ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Selama covid-19 sebagian besar dari kita memang banyak melakukan aktivitas di rumah saja dan tidak jarang kurang bergerak sehingga tidak memperhatikan pola makan yang bisa berindikasi pada tingginya kalori dan lemak. Jangan sampai selama pandemi kita justru menumpuk kolesteroltinggi di tubuh kita.
Mati itu sudah tertulis dilangit. Sehat itu pilihan
Coba smua dokter kyk gini ceria jenaka dn gaul enak diajak komunikasi ,mau mendengar,ga usah obat dah bisa sembuh 😂 ..kereen dr tan ,moga sll sehat
Matur nuwun
Terima kasih Metro TV, mantaap undang sebagai pembicara sesuai ilmunya, yng membuat pemirsa bertambah ilmu nya, terimakasih dr. Tan menambah wawasan tentang kolesterol. ❤❤❤❤❤
Ini baru dokter panutan, selalu mengutamakan pangan lokal Indonesia. Mantap.
Maaf, karena berbicara nya terlalu cepat dan tidak to the points, alangkah baiknya jika Nara sumber memberikan point' - point' yg penting saja. Untuk menyembuhkan perlu obat, jika dari sayuran, apa saja yang dan apa saja yang tidak boleh. Jika hewan, , sama , juga jika buah2 and. Jadi pendengar maupun pemirsa video itu bisa melihat sekaligus mencatat lewat tayangan di video. Kalau hanya berbicara bahkan cepat, mana mungkin terserap informasinya. Terima kasih dan mohon maaf.
Saya konsumsi ,Vitalabs Omega 369, Alhamdulillah kolesterol terjaga, dok.
Dokternya asyik... Pasien yg kolesterol naik gara2 setres langsung sembuh... Pinter ilmu n humoris... Mantap Dok
iyaa bun,tambahnin detoks badan pakai LIVPROTEX makin gak nyaman tu kolesterol bersarang di tubuh kita
Alhamdulillah trimakasih dokter saya banyak mendapat ilmu pengetahuan yang cukup
Seneng dech...
Klw m dngr ucapan² nya..dan kata² nya
Beliau org muslim...
Mualaf kah..beliau..ad yg tau..
Alhamdulillah klo ad yg ngasih tau..
Ar lhamdulillah. JD tahu penyakit korestrol trimk D
Alhamdulillah..ibu dokter yg sangat bijak dn tegas..tergambar dokter yg baik hati..😍..smoga sehat dn bahagia.. sllu dlm lindungan allah .tq
Klw menyusui gmn dok kan lapar terus
thanks banget infonyaa, selalu olahraga teratur dan makan makanan yang cukup dan bergizi, serta selalu detoks badan pasti kolesterol akan hempas sendirinyaa. kalau aku detoks badan dengan LIVPROTEX karna memiliki fungsi sebagai Meluruhkan lemak dengan merangsang kerja enzim lipase merombak triasilgliserol menjadi gliserol dan asam lemak (berperan sebagai penghasil energi)
Terimakasih dokter sekarang q lebih sehat krna ilmunya
Saya sih pake vitalabs omega 3-6-9, selain manfaatnya bagus juga harganya ramah di kantong👍
Dr. Tan pinter. Enak didengar dan mudah dipahami pengertiannya. ❤
Hebat👍 dr.tan selain dokter ahli tp juga mencerminkan sebagai Ustadzah...👍
wee
Penjelasan dokternya g bikin jenuh, kerennnn dok
Makasi ibu dokter atas penjelasan yg sgt berharga bagi kami yg mengalami kolestrol tinggi.makasi dok.
Terima kasih buk dokter atas penjelasan nya ttg menu utk penderita kolesterol tinggi. Insyaallah saya akan mencoba melakukannya.
Trm ksh Dr Tan penjelasan nya Tuhan Yesus memberkati Dr Tan sehat selalu
.y
Trimakasih Infonya Dok.kalau saya jika kolesterol naik,saya minum Vitalabs Omega 3-6-9, badan jadi enak dan segar kembali..
Sehatterus dok.tan.sy.seneng bngt dokter kalau menerangkaapapun yg berhubungan dengan kesehatan
Mksih do k saer vodio nya. Mknan menjaga persaluran tubuh tuk kulit 🤲
Sy juga periksa sama Dr kolesterol sy tgg dikasih obat tp sembuh trimakasih Dr Tan infonya
Terima kasih adanya pembahasan ini, sangat mmbantu bagi para penderita.
Dokter tan,sy seneng bngt ilmu ilmu yg dokter sampaikan bagus,,bahasanya jg enak jawani,pokoe bagus 👍
q. At pbu
Terimakasih dokter Tan infonya,,semoga dokter panjang umur ny..
Betul banget Dokter Tan , waktu stress gue punya cholesterol naik . Dan di tambah kebanyakan makan goreng - gorengan seperti bakwan , mendoan tempe pokoknya gorengan - gorengan selama gue stress . Dan sekarang Alhamdulillah cholesterol gue sudah kembali ke normal dan stress hilang .
