5 ricette fresche per l'estate | facili e veloci per tutta la famiglia | sane e vegan
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Se anche tu d'estate non vorresti mai accendere i fornelli, queste 5 ricette fanno proprio al caso tuo!
Sono semplici, veloci e deliziose, tutte 100% vegetali e freschissime per l'estate.
Due ricette dolci e tre salate per combattere il caldo con gusto.
Scarica qui le ricette scritte 👉 bit.ly/5_ricette_estive
Buona visione e buon appetito, besitos
Sara
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credits musica
Acoustic Guitar Instrumental Beat 2020
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#ecoveganmama #ricettevegane #cosamangio
Ciao Sara...che belle ricette, le proverò sicuramente!!
Non sono vegana, sto cercando di fare un pasto a settimana vegano o vegetariano..
Sei sempre fonte di ispirazione 😊.
Grazie sei davvero una bella persona
Ciao Sara! Ormai mi sto affezionando a te e alla tua famiglia! Secondo me presto diventerò vegana grazie a te…
🥹🥹🥹così mi commuovo ❤️
@@EcoVeganMama ❤️
Belle idee .voglio diventare vegana e prenderò spunto
Il budino di chia sembra spettacolare! 😍😍 lo proverò grazie 💜
😘poi fammi sapere se ti è piaciuto! 💚
Grazie ❤ buonissima
Ti adoro❤❤❤ tutte ricette sane e buone
Grazie dei consigli 💕
😘❤️✌️
Come sempre Sara ottimi consigli. Proverò tutto. Grazie di cuore ❤
👏👏👏grazie! Poi dimmi cosa ti è piaciuto di più ❤️😋
Hai delle ricette fantastiche!❤
Mmm... quel cous-cous mi attira particolarmente!
Grazie per queste ottime idee. Sara!
Le proverò tutte! 🌸🤗
😘😘😘ottimo! Poi fammi sapere 😋
Complimenti Sara....anch'io seguo questo regime alimentare, le tue ricette sono semplici veloci,gustose e nutrienti...un abbraccio ❤
Grazie! 😘❤️😘
Ma che belle ricette, complimenti! 😊
😘❤️😘ma grazie!
Complimenti Sara! Super sfiziosa la piadina e il budino di chia. Fai altri video di ricette!! Avevo adorato del tuo precedente le scaloppine di tofu e la pasta al pesto di pomodori secchi. Utilissimo poi anche il pdf! 👏
😋😋😋mi fa piacere! Ce n’è uno anche sulle colazioni qui sul canale 😘
Bella idea la salsa tartara! La proverò, grazie!
Sentirai che buona! 😘😋
Ma che meraviglia...le proverò tutte.
👏👏👏bravissima! Poi dimmi cosa ti è piaciuto di più 😘😋
Ricette ottime!😉🥰
❤️😘😋
Ciaooooooo cous cous 😊😊😊❤❤❤❤ comunque tutte buoneeeeeee
Ho adorato tutto , grazie mille le farò in settimana perché mi hanno fatto molta gola 😀
🙌🙌🙌che bello! Poi dimmi come sono venute 😘
Fantastiche! Il budino lo farò per primo!
👏👏👏
Brava😋
❤️😘
Una voce rilassantissima ♥️
😘😘😘
Il gazpacho è una meraviglia
Ma originalissima la tua ricetta con gaspacio ...con anguria 🍉e sopprattutto passata con il colino è diventata un estratto ...🍉🍅🌶️🍃
Complimenti Sara! Sempre bei video e ottimi spunti 🤗 e che bambini stupendi!
Grazie davvero ❤️😘 felice che ti sia piaciuto
Domanda dimenticata prima: il gaspacho frullato e poi filtrato può essere fatto in estrattore, secondo te? Cosa può cambiare nelle due versioni? Grazie!
Assolutamente si 🫶✌️
Veramente utili! Farò sicuramente La salsa tartara!
Da dipendenza, ti avverto! 😋😆😘
@@EcoVeganMama queste sono le più belle dipendenze al mondo 🥰😋😋😋😜😜
Ciao Sara!che meraviglia di ricette....molto buone e semplici.Le farò sicuramente.....🤩....per fortuna che ti ho trovata😍.ciaoooo
❤️❤️❤️grazie! E benvenuta 😘
@@EcoVeganMama Piano piano cerco di guardare tutti i tuoi video a ritroso 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Buonissimo il budino con i semi di chia io lo faccio spesso! 😁👍
Super goloso 😋😋😋
Ciao Sara 😘 mi prenderai per matta ma siccome mi piace molto cucinare, quando ho tempo e voglio qualcosa di elaborato e sfizioso accendo anche il forno d'estate 😂
Comunque il Chia Pudding lo adorooo!!! 😍😋
🤫in realtà anch’io 😆 complice il fatto che qui non fa mai il caldo esagerato che fa in Italia, io il forno lo uso tranquillamente… Però fidati che se ad agosto pubblicassi una ricetta col forno qui sul canale i commenti sarebbero spietati 🤣🤣🤣
@@EcoVeganMama oh sì! Immagino!!! 😂
Ciao Sara! Grazie mille per queste preziose ricette e per tutti i meravigliosi video che fai. ❤️ Vorrei farti giusto una domanda: per frullare i semi di chia o i semi di lino, cosa utilizzi? Grazie mille! Un abbraccio a te e alla tua splendida famiglia!
❤️😘❤️ grazie! Per i semi uso un macina caffè elettrico ✌️ li riduce in polvere senza ossidarli e si conservano i nutrienti, incluso gli omega3
Ciao Sara, ma quanto sei brava in cucina! Scrivi un libro! Kiss
❤️❤️❤️ma grazie! Chissà…magari tra qualche anno 😘
ciaooo come fai la maionese?
