oah wie geil, yummy! :-) ich fühle, dass die vegane rohkost einfach der richtige weg ist. roh bin ich leider noch nicht, aber ich steiger mich bereits.
Dank Deinen vielen Beiträgen bzw. Infos beginne ich jetzt auch die Mahlzeiten mit obst, anstelle damit zu enden. mir fehlt da aber meist ein süßer Abschluss. was könnte man da noch essen? viele grüsse!
Tolles Video 🙂 stimmt es eigentlich, dass Obst und Salat am Abend Alkohol im Körper bildet? Oder ist das ein böses Gerücht, dass von Ärzten verbreitet wird? Lg 🌞
Danke für Dein Feedback. Also ich habe das nicht feststellen können. Wenn das Verdauungsfeuer gut ist, dann hat man damit keine Probleme. Natürlich sollte nicht zu spät gegessen werden. Nicht kurz vor dem Zubettgehen. LG
ich finde deine videos immer sehr interessant und freue mich jedesmal wenn du ein neues hochlaedst. ich bin keine rohkoestlerin, habe mir aber aufgrund deiner empfehlung nun auch ein revodry doerrgeraet bestellt. ich wuerde gerne wissen ob es deiner erfahrung nach obst oder auch gemuese gibt welches sich nicht unbedingt zum doerren eignet. ich wuerde z.b. gerne mal probieren eine schoene reife aromatische honigmelone zu doerren bin mir aber nicht sicher ob dies ein gutes ergebnis gibt. danke und viele gruesse!
Hallo Silke :) mich würde mal interessieren, ob es einen Grund dafür gibt, weshalb du dein Essen in einer bestimmten Reihenfolge isst? Ich bin weder Rohköstlerin, noch esse ich ganz vegan, aber ich lasse mich von deinen Videos gerne inspirieren, bewusster zu leben. Danke hierfür! Liebe Grüße aus BaWü!
Ich versuche so einzeln (mono) wie möglich zu essen, nicht immer, aber immer öfter. :-) Nur dann habe ich eine optimale Verdauung. Die Verdauung kann sich perfekt auf dieses einzelne Lebensmittel einstellen. Oft achte ich auch darauf, das wasserhaltigste Lebensmittel innerhalb einer Mahlzeit zuerst zu essen, kleine Pausen zu lassen und dann mit dem nächsten Lebensmittel zu beginnen. Ich habe bemerkt, dass Monomahlzeiten bwz. Mahlzeiten aus wenigen Lebensmittel (3 bis 5) für mich am bekömmlichsten sind. LG
Liebe Silke, kannst du vielleicht noch einmal ein Food Diary machen, was du jetzt im Winter so isst? wäre ganz toll, diene Food diarys sind immer sehr inspirierend :-) Liebe Grüße :-) Johanna
super, das finde ich toll, da freue ich mich und viele andere sicher auch :-) Jetzt im Winter fragen sich ja doch viele Rohköstle wieder, wie es die anderen gerade machen :-)
Hallo Silke , zu deiner Frage, wir essen momentan das meiste aus unseren Garten :) Wir haben soviel Salat, dass wir jeden Tag 2x ernten können und die ersten Gurken sind auch bald reif. Wenn wir was kaufen möglichst regional. Dein Essen sieht immer sehr schmackhaft aus. Liebe Grüße
Hallo Silke, wieso trinkst du eigentlich Säfte und keine smoothies? Also wieso verwendest du nicht die gesamte Pflanze zum Verzehr und was machst du mit dem Trester der übrig bleibt?
