resepnya jempol
Menu sehat rendah kalori ,rendah kolestrol mntp ni mAk...
Wah sehat banget bun sarapannya semangat tentunya dalam berutinitas sehari hari selamat sore 👍👋👋
Trimakasih resepnya menu rendah kalori
Menu sehat rendah kalori,makasih info nya bun.
Menu pertama tadi aku suka banget 3 mangkok salat habis saya..Mak maem mu nasi 3 Sendok...luar biasa mak
Menu sehatnya siip bos tempenya di uleg sama sambal
kacang panjang aku suka nih sayur
Menu sehat bergizi ini ya mak, mantap Mak, sukses selalu ya, channel nya hebat ini
mantap jiwa ni boss ku
Trimakasih udah berbagi pengalaman👍
Suka channel mak lin ini bikin semnagat buat hidup sehat, dlu saya diet ketat emang turun cuman ga bertahan lama 1,5 aja bb turun kesananya males abis makan nya ekstrim bgt ga bisa makan nasi, ga bisa makan apa2, tp mak lin ini ngasih tau klo org diet bisa makan apa aja asal jg kena minyak, gula dan tepung jd bebas mau makan apa banyak menu nya juga, mksih mak lin mantap👌👌😊
Masama semangat ya utk hidup sehat
walkum salam...selalu hdir, nyimak trus..
44,,,,Terima kasih mak lin atas informasi menunya mantap
Makk lin terimakasih kemaren lagi jalanin diet seminggu no junkfood dan makanan manis lainnya, saya coba selama seminggu berturut2 makan rebusan dan panggang/bakar asli no minyak, no gula tdk menghilang kan nasi makan teratur dan minum cukup alhasil bb awal saya 68 bahkan mau mendekati 70 seminggu makan sehat gitu turun jd 66 bb saya, perut juga terasa enteng alhamdulillah saya seneng bgt, semoga ilmu yg mak lin share dapat membantu dan menjadikan ladang pahala buat mak lin sehat teruss makk :)
Alhamdulillah Aamiin selamat ya🌹
Hmmm... Enak2 resep nya kak Lin.. sy jadi semangat diet deficit kalori..
Alhamdulillah dah nampak hasil nya di badan...
Menu istimewa tteh
Assalamu alaikum mashallah so healthy recipe may Allah bless you and bless your family
wa'alaikum salam thanks bro
Assalamu'alaikum
Maaf mau tanya apakah boleh dada ayam yang kita panggang di bumbuin bumbu barbeque
L 13 Menu sehat rendah kalori mantap kak moga sehat slu
Mantap vidio nya kak bermanfaat sekali
Hello my friend 🙋♂️🙋♂️Excellent food👍👍👍🇨🇭🇨🇭
Menu sehat yg sangat enak
Aku ngga doyan daun ketumbar aduh ini salad enak bgt pastine..
تبار ك الله شغل فندقي رائع. وشهي 🌹👍
Manteb...👍
Terima kasih menu nya sy tunggu menu selanjut nya
ok☺️
Menu mantap berkhasiat.. Rendah kelori dan kolestrol.. Baik untuk kesihatan
wh boleh juga nih buat dirumah biar bisa langsing
Ini suka banget cocok buat ku selesai ngegym mau di coba
Terimakasih resep nya
Mantap sukses selalu
Salam sehat💪
makasi
Menu enak dan rendah kalori,,
Trimakasih resep nya bun,, semoga sehat dan sukses selalu,,👍🙏💓💓
Menu sehat rendah kalori Joss kak
Cantik ja menu dia. Sedap
Assalamualaikum mak lin trmksih rnenu sihat.sayang mak lin trbaik
Menu sehat rendah kalori mks
Alhamdulillah terimakasih aku subscriber Mak Lin sangat bermanfaat alhamdulillah dah turun 3 kg Mak bbku. Terimakasih m9ga jadi ladang pahala buat kita semuanya
ماشاءالله, امين آمين آمين يارب العالمين* 🤲
menunya shat bgt ya
mantul bunda rendah kalori dan kolesterol👍
makanan ala mak lin selalu sehat dgn resep resepnya.
slmt mlm.
mksh bun resepnya. di tunggu resep berikutnya...
Wah enak ni bund menu dietnya 👍👍
Menu sehat rendah kalori 😋👌👍
Hadir nyimak Mak Lin yang lagi masak rendah kalori rendah kolesterol mudah-mudahan berhasil dietnya salam santun dari Jeddah
PATUT DITIRU MENU DIETNYA MBAK LIN, BAHANNYA MUDAH DI DAPAT DI PASAR
Aq kurg suka nasi..
Klo lagi mkn sambl buatn KK atw tahu sambl Bru pke nasi ..nasiny dikit.
Sehat skali menux bun bakalan d coba buat menu dietq jga... Salam suport bun
Enak dan sehat bgt menu makanannya bun🤤👍👌
L276 mantap kak menu rendah kalori
Wah boleh dishare ini mba. Menu diet nya 👍🙏 hadir lagi mba nyimak menu dietnya 👍
Wa'alaikumsalam menu sehat rendah kalori 👍🏽
Itu serba mentah semuanya ya bun.wah segerrr mantep.😊😉
Sangat membantu bgt.....❤️❤️❤️
Cocok ni buat aq yg berkolesterol tinggi,,
menu sehat rendah kalori mksh ce infone
Mantul say rendah kalori...
Kalo lihat jd kpengen mb👍
Menu sehat rendah kalori
Resep sayuran nya di jamin 100 % ampuh untuk diet
Dan terima kasih untuk share video nya guys
Mkin sukses ya🙏
cocok untuk yang diet nih rendah kalori
beautiful Dear Mak keep it up
13L menunya sangat sehat
Menu simple dan rendah kalori cin
Olahraganya pa mak lin.sngat terinspirasi sekali buat aku yg lagi ngjalani diet defisit kalori.semoga yt semakin sukses...
olga dirumah aja, jumping jack, squat, push up, plank.
Mkasih mak lin informasinya
Mantap menunya ni kak
@mak lin ..kak tolong bikinkan mayo sehat donk
Yummy banget 😍
Kalori rendah selalu pul say saya juga makan banyak daging salad tuna punya ide deh bikin vidio 🤩💞❤
Resep nya mantap n enak2 tuk diet
Ada buku nya ga
Saya mau buku nya dong
Menu yg sehat...👍
sukses selalu mbak say
Semua sehat bgt
Sudah enak, rendah kolesterol lagi, mantap banget
Like33 menu sehat sederhana tumis kacang
Menu rendah kalori mantapp👍
Mantap menunya
Masha Allah so healthy recipe
Menu rendah kalori sedap tu mba...semangat diet mba e...
makasi ya 😁
Mentap mbak
mantap mak lin
menu sehat rendah kolestrol👍....diet pokok e....lemper e baruu yaaa🤭
😂😂😂 dah lama bun ,aku pnya 3 cobek, yg bawa dari indo 1, yg 2 bli disini 🤭
@@MakLin hhh aq beli cobek yg kayu ndak kuat nguleknya dan cabenya lari"dan akhirnya beli yg batu atau semen lahh pokok e yg berat🤭
@@bundaaini82 😂 aku yg kayu punya 1 itu aja, yg 2 nya batu bun
aq jg sama,diet defisit calori,krn ga harus nahan lapar,tp apa yg masuk keperut aja yg dikontrol