Personnellement j'utilise des minimalistes pour 1 a 2 séances cool par semaine et pour le reste des chaussures plus classiques. Pas de supershoes je suis trop lente pour cela. Super série d'épisodes. Toujours aussi intéressant
C'est un bon exemple de l'utilisation de chaussures plus light pour développer certaines adaptations ! On en parle d'ailleurs il me semble dans l'épisode ! Moi je marche quasiment tout le temps en minimaliste, et fais mes randos courtes / promenades de chiens un peu longues avec 🙂 Pas de super shoes non plus ici, pas assez rapide et je course plutôt sur des parcours techniques donc les super-shoes ont peu d'utilité pour moi ! Merci pour l'écoute 🙂
Merci pour cet entretien très intéressant avec beaucoup de sujets notamment quelques remarques très pertinentes sur les super shoes et plaques carbone 😊
@ Il reste une question très spécifique à l’ultra Trail et aux diverses plaques. Des fabricants ne parlent pas de plaques carbone mais de plaques ou de différentes densités de mousse afin de « filtrer » le terrain. D’ailleurs, votre interlocuteur fait référence à l’inconfort, la gêne ou plus qu’il ressent sous la plante des pieds au bout d’un certain temps (ce que j’ai déjà ressenti en ultra). Du coup, je me demande bien ce qu’il faut penser de ses plaques ou couches intermédiaires censées « filtrer » les aspérités du terrain ??
@@emmanuelbinlich1290 Je trouve ta question TRES intéressante, et là tu ouvres la porte à un inconnu total ! Si les plaques carbones ont donc peu d'intérêt en trail et en ultra d'un point de vue économie de course, le côté filtre terrain (avec une plaque carbone, ou fibre de verre comme la Ultra de Salomon ou autre comme des modèles qui arrivent) est une vraie question ouverte. Certains peuvent aimer, car cela protège et évite des "impacts" qui peuvent sur du très long géner, d'autres peuvent détester ... Je n'ai malheureusement pas la réponse ! Ce que je sais c'est que personnellement, je n'utilise pas de chaussure plaquée en trail, mais j'utilise des chaussures avec une mousse souvent très dense, assez rigide, pour le maintien, mais aussi pour le filtre terrain comme tu dis (p. ex. lowa Amplux ou Fortux). Peut-être que cela rejoint ce que tu soulèves, je ne sais pas, mais c'est peut être un intérêt des plaques en ultra-trail ce filtrage, peut être même le seul !
@ Merci Cyril d’avoir pris la peine de me répondre. Pour commencer, je suis un ultra fan de tes contenus et je suis sincèrement impressionné par le travail de fond, toujours très qualitatif et ta capacité à mobiliser des experts de haut niveau !! Tu as parfaitement synthétisé le sujet. Sur du long (du 100 milles) avec des Slab Genesis, j’ai fini par être gêné par les aspérités des sentiers. Idem cet été sur Chamonix-Zermatt avec des Genesis. Tu as toi même évoqué ce sujet lors d’une présentation des Fortux (ou des Merrell Agility Peak 5 ?). Ce sujet m’intéresse d’autant plus qu’amateur de long, je partage ton analyse sur le peu d’intérêt des plaques carbone et je crois beaucoup plus à des densités de mousse qui permettent d’absorber les choc. Je vais d’ailleurs essayer la Fortux et/ou la Merrell au printemps car je serai fin août sur la SwissPeaks 380. Encore merci pour ces super podcasts 😊😊
