قسەی کۆتایی دەربارەی تەواوکاری BCAA 🎯

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 55

  • @Arasrojhalati
    @Arasrojhalati  2 ปีที่แล้ว +2

    بۆ داواکردنی بەرنامەی خۆراك و ڕاهێنان، بە مەبەستی داگرتن و سەرخستنی کێش، لەشڕێکی و باشترکردنی ئاستی تەندروستی، لە ڕێی ئۆنلاین و ئامادەبون داواکارییەکانتان جێبەجێ دەکرێت
    پەیوەندی بکەن بە ژمارە 07730537373
    یان سەردانم بکە لە:
    نهۆمی سێیەمی تەلاری قەزاز ئۆفیسی 303
    سلێمانی - شەقامی سالم - بەرامبەر باخی گشتی - تەنیشت هۆتێل ڕۆتانا

    • @nahrohamed1611
      @nahrohamed1611 2 ปีที่แล้ว

      نرخي كاره كانت جه نده له كه ل ريزدا

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  2 ปีที่แล้ว

      @@nahrohamed1611 ژماره‌كه‌م وه‌تساپ, ڤایبه‌ر, تیلیگرامی له‌سه‌ره‌

  • @IbrahimSalim-m2k
    @IbrahimSalim-m2k 4 หลายเดือนก่อน

    ده ست خوش ماموستا

  • @shva-v6y
    @shva-v6y 4 หลายเดือนก่อน

    دە ست خۆش مامۆستا

  • @hajar7912
    @hajar7912 3 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏

  • @armanrazaei-ux3pz
    @armanrazaei-ux3pz 2 หลายเดือนก่อน

    مامۆستا گیان پرۆتین قژ هەلەدەورینیت زور سپاس

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  2 หลายเดือนก่อน

      @@armanrazaei-ux3pz نەخێر ڕوحەکەم

  • @ahmedkhali4502
    @ahmedkhali4502 2 ปีที่แล้ว

    جێگای شانازی 🙏🏻🙏🏻

  • @kamaranahmad-fx8ho
    @kamaranahmad-fx8ho 2 ปีที่แล้ว +1

    Dastt xosh mamosta gyan
    Agar aw sawti mosqiana labai qsakanaia nzmtr bet supast akain

  • @shelby99
    @shelby99 ปีที่แล้ว +1

    Slaw mamosta jyawazi haya lanewan
    Beta alanine lagal creatine lagal rezm

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว

      وەکو ماددە جیاوازن بەڵام وەکو کاریگەری تا ڕادەیەك لە یەکەوە نزیکن

  • @raedhamed1800
    @raedhamed1800 2 ปีที่แล้ว

    هەر بژی

  • @alandbestwn1055
    @alandbestwn1055 2 ปีที่แล้ว

    Dast xosh mamostai aziz

  • @muhammadfayaq6471
    @muhammadfayaq6471 2 ปีที่แล้ว

    Dast xosh mamosta gyan

  • @reshwannawzad4428
    @reshwannawzad4428 ปีที่แล้ว

    Dasxosh ❤

  • @dearyosman9566
    @dearyosman9566 2 ปีที่แล้ว

    Bzhet mamosta gyan

  • @renas_sat
    @renas_sat 2 ปีที่แล้ว

    دەست خۆش

  • @Rova-yg9pz
    @Rova-yg9pz 2 ปีที่แล้ว

    Bzhit supas bo mandw bunt

  • @captainhama3121
    @captainhama3121 2 ปีที่แล้ว

    بژت مامۆستا

  • @evelorhardy7964
    @evelorhardy7964 2 ปีที่แล้ว

    har sarkawtwbit mamosta gian 🌹

  • @loqmankocher8711
    @loqmankocher8711 2 ปีที่แล้ว

    بژیت مامۆستا
    سڵاڤ ژ بادینان 🙌

  • @abdulstarixlas9833
    @abdulstarixlas9833 2 ปีที่แล้ว

    دەستت خۆش بێت

  • @romyoronahy1276
    @romyoronahy1276 2 ปีที่แล้ว

    دەست خوش ماموستا

  • @anashemn6047
    @anashemn6047 ปีที่แล้ว +1

    Peysh yare bexoyt Basha ya 2ay yare

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว +1

      هه‌ركات وه‌ربگیرێ ئاساییه‌

    • @anashemn6047
      @anashemn6047 ปีที่แล้ว +2

      @@Arasrojhalati chunka mn craitensh axom
      Boya prsearm krd

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว +1

      @@anashemn6047 ئاساییه‌

  • @xoshnawmarwan1765
    @xoshnawmarwan1765 2 ปีที่แล้ว

    batal mamosta ❤️

  • @honyahelya
    @honyahelya 2 ปีที่แล้ว

    سەرکەووتوو بیت انشاڵڵە

  • @fidyas99
    @fidyas99 2 ปีที่แล้ว

    EAA amazing

  • @halonamiq1910
    @halonamiq1910 2 ปีที่แล้ว

    دەست خۆش مامۆستا

  • @muhamadrzgar7996
    @muhamadrzgar7996 2 ปีที่แล้ว

    dastt xoshbet, ba video y dahatw lasar L-carnatine w CLA w chawri swtenakan bagshti bet, ba ark nabet

