Comment débuter en gravel ? conseils de base pour bien commencer.

Dans cette vidéo je vais t'expliquer comment débuter en gravel.
Débuter en gravel n'est pas évident, surtout s'il s'agit de ton premier vélo.
Je vais te présenter 9 étapes pour t'aider à débuter en gravel.
00:00 Introduction
00:24 Définir sa pratique et son budget
00:51 Bien s'équiper pour gagner en confort
01:32 Ajuster les réglages de ton vélo
01:57 Apprendre à réparer pendant tes sorties
02:25 Entretiens ton, gravel
02:53 L'entrainement, la clé pour s'éclater
03:21 Apprends à t'hydrater et à t'alimenter
03:46 Trouve ta pratique
04:13 Rejoins une communauté gravel

[@fereret1]

Excellente vidéo bravo en attendant la prochaine !

[@lionel-gravelexploreoccitanie]

Merci beaucoup et bienvenue sur la chaîne !

[@macocojunior]

La performance d’accord, le plaisir d’abord 😉👍

[@lionel-gravelexploreoccitanie]

Bonjour amigo ! Cela me rappelle quelqu'un 😄😉

[@macocojunior]

@@lionel-gravelexploreoccitanie c’est ma devise depuis que je fais du sport 😉

[@lefrancais7548]

Pour moi bientôt ce sera un kona sutra lt

[@fifij4749]

un condensé très condensé...