@ merci Emmanuel ! Content de savoir que mes contenus te plaisent ☺️ La on ouvre vraiment la porte à de la préférence individuelle et là je peux tout entendre ! Effectivement je pense que la densité dure est préférable en ultra à cause justement de cette protection, et comme les plaques en plus alourdissent la chaussure tu es gagnant si tu t’en sors niveau protection juste avec une mousse rigide. Après comme on dit dans l’épisode tu auras pas les mêmes effets avec une mousse rigide qu’avec une plaque qui réellement améliore la rigidité longitudinale, mais c’est encore une autre discussion ! Tu commences déjà à savoir ce dont tu as besoin ☺️ (je comprends pas d’ailleurs la demi plaque sur les foetux.. mais bon)
Merci beaucoup pour la suite de cette émission ! que pensez vous pour un coureur amateur (jamais blessé) de courir avec différentes chaussures offrant des amortis et des drops variés : de 4mm à 10mm avec un amorti plus ou moins qualiteux selon la chaussure ? (course sur route, et non trail)
Hello ! Si alterner entre différentes chaussures te convient, que tu n'as pas de gènes, de douleurs, ou autre, alors vas y ! Aucun problème et tu développeras une large pannel de qualités biomécaniques. Parfois, pour X ou Y raison, nous ne sommes pas aussi "adaptable" et il vaut mieux courir avec un seul type de chaussure, mais si tu n'es pas embêtée ce n'est surement pas ton cas 🙂
@@courir-mieux TOP merci pour ta réponse, oui en effet aucune gène et j'ai simplement 3 paires différentes avec des budgets différents que je fais tourner pour limiter l'usure
@@ericplancke438 oui avec les tests matos, j’en ai pas mal 😅 mais je vois vite mes preeerences car certaines sont super usées et d’autres … juste le test quoi 😅
@courir-mieux , je ressens, malgré la neutralité du débat, ton désaccord avec ce mode de course . Certains comme Randy kreill , Nico Angers, Eric fusaro... réalisent même de bonnes performances sur des ultras , en sandales ou pieds nus.
@@ericplancke438 en fait moi je n'ai pas d'opinion, je présente des évidences publiés dans des journaux robustes. À ce jour, non, le minimalisme n'est pas identifié comme étant une bonne idée en moyenne. Après on trouvera toujours des individualités qui s'en sortent bien avec, mais il ne faut pas oublier les individualités qui s'en sortent sans (donc en gros, tout le monde, et tous les Top 10 de toutes les courses de trail quelle que soit la distance) ; ni les individualités pour qui ça a été encore pire que ce que la littérature a montré. Mais que ces gens existent j'ai aucun problème avec ça, que toi par exemple tu cours avec des chaussures minimalistes non plus, et je suis réellement pleinement satisfait si ça te convient ! Ma vidéo s'addresse à la majorité des coureurs et coureuses, et en moyenne, ils et elles ont plutôt intérêt à ne pas se tourner vers ces chaussures, d'après la science. Je n'ai pas non plus dit, et la vidéo ne dit pas, qu'il faut donc par défaut partir sur du maximaliste, ils existent beaucoup d'options intermédiaires sur le continuum. Par contre, en me basant sur des preuves fiables, je ne peux pas recommander à la majorité des gens de se tourner vers du minimalisme.
@@courir-mieux Dans ce cas pourquoi écrire, je te cite "ce ne sont pas des chaussures pour s'entraîner, courir, faire les compétitions" ?!? Sans aucune nuance ?!? Je suis en désaccord, mais j'apprécie beaucoup ta chaîne, surtout ne prend pas mes propos comme des attaques pour ton travail. Keep going ! 😉
Parler de mode du minimalisme est une contre vérité : La preuve avec les chaussures présente sur cette table. L'offre du marché est de plus en plus restreinte (merrell, xero, vivo). Merci à l'intervenant de mettre en avant les avantages, notamment le renforcement du pied, qui est un facteur de performance et de prévention des blessures.
