Pegar impulso | Perder o medo de água
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Este vídeo é destinado a iniciantes e ele ensina como pegar impulso dentro d’água.
Aprender a se impulsionar a partir do chão ou da parede permite que você se mova melhor e fique à vontade dentro d’água. Nós apresentamos um método em três etapas progressivas: como encontrar apoio, como manter o impulso e, enfim, como continuar o movimento.
Este é o terceiro vídeo do capítulo "Os gestos essenciais para estar à vontade na água" do programa "Natação", que ensina a lidar com o meio aquático de maneira confiante.
Você pode acessar todo o programa de natação no nosso site: sikana.tv
Você também pode nos ajudar a traduzir nosso conteúdo e espalhar conhecimento pelo mundo na nossa plataforma: factory.sikana.tv
O programa "Natação" foi produzido com a Decathlon, parceira da Sikana no tema Esporte, e contou com a participação de Audrey Bouillé e Pierrick Le Floch, professores de natação.
Sikana é um movimento educativo que democratiza os saberes graças a uma plataforma digital única que junta uma comunidade de especialistas, voluntários e organizações. Esta plataforma é destinada àqueles que queiram melhorar sua vida e a vida das pessoas a seu redor.
Locução: Milana Diniz
impressionante os vídeos, na academia nunca me ensinaram uma técnica pra me ajudar de verdade em perder o medo de não conseguir colocar os pés no chão.
wow! obrigado! vc me ajudou a nadar mais rápido! continue com as dicas! bem explicado
Ois... Descobri hoje o canal e adorei... Estava há mais ou menos 7 anos sem nadar ( treino ) e ao retornar percebi que estava "enferrujada" e havia esquecido como realizar alguns movimentos... O canal agora vai fazer parte de meus treinos :)... Passarei por aqui todos os dias antes de ir para o treino..! Vcs são ótimos!
Que legal, Patrícia! Ficamos muito felizes de saber que nosso canal vai te ajudar a ter cada vez mais bem estar na sua vida =) Aproveite nossos vídeos e boa volta às piscinas!
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Continue a nadar, continue a nadar 🎵
Tô adorando as dicas de natação! Vídeos sucintos e bem esclarecedores, parabéns.
Aposto que a Dori também está curtindo!
Eu sou uma criança e não docomta de ficar muito tempo de baixo da água e eu fico muito triste
@@matheustgkrawk5814 também sou criança mas o dia que for na picina vou leva meu óculos e vo fazer na marra eu vô eu vo
Nossa amiga adorei seu vídeo parece até uma brincadeira gostei é verdade mesmo nós devemos relaxar na água e conhecer melhor nosso corpo em contato com a água adorei , eu tenho tirado um dia na semana só para brincar na água vou fazer estes exercício . .
Sempre tive medo .mas estou aprendendo não consigo ficar muito tempo mas já não tenho mais medo já e um começo 🤗🤗🤗🤗
Amo esse canal, está me ajudando muito, sempre tive muito medo de piscina, agora estou fazendo aulas é o medo está me largando aos poucos, kkkk
Ótimo Telma! É assim mesmo, aos pouquinhos vamos conseguindo atravessar o medo para nos desafiarmos a algo novo :) Agradecemos o carinho!
Muito bom eu gosto muito de natação 👍
Muito legal, adorei o vídeo ajudou muito, Obrigado!
muito bom
eu estou fazendo natação estou amando esse canal
Boa dica de Natação vou usa essa na piscina
Adorei as dicas bjs
Como pegar impulso. Agradeço a dicas
SE FOSSE FÁCIL ASSIM ERA BOM...QUANDO VAMOS PARA A PRÁTICA É BEM DIFERENTE
Não desista, Genilson! Veja outros vídeos do nosso programa para aprender mais sobre natação: www.sikana.tv/pt-br/sport?tag=swimming-water-sports
Genilson Farias É mesmo!
então men, ontem eu fui numa festa com piscina, e eu ja tinha me afogado numa chacara e sempre tive medo de ir no fundo, ontem eu entrei sem medo, e comecei tentar nadar embaixo da agua, com base em filmes que eu ja vi e nadei, ia e voltava pra um lado e do outro na piscina e olha que foi a primeira vez que eu tentei nadar.
Dps que aprende não é dificil
SrDouglas yt quais filmes vc já viu?
Pois é isso mesmo que eu não consigo fazer, encontrar impulso. Não consigo tirar os pés do chão quando o ar caba nos pulmões. Fico insegura. Agora sei como explicar para a professora, é pq não mantenho o impulso.
Melhor canal amoo muito
Obrigada 😍 por as coisas
Faz um vídeo ensinando como nada igual um crocodilo ou jacaré eles nadam bem.ACABEI DE VER O CANAL E JA GOSTEI!!!
Uma pena que vocês não fazem mais vídeos assim.