Hello Silke! Sieht ja lecker aus! Und ich hab mir ständig überlegt was man aus Gemüse, Obst und Kräutern alles machen kann! Ja was man sagen muss ist, dass man bei der Wassermelone aufpassen muss das diese entweder mit Wachstumshormonen behandelt werden oder zu früh geerntet wurden! Das erkennt man an den Kernen wenn diese noch Weiß und klein sind! Reife Wassermelonen haben größere schwarze Kerne! Wenn man sieht das das Fruchtfleisch ausgereift ist und die Kerne noch klein und weiß oder Teilweise gar nicht vorhanden ist die Wassermelone behandelt worden damit sie schneller wächst! Dasselbe auch bei den Äpfeln die zusätzlich noch süßer gemacht werden aber entweder keine oder nur ganz kleine weiße Kerne haben! Solche Äpfel sind eindeutig behandelt worden und womöglich gesundheitsschädlich! Äpfel die in großen Plantagen angebaut wurden sind generell behandelt oder haben keine wichtigen Nährstoffe/Vitamine mehr! Der Grund liegt darin das der Boden auf den Plantagen keine Nährstoffe mehr hat oder komplett übersäuert ist weil er ständig bearbeitet und behandelt wird oder auch sogar mit Pestiziden vergiftet wird! Die gesünderen Früchte kannst du in Wildgewächsen oder bei einem Bauern der weiß wie man Böden richtig pflegt (Es sollte noch welche geben)! Permakultur wäre da ein Stichwort! Vielleicht sagt Dir der Sepp Holzer etwas! ok, dann alles Liebe und bis Demnächst :)
Finde ich sehr einseitig und langweilig. Jeden Tag mehr oder weniger dasselbe zu essen, würde mich nicht glücklich machen. Deswegen kann ich reiner Rohkost nichts abgewinnen, denn Essen hat für mich auch was mit Genuss und Abwechslung zu tun... Aber ich finde auch: Jeder so, wie es für ihn/sie am Besten ist!
Seit paar Monaten esse ich vegan, wodurch sich mein Magen/ Darm deutlich verbessert hat. Außerdem bin ich deutlich seltener krank. Durch Hashi und deren Symptome habe ich Probleme Gewicht zu verlieren. 13kg sind runter aber es stagniert seit zwei Wochen. Was bedeutet den Rohvegan genau? Nur Obst und Gemüse essen? Gibt es da noch weitere "Regeln"? Verliert man da Gewicht? Wird man satt? Wie kann man dabei morgens flexibel und mit verschiedenen Gerichten essen? Gibt es Kochbücher dazu? Liebe Grüße :)
Toll,ich esse auch nur wenn ich Hunger habe. Danke für deine Tipps,gehe auch nur Bio einkaufen.bin allerdingsnicht nur Rohköstler,esse gern auch mal etwas gedünstetet :) Ziehe selbst auch z.B.Radieschen,Sonnenblumenkeime uvm Gerstengrassaft ist so lecker :)
Aus meinen persönlichen Erfahrungen kann ich das nicht bestätigen. Als Monomahlzeit vertrage ich Erdbeeren sehr gut. Erdbeeren findest Du auch auf der Liste der schleimfreien Lebensmittel: www.henrylop.com/2017/03/18/teil-2-liste-der-schleimfreien-s%C3%A4urebindenden-und-nicht-schleimbildenden-lebensmittel/
habe auch eine Aussage von Hildegard von Bingen gehört ,das Erdbeeren schlechte Säfte im Körper mehren sollen . Jedoch kann ich dies von meinen Erdbeeren aus dem Garten nicht behaupten . Vielleicht wird dies nur im Zusammenhang mit vermehrten Schimmelbefall gemeint . Es könnte also von den Pflanzen selbst abhängen und wie dicht sie wachsen . Ausserdem ist der sogenannte Grauschimmel recht unschädlich für den Menschen . Was würdet ihr meinen.
Unterschiedlich, ich schätze für 3 Personen im Monat um die 400 Euro. Kann auch mal mehr werden, wenn ich zusätzliche Lebensmittel online bestelle, wie 5kg Datteln oder 2,5 kg Mandeln in Rohkostqualität. Ich kaufe zum großen Teil Bio, bekomme jede Woche eine Biokiste, kaufe im Bioladen oder Rewe auch einiges dazu.
Ich lese immer wieder das viele Menschen denken, dass es teuer wäre sich vegan zu ernähren. Also klar, es KANN teurer werden, muss aber nicht. Ich kann euch da wirklich nur ein Buch Empfehlen (goo.gl/4AkQ3S). In diesem erklärt der Autor wie er auch mit Harz IV locker vegan leben könne. Er hat auch einen wirklich guten TH-cam-Channel
Kleiner Tipp: Zucchini spricht man Zu-ki-ni, auch wenn die meisten Deutschen in der Mitte so einen Laut produzieren wie in "NaCHt", "KuCHen" oder "WuCHt". So einen Laut gibt es im Italienischen überhaupt nicht, und meine Ohren zucken immer zusammen, wenn sie sowas hören. Also bitte: Zu-ki-ni, ebenso wie Ra-di-ki-o und Mi-kel-an-dsche-lo.