Mohon info nya supaya kelesterol kembali normal gimana solusi nya?
sempet di angka brapa pak kolesterol nya ?
8
Ilmu kesehstan yg sangat berguna.
Nah ini penjelasan yg tidak ribed untuk di pahami, gk bertele tele dalam penjelasan nya. Lihat penjelasan yg lain kaya nya ribed bngt gtu. Bertele tele ngejelasin nya.
Terimakasi dok. ☺
Trimakasih sekali dr. Tan , kita memang butuh mendengar penjelasan spt ini, berguna sekali.
Terima KASIH dok untuk Nasehat2 yg sangat2 berguna utk kesehatan Zaman now ini Tuhan Berkati kinerja para Dokter seluruh Dunia.
⚙
nge-fans berat sma Beliau. dr.Tan bukan sekadar dokter, tapi guru. God Bless U, Dok.
Terimakasih dokter Tan untuk penjelasannya, semoga dokter Tan diberi kesehatan yang prima dan panjang umur
Terima kasih dapet ilmu cara mencegah kolesterol
Trim's banyak dokter info ilmunya sangat"bermanfaat buat saya.
Mudah di mengerti penjelasanya ibu Tan sehat selalu kami tunggu selanjutnya
Sy tiap hari minum kapsul herbal penurun kolestelor,sehari dua kali.sarapan roti siang makan nasi malam makan buah2an,sering kontrol dokter jg,,,agar tahu kondisi tubuhnya
Trimakasih bu dokter pembahasannya bermanfaat sekali, dokternya kocak banget
Trima ksih ibu Dokter imformasix..semoga colestrolku menurun Dok.
Bu Dokter,sangat jls dlm menyampaikan ilmuny ,mksh Dok bermanfaat sekali ,dg candaan pula bagus deh pokokny,sht sll y bu Dokter
Terima kasih Dokter.
Jelas banget.
0
Hari Tobat Nasional.... Asyiaap dokter !🤗💪👍🏻
Terimakasih dokter ilmunya, sangat berguna sekali untuk saya yang kolesterol tinggi
Ttrima ksh doktet sangt jelan dan puas tri ksh dok
Stress mendatangkan segala macam penyakit gitu ya dok? Terimakasih ilmunya sangat bermanfaat. Salam sehat untuk semuanya.
As. Alkm dr sy umur 65 tahun selama ini tidak pernah periksa lengkapsy sdh pensiun 7 tahun namun sy masih bekerja disalah satu kantor Notaris
Dg aktifitas sama dg ditempat sy dulu PNS hanya baru2 ini sy lama duduk benah2 berkas dan setelah sy mau berdiri dibelakang tumit saya kayak uratnya ketarik dan sakit seminggu kemudian tumut sy kayak tertusu jarum sy dikasu dokter obat ibupropen
Dg alat sederhana yg ditusuk jarum ditangan cek kolestrol 220 gula 103 tekanan tekanan 130/80 dan asam urat 6
Aoakah ini penyebabnya krn kolestrol tinggi
Terima kasih dr Tan
Cegah kolesterol tinggi selama dirumah
1. Berolaraga selama 30 menit
2. Menghindari makanan yang dimasak dengan cara di goreng
3. Memperbanyak konsumsi makanan tinggi berserat
4. Membatasi makanan berlemak
5.. selain juga jaga pola makan dan berolahraga minum juga vitalabs omega 3-6-9 buat jaga kesehatan jantung manfaat nya bagus juga harganya ramah dikantong..
pas banget nih vlog..baru nganterin suami kedokter ternyata asam urat dan triglisida nya tinggi..makasih Dr.Tan sangat bermanfaat infonya
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Makasih banyak infonya salam sehat selalu ku tunggu info selanjutnya masalah kolestrol.
Terimakasih dokter tan. Luar biasa penjelasannya sangat informatif 👍
Waduh saya lambat liat ini, saya sejak lama colestrol tinggi, sdh sering x jg priksa lab, mkn lama mkn tinggi colestrolnya, dn baru 1 bln ini minum obat colestrol dari dokter.
Mohon Rahmat Mu Tuhan n Restu Nya untuk kami sekeluarga n damerita sekeluarga terima kasih
Terima kasih Dokter Tan.....
Sy SDH paham klu kita biasa mkn obat kolesterol TDK langsung bisa d berhenti kn , walaupun cara mkn kita SDH d jaga
Hadir....
