Целлюлит, ПРОЩАЙ! Три самых простых упражнения от апельсиновой корки🍊
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
- 🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ t.me/+ZjndTRlAqBZlMDVi
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!
Как вы думаете, в каком возрасте должен появиться выраженный целлюлит? В 30-40-50 лет? Как бы не так. Многие молодые девушки до 25 лет имеют серьёзную стадию целлюлита, причём с полнотой это никак не связано. Если защипнуть кожу на ногах/бёдрах, можно увидеть проблему во всей красе.
А самое главное, что целлюлит считается чуть не женским половым признаком, хотя это болезнь! И сегодня я расскажу о самом эффективном способе борьбы с апельсиновой коркой🍊
❓Понравилось упражнение «тараканчик»? Прохлопывайте целлюлит каждый день, не жалейте себя!
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #целлюлит #антицеллюлитныймассаж #какубратьцеллюлит #упражненияотцеллюлита
00:00 - Убираем целлюлит🍊
01:09 - Упражнение от отечности
03:17 - Приёмы для мышц
05:41 - Прохлопывание бёдер
08:00 - До встречи!
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kKEH
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
![[TH] 2024 PMWC x EWC Main Tournament Day 3 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUP](http://i.ytimg.com/vi/3EM6gpHgLk4/mqdefault.jpg)
🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡ t.me/+ZjndTRlAqBZlMDVi
Наконец-то модель соответствующая тематике вашей школы. Прекрасная женщина, очень красивая!
❤
Кому то убрать лишнее, а кому то на девушку посмотреть.
Я тоже обратила внимание на женщину, красивая,натуральная 😊
@@user-dl5kv7gj9r Ей незачем ничего убирать. В таком возрасте и положении (сидя) всё как раз как надо!
Это вам не костями греметь на подиуме.
Очень красивая женщина, просто забирает внимание на себя!
Роман, благодарю за эти простые упражнения и массаж. Заряжаете энергией и позитивом. 🔥💐
Пока вас слушала, шлепнула себя пару раз и решила, что всё, краше меня нет на белом свете😅 На самом деле супер, надо будет себя заставить. Спасибо.
👍👍🤣🤣
😂😂
Молодчинка❤
✨️✨️✨️✨️❤️
Вы хоть так... А я только листаю 😉😜😂
Красивая Настасья😊спасибо большое за упражнения❤
Как все просто и доступно , спасибо доктор 💋🤗
Анастасия - невероятно красива и обаятельна! 😍🌻 Спасибо за видео❤
🤗
Спасибо большое💗 Важная тема👏💗
Пожалуйста! Этот вопрос имеет два важных фактора: эстетику и функционал. Улучшить их можно практиками из этого видео! Главное, делать регулярно! Удачи!
Спасибо большое Роман❤❤
Потрясающе красивая гостья! Автору спасибо за упражнения ❤
🤗
Обычная гостья
Какая шикарная женщина! Очень красивая!😊
Супер ,а главное очень просто!!!
Благодарю Вас 😊
Спасибо огромное я начала трясти руками и ногами так аж тапки разлетелись в разные стороны!!! Бесподобные упражнения Вы Гений!! ❤❤
😂😂
Это упражнение Ниши.капилляр называется
😂😂😂
очень позитивный комментарий, настроение подняли)))
😅 тапки снять надо было.😅 Так можно поколечить домашних животных.
Гениально, Роман!!! Спасибо огромное 🎉!
🤗
Роман, спасибо большое за ценные советы! 🙏🤗👍💥
👋Классно! Подписалась на Вас .Поставила себе будильник на каждый день ,чтоб ввести в привычку ,дай Бог ,чтоб помогло !!! 🙏 Я буду помнить вас всю жизнь!!! 😍😍😍🙏🙏🙏
Обязательно поможет! Эти практики обоснованы физиологически! Организму нужно помогать! Удачи!
какой у вас теперь результат? целлюлит исчез?
Ну наконец-то настоящая модель для этой темы . Очень красивая девушка. Постоянно берут моделями 18 летних и тощих
Сразу стало легче после такого массажа спасибо большое Вам
Прекрасный видеоролик! Преподнесено всё легко и доступно!
Спасибо за помощь❤.
Коротко и по существу, спасибо вам и вашей обоятельной гостье.
Спасибо, Роман, настроение с утра поднялось!
💐🤗
Роман, большое спасибо
Роман, Вы все доносите и объясняете очень хорошо!!!!!!!
Благодарю! Рад стараться! Я люблю свою работу!
Спасибо большое!
Какая красивая женщина ❤❤❤
Роман,спасибо тебе,за нужные советы,молодцы ребята.🎉🎉🎉🎉🎉
Пожалуйста 🙏
Приятно смотреть. Спасибо , все просто и понятно, женщина прекрасная , и одета приятно и Аккуратно
Какая красивая женщина❤
Благодарю, Роман! 👍
🤗
Реально тяжесть из ног ушла сразу. Огромное спасибо❤
Yuri
Спасибо я варикозница с молодости чудо упражнения 😊🎉
Спасибо вам добрый человек!))