Ich nehme nur wenige Lebensmittel zu mir, die schleimbildend im Körper wirken. Generell wirken Milchprodukte und Getreideprodukte verschleimend, auch Fleisch, Eier usw. In der Rohkost gilt diese Eigenschaft für Avocados, Leinsamen, Chia, Getreide- und Hülsenfrüchtesprossen, Nüsse, Kerne und Samen. Hier ist eine Liste mit schleimbildenden Lebensmitteln: www.henrylop.com/2017/02/13/teil-1-liste-der-eiter-s%C3%A4ure-und-schleimerzeugenden-lebensmittel/ Und hier eine Liste mit den schleimfreien Lebensmitteln: www.henrylop.com/2017/03/18/teil-2-liste-der-schleimfreien-s%C3%A4urebindenden-und-nicht-schleimbildenden-lebensmittel/ Auf meinem Kanal gibt es dazu schon Videos: "Schleimarme/ schleimfreie Ernährung ...": th-cam.com/video/zfP1tSbQc8g/w-d-xo.html Diverse schleimarme food diaries auf meinem Kanal: th-cam.com/video/lshodn14JjE/w-d-xo.html th-cam.com/video/u8p5WrNbhN0/w-d-xo.html th-cam.com/video/Glj9ifmF_lU/w-d-xo.html
Ich nehme nur wenige Lebensmittel zu mir, die schleimbildend im Körper wirken. Generell wirken Milchprodukte und Getreideprodukte verschleimend, auch Fleisch, Eier usw. In der Rohkost gilt diese Eigenschaft für Avocados, Leinsamen, Chia, Getreide- und Hülsenfrüchtesprossen, Nüsse, Kerne und Samen. Hier ist eine Liste mit schleimbildenden Lebensmitteln: www.henrylop.com/2017/02/13/teil-1-liste-der-eiter-s%C3%A4ure-und-schleimerzeugenden-lebensmittel/ Und hier eine Liste mit den schleimfreien Lebensmitteln: www.henrylop.com/2017/03/18/teil-2-liste-der-schleimfreien-s%C3%A4urebindenden-und-nicht-schleimbildenden-lebensmittel/ Auf meinem Kanal gibt es dazu schon Videos: "Schleimarme/ schleimfreie Ernährung ...": th-cam.com/video/zfP1tSbQc8g/w-d-xo.html Diverse schleimarme food diaries auf meinem Kanal: th-cam.com/video/lshodn14JjE/w-d-xo.html th-cam.com/video/u8p5WrNbhN0/w-d-xo.html th-cam.com/video/Glj9ifmF_lU/w-d-xo.html
Ich auch. Ich halte diese Ernährungsform auch für extrem einseitig. Grünfutter ist sicher gesund, aber etwas Proteine sollten schon sein, und immer roh wäre auch nichts für mich.
Hallo Silke, danke für die tollen Anregungen. Hier gibt es auch tolle Rezepte. fritzesreisedurchsleben.wordpress.com/2017/06/24/lecker-auf-den-tisch-rezepte-von-fritze_sprossenkraft-saft/ Kurz was zu mir, ich komme aus Leipzig. War bis Januar Mister Steak mit 146 kg. Seit März roh vegan, mit heute 101 kg. Grüße fritze
Abend Silke das Rezept zum Bannaneneis, welche Zutaten nimmst du dafür nochmal lg marcel 🍀☀️🙋
Hallo Silke
Du schälst deine Salatgurken ?
oah wie geil, yummy! :-) ich fühle, dass die vegane rohkost einfach der richtige weg ist. roh bin ich leider noch nicht, aber ich steiger mich bereits.
Dank Deinen vielen Beiträgen bzw. Infos beginne ich jetzt auch die Mahlzeiten mit obst, anstelle damit zu enden. mir fehlt da aber meist ein süßer Abschluss. was könnte man da noch essen? viele grüsse!
Die Erdbeeren sahen ja super lecker aus!
Tolles Video 🙂 stimmt es eigentlich, dass Obst und Salat am Abend Alkohol im Körper bildet? Oder ist das ein böses Gerücht, dass von Ärzten verbreitet wird? Lg 🌞
Danke für Dein Feedback. Also ich habe das nicht feststellen können. Wenn das Verdauungsfeuer gut ist, dann hat man damit keine Probleme. Natürlich sollte nicht zu spät gegessen werden. Nicht kurz vor dem Zubettgehen. LG
ich finde deine videos immer sehr interessant und freue mich jedesmal wenn du ein neues hochlaedst. ich bin keine rohkoestlerin, habe mir aber aufgrund deiner empfehlung nun auch ein revodry doerrgeraet bestellt. ich wuerde gerne wissen ob es deiner erfahrung nach obst oder auch gemuese gibt welches sich nicht unbedingt zum doerren eignet. ich wuerde z.b. gerne mal probieren eine schoene reife aromatische honigmelone zu doerren bin mir aber nicht sicher ob dies ein gutes ergebnis gibt. danke und viele gruesse!