Obrigado estou fazendo natação eu vou competir muito obrigado mesmo !!❤❤❤❤
O MENTIRA QUANDO VOCÊ TÊM AULA DE NATAÇÃO VOCÊ NÃO PRECISA VIR NO TH-cam PRA VER VIDEO É SÓ PEDIR PROS PROFESSORES PRA COMPETIR VOCÊ TANQUE SER BOM IGUAL EU
Cala a boca vcs duas , e param de brigar . Merda🙄🙄🙄
Num sei se isso é completamente uma briga , mais creio que sim🤡🙄
Muito bom, mas acho que faltou falar da flexão dos joelhos... poderia ser parte de uma das etapas, como 4 etapas... encontrar o apoio, flexionar os joelhos, manter o impulso.... eh que estou dando uma forca pra meus afilhados, 8 9 anos, que nao sabem nadar e coisas que parecem ser óbvias, para quem nada sabe, podem fazer toda a diferença. No mais, Like
Oi, Paulo
Muito bem observado: algumas coisas não são obvias durante o aprendizado. Esperamos que esses vídeos ajudem você e seus afilhados. O mais importante é que eles aprendam acompanhados de alguém que saiba nadar, como você.
Abraços!
Útil 👏🏼
Boa tarde. Eu gostaria de saber q movimentos de pernas e bravos são esses da modelo. Parece uma braçada de crawl sem a fase aérea e as pernas não consegui identificar q movimentos são aqueles. Grata
Ola, tem algum video que ensina respirar entre as braçadas, nao consigo fazer a respiraçao. Vou ter que aprender sozinho, nas escolas nao ensinam.
Nossa difícil mesmo,com material á frente é super fácil pra mim, mas se tirar... não saio do lugar, sem uma segurança!😒
eu. tô. apredeno. com. vocêis
Ensina a nadar pra tirar a mão no nariz e ensinando pela boca e nariz n consigo soltar ar pela boca
Gamins mf é só vc pegar o ar pela boca e ir soltando pelo nariz (fazendo bolhinhas)
É fácil aprender a nadar só precisa de concentração e não ter medo precisa se sentir bem na água
Vocês me ajudou também agora consegui nadar sozinha
Mano quase morri afogado hoje fiquei com muito medo :'( agora sou obrigado a aprender. Meu problema nao era tanto em nadar e sim respirar na agua
No nosso canal e no nosso site temos um programa completo de natação. Pode ser útil pra você! Dá uma olhada: www.sikana.tv/pt-br/sport?tag=swimming-water-sports
Sera que poderia fazer um vídeo de "como flutuar sobre a água?"
Eles já fiseram
Faz um vídeo ensinando a nadar cachorrinho pf
Eu tenho que aprender a nadar com uma semana 😓
Pra mim pasar em uma prova que exige a natação como teste
Conseguiu? Kk
Amei o maiô de onde é?
O patrocínio é da Decathlon. Só uma dica.
👏👏👏👏👏
Eu vou pra uma natação hoje, e nela você tem quê fazer um teste! O teste é o seguinte:
Você tem quê chegar até o outro lado da piscina sem se afogar! E se a pessoa conseguir ela passa, mais se não ela reprova.
MAIS A PISCINA É MUITO FUNDA! ELA É GIGANTE E TEM 4 METROS! Gente eu tou cm medo acho quê vou me afogar ;-;
Conseguio ?
não sei nadar quero aprender po eu nao tenho muito folego
Nossa muito bom pena não sei nadar não e sou muito medrosa por causa no fundo de baixo da água kkkk
Tenho medo de nadar, Toda vez que vou pra alguma piscina ou praia eu só fico EM pé na água não consigo deitar nela e nadar, tenho medo de afundar. 😤
Natália Kimura isso tbm acontece comigo , é muito chato , mas vai dá certo pra nós
Laiane Farias Vai dar sim 💛
Garotas não precisam ter medo, ja passei por isso e sei que não é fácil, porém tentem fazer assim: Deitem-se sobre a agua e nadem igual aos cachorros assim perderam o medo, caso comecem a afundar descanssem e continuem. Se quiserem conversar é só me passarem seus números. Boa sorte vcs conseguem abçrs.
Sniper Gamer Obrigada 💛
Virada na nataacao
Blz👍🏻👍🏻 vou fazer sexta🤡🤡
🤔
Eu nada como uma sereia, só mexo as pernas como uma sereia e os braços de vez em quando fico abrindo e fechando ☺️
Acho massa não é atoa que faço 13 anos de natação ksksksks
Oii queria saber com nn deixar entrar água no nariz mesmo sem tampar
Oi, eu faço natação. quando vc está na superfície vc respira prende o ar e quando vc está lá embaixo da água, vc solta pela boca. E não entra, aí vc não respira dentro d'água.
Sempre que eu pego impulso, meus pes afundam
فيديو رائع لاكن ينقصه الترجمه للعربيه
Eu vou naqueles negócio que deita água eu acho q da impulso
Canal Das Gémeas 😂
Se ficar muito tempo na água o saco fica enrugado
Morro de medo de nadar Kkk
Se a menina sobese nadar
Vi o vídeo e morri afogado
69 comments e eu arruinei