Ce n'est pas une contre-vérité, et c'est réellement une mode (heureusement passée). L'intervenant met en avant les avantages que tu mentionnes, effectivement, mais pas avec une utilisation à la course, mais dans le quotidien. Guillaume et moi-même sommes parfaitement aligné sur ce point --> ce sont des chaussures intéressantes pour se promener, marcher tous les jours, vivre le quotidien (et encore, attention à la transition qui, comme Guillaume le soulève, peut induire de la fatigue pour les séances et un risque de blessure avec un port de minimalisme au quotidien) ; mais ce ne sont pas des chaussures pour s'entraîner, courir, faire les compétitions. Sur la table, il y a des chaussures d'entraînement, à mes pieds, il y avait des Merrell Trail Glove (car je ne courrais pas). Et dernier point, si le renforcement des intrinsèques du pied sont importants, on parle aussi du fait qu'il se renforce de toute façon quelle que soit la chaussure utilisée, et que dans la balance "risque bénéfice", le renfo des intrinsèques du pied ne masquent pas l'augmentation des blessures soulignée dans la littérature avec une utilisation du minimalisme régulière.
@@courir-mieux "ce ne sont pas des chaussures pour s'entraîner, courir, faire des compétitions" Mince ! Et moi qui m'entraîne et cours en trail glove, si j'avais su 😂! Bien sûr que ce sont des chaussures pour courir ! Par ailleurs, elle seront plutôt performantes car légères. Sur 10k, je prends mes vapor glove, 170 g par chaussures malgré mon 46 fillette, et ça trace ! Et enfin, ça n'a rien de "nouveau". Dans les années 90, on avait déjà ces chaussures légères et près du sol qu'on sortait en course : les "racers". Que dire des pointes aussi ? Sans doute la encore des chaussures avec lesquelles on ne doit pas courir 😅 ? Franchement... Autant je trouve que le battage autour de la réduction des blessures par le minimalisme était abusif, mais tomber dans l'excès inverse pour arriver à dire qu'on ne doit pas courir avec est le comble du ridicule !
Je ne pense pas que la mode soit au minimalisme , dans la mesure ou tu rentres dans un magasin de course à pieds ou tu ouvre une revue spécialisée, on ne propose que des produits plutôt maximalistes
@@ericplancke438 le minimalise ÉTAIT à la mode, dans les 2010, en gros autour de la sortie de "Born To Run". Aujourd'hui la mode est passée, et on trouve des produits plutôt "normaux" ou "maximalistes" oui
@@jeromedoucet2391 mais si ces chaussures te conviennent c'est super ! et aucune raison de changer, mais il faut accepter l'idée, cependant, que tu es une exception, et que ça ne conviendra pas pour la grande majorité des gens, et ça la littérature l'a montré plusieurs fois. Mais si au niveau individuel qqun est bien avec sa pratique et son utilisation avec des minimalistes, qu'il les garde. Mais non, ces chaussures ne sont malheureusement pas compatibles avec un entraînement sérieux et régulier pour la grande majorité des pratiquants.
Les véritables performances des chaussures devraient être : la durabilité, le circuit de fabrication et le respect de la biomécanique. Pas aux super mousse ou super shoes qui tendent vers le dopage mécanique. Je vous renvoie au livre de la clinique du coureur, notamment le chapitre sur l'imposture des chaussures de courses. Quand aux recherches publiées, elles sont financées par les grandes marques... C'est aussi votre rôle, créateur de contenus, de ne pas omettre cette information primordiale et biaisée par des enjeux économiques. Et de ne pas pousser au consumérisme... Je serais bien intéressé que vous ayez un entretien avec Blaise Dubois qui va à l'inverse de tout ce que vous avancez (je vous cite : "ce ne sont pas des chaussures pour s'entraîner, courir, faire les compétitions").