Mksh buun.....penjelasan nya sngt mnfat sekli
Makasih dokter info kesehatannya....smg dr panj umur sll dimudahkan semua urusannya
Ya Alloh dooook
Bagus sekali penjelasan nya
Kapan saya bisa tobat dari gorengan
gue sih pake vitalabs omega 3-6-9, selain manfaatnya bagus juga harganya ramah di kantong
Klo saya mantengin Hp terlalu lama pundak saya terasa pegal dan kaku plus sakit buat nenggok ke kiri dan ke kanan.... Aku vonis kolesterolku lg tinggi... Aku coba belikan obat kolesterol Statin diapotik tapi selama 5 hari ngak ada perubahan..... Terus saya coba untuk mengurangi main Hp selama 1 s/d 2 seminggu....saya ganti isi dengan kegiatan olahraga dan kegiatan fisik lainnya.....Ee ternyata ada perubahan pegal dan kaku sakit di pundak dan di leher perlahan hilang. Selama 3 hari ... Sampai sekarang sudah sembuh.... Bener kata bu doktor klo terlalu lama melototin main HP tiap harinya bisa menyebabkan rasa pegal,sakit dan kaku di sekitar pundak dan leher akibat Radiasi Hp.... Ayo coba kita ngurangin melototin Hp terlalu lama.... Isi dengan kegiatan olahraga dan kegiatan fisik lain nya.....Tubuh kita butuh bergerak!!!
Sumpah gue suka banget Ama dokter Tan. Favorit banget. Sehat selalu dokter.
9ö8####
Dokter trm kasih mantaaf penjelasan-nya sangat baik & ramah, mengesankan sangat bermanfaat dlm kehidupan kita, sehat selalu yaa Dokter.
Alhamdulilah keren penjelasannya mantap.
Love dr Tan … cara bicara nya asyik..
ini saya nonton sambil makan udang rebus sama brukoli rebus tambah pisang satu
Feeling sy bener.... rasa stress menimbulkan kolestrol. Di tubuh sy timbul gejala2 aneh diiringi peningkatan kolestrol kalau lagi stress atau banyak kerjaan di kantor.
Saya juga g pernah makan yg berlemak .krn setres jd kolestrol
Sama, saya pun heran,,, lagi pantang asam lambung napa bisa kolesterol,,
Terima kasih dr Tan atas penjelasannya, sangat bermanfaat
~wew
Thnks dok infony... slain mnjga pola mkn, sy jg mengkonsumsi vitalab omega 369 agar kloesterol trjga..
Terima kasih dok 🙏.Sangat membntu
Bagus deh dokter ni berkongsi ilmunya trmksh dokter
Terimah kasih dr tan bagus keterangannya saya suka sekali
Dokter idolaku
Trimakasih dr.Tan..atas penjelasannya yg sangat bermanfaat.
L
GOKS BGT CARA NYAMPEINYA... SEHAT SELALU DOK...
Terima kasih atas info nya baik sekali
Keren penjelasannya aku suka
Alhamdulilah dpt ilmu baruni
Masha Allah dokter... salam.sehat selalu
cerdas padat dok penjelasannya menaikan imun 👍👍semog selalu sehat dok
Pedas
Terima kasih atas share ilmunya....
Trmksh Dokter Tan..ilmu2 ny
Trimakasih ilmunya dokter.....bener bener luar biasa menjelaskannya..
Semua orang pasti ngalami stres tp mesti bis mengendalikannya. tmn sy jantung koroner karena byk seneng mkn daging al. lemak hewani.
Deg²an banget denger berita ini.. Bukan krn content nya, tp krn dokter tan dan Sarah ngomongnya ngebut kayak saling kejer2an 😆😆 cepeeeettt bangettt 😆😆😆
Kyak di kejar tuyul ya,,,
Tapi jelas kok
Ihhhh snang bngt klu selalu dngn dr. Tan.
Aku suka cara bicara ny jelas pintar masuk akal
Terimakasih dokter,mudah dipahami infonya...sehat selalu agar bisa memberi manfaat utk orang banyak
barusan cek kolesterol langsung nonton ini
Mantul banget dok terimakasih info
Dokternya bikin happy kolesterol langsung turun
Trimakasih banyak dokter.semoga semakit sehat..semoga lebih mantap lg
Saya jarang makanan berlemak tapi saya kolestrol tinggi juga tekanan tinggi Dok.
Makasih dokter atas penjelasannya
Terima Kasih Dokter Tan Shot Yen.. cholesterol kita butuhkan.
Mantap informasi dokter
Makasih infonya dr Tan. Ichh cara njelasinnya jelas, seru, menyenangkan. Salam sehat terus ya dokter Tan yang cantik💖
Saya mah minum Vitalabs omega 369 spy kokesterol terjaga.. cobain deh
Yaa.. Jelaslah.. Krn sedikit ga pengen jajan di RM.. heee
Super sekali infonya dok
Trimkh ibu dokter Tan
Terimakasih Dr. Tan yg membagikan ilmunya semoga ttp sehat Dr. TAN
Ppppppppplpppppplppppppplppppl
Plppppl
Makasih dr tan ilmunya sangat membantu.. Salam sehat selalu
makasih bu dr.ilmunya sangat membantu.salam sehat slalu..
selain jaga makan, gue sih minum vitalabs omega 3-6-9 yah buat jaga kesehatan jantung
Foster by emang,👌👍🏿👍🏿🙏
Saya usia 24th. Sudh kolestrol tinggi. Apa pengaruh stress. Dan suami suka makan seafood. Jdi suka masak yg begituan😥. BB juga naik
Trims dokter infonya sy juga kena kholesterol, karena suka makan oseng2 kikil, kulit sapi