  • @hematsorany5732
    @hematsorany5732 2 ปีที่แล้ว

    Growth hormoneسلاو كابتن باسيكي هورموني كرؤس بكة

  • @ek6019
    @ek6019 2 ปีที่แล้ว

    🌹🌹

  • @a_hlmt
    @a_hlmt ปีที่แล้ว

    Her bijî🤍

  • @hoshyarqadr974
    @hoshyarqadr974 2 ปีที่แล้ว

    🌹🌹🌷🌷

  • @theadam4380
    @theadam4380 2 ปีที่แล้ว

    👍👍

  • @BakiBaki-n3p
    @BakiBaki-n3p ปีที่แล้ว

    دەستت خۆشبێ مامۆستا بەردەوامبە🎉❤ م یاری ئەکەم چۆن کێشم بە شێوەیەکی بەرچاو سەرخەم

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว

      زیاتر لە پێویستی ڕۆژانەت بخۆ ڕوحەکەم

  • @Leokhawarizmi
    @Leokhawarizmi ปีที่แล้ว

    خەفەت بۆ هەر کەسێک دەخۆم کە تا ئێستا ئەم چەناڵە جوانەی نەبینیوە
    خۆزگە زووتر بمدیتبا 💖💖

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  ปีที่แล้ว +1

      زۆر سوپاس ڕوحەکەم

  • @albertwesker6382
    @albertwesker6382 2 ปีที่แล้ว

    دەستخۆش، گۆڕانکاری لە کوالێتی ڤیدیۆکە کاردانەوەی ئەرێنی ئەبێت. ھەر سەرکەوتووبیت

  • @mhamadrauf4630
    @mhamadrauf4630 2 ปีที่แล้ว

    Basi glutamin bka bra

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/ykLyUvnh1p0/w-d-xo.html

  • @Rise.of.islam2023
    @Rise.of.islam2023 2 ปีที่แล้ว +1

    دەستەکانت خۆش بێت ئوستاز گیان 😇🌹
    پرسیارێکم هەیە ↘️
    مانگێکە یاری ئاسن دەکەم لەشم زیپکەی سوور دەردەکا واتە چەوری تیا نیە تەمها سوور دەبێتەوە تەنها خۆراکم بە بەکارهێناوە بۆ وەزن سەرخستن 🤔
    سوپاس ❤️

  • @mahmood5917
    @mahmood5917 2 ปีที่แล้ว

    دەستەکانت خۆش مامۆستا
    داواکاریەکم هەیە ئەگەر ڤیدیۆیکە لەسەر پڕۆتینی Mega Mass شەریکەی ویدەر بکەی بزانین کووە پڕۆتینەکی..؟

  • @rebin4104
    @rebin4104 2 ปีที่แล้ว

    مامۆستا کێش وەستان هۆکاری چییە بێزەحمەت؟

  • @Muhamad_nafh_Qadr.
    @Muhamad_nafh_Qadr. 2 ปีที่แล้ว

    باش مامۆستا جیان من تەنها پرۆتین وای گۆلد وە کریاتین بەکارە دەهێنم لەگەل تاقە و ئۆمیگc و مۆلتیی ڤیتانم ئایی ئۆندە بەس ؟

  • @banu.n8830
    @banu.n8830 ปีที่แล้ว

    بە بەلاش بمەنێ نامەوێ

  • @saro1170
    @saro1170 2 ปีที่แล้ว

    بەڕێز گیان ، من ماوەیەکە ئەو BCAA بەکار ئەهێنم بەڵام وەرزش ناکەم، تەندروستیم تۆزێ تێکچوبو فەحسی هۆرمۆناتم کرد هۆرمۆنەکانم بەرزبونەتەوە،،،، ئایا ئەم دەرمانە پەیوەندی هەیە بە تێکچونی ڕێژەی هۆرمۆنەوە؟؟

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  2 ปีที่แล้ว

      نه‌خێر به‌ڕێزم

  • @ranjhama4320
    @ranjhama4320 6 หลายเดือนก่อน +1

    ئەگەر بتوانی پێمان بڵێی چی بەکار بێنین لە جیاتی bcaa بۆ قوەت و سەرخستنی کێش چونکە ئۆردەرم کردبوو کانسلم کردەوە ئەگەر ئەتوانی شتی باشترمان بۆ دەستنیشان بکە سوپاست دەکەین

    • @Arasrojhalati
      @Arasrojhalati  6 หลายเดือนก่อน +1

      ڕوحەکەم هەرکەسە و بەپێی ئاست و پێویستی خۆی شتی پێویستە

    • @ranjhama4320
      @ranjhama4320 6 หลายเดือนก่อน

      @@Arasrojhalati مامۆستای ئەزیز من چۆن بزانم چیم پێویستە ؟ من دوو ژەم نان دەخۆم زیاتر ناتوانم بۆیە ئەمەوێ حەب و پرۆتین بخۆم بۆ سەر خستنی کێش بە رەئی تۆ چ جۆرێک بخۆم باشە بە عام چی باشە بەکاری بێنم