وێی پڕۆتین || Whey Protein

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @Arasrojhalati
    @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว +4

    هاوڕێیان بۆ وەرگرتنی بەرنامەی خۆراك و ڕاهێنان و ڕاوێژ پێکردن، یان سەرپەرشتی کردن بە شێوازی ئۆنلاین، پەیوەندی بکەن بە ژمارە 07730537373

  • @mesudmeruf1823
    @mesudmeruf1823 4 ปีที่แล้ว +2

    سپاس مامۆستا، زۆر بابەتێکی تێروتەسەل بوو. بژیت.

  • @livarrebwar4474
    @livarrebwar4474 4 ปีที่แล้ว

    Dastu chawt xosh bo aw hamu zaniarya pr swfanaw mamostay azizu .

  • @kardojazam4804
    @kardojazam4804 3 ปีที่แล้ว +1

    دەستەکانت خۆش بێت هیوام بەر دەوامیتە....،❤🥰

  • @dabeendawan4098
    @dabeendawan4098 4 ปีที่แล้ว

    dastt xosh lasht saxby videoamy pr zanyary 🌹

  • @dabankawa3483
    @dabankawa3483 4 ปีที่แล้ว +1

    Dasxosh ustaz ❤️

  • @aryanthepython6974
    @aryanthepython6974 4 ปีที่แล้ว

    Dast xosh lash sagh bit mamostay gull

  • @muhammadfayaq6471
    @muhammadfayaq6471 4 ปีที่แล้ว

    Dast xosh mamosta gyan zor ba sod bo

  • @albertwesker6382
    @albertwesker6382 4 ปีที่แล้ว

    dasxosh ustaz am video drezhana lasar supplement'akan zor pewista wa aw xallash zor grnga ka daima amazhay pe ayay ka tandrusty la masulka grngtra ba daxawa lera labar masulka amadan xoyan tushy chandan gir w grfty tandrusty bkan

  • @nvarmohammed2905
    @nvarmohammed2905 4 ปีที่แล้ว

    Sarkawtw bit ostaz

  • @zanazrary3341
    @zanazrary3341 5 หลายเดือนก่อน

    سلاو ماموستا، ئایە پرۆتینەکانی redrex big ramy بڵێندە؟ ، زۆر سوپاس.

  • @shaxawansha9538
    @shaxawansha9538 4 ปีที่แล้ว

    دەست خۆش براکەم سەرکەوتوو بیت

  • @zozktaherabdullah7976
    @zozktaherabdullah7976 4 ปีที่แล้ว

    Dast xosh mamosta

  • @shawyyalda3093
    @shawyyalda3093 2 ปีที่แล้ว

    ده ست خوش بيت 👍👍👍

  • @meermohammad1336
    @meermohammad1336 4 ปีที่แล้ว

    Dastt xosh bet

  • @Rekan.aso00
    @Rekan.aso00 3 ปีที่แล้ว

    walla mamosta baxwa natwanm hamu video ka sayr kam tanha jwabi awam bawa rasta am protena chawri swtenarava naw kurdaam jora protena wa nasrawa

  • @shadyfrosh7325
    @shadyfrosh7325 2 ปีที่แล้ว

    سلاو دکتۆر گیان بی زەحمەت بڕاندی supar 14 باشە یان خراپ

  • @عمرچەمچەماڵی
    @عمرچەمچەماڵی ปีที่แล้ว

    سڵاو مامۆستا ئایە پرۆتینی whey gold قەڵەوت دەکات یان جسمت وشک دەکات ؟

  • @mhamadkakajwan5448
    @mhamadkakajwan5448 2 ปีที่แล้ว +1

    دةستوخؤش كاك ئاراس ئايا ئايزؤ لةيت لة ماست دةردةكريت ؟؟

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  2 ปีที่แล้ว

      له‌ پرۆسه‌ی به‌رهه‌مهێنانی په‌نیر

  • @yusfali1967
    @yusfali1967 ปีที่แล้ว +1

    مامۆستا من تەمەنم 18سآڵە باڵام 180 و کێشم 56 ئایا ئەگەر بچمە هۆڵی لەش جوانی و ماوەیەک یاری بکەم دەوری ٢مانگێ ئینجا دوای ئەوە دەسبکەم بە پڕۆتین خواردن بەڕێک و پێکی و لەژێر چاودێری دکتۆر
    ئایا پڕۆتین زیانی هەیە
    هەنێ خەڵک دەڵێن نەزۆکت دەکات یان گورچیلەت لاواز دەکات ئایا ئەم شتە چۆنە بەتایبەتی ئەوەی نەزۆکیەکە
    ئەگەر بەس پڕۆتین بەکاربێنم بە ڕێک و پێکی ئایا زیانی هەیە بۆ نەزۆکی و ئەم شتانە
    تکایە جوابێکی ڕوونم بدەرەوە ؟❤️