Vous utilisez le terme dopage mécanique pour parler de chaussures, donc vous ne savez pas ce qu'est le dopage. Vous parlez de "respect de la biomécanique", donc vous ne comprenez pas ce qu'est une interaction homme-matériel-situation. Vous ne comprenez pas l'intérêt d'une collaboration transparente avec un fabricant de chaussures pour la production de connaissances, donc vous n'avez pas de connaissance sur le processus scientifique et les ressources financières demandé (qui peut se permettre de produire 900 paires de chaussures pour répondre à une question de recherche sur les chaussures ? L'état français et la recherche publique ? Vos impots donc ? Certainement pas, donc la collaboration avec une marque est vertueuse). Je trouve d’ailleurs très rarement d’envisager un conflit d’intérêt avec des marques et la science ; mais pas quand un message pro-minimalisme vient d’un organisme qui vend des chaussures, des formations, et des livres sur le sujet 😂 Vous n'avez pas écouté mon épisode, ou ne l'avez pas compris puisque vous m'accusez de pousser au consumérisme (c.-à-d. l'exact opposé du but de cette série). Je suis chercheur en sciences du sport, avant d'être créateur de contenu, et j'ai reçu un professeur des universités ayant travaillé de nombreuses années sur le sujet (j'estime donc son expertise supérieure à celle d'un kiné). Vous vous comportez comme un clown avec clavier et sans connaissances, mais assis dans des convictions, je vous invite à passer votre chemin et retourner digérer uniquement les propos qui vous confortent le plus dans vos croyances, sans vous engager dans une démarche d'analyse critique. Ma chaîne n'est pas pour vous. Quand vous aurez grandi, toutes mes sources sont cités sur mon site.
@@courir-mieux 😂😂. C'est drôle : "la collaboration avec une marque est vertueuse". Quand à votre refus de discuter avec Blaise Dubois (et au passage dénigrer la fonction de kiné...), ça en dis large sur votre "ouverture d'esprit". Quand à mon comportement de clown sans connaissance, je suis soignant et titulaire d'un master de recherche en STAPS... J'ai juste un avis différent du votre, je n'ai été ni agressif, ni vulgaire. Je m'appuie juste sur de la littérature (certes, différentes de la votre). Mais apparement, ce n'est pas entendable pour vous. Restez dans votre colère et votre dénigrement. Effectivement, votre chaine n'est pas pour moi.
@ je n’ai rien refusé, j’explique mon choix dans l’expert invité. J’en ai rien dénigré non plus, par contre je renvoie aux fiches RNCP de chaque métier (vu en formation STAPS normalement) et à l’expérience de mon invité, manifestement spécialiste. Vous ne vous appuyez sur aucune littérature, j’ai relu vos échanges, je ne vois pas de citation, comparativement à mes meta-analyses etc. Vous avez dû l’apprendre en formation, un livre sans peer review n’est pas une source. Quand au master STAPS, ça rejoint le constat de mes collègues quand j’étais enseignant-chercheur, le niveau diminue d année en année. Bonne aventure, ailleurs.
@@courir-mieux 😂😂. Vous êtes très drôle a dénigrer la formation des autres. Quelle condescendance...Continuez comme ça, ne changez rien 👍. Au moins, nos échanges ont eu le mérite de me faire rire. Quand a la littérature, je vous le redis si vous voulez, mes sources proviennent de la clinique du coureur et de tous leurs discours s'appuyant sur des docteurs en science (ça va vous plaire, ils auront davantage de poids que l'avis d'un petit titulaire de master 😉).
@ hésitez pas à en partager ici qui soutiennent vos propos, pour l’instant je n’en ai lu aucune à part « je l’ai lu dans un livre ». J’en ai cité pléthore, pour un élever le débat ça serait bien d’en avancer qqes unes.