Hallo Silke :) mich würde mal interessieren, ob es einen Grund dafür gibt, weshalb du dein Essen in einer bestimmten Reihenfolge isst? Ich bin weder Rohköstlerin, noch esse ich ganz vegan, aber ich lasse mich von deinen Videos gerne inspirieren, bewusster zu leben. Danke hierfür! Liebe Grüße aus BaWü!
Ich versuche so einzeln (mono) wie möglich zu essen, nicht immer, aber immer öfter. :-) Nur dann habe ich eine optimale Verdauung. Die Verdauung kann sich perfekt auf dieses einzelne Lebensmittel einstellen. Oft achte ich auch darauf, das wasserhaltigste Lebensmittel innerhalb einer Mahlzeit zuerst zu essen, kleine Pausen zu lassen und dann mit dem nächsten Lebensmittel zu beginnen. Ich habe bemerkt, dass Monomahlzeiten bwz. Mahlzeiten aus wenigen Lebensmittel (3 bis 5) für mich am bekömmlichsten sind. LG
Liebe Silke,
kannst du vielleicht noch einmal ein Food Diary machen, was du jetzt im Winter so isst? wäre ganz toll, diene Food diarys sind immer sehr inspirierend :-) Liebe Grüße :-) Johanna
Liebe Johanna, ja das habe ich bald wieder vor. Ich schätze, ab nächste Woche werde ich mein Essen wieder mitfilmen. :-) LG
super, das finde ich toll, da freue ich mich und viele andere sicher auch :-) Jetzt im Winter fragen sich ja doch viele Rohköstle wieder, wie es die anderen gerade machen :-)
Hallo Silke ,
zu deiner Frage, wir essen momentan das meiste aus unseren Garten :) Wir haben soviel Salat, dass wir jeden Tag 2x ernten können und die ersten Gurken sind auch bald reif. Wenn wir was kaufen möglichst regional.
Dein Essen sieht immer sehr schmackhaft aus.
Liebe Grüße
Hallo Silke, wieso trinkst du eigentlich Säfte und keine smoothies? Also wieso verwendest du nicht die gesamte Pflanze zum Verzehr und was machst du mit dem Trester der übrig bleibt?
würde mich auch interessieren
Hello Silke! Sieht ja lecker aus! Und ich hab mir ständig überlegt was man aus Gemüse, Obst und Kräutern alles machen kann!
Ja was man sagen muss ist, dass man bei der Wassermelone aufpassen muss das diese entweder mit Wachstumshormonen behandelt werden oder zu früh geerntet wurden! Das erkennt man an den Kernen wenn diese noch Weiß und klein sind! Reife Wassermelonen haben größere schwarze Kerne! Wenn man sieht das das Fruchtfleisch ausgereift ist und die Kerne noch klein und weiß oder Teilweise gar nicht vorhanden ist die Wassermelone behandelt worden damit sie schneller wächst! Dasselbe auch bei den Äpfeln die zusätzlich noch süßer gemacht werden aber entweder keine oder nur ganz kleine weiße Kerne haben! Solche Äpfel sind eindeutig behandelt worden und womöglich gesundheitsschädlich! Äpfel die in großen Plantagen angebaut wurden sind generell behandelt oder haben keine wichtigen Nährstoffe/Vitamine mehr! Der Grund liegt darin das der Boden auf den Plantagen keine Nährstoffe mehr hat oder komplett übersäuert ist weil er ständig bearbeitet und behandelt wird oder auch sogar mit Pestiziden vergiftet wird! Die gesünderen Früchte kannst du in Wildgewächsen oder bei einem Bauern der weiß wie man Böden richtig pflegt (Es sollte noch welche geben)! Permakultur wäre da ein Stichwort! Vielleicht sagt Dir der Sepp Holzer etwas! ok, dann alles Liebe und bis Demnächst :)
Finde ich sehr einseitig und langweilig. Jeden Tag mehr oder weniger dasselbe zu essen, würde mich nicht glücklich machen. Deswegen kann ich reiner Rohkost nichts abgewinnen, denn Essen hat für mich auch was mit Genuss und Abwechslung zu tun... Aber ich finde auch: Jeder so, wie es für ihn/sie am Besten ist!