  • @danaanwar3843
    @danaanwar3843 2 ปีที่แล้ว

    دەست خۆش بۆ ئە ماندوبوونەتان لەش ساخبن . hydro whey zero کوالێتی چۆنە بەڕای بەڕێزتان زۆر سوپاس

  • @sana6365
    @sana6365 4 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله ده ست خوش

  • @nightow6753
    @nightow6753 4 ปีที่แล้ว

    بژی ئاراسی گوڵ

  • @ff7965hnk
    @ff7965hnk ปีที่แล้ว

    برام من لەماڵەوە وەرزش ئەکەم کێشە نییە ئەو پڕۆتینە بخۆم ؟ چەن عەیارە ئەبێ بخۆم لەڕۆژێکا وکەی بیخۆم

  • @bedarjianm
    @bedarjianm ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @mohammednajat8494
    @mohammednajat8494 4 ปีที่แล้ว

    یاخوا سەلامەت بیت ئوستازی بەڕێزمان

  • @mahamadrasul5282
    @mahamadrasul5282 3 ปีที่แล้ว +1

    بەریز دەتوانی ناوی جۆری دووەمەی پرۆتیەنەکەم بێبلێی ؟

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  3 ปีที่แล้ว +1

      وێی پڕۆتین ئایسۆلەیت

  • @rebin4104
    @rebin4104 3 ปีที่แล้ว +1

    مامۆستا باشترین مەواد بۆ کەسێک کە جسمی شلو کەمێ قەلەو بێت چیە ئایا claباشە

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  3 ปีที่แล้ว

      شتێك نییە بەناوی باشترین، هەر کەسە و بە پێی تایبەتمەندی و ئاست و ئامانج پێویستی بە شتی دیاریکراو هەیە

    • @rebin4104
      @rebin4104 3 ปีที่แล้ว

      @@Arasrojhalati دەست خۆش زۆ ر مەمنون

  • @Hemn_Kurdish50
    @Hemn_Kurdish50 3 ปีที่แล้ว +1

    tkaia bashtreen jori protin kamaia ?

    • @Hemn_Kurdish50
      @Hemn_Kurdish50 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Arasrojhalati basha mn tamanm 15 salla u 2 manga la yari asn akam ( 🙂

  • @sherwanlatef7623
    @sherwanlatef7623 ปีที่แล้ว +1

    ئەتوانم بپرسم باشترین پڕۆتین بکڕم بە باشترین کوالێتی بۆ زەخامە ؟؟

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว

      خۆراك بنه‌ڕه‌ته‌ له‌ بابه‌تی سه‌رخستن و دابه‌زاندنی كێش

    • @sherwanlatef7623
      @sherwanlatef7623 ปีที่แล้ว

      @@Arasrojhalati استاد تەواوکەر ئەڵێم ،، من ئەمەوەیێ پڕۆتینێ بکڕم نازانم چ پڕۆتینێ کوالێتییەکەی باشە

  • @Sidadk
    @Sidadk 4 ปีที่แล้ว +1

    Whey protin bashtra yan Iso?

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  3 ปีที่แล้ว

      ئایسۆ کوالێتیی پڕۆتینەکەی بەرزترە

  • @farrh4ad
    @farrh4ad 2 ปีที่แล้ว

    💗

  • @d_y_a_r_i4510
    @d_y_a_r_i4510 4 ปีที่แล้ว

    😍

  • @mhamadhawre2692
    @mhamadhawre2692 ปีที่แล้ว

    Dasxosh balak channajar wtt ئئئ😂

  • @Mhamad2274
    @Mhamad2274 2 ปีที่แล้ว

    💓🌹

  • @haloyousif3568
    @haloyousif3568 4 ปีที่แล้ว +1

    من لەبەر کلیەم کاپتن ووتی پرۆتین مەخۆم چیبکەم
    ئایەخورماسود چیە پرۆتینی تیدایە

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  3 ปีที่แล้ว

      نەخێر خورما سەرچاوەی پڕۆتین نییە

  • @sarwarsarwary8927
    @sarwarsarwary8927 2 ปีที่แล้ว

    دەست خۆش ئەی ئەگەر ڕۆژانە لیترێک شیری فرێش بخۆیتەوە جێی وەی پرۆتین ناگرێتەوە

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  2 ปีที่แล้ว +1

      ئه‌گه‌ر خۆراكی ڕۆژانه‌ت باش بێت پێویست به‌ وه‌رگرتنی پڕۆتینی پاوده‌ر ناكات

  • @ahmadxafury6368
    @ahmadxafury6368 2 ปีที่แล้ว

    باشە برا یەکێک بۆ هەر گرامێک لەجەستە ١گرام پرۆتین وەرگرێ هیچ پێوەیست بە وەی پرۆتین ناکا زۆر زۆر بە ئاسانی ئەتوانی بە خوارد پڕی بکاتەوە