Ciao! Ti seguo da poco ma fai video molto interessanti! Posso chiederti se ci fai vedere i prodotti che usi per la pulizia della casa e l'igiene del corpo? grazie
Grazie! 😘❤️ per la casa uso i prodotti Everdrop e di recente ho provato anche i loro prodotti solidi corpo e capelli e sono ottimi ✌️ se vuoi provarli ho un codice sconto 😘
@@EcoVeganMama li trovo un po' costosi, secondo te ne vale la pena?
Dipende dai prodotti…quelli essenziali non hanno un costo esagerato secondo me. Guarda le opzioni in abbonamento, che hanno un risparmio notevole e aggiungi il mio codice “ECOVEGANMAMA”
Io li uso da più di un anno e mi trovo molto bene ❤️
Budino di chia... buono e goloso!!!
😋😋😋si!
Ciao Sara, mi piace un sacco quel piccolo frullatore che usi per la salsa nelle piadine, che modello è? Grazie😊
È questo amzn.to/448D1Yy
Per me indispensabile in cucina, lo uso tutti i giorni ☺️
@@EcoVeganMama grazie mille, è da un po' che volevo una cosa del genere! funziona anche per cose dure tipo mandorle , noci, ecc? Non sono vegana ma mi hai insegnato diverse ricette che faccio spesso! Anche se, vivendo in Finlandia, ho un po' di difficoltà ad acquistare a km zero🙄
@valfin5214 funziona bene per tutto, ma ovviamente non è molto potente. Con la frutta secca puoi fare un pesto ma non il burro per intenderci
❤
❤️❤️❤️
Ciao Sara! Qual è la tua ricetta per le piadine fatte in casa? Grazie!😘
La trovi qui 👉 th-cam.com/video/A665omFSc58/w-d-xo.html 😘
ehi ciao sara, ricette favolose a da provare, volevo chiederti se i tuoi figli sanno dell’esistenza della carne, del pesce.. grazie e scusa se ti ho fatto questa domanda
Ciao, grazie 😘❤️😘
Si, certo che lo sanno. Non viviamo isolati e hanno visto persone, amici e parenti consumare prodotti animali. Sanno cosa sono e come si ottengono, e credo questo sia il motivo principale per cui non hanno espresso nessun desiderio di provarli 😅😘
grazie mille♥️🫶🏻
Scusa la curiosità....premetto che io adoro i tuoi video ma mi preme chiedere se dietro di te quella sedia rossa sia di plastica
No, sono delle vecchie thonet di metallo, comprate di secondamano e colorate da noi
@@EcoVeganMama bellee
Cosa si usa per colorarle?
@@kikkakikka vernice a smalto
@@EcoVeganMama grazie 😍
bello vedere mangiare bambini vegano
❤️
Da quando ho scoperto che le olive nere non sono naturali ma diventano nere chimicamente preferisco evitarle 😅
Ciao Sara, volevo solo consigliare di parlare al plurale ed includere anche il maschile, sicuramente non siamo solo donne qui..un saluto !
Ti ringrazio, ma sono le statistiche di TH-cam a dirmi come è composto il pubblico dei miei video e siete quasi esclusivamente donne. Inoltre il mio pubblico ideale sono proprio le donne e mamme ❤️😘
@@EcoVeganMama lo immaginavo, ma pensavo ad una maggiore inclusività! Come non detto :)
❤️😘 ci tengo all’inclusività, ma credo che si possa ugualmente avere un target di riferimento…non sarebbe possibile creare contenuti per tuttə 😅
I dolcetti fatti con la Chia sono veramente sfiziosi e non ci vuole nulla a prepararli
perché non ti fai una tinta ai capelli ??
Perché dovrei? Mi sento perfettamente a mio agio col mio colore naturale 😘
@@EcoVeganMama saresti più bella e ti ringiovinerebbe 🥰
Lo chiedi anche a qualsiasi uomo brizzolato? Perché dovrebbe interessarmi dimostrare meno anni di quelli che ho? O anche di più…onestamente lo trovo del tutto irrilevante 🤷♀️😘
Ciao Sara tu ti reputi una ecologista ma non lo sei dovresti vivere in una casa di bambù usi magliette non ecologiche sono di cotone e molto altro quindi?
Ma tu sei quella del glutine? 😆😆😆 stai scalando la classifica dei “meglio commenti della settimana” 😘
Ognuno fa la sua piccola parte.
Basterebbe la facessero tutti.
Quando ero volontaria in Enpa e aiutavo cani abbandonati a trovare casa, alcune persone, sulla cui rettitudine preferirei non esprimermi, mi dicevano che le persone sono più importanti degli animali, peccato che queste stesse persone non facessero nulla né per gli animali, né per gli esseri umani.
Credo che, se anziché provare godimento nel criticare si utilizzassero energie in maniera proattiva, la nostra vita avrebbe un valore aggiunto.
Se anche Sara non vive in una casa di bambù, la sua parte la fa.
E chi critica i vegani di default, è privo del dono dell' empatia.
Sarebbe più edificante dire: apprezzo chi sostiene una scelta etica ma io, purtroppo, per il momento, non ci riesco, perché mi piace la carne e qualunque altro prodotto di origine animale.
Ma criticare una scelta etica è davvero paradossale.
Mi ricorda tanto chi, all'epoca dello schiavismo, criticava i bianchi che non volevano sfruttare i neri.
Ed è tutto.
Sara, continua così ❤️