![[EP#60] Martin Kern - Droit vers la Diag - Son entraînement, sa préparation à la Diagonale des Fous](http://i.ytimg.com/vi/VFoebBhq3qw/mqdefault.jpg)
![[EP#60] Martin Kern - Droit vers la Diag - Son entraînement, sa préparation à la Diagonale des Fous](/img/tr.png)
![[EP#59] - Comment CHOISIR ses CHAUSSURES de TRAIL et running ? Avec G. RAO (2/3)](http://i.ytimg.com/vi/w1gPLVTBxs4/mqdefault.jpg)
Personnellement j'utilise des minimalistes pour 1 a 2 séances cool par semaine et pour le reste des chaussures plus classiques. Pas de supershoes je suis trop lente pour cela. Super série d'épisodes. Toujours aussi intéressant
C'est un bon exemple de l'utilisation de chaussures plus light pour développer certaines adaptations ! On en parle d'ailleurs il me semble dans l'épisode ! Moi je marche quasiment tout le temps en minimaliste, et fais mes randos courtes / promenades de chiens un peu longues avec 🙂 Pas de super shoes non plus ici, pas assez rapide et je course plutôt sur des parcours techniques donc les super-shoes ont peu d'utilité pour moi !
Merci pour l'écoute 🙂
Merci pour cet entretien très intéressant avec beaucoup de sujets notamment quelques remarques très pertinentes sur les super shoes et plaques carbone 😊
Merci ! 🙂
@ Il reste une question très spécifique à l’ultra Trail et aux diverses plaques. Des fabricants ne parlent pas de plaques carbone mais de plaques ou de différentes densités de mousse afin de « filtrer » le terrain. D’ailleurs, votre interlocuteur fait référence à l’inconfort, la gêne ou plus qu’il ressent sous la plante des pieds au bout d’un certain temps (ce que j’ai déjà ressenti en ultra). Du coup, je me demande bien ce qu’il faut penser de ses plaques ou couches intermédiaires censées « filtrer » les aspérités du terrain ??
@@emmanuelbinlich1290 Je trouve ta question TRES intéressante, et là tu ouvres la porte à un inconnu total ! Si les plaques carbones ont donc peu d'intérêt en trail et en ultra d'un point de vue économie de course, le côté filtre terrain (avec une plaque carbone, ou fibre de verre comme la Ultra de Salomon ou autre comme des modèles qui arrivent) est une vraie question ouverte. Certains peuvent aimer, car cela protège et évite des "impacts" qui peuvent sur du très long géner, d'autres peuvent détester ... Je n'ai malheureusement pas la réponse !
Ce que je sais c'est que personnellement, je n'utilise pas de chaussure plaquée en trail, mais j'utilise des chaussures avec une mousse souvent très dense, assez rigide, pour le maintien, mais aussi pour le filtre terrain comme tu dis (p. ex. lowa Amplux ou Fortux). Peut-être que cela rejoint ce que tu soulèves, je ne sais pas, mais c'est peut être un intérêt des plaques en ultra-trail ce filtrage, peut être même le seul !
@ Merci Cyril d’avoir pris la peine de me répondre. Pour commencer, je suis un ultra fan de tes contenus et je suis sincèrement impressionné par le travail de fond, toujours très qualitatif et ta capacité à mobiliser des experts de haut niveau !! Tu as parfaitement synthétisé le sujet. Sur du long (du 100 milles) avec des Slab Genesis, j’ai fini par être gêné par les aspérités des sentiers. Idem cet été sur Chamonix-Zermatt avec des Genesis. Tu as toi même évoqué ce sujet lors d’une présentation des Fortux (ou des Merrell Agility Peak 5 ?). Ce sujet m’intéresse d’autant plus qu’amateur de long, je partage ton analyse sur le peu d’intérêt des plaques carbone et je crois beaucoup plus à des densités de mousse qui permettent d’absorber les choc. Je vais d’ailleurs essayer la Fortux et/ou la Merrell au printemps car je serai fin août sur la SwissPeaks 380. Encore merci pour ces super podcasts 😊😊