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  2 ปีที่แล้ว +1

      زۆر ڕاسته‌

    • @ff7965hnk
      @ff7965hnk ปีที่แล้ว

      چۆن چۆنی برام ئەتوانی خشتەیەکم بۆدانێی

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว +1

      هاوڕێیان بۆ وەرگرتنی بەرنامەی خۆراك و ڕاهێنان و ڕاوێژ پێکردن، یان سەرپەرشتی کردن بە شێوازی ئۆنلاین، پەیوەندی بکەن بە ژمارە 07730537373

  • @seashirwany3285
    @seashirwany3285 ปีที่แล้ว +1

    ماموستامن چالاکی رۆژانە م یان بڵێم زیاترین جوله م له یاریایه یاری ئاسن دە کە م توزی وەزنم زیاده یانی بابلێین قه له وبوم زه عیف بومە وە ئیستاش پروتین ده خوم به لام دە مە وێ عە زه له کانم به رزبێته وە واتا تۆزی زوئه نجامە که ببینم چیبکه م باشه

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว +1

      به‌رده‌وامبون

    • @seashirwany3285
      @seashirwany3285 ปีที่แล้ว +1

      @@Arasrojhalati ماموستاپروتینە کە م Whey protin complixڕات چیه له سه رئه وە ئایاجورە کە ی باشه؟؟

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว +1

      @@seashirwany3285 وێی پڕۆتین بژارده‌یه‌كی گونجاوه‌

  • @TikTok-gu2gf
    @TikTok-gu2gf ปีที่แล้ว

    من لاشم زۆر جەورە ورگێشم هەیە دەوامم هەفتە بە هە فتیە دە توانم بڕۆتێن بەکار بێنم یاری ئاسنێش دەکە م ئەو هەفتەی لا ماڵاوەم

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว

      ئاساییه‌ ئه‌توانی به‌كاری بێنیت

    • @TikTok-gu2gf
      @TikTok-gu2gf ปีที่แล้ว

      @@Arasrojhalati دەستت خۆش بێت ساڵیکوو نیوە یاری ئاسن دەکم کێشم 97کێلۆمە باڵام 172 27 ساڵم لاشوو لارم ڕیک بوە زۆر جوانە بەس نابۆتە ماسوولکە هێشتا

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว

      @@TikTok-gu2gf به‌رده‌وامبه‌

  • @ashadadris2032
    @ashadadris2032 2 ปีที่แล้ว +1

    م.گیان بێزەحمەت باشترین جۆری وای پڕۆتین کامەیە ؟
    کام کۆمپانیا باشترین جۆری وای پڕۆتینی هەیە ؟❤تکایە وەڵام ❤

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  2 ปีที่แล้ว

      وێی پڕۆتین ئایسۆله‌یت

  • @hunarmuhamad29
    @hunarmuhamad29 3 ปีที่แล้ว

    Nrxi chana?

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  3 ปีที่แล้ว

      ببورە گیان نرخی نازانم

  • @rightwayisislam9158
    @rightwayisislam9158 3 ปีที่แล้ว

    پرۆتین وای رەنگی گۆلد باشە خۆی باشترین جۆری کامەیە

  • @hamapato5785
    @hamapato5785 3 ปีที่แล้ว +1

    سلاو ماموستا گیان ... بەراستی سوپاسی ماندوبوونت دەکەم . ببورە پرساریکم هەبوو ئەگەر ولام بەیتەوە زۆر سوپاست دەکەم ئایا من کە وەرزش دەکەم دوو شت بەدی دەکەم ...من کە یاری دەکەم بلێن سێ سالە یاری دەکەم (تەوکەرە خۆراکیەکان )بە کاردێنم جەستەیەکی مامنەوەندم هەیە .... بەلام کەسێک بۆ ماوەی سالێک یاری دەکە ئەو هۆرمۆن بەکار دێنێت بەلام جەستەی زۆر پاش من گەشەی کردوە جوانترە کەجی من لەوانەیە زۆر بە مادیش و مەعنەوی زۆرترم سەرفکردبێ بەلام نەمویستووە هۆرمۆن بەکار بێنم

    • @hamapato5785
      @hamapato5785 3 ปีที่แล้ว

      @@Arasrojhalati سوپاس دەست خۆش کاپتن

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  3 ปีที่แล้ว

      لە بەرامبەردا تەندروستی تۆ باشترە