Модель такая красотка! Великолепная
Спасибо за упражнения!!!❤ очень красивая модель 🔥
Предыдущая прикольнее была, армянская девушка с очень выдающейся грудью.
Эта женшина как не сесняетса,мужшина держит ноги ,что нелзя одеда ,
Благодарю, попробую!
Очень понравились упражнения! Супер!
Спасибо Роман за упражнения ❤уже три года,каждое моё утро начинается с 1 упражнения, таракашка называю его ласково😂просыпаюсь, делаю таракашку в постели, потихоньку встаю, делаю вакуум и на зарядку. Прилив энергии на целый день 👍
Что такое вакуум?
@@user-jc4og5gg8g Выдыхать и втягивать живот к позвоночник. Должны быть вакумные упражнения в инете, много!
Здравствуйте, я нечаянно набрела на ваш ролик и мне очень понравилось видео и я подписалась на вас огромное спасибо! Хотелось бы как можно больше знать и делать себе массаж по всему телу, буду всегда смотреть ваше видео, ещё раз спасибо🙏💕
Модель просто бомба 💣 ❤
Здорово!!!!!Благодарю!!!!!
Ура как же здорово что я к вам подписалась. БЛАГОДАРЮ
🤗
Супер,спасибо
Огромное спасибо добавила упражнения в свой утренний "рацион" ❤
Koju dijetu koristite.lp
Какая красивая женщина! 😍
Шикарная Настасья❤
Как хорошо, все объясняет Роман! Какая симпатичная модель! Спасибо!
Хороший вопрос на счёт задней поверхности👏👏👏
Решим вопросы со всех сторон!😊
Просто ВАААУ! ❤
🤗
Спасибо замечательный мастер и отличная подборка!
Доя снятия отека в области живота и белки хочу напомнить эффективность « хождения на ягодицах» так же- просто весело доступно, отлично зарекомендовавшее себя упражнение.
Только не переусердствуйте с « хождением на ягодицах» !!! а то поп@ становится плоской - личный ОПЫТ ! очень расстроилась и пришлось искать уже другие упражнения
Удивили,
Вы видимо оттек сняли!!! И мышцы оголили!!!
Восторг.
Благодарю Вас!❤
Спасибо большое 👍
🤗
Спасибо за детали на счёт как правильно похлопывать руками👍
Просто супер, огромное спасибо!
Спасибо!
Спасибо вам ОГРОМНОЕ
Какой красавчик спасибо все так наглядно
Спасибо вам за эти упражнения
Благодарю вас доктор. Сделала все. Не трудно, даже весело. Постараюсь делать каждый день.
Роман, спасибо! Ваши советы всегда отлично работают ❤
❤
Пожалуйста! Все советы, проверенные временем + имеют физиологическое обоснование ! Поэтому и результативность хорошая! Удачи!
Очень милая женщина❤
Спосибо огромное.❤❤❤🎉🎉🎉
🤗
Ваша модель прекрасна! 😍
Спасибо большое!!! 🎉😂😊
🤗
Не относитесь скептически к похлопываниям ....Делайте обязательно.Колочу себя года 2 ....Эффект есть, но надо уделять этому больше времени...Роману спасибо!Приятный и позитивный!
Благодарю❤❤❤
Здорово!!!
🤗
Спасибо,Роман,глядя на вас хочется повторять за вами❤
🤗
Благодарю!!!
🤗
Видео: SUPER! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🤗💐
Благодарю вас, очень понравилось.
🤗
И мне понравилось комменты строчить . Скуку развеять
❤❤❤ спасибо!
Добрый вечер вам спасибо большое
Спасибо❤❤❤
Спасибо! Очень полезное познавательное видео 👍🏻
Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗
Благодарю. Буду делать, надеюсь на хороший результат) Всем успехов и красоты🌿
🤗
Есть эффект?
Попробую.спасибо.
Очень красивая модель! Спасибо за упражнения!
🤗
Какая красивая у вас ассистентка!
Спасибо большое благодарю
Хороший специалист
спасибо большое за информацию упражнения
Пожалуйста 🙏
БЛАГОДАРЮ! 🙏🙏🙏🍀🍀🍀
Blagodaryu vas ❤️🙏
Благодарю вас Роман😊
❤️
Делаю такие упражнения. Толку мало, но я не унываю .🙂в любом случае спасибо за рекомендации.
Как ваши успехи
Спасибо. Вы супер. Все просто и ясно.
Спасибо. С утра надо такие упражнения делать. И потом тоже 😊
Женщина красивая!
Дуже гарно, дякую, підписалася на Вас.
🤗
Роман, очень приятно было и познакомиться с вами, и узнать и проработать такие классные техники 👍🤗
Благодарю вас 🙌🤗
Удачи вам, Успехов и отличного здоровья 👍🙌🤗
Потрясающий совет,❤ Благодарю
🤗
Dziekuje bardzo!!!
🤗
Спасибо. Хочется попробовать.
🤗
Попробовали ? Результат?
Спасибо.
🤗
благодарю
Спасібо.
Благодарю 🙏🙏🙏
🤗
Какая красивая женщина!!! ❤
🤗
Благодарю! 🌞🌞🌞
❤️