@ merci Emmanuel ! Content de savoir que mes contenus te plaisent ☺️ La on ouvre vraiment la porte à de la préférence individuelle et là je peux tout entendre ! Effectivement je pense que la densité dure est préférable en ultra à cause justement de cette protection, et comme les plaques en plus alourdissent la chaussure tu es gagnant si tu t’en sors niveau protection juste avec une mousse rigide. Après comme on dit dans l’épisode tu auras pas les mêmes effets avec une mousse rigide qu’avec une plaque qui réellement améliore la rigidité longitudinale, mais c’est encore une autre discussion ! Tu commences déjà à savoir ce dont tu as besoin ☺️ (je comprends pas d’ailleurs la demi plaque sur les foetux.. mais bon)
Merci beaucoup pour la suite de cette émission ! que pensez vous pour un coureur amateur (jamais blessé) de courir avec différentes chaussures offrant des amortis et des drops variés : de 4mm à 10mm avec un amorti plus ou moins qualiteux selon la chaussure ? (course sur route, et non trail)
Hello ! Si alterner entre différentes chaussures te convient, que tu n'as pas de gènes, de douleurs, ou autre, alors vas y ! Aucun problème et tu développeras une large pannel de qualités biomécaniques. Parfois, pour X ou Y raison, nous ne sommes pas aussi "adaptable" et il vaut mieux courir avec un seul type de chaussure, mais si tu n'es pas embêtée ce n'est surement pas ton cas 🙂
@@courir-mieux TOP merci pour ta réponse, oui en effet aucune gène et j'ai simplement 3 paires différentes avec des budgets différents que je fais tourner pour limiter l'usure
Trop intéressant ! 😊
Merci Jean-Charles !
Cyril, ce qui me rassure dans tout ça, c'est que tu as autant de chaussures que moi ( même si ce n'est pas le même IM) 😂
@@ericplancke438 oui avec les tests matos, j’en ai pas mal 😅 mais je vois vite mes preeerences car certaines sont super usées et d’autres … juste le test quoi 😅
@@courir-mieux , oui les lowas ont l'air bien
L' éternel débat minimaliste vs maximaliste, heureusement qu'il y en à pour tous les ressentis de coureurs
Si tu écoutes l'épisode, tu verras que c'est ce qu'on explique, en effet 🙂
@courir-mieux , je ressens, malgré la neutralité du débat, ton désaccord avec ce mode de course . Certains comme Randy kreill , Nico Angers, Eric fusaro... réalisent même de bonnes performances sur des ultras , en sandales ou pieds nus.
@@ericplancke438 en fait moi je n'ai pas d'opinion, je présente des évidences publiés dans des journaux robustes. À ce jour, non, le minimalisme n'est pas identifié comme étant une bonne idée en moyenne. Après on trouvera toujours des individualités qui s'en sortent bien avec, mais il ne faut pas oublier les individualités qui s'en sortent sans (donc en gros, tout le monde, et tous les Top 10 de toutes les courses de trail quelle que soit la distance) ; ni les individualités pour qui ça a été encore pire que ce que la littérature a montré.
Mais que ces gens existent j'ai aucun problème avec ça, que toi par exemple tu cours avec des chaussures minimalistes non plus, et je suis réellement pleinement satisfait si ça te convient ! Ma vidéo s'addresse à la majorité des coureurs et coureuses, et en moyenne, ils et elles ont plutôt intérêt à ne pas se tourner vers ces chaussures, d'après la science. Je n'ai pas non plus dit, et la vidéo ne dit pas, qu'il faut donc par défaut partir sur du maximaliste, ils existent beaucoup d'options intermédiaires sur le continuum. Par contre, en me basant sur des preuves fiables, je ne peux pas recommander à la majorité des gens de se tourner vers du minimalisme.
@@courir-mieux , merci pour ton retour 🙏
@@courir-mieux Dans ce cas pourquoi écrire, je te cite "ce ne sont pas des chaussures pour s'entraîner, courir, faire les compétitions" ?!? Sans aucune nuance ?!?
Je suis en désaccord, mais j'apprécie beaucoup ta chaîne, surtout ne prend pas mes propos comme des attaques pour ton travail. Keep going ! 😉
Parler de mode du minimalisme est une contre vérité : La preuve avec les chaussures présente sur cette table. L'offre du marché est de plus en plus restreinte (merrell, xero, vivo).