Awesome video
Vielen Dank für die Inspirationen
Hat es einen besonderen Grund, dass du die Gurken schälst? Ich hoffe, du hast es nicht schon im Video erwähnt hihi
Gina Popina würde mich auch interessieren :)
Vielleicht war die Gurke nicht Bio, und die ganzen gespritzten Insektizide und Pestizide will ja keiner essen.... Wäre meine Vermutung…
Seit paar Monaten esse ich vegan, wodurch sich mein Magen/ Darm deutlich verbessert hat. Außerdem bin ich deutlich seltener krank.
Durch Hashi und deren Symptome habe ich Probleme Gewicht zu verlieren. 13kg sind runter aber es stagniert seit zwei Wochen.
Was bedeutet den Rohvegan genau? Nur Obst und Gemüse essen? Gibt es da noch weitere "Regeln"? Verliert man da Gewicht? Wird man satt? Wie kann man dabei morgens flexibel und mit verschiedenen Gerichten essen? Gibt es Kochbücher dazu?
Liebe Grüße :)
Wie heißen diese Strauchtomaten?
Toll,ich esse auch nur wenn ich Hunger habe. Danke für deine Tipps,gehe auch nur Bio einkaufen.bin allerdingsnicht nur Rohköstler,esse gern auch mal etwas gedünstetet :)
Ziehe selbst auch z.B.Radieschen,Sonnenblumenkeime uvm Gerstengrassaft ist so lecker :)
Danke für das Video :)
Hallo Silke, ich habe gehört , dass auch Erdbeeren schleimbildend sein sollen. Kannst du das bestätigen?
Aus meinen persönlichen Erfahrungen kann ich das nicht bestätigen. Als Monomahlzeit vertrage ich Erdbeeren sehr gut. Erdbeeren findest Du auch auf der Liste der schleimfreien Lebensmittel: www.henrylop.com/2017/03/18/teil-2-liste-der-schleimfreien-s%C3%A4urebindenden-und-nicht-schleimbildenden-lebensmittel/
habe auch eine Aussage von Hildegard von Bingen gehört ,das Erdbeeren schlechte Säfte im Körper mehren sollen . Jedoch kann ich dies von meinen Erdbeeren aus dem Garten nicht behaupten . Vielleicht wird dies nur im Zusammenhang mit vermehrten Schimmelbefall gemeint . Es könnte also von den Pflanzen selbst abhängen und wie dicht sie wachsen . Ausserdem ist der sogenannte Grauschimmel recht unschädlich für den Menschen . Was würdet ihr meinen.
Wie viel bezahlst du pro Woche/ Monat für dein Essen?
Unterschiedlich, ich schätze für 3 Personen im Monat um die 400 Euro. Kann auch mal mehr werden, wenn ich zusätzliche Lebensmittel online bestelle, wie 5kg Datteln oder 2,5 kg Mandeln in Rohkostqualität. Ich kaufe zum großen Teil Bio, bekomme jede Woche eine Biokiste, kaufe im Bioladen oder Rewe auch einiges dazu.
Silke Leopold Und da soll einer mal sagen gesundes vollwertiges und vor allem "lebendiges" Essen ist teuer.
Ist du alles ohne Fett bzw Öl?
ich esse fettarm
Ich lese immer wieder das viele Menschen denken, dass es teuer wäre sich vegan zu ernähren. Also klar, es KANN teurer werden, muss aber nicht. Ich kann euch da wirklich nur ein Buch Empfehlen (goo.gl/4AkQ3S). In diesem erklärt der Autor wie er auch mit Harz IV locker vegan leben könne. Er hat auch einen wirklich guten TH-cam-Channel
Super. Ich danke Dir! Ich kenne den Autor des Buches, ist ein guter Freund von mir. :-) LG
Kleiner Tipp: Zucchini spricht man Zu-ki-ni, auch wenn die meisten Deutschen in der Mitte so einen Laut produzieren wie in "NaCHt", "KuCHen" oder "WuCHt". So einen Laut gibt es im Italienischen überhaupt nicht, und meine Ohren zucken immer zusammen, wenn sie sowas hören. Also bitte: Zu-ki-ni, ebenso wie Ra-di-ki-o und Mi-kel-an-dsche-lo.
Du bist ein Besserwisser…
Was heißt schleimarm?
Ich nehme nur wenige Lebensmittel zu mir, die schleimbildend im Körper wirken. Generell wirken Milchprodukte und Getreideprodukte verschleimend, auch Fleisch, Eier usw. In der Rohkost gilt diese Eigenschaft für Avocados, Leinsamen, Chia, Getreide- und Hülsenfrüchtesprossen, Nüsse, Kerne und Samen.