Merci à l'intervenant de mettre en avant les avantages, notamment le renforcement du pied, qui est un facteur de performance et de prévention des blessures.
Ce n'est pas une contre-vérité, et c'est réellement une mode (heureusement passée). L'intervenant met en avant les avantages que tu mentionnes, effectivement, mais pas avec une utilisation à la course, mais dans le quotidien. Guillaume et moi-même sommes parfaitement aligné sur ce point --> ce sont des chaussures intéressantes pour se promener, marcher tous les jours, vivre le quotidien (et encore, attention à la transition qui, comme Guillaume le soulève, peut induire de la fatigue pour les séances et un risque de blessure avec un port de minimalisme au quotidien) ; mais ce ne sont pas des chaussures pour s'entraîner, courir, faire les compétitions.
Sur la table, il y a des chaussures d'entraînement, à mes pieds, il y avait des Merrell Trail Glove (car je ne courrais pas). Et dernier point, si le renforcement des intrinsèques du pied sont importants, on parle aussi du fait qu'il se renforce de toute façon quelle que soit la chaussure utilisée, et que dans la balance "risque bénéfice", le renfo des intrinsèques du pied ne masquent pas l'augmentation des blessures soulignée dans la littérature avec une utilisation du minimalisme régulière.
@@courir-mieux "ce ne sont pas des chaussures pour s'entraîner, courir, faire des compétitions"
Mince ! Et moi qui m'entraîne et cours en trail glove, si j'avais su 😂!
Bien sûr que ce sont des chaussures pour courir ! Par ailleurs, elle seront plutôt performantes car légères. Sur 10k, je prends mes vapor glove, 170 g par chaussures malgré mon 46 fillette, et ça trace !
Et enfin, ça n'a rien de "nouveau". Dans les années 90, on avait déjà ces chaussures légères et près du sol qu'on sortait en course : les "racers". Que dire des pointes aussi ? Sans doute la encore des chaussures avec lesquelles on ne doit pas courir 😅 ?
Franchement... Autant je trouve que le battage autour de la réduction des blessures par le minimalisme était abusif, mais tomber dans l'excès inverse pour arriver à dire qu'on ne doit pas courir avec est le comble du ridicule !
Je ne pense pas que la mode soit au minimalisme , dans la mesure ou tu rentres dans un magasin de course à pieds ou tu ouvre une revue spécialisée, on ne propose que des produits plutôt maximalistes
@@ericplancke438 le minimalise ÉTAIT à la mode, dans les 2010, en gros autour de la sortie de "Born To Run". Aujourd'hui la mode est passée, et on trouve des produits plutôt "normaux" ou "maximalistes" oui
@@jeromedoucet2391 mais si ces chaussures te conviennent c'est super ! et aucune raison de changer, mais il faut accepter l'idée, cependant, que tu es une exception, et que ça ne conviendra pas pour la grande majorité des gens, et ça la littérature l'a montré plusieurs fois. Mais si au niveau individuel qqun est bien avec sa pratique et son utilisation avec des minimalistes, qu'il les garde. Mais non, ces chaussures ne sont malheureusement pas compatibles avec un entraînement sérieux et régulier pour la grande majorité des pratiquants.
Les véritables performances des chaussures devraient être : la durabilité, le circuit de fabrication et le respect de la biomécanique. Pas aux super mousse ou super shoes qui tendent vers le dopage mécanique.
Je vous renvoie au livre de la clinique du coureur, notamment le chapitre sur l'imposture des chaussures de courses.
Quand aux recherches publiées, elles sont financées par les grandes marques... C'est aussi votre rôle, créateur de contenus, de ne pas omettre cette information primordiale et biaisée par des enjeux économiques. Et de ne pas pousser au consumérisme...
Je serais bien intéressé que vous ayez un entretien avec Blaise Dubois qui va à l'inverse de tout ce que vous avancez (je vous cite : "ce ne sont pas des chaussures pour s'entraîner, courir, faire les compétitions").
Vous utilisez le terme dopage mécanique pour parler de chaussures, donc vous ne savez pas ce qu'est le dopage. Vous parlez de "respect de la biomécanique", donc vous ne comprenez pas ce qu'est une interaction homme-matériel-situation. Vous ne comprenez pas l'intérêt d'une collaboration transparente avec un fabricant de chaussures pour la production de connaissances, donc vous n'avez pas de connaissance sur le processus scientifique et les ressources financières demandé (qui peut se permettre de produire 900 paires de chaussures pour répondre à une question de recherche sur les chaussures ? L'état français et la recherche publique ? Vos impots donc ? Certainement pas, donc la collaboration avec une marque est vertueuse). Je trouve d’ailleurs très rarement d’envisager un conflit d’intérêt avec des marques et la science ; mais pas quand un message pro-minimalisme vient d’un organisme qui vend des chaussures, des formations, et des livres sur le sujet 😂 Vous n'avez pas écouté mon épisode, ou ne l'avez pas compris puisque vous m'accusez de pousser au consumérisme (c.-à-d. l'exact opposé du but de cette série).
Je suis chercheur en sciences du sport, avant d'être créateur de contenu, et j'ai reçu un professeur des universités ayant travaillé de nombreuses années sur le sujet (j'estime donc son expertise supérieure à celle d'un kiné). Vous vous comportez comme un clown avec clavier et sans connaissances, mais assis dans des convictions, je vous invite à passer votre chemin et retourner digérer uniquement les propos qui vous confortent le plus dans vos croyances, sans vous engager dans une démarche d'analyse critique.
Ma chaîne n'est pas pour vous. Quand vous aurez grandi, toutes mes sources sont cités sur mon site.
@@courir-mieux 😂😂. C'est drôle : "la collaboration avec une marque est vertueuse".
Quand à votre refus de discuter avec Blaise Dubois (et au passage dénigrer la fonction de kiné...), ça en dis large sur votre "ouverture d'esprit".
Quand à mon comportement de clown sans connaissance, je suis soignant et titulaire d'un master de recherche en STAPS... J'ai juste un avis différent du votre, je n'ai été ni agressif, ni vulgaire. Je m'appuie juste sur de la littérature (certes, différentes de la votre). Mais apparement, ce n'est pas entendable pour vous. Restez dans votre colère et votre dénigrement. Effectivement, votre chaine n'est pas pour moi.
@ je n’ai rien refusé, j’explique mon choix dans l’expert invité. J’en ai rien dénigré non plus, par contre je renvoie aux fiches RNCP de chaque métier (vu en formation STAPS normalement) et à l’expérience de mon invité, manifestement spécialiste. Vous ne vous appuyez sur aucune littérature, j’ai relu vos échanges, je ne vois pas de citation, comparativement à mes meta-analyses etc. Vous avez dû l’apprendre en formation, un livre sans peer review n’est pas une source.
Quand au master STAPS, ça rejoint le constat de mes collègues quand j’étais enseignant-chercheur, le niveau diminue d année en année. Bonne aventure, ailleurs.
@@courir-mieux 😂😂. Vous êtes très drôle a dénigrer la formation des autres. Quelle condescendance...Continuez comme ça, ne changez rien 👍.
Au moins, nos échanges ont eu le mérite de me faire rire.
Quand a la littérature, je vous le redis si vous voulez, mes sources proviennent de la clinique du coureur et de tous leurs discours s'appuyant sur des docteurs en science (ça va vous plaire, ils auront davantage de poids que l'avis d'un petit titulaire de master 😉).
@ hésitez pas à en partager ici qui soutiennent vos propos, pour l’instant je n’en ai lu aucune à part « je l’ai lu dans un livre ». J’en ai cité pléthore, pour un élever le débat ça serait bien d’en avancer qqes unes.
@nicoangercoaching
@forayfrederic