Hier ist eine Liste mit schleimbildenden Lebensmitteln: www.henrylop.com/2017/02/13/teil-1-liste-der-eiter-s%C3%A4ure-und-schleimerzeugenden-lebensmittel/
Und hier eine Liste mit den schleimfreien Lebensmitteln: www.henrylop.com/2017/03/18/teil-2-liste-der-schleimfreien-s%C3%A4urebindenden-und-nicht-schleimbildenden-lebensmittel/
Auf meinem Kanal gibt es dazu schon Videos:
"Schleimarme/ schleimfreie Ernährung ...": th-cam.com/video/zfP1tSbQc8g/w-d-xo.html
Diverse schleimarme food diaries auf meinem Kanal:
th-cam.com/video/lshodn14JjE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/u8p5WrNbhN0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Glj9ifmF_lU/w-d-xo.html
Als "nur" Veganer. Was bedeutet schleimfrei?
Ich nehme nur wenige Lebensmittel zu mir, die schleimbildend im Körper
wirken. Generell wirken Milchprodukte und Getreideprodukte
verschleimend, auch Fleisch, Eier usw. In der Rohkost gilt diese
Eigenschaft für Avocados, Leinsamen, Chia, Getreide- und
Hülsenfrüchtesprossen, Nüsse, Kerne und Samen.
Hier ist eine Liste mit schleimbildenden Lebensmitteln: www.henrylop.com/2017/02/13/teil-1-liste-der-eiter-s%C3%A4ure-und-schleimerzeugenden-lebensmittel/
Und hier eine Liste mit den schleimfreien Lebensmitteln: www.henrylop.com/2017/03/18/teil-2-liste-der-schleimfreien-s%C3%A4urebindenden-und-nicht-schleimbildenden-lebensmittel/
Auf meinem Kanal gibt es dazu schon Videos:
"Schleimarme/ schleimfreie Ernährung ...": th-cam.com/video/zfP1tSbQc8g/w-d-xo.html
Diverse schleimarme food diaries auf meinem Kanal:
th-cam.com/video/lshodn14JjE/w-d-xo.html
th-cam.com/video/u8p5WrNbhN0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Glj9ifmF_lU/w-d-xo.html
Dankeschön für die ausführliche Auflistung, werde ich mir mal ansehen und mir dann meine Meinung zu bilden. :)
Oh Gott ich würd verhungern!!! 😟
Ich auch. Ich halte diese Ernährungsform auch für extrem einseitig. Grünfutter ist sicher gesund, aber etwas Proteine sollten schon sein, und immer roh wäre auch nichts für mich.
Mich würde interessieren, wie al du bist? Wenn ich fragen darf :-)
Ja, darfst Du. Ich bin Jahrgang `76. :-)
Hallo Silke, was ich doch klären möchte. Gurken schälen oder nicht? Grüße Wolfgang.
Aus dem eigenen Garten würde ich nicht schälen, ansonsten schäle ich.
Hallo Silke, Danke für die Antwort, aus der ich schließe, daß die Schale genießbar ist& es nur um die schadstofffreie Oberfläche geht. W.H.
Ich könnte das nicht machen, da ich Fructose nicht vertrage
Wie groß sind deine Gläser? Ich war erstaunt, daß soviel in deinem grünen Saft ist und das Glas bloß Halb voll...
Die Saftgläser fassen 1 Liter. Ja, Grün ist nicht so safthaltig wie zum Beispiel eine Gurke oder Äpfel.
Silke Leopold Danke für die Antwort. Hast du einen link für die Gläser?
"wie alt" meinte ich :-)
Hallo Silke, danke für die tollen Anregungen. Hier gibt es auch tolle Rezepte. fritzesreisedurchsleben.wordpress.com/2017/06/24/lecker-auf-den-tisch-rezepte-von-fritze_sprossenkraft-saft/
Kurz was zu mir, ich komme aus Leipzig. War bis Januar Mister Steak mit 146 kg. Seit März roh vegan, mit heute 101 kg. Grüße fritze
Ich glaube ich würde davon niemald satt werden und hätte relativ schnell wieder hunger
Das hätte ich vor 5 Jahren auch noch gesagt. Je reiner der Körper ist, um so weniger Nahrung brauchen wir. :-)
Hi Belle, das kommt. Ich hab genauso gedacht, verstehe dich